يرتبط عيد الأضحى بالإكثار من تناول اللحوم فهي العنصر الأساسي الذي يتواجد على كل مائدة طوال أيام العيد. بطبيعة الحال الحل البديهي هو الإعتدال، ولكن أحياناً الإعتدال قد لا يكون خياراً خصوصاً وأن «الضيافة العربية» عادة لا تترك خياراً للضيف وعليه يجد نفسه يتناول المزيد خلافاً لرغبته، فرفض تناول الحلويات أو الفنجان الخامس من القهوة …
مجلة رجيم المغريات تحيطك.. كيف تتجاوز عيد الأضحى دون مشاكل صحية؟
سخر الله للإنسان الأرض بما فيها من مخلوقات وثروات وكائنات حية ومكونات غير حية كي يعمر الإنسان الأرض ويجعلها صالحة للحياة، وقد حرص الإنسان على إيجاد كل ما يسهل حياته وييسرها ويذلل العقبات التي تواجه طريقه . إن اسم يسار يُنسب إلى اليُسر، ويحمل في طيّاته معاني السهولة واللين، يعتبر اسم يسار من اسماء بنات …
تزين الأشجار الشوارع والطرقات ليس ذلك فحسب بل تزين الأحياء والحارات والمدارس وكل مكان توجد به فهي تضفي طابعاً جمالياً رائعاً يُسر القلب ويبهج النفس فرحاً، فمنظر الأشجار بأوراقها الخضراء وأغصانها الممتدة المتثاقلة بالأوراق يريح النفس، بل وتعتبر أنسب مكان للاستظلال تحته من اشعة الشمس الحارقة، فيقال عن الشجر ذو الاوراق الكثيفة وريف في صيغة …
الأنثى هي قطعة من السكاكر أو قطعة من الحلوى تضفي للحياة جمالاً وبهجة وسروراً، فبدون الأنثى ومرحها وضحكاتها وجنونها لا يكن للحياة معنى، فالأنثى تنثر الفرح أينما حلت، وهي الوجه الآخر للسعادة والجمال . يسمى الكثير من الناس بناتهم الإناث بأسماء جميلة تحمل معاني الجمال والفرح، من هذه الاسماء اسم غند حيث يعتبر اسم غند …
هناك بعض الأسماء عند سماعها تقودنا إلى بيئة معينة، فبعض الاسماء ارتبطت بمكان بذاته، وربما زمان ما، أو دولة أو قبيلة أو طبقة اجتماعية معينة وما إلى ذلك، فعلى سبيل المثال عندما نسمع اسم هزاع يتبادر إلى أذهاننا المناطق البدوية أو دول الخليج العربي حيث يشيع التسمية بهذا الاسم في تلك المناطق . إن اسم …
يهب النسيم والهواء العليل فيحرك أوراق الشجر وتتمايل الأغصان لتعزف لحناً جميلاً تطرب الآذان لسماعه، وتسعد الروح بهذه اللوحة الجميلة، فما هي إلا إيذاناً بدخول مرحلة جديدة من السنة وطقس جميل يُنعش الروح . إن اسم ميلا من اسماء بنات رائعة، يُنسب إلى الميل، وهو مشتق من ميلاء، يعتبر اسم ميلا اسم ذو أصل عربي، …
تتشابك الحروف لتنسج أروع الأسماء، وتتبادل مع بعضها لتشكل أسماء جميلة ومميزة، تتضمن هذه الأسماء في ثناياها معاني سامية، ولعل هذه المعاني تعكس على شخصية حاملها، فنجد سمات بارزة ومشتركة بين أصحاب ذات الاسم . إن اسم اياز من اسماء اولاد غريبة، ويرجع أصل اسم اياز إلى الأسماء الأعجمية، وقيل أنه من أصل فارسي، يعتبر …
علم الأسماء من العلوم الواسعة التي لا يمكن حصرها، ففي كل يوم تظهر الكثير من الاسماء بما يتلاءم مع تطور الحياة، وفي حين يقل تداول بعض الأسماء مقارنة بالعصور والأزمنة الماضية، فلكل عصر أسماء تُطلق على الابناء . تبحث الأمهات عن أسماء رقيقة لتسمية الإناث بها، اسم ليا من اسماء بنات ناعمة، تعبر عن أنوثة …
عند سماعك بعض الأسماء تعطيك طابعاً دينياً، تستطيع من خلالها تحديد الديانة التي يدين بها صاحبة الاسم منها على سبيل المثال اسم فاطمة أو خديجة تعرف أن الفتاة مسلمة، أما اسم آريانا تحدد من خلاله أن الديانة مسيحية والأمر نفسه لأسماء أخرى . إن اسم آريانا من اسماء بنات مميزة ورقيقة،ويرجح البعض أن أصل اسم …
عندما خلق الله الكائنات الحية على اختلاف أنواعها من إنسان أو نبات أو حيوان أو غير ذلك، فإنه خلقه بمنبت ضعيف يقوى شيئاً فشيئاً مع مرور الزمن، فالإنسان يكون عند ولادته ضعيفاً، والأمر نفسه بالنسبة للنبات يكون في بداية إنباته ضعيفاً يقوى عوده مع الاهتمام والرعاية . إن اسم غاضر من اسماء اولاد غريبة، ويعتبر …
الدهون الثلاثيّة يوجد في الجسم نوعان من الدهون؛ الدهون الثلاثيّة والكولسترول، والدهون الثلاثيّة هي مركب يتكوّن من ثلاثة جزيئات من حموض دهنيّة مرتبطة مع جزيء واحد من الجليسرول، والدهون الثلاثيّة متعادلة الشحنة، وتوجد بصورة طبيعيّةٍ في الدَّم محمولة على البروتين الشحميّ (بالإنجليزية: Lipoproteins) والكيلوميكرونات (بالإنجليزية: Chylomicrons)،[١][٢]ومَصْدَرُها إمّا الغذاء الغنيّ بالدّهون وإمّا السعرات الحرارية الناتجة عن …
مجلة رجيم ما هي مخاطر الدهون الثلاثية على القلب
رؤية السعودية 2030 هي خطة ما بعد النفط للمملكة العربية السعودية تم الإعلان عنها في 25 إبريل 2016، وتتزامن مع التاريخ المحدد لإعلان الانتهاء من تسليم 80 مشروعا حكوميا عملاقا، تبلغ كلفة الواحد منها ما لا يقل عن 3.7 مليار ريال وتصل إلى 20 مليار ريال، كما في مشروع مترو الرياض. نظَّمَ الخُطَّة مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية برئاسةالأمير محمد بن سلمان حيث عرضت على مجلس الوزراء برئاسة …
مجلة رجيم كيف نحقق أهداف رؤية 2030
يحظى الشوي على الفحم بشعبية بفضل نكهته، وارتباطه بالمناسبات والأجواء الاحتفالية، كما أن توصيات التغذية الصحية تحث على الشوي باعتباره أفضل من القلي، ولأنه يساعد على تخليص الطعام من بعض الدهون. لكن هناك يمكن أن تسبب الأطعمة المشوية السرطان للإنسان؟ نقع اللحوم قبل طهيها، وتتبيلها بالليمون والثوم والبهارات يقلل أضرار الشوي على الفحم تحتوي الأطعمة …
مجلة رجيم كيف تحمي نفسك من أضرار شوي الطعام؟
الإشارة إلى أن الأفكار السلبية تؤثر على جمال الوجه وتسرّع شيخوخته معتادة في كتب التنمية الذاتية، لكن لم يكن هناك دليل علمي يثبت هذه الفكرة. المعروف أن النوم، والتغذية الصحية، والنشاط البدني هي العوامل الحياتية التي تؤثر على سرعة ظهور علامات الشيخوخة. إليك أحدث ما كشفته الدراسات: الهروب من الحاضر عن طريق أحلام اليقظة بشكل …
مجلة رجيم 4 أفكار سلبية تجعلك تبدو أكبر سناً
أكدت نتائج دراستين حديثتين أن الدهون بأنواعها الصلبة والمشبّعة ليست ضارة بالقدر الذي كنا نعتقده مقارنة بالكربوهيدرات، وحثّت نتائجهما على إعادة النظر في مقدار التوازن بين المغذيات المختلفة. وتتوالى نتائج الأبحاث التي تكتشف مزيداً من الأضرار يسببها أكل الكربوهيدرات. إذن، ما هي الكمية التي تحقق التوازن الغذائي بين الكربوهيدرات والدهون والخضروات والفواكه؟ أقل معدل خطر …
مجلة رجيم كيف توازن بين الكربوهيدرات والخضروات والدهون والفواكه؟
لاشك أن هناك رباط وثيق جداً يربط ما بين الجانب النفسي والعضوي بالنسبة للبشر فما تشعر به من أحساسيس ومشاعر وينعكس عليك على الجانب العضوي فمن المستحيل أن تجد إنساناً متوتراً لا يشعر بأوجاع جسدية في عضلاته أو لا يعاني من الصداع، وأيضاً الإنسان الذي يشعر بالسعادة والتفاؤل من الصعب أن يصاب بوعكات صحية مفاجئة. …
مجلة رجيم تعكس ما تشعر به.. هذا ما تقوله أحلامك عن صحتك
يحتاج الأطفال خلال النهار إلى مكان للعب وممارسة العديد من النشاطات، لكنهم في نفس الوقت، بحاجة إلى الراحة لاستعادة نشاطهم، والسماح لأجسامهم بالنمو بشكل طبيعي. ويقدم موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين، مجموعة من الأفكار، لتصميم سرير نهاري لغرفة نوم الأطفال: 1- سرير نهاري مدمج مع الجدار، يمكن فتحه ومن ثم طويه عند عدم الحاجة إليه. 2- …
مجلة رجيم 10 أفكار لتصميم سرير نهاري لغرفة الأطفال
نعلم جميعاً بأن السفر بالطائرة يعتبر بيئة خصبة لالتقاط البكتيريا والجراثيم، والإصابة بالعدوى بالعديد من الأمراض الخطيرة، وخاصة في الرحلات الطويلة، التي تحمل على متنها مئات الركاب لعدة ساعات ضمن مساحة ضيقة، ناهيك عن إعادة تكرير واستخدام الهواء في الطائرة. وللحماية من هذه الميكروبات، لا بد من اتباع بعض الإجراءات الوقائية التي تقلل من احتمال …
مجلة رجيم حارب المرض بهذه الإجراءات أثناء السفر جواً
تقام كل عام في تشيلي مسابقة فريدة من نوعها لتناول الفلفل الحار، يمر المتسابقون فيها بعدة مراحل، تزداد فيها الصعوبة مع كل مرحلة، لكن سيدة في منتصف العمر، تسيطر على المسابقة منذ عام 2014، لتحمل لقب “سيدة الفلفل التي لا تهزم”. وتبدأ المسابقة مع أنواع بسيطة من الفلفل، والتي يمكن للكثير تناولها دون التعرض لآثار …
مجلة رجيم بالفيديو: تعرف على ملكة الفلفل الحار التي لا تهزم
ظهرت مدينة إسبانية كانت قد اختفت قبل نحو 60 عاماً من جديد، وذلك في أعقاب الجفاف الذي ضرب المنطقة، وانحسرت المياه عن أطلال المدينة المهجورة. وتقع مدينة مانسيلا ديلا سييرا في وادي لا ريوجا، على بعد 170 ميلاً من العاصمة الإسبانية مدريد، وتبقى مغمورة بالمياه معظم أيام السنة، بحسب ما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية. …
مجلة رجيم بالصور: مدينة إسبانية مهجورة تظهر من تحت الماء
حصل قط ودود اشتهر بتجواله بالقرب من إحدى محطات السكك الحديدية في اسكتلندا، على وظيفة خاصة في مستشفى يقع بالقرب من المحطة بعدما قام بزيارة المرضى بشكل متكرر. قامت إدارة مستشفى غارتنافل، بإعطاء بطاقة هوية خاصة للقط الذي اشتهر باسم “كايل” بين السكان المحلين في مدينة غلاسكو، بعد قيامه بزيارات متكررة إلى المستشفى. وكان القط …
مجلة رجيم مستشفى اسكتلندي يوظف قطاً اعتاد زيارة المرضى بشكل متكرر
يعتبر مرضى السكري أكثر الحجاج عرضة للإصابة بانخفاض معدلات السكر بالدم بسبب تغيُّر نظام وجباته من جهة، والمجهود البدني الذي يبذله تحت الشمس خلال آدائه المناسك من جهة أخرى، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالغيبوبة. قدمت الدكتورة هبة وليد كشمولة، أخصائي طب الأسرة مركز ميدكير الشارقة، لـ 24 بعض النصائح للحفاظ على حة مريض السكري …
مجلة رجيم فيديوغراف24: نصائح مهمة لمرضى السكري في الحج
أعلنت شركة غوغل أنه يمكن لأصحاب هواتف أبل آي فون استعمال المساعد الرقمي Assistant حالياً. وأوضحت الشركة الأمريكية أن تطبيق المساعد الرقمي يتيح إمكانية إجراء المكالمات الهاتفية وإرسال الرسائل النصية القصيرة أو الإجابة على كل الأسئلة المحتملة بمساعدة محرك البحث جوجل. مميزات التطبيقوإذا رغب المستخدم في استعمال خدمة غوغل على الجهاز الجوال المزود بنظام أبل …
مجلة رجيم غوغل Assistant يصل إلى هواتف آي فون
أعلنت شركة آبل أن نظام التشغيل الجديد لأجهزة الماك macOS High Sierra، المتوقع طرحه خلال فصل الخريف القادم، يعتمد على نظام الملفات APFS بشكل افتراضي على جميع أجهزة آبل المزودة بأقراص الحالة الساكنة SSD. وأوضحت الشركة الأمريكية أنه سيتم تحويل جميع البيانات تلقائياً إلى النظام الجديد عند تحديث نظام تشغيل ماك أو إس إلى الإصدار …
مجلة رجيم نظام تشغيل جديد من آبل سيتحدث تلقائياً هذا الخريف
HealthDay News : 29-Aug-2017 إذا كان طفلك مصاباً بالربو، فمن الضروري اتخاذ بعض الخطوات قبل عودته إلى المدرسة. وفي هذا الصدد، تورد الرابطة الأمريكية لصحة الرئة النصائح التالية: وضع خطة عمل للتعامل مع نوبات الربو، وتشمل تلك الخطة الأدوية التي ينبغي إعطائها للطفل، وجرعاتها، وأرقام الهاتف الضرورية التي ينبغي الاتصال بها، فضلاً عن أية تعليمات …
مجلة رجيم نصائح صحية حول عودة الأطفال المصابين بالربو إلى المدرسة
HealthDay News : 29-Aug-2017 توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن الكهول المدخنين يواجهون خطراً أكبر للإصابة بالضعف الجسدي، وذلك بالمقارنة مع أقرانهم غير المدخنين. قام الباحثون بتتبع أكثر من 2500 شخص يبلغون من العمر 60 عاماً أو أكثر، ووجدوا بأن المدخنين الحاليين منهم ازداد لديهم خطر الضعف الجسدي بنسبة 60 في المائة بالمقارنة مع أقرانهم …
مجلة رجيم دراسة حديثة: التدخين يرتبط مع الضعف الجسدي عند المسنّين
تساعد التغذية الجيدة ومراعاة سلامة الغذاء أثناء الحج على آداء الشعائر بحيوية ونشاط مما يؤدي لتفادي أي مشكلة صحية تعيقه عن آداء المناسك الحج على أكمل وجه حتى النهاية. ويقدم هذا الانفوغراف موجزاً عن أبرز الأطعمة التي تمنح الطاقة للحج وتشعره بالشبع فترة طويلة والأطعمة التي تسبّب العطش والخمول.قدّمت اختصاصية التغذية في عيادات ميدكير بدبي …
مجلة رجيم إنفوغراف24: كل ولا تأكل.. خلال الحج
أجرت لجنة دوري المحترفين تعديلاً على مباريات الجولتين الأولى والثانية لدوري الخليج العربي، وذلك بناءً على تعديل موعد مباراة كأس سوبر الخليج العربي، وتقرر أن تقام مباريات الجولة الأولى خلال يومي 15 و16 من سبتمبر (أيلول) المقبل. يشهد اليوم الأول ثلاث مواجهات، مباراتان منها تجرى عصراً تجمع الأولى الإمارات والظفرة في الخامسة والنصف عصراً، وبعدها …
مجلة رجيم تعديل مباريات الجولتين الأولى والثانية لدوري الخليج العربي
طرح بنك الإمارات دبي الوطني، الروبوت “بيبر” الناطق باللغة العربية، وكان البنك كشف عن روبوت الذكاء الاصطناعي في العام الماضي، الذي اكتسب شعبية كبيرة بسبب أسلوبه المبتكر وشخصيته الجذابة، ليلبي الآن احتياجات عملاء البنك الذين يتحدثون العربية. وسيتفاعل الروبوت “بيبر” ثنائي اللغة مع العملاء في فرعي بنك الإمارات دبي الوطني في جميرا أبراج الإمارات ودبي …
مجلة رجيم الروبوت الذكي “بيبر” يتعلم اللغة العربية
كشفت تقارير إخبارية أن جناح باريس سان جيرمان، الأرجنتيني آنخل دي ماريا، طالب مدربه الحالي، أوناي إيمري، بالموافقة على رحيله إلى نادي برشلونة خلال موسم الانتقالات الصيفية الحالي. وأشار برنامج “اللارغيرو” على راديو “كادينا سير” إلى أن دي ماريا، لاعب ريال مدريد السابق، يرغب بشدة في الانضمام إلى البرسا، للعب بجوار صديقه في المنتخب ليونيل …
مجلة رجيم دي ماريا يضغط على سان جيرمان لأجل برشلونة
بيّن بحث جديد أن شرب أربعة أكواب من القهوة يوميا، يقلل بشكل كبير من فرص الموت المبكر. في دراسة اجريت على 20 ألف شخص، تبيّن أن الاستهلاك الكثيف للقهوة يقلل خطر وفاة الشباب المبكرة بنسبة تصل إلى الثلثين. كما يعتقد الباحثون الإسبانيون الذين تابعوا المشاركين في الدراسة، وهم من الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و60 …
مجلة رجيم القهوة.. تبعد عنك شبح الموت المبكر
استخدم رئيس اتحاد الإكوادور لكرة القدم، كارلوس فياسيس، لفظ “مخزي” لوصف قرار المحكمة الدولية للتحكيم الرياضي “كاس” بالتصديق على العقوبة الموقعة على بوليفيا من قبل الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا”، وهي العقوبة التي تصب في مصلحة منتخبي بيرو وتشيلي في تصفيات أمريكا الجنوبية المؤهلة لمونديال روسيا 2018. وقال فياسيس: “الشكوى المقدمة من قبل تشيلي تخالف …
مجلة رجيم الإكوادور: قرار “كاس” مخزي
حذرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” من الاستهانة بدوالي الساقين والنظر إليها باعتبارها مشكلة جمالية فحسب، لأنها قد تكون جرس إنذار لتغيرات خطيرة بالأوعية الدموية، والتي قد تصل إلى حد الإصابة بجلطات تهدد الحياة. وشددت المجلة الألمانية على ضرورة أخذ دوالي الساقين، والتي تظهر في صورة أوعية زرقاء تحت الجلد، على محمل الجد. وينطبق ذلك أيضاً على …
مجلة رجيم نصائح لعلاج دوالي الساقين دون جراحة
في بعض الأحيان تكون نزلة البرد مصحوبة بمشاكل السمع .. فما السبب؟ ومتى تدعو للقلق؟ وللإجابة على هذه الأسئلة، قال طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني ميشائيل دييج إنه في أقصى الجزء الخلفي من الأنف توجد فتحة مؤدية إلى قناة استاكيوس “القناة السمعية”، والتي تعمل على تهوية الأذن. وفي حال تورم الغشاء المخاطي للأنف بسبب نزلة …
مجلة رجيم ضعف السمع مع نزلة البرد.. متى يدعو للقلق؟
حذرت مجلة “فرويندين” الألمانية من تخزين الأدوية في الحمّام، معللة ذلك بأن الأدوية قد تفقد مفعولها على المدى الطويل بسبب رطوبة الهواء العالية والسخونة. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن المطبخ أيضاً لا يعد مكاناً مناسباً لتخزين الأدوية بسبب تقلبات درجة الحرارة بفعل الموقد والفرن لأن الأدوية ينبغي دائماً حفظها في درجة حرارة الغرفة، لذا تعد …
مجلة رجيم ما هي نتيجة تخزين الأدوية في الحمام؟
وصفات بذور الحلبة لحل مشاكل الشعر الحلبة هي عشبة من عائلة البازلاء وانها بذور صغيرة، مسطحة صفراء وبنية اللون. وهي مفيدة في الحفاظ على صحة الشعر والتخلص من قشرة الرأس، وتعزيز نموه وغيرها. كما أن استهلاك الحلبة يساعد أيضا في تطهير الجهاز الهضمي مما يساعد في الحد من تساقط الشعر وجعله أكثر صحة. 1- بذور الحلبة لتساقط الشعر …
مجلة رجيم 12 وصفة من بذور الحلبة لعلاج مشاكل الشعر
طريقة عمل عصير الخروب تتمتع شجرة الكروب، التي تعود إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، بتاريخ طويل من بوصفات الطعام والشراب. عصير الخروب هو مشروب طبيعي حلو ومليئ بالمغذيات بما في ذلك الألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، الحديد والفوسفور والمغنيسيوم والفيتامينات (ب). بالإضافة إلى أنه يقلل من الجوع والعطش. إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى قرون الخروب، فإن البديل …
مجلة رجيم 2 طرق بسيطة لعمل عصير الخروب
كشفت تقارير إخبارية اليوم الأربعاء، أن نادي تشيلسي الإنجليزي اقترب من ضم الإسباني فيرناندو يورينتي من سوانزي سيتي مقابل 15 مليون يورو. وأشارت صحيفة آس الإسبانية على موقعها الإلكتروني أن سوانزي سيوافق على انتقال يورينتي عندما يتمم صفقة ضمه لويلفريد بوني من مان سيتي ليصبح بديلاً ليورينتي. وأضافت أن هناك مصادر مختلفة تقول إن اتمام …
مجلة رجيم يورينتي قد يجتمع مع مدربه السابق مجدداً
اعترف مدرب المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، الهولندي بيرت فان مارفيك أن “الأخضر” لم يقدم ما يشفع له بالفوز في مباراة الإمارات أمس الثلاثاء، في المواجهة التي جمعت الطرفين على ملعب هزاع بن زايد، ضمن إطار التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2018م في روسيا، وانتهت بفوز “الأبيض” 2-1. وأكد فان مارفيك أن المنتخب …
مجلة رجيم مارفيك يكشف سبب خسارة السعودية أمام الإمارات
النشاط البدني أمر هام للصحة والطاقة، كما أنه الوسيلة الوحيدة لبناء العضلات وزيادة القوة وتناسق الجسم. ويختلف الوقت المطلوب لبناء العضلات من شخص لآخر، لكن توجد خطوط عريضة تحكم هذه الاختلافات. وبشكل عام يساعد اختيار نوع الرياضة المناسبة، ونوع الأطعمة المناسبة على نجاح المهمة في أقصر وقت. يوصي خبراء التدريب بأن يواظب الإنسان على أداء …
مجلة رجيم كم من الوقت يستغرق بناء العضلات؟
لا شئ يُفسد عادات الأكل الصحية أكثر من صندوق بيتزا أو بولة آيس كريم في وقت متأخر ليلًا. حينما يداهمك الجوع في منتصف الليل، فمن الصعب مقاومة وجبة خفيفة لإسكاته، رغم أن الدراسات قد أظهرت أن هؤلاء الذين يأكلون في أوقات متأخرة ليلًا يلتهمون حوالي 400 سُعر حراري إضافي، إذا ما قورنوا بالذين يتجنبون هذه …
مجلة رجيم 7 نصائح ذهبية تمنع جوع آخر الليل! – لماذا نجوع بعد العشاء؟
استهل المصنف الأول على العالم، الإسباني رافائيل نادال، مشواره في بطولة أمريكا المفتوحة (فلاشينغ ميدوز) آخر بطولات الغراند سلام في الموسم الحالي بالفوز، على الصربي دوسان لايوفيتش 7-6 (6-8) و6-2 و2-6 اليوم الثلاثاء في الدور الأول للبطولة. ويعد نادال والسويسري روجر فيدرر أبرز المرشحين لنيل اللقب في ظل غياب البريطاني أندي موراي بسبب الإصابة في …
مجلة رجيم أمريكا المفتوحة: نادال يتخطى الدور الأول بسهولة
أعلن نادي روما الإيطالي لكرة القدم تعاقده مع التشيكي باتريك تشيك حتى 2022، قادماً من نادي سامبدوريا. ومن المقرر أن يدفع روما لسامبدوريا 5 مليون يورو (6 مليون دولار) مقابل إعارة اللاعب لمدة موسم واحد، مع وجود بند يلزم روما بالتعاقد مع اللاعب بنهاية الإعارة مقابل تسع ملايين يورو في نهاية الموسم. وهناك مدفوعات أخرى …
مجلة رجيم رسمياً.. روما يضم تشيك لصفوفه
الحمل فترة تتطلب تخفيف الأعباء والأعمال المنزلية، والتدقيق في نوعية ما تقومين به من واجبات. فقد يتسبب أحد الأنشطة في أضرار غير مقصودة للحمل والجنين. إليك بعض الأعمال المنزلية يُنصح بتجنب القيام بها أثناء الحمل: تكون بشرة الحامل أكثر حساسية وقت الحمل، وقد تسبب المواد الكيميائية في صابون الأطباق ردود فعل تحسسية، استعملي قفّازات وأنواع …
مجلة رجيم تجنّبي هذه الأعمال المنزلية أثناء الحمل
محتويات ١ مقدمة ٢ علاقة علاج التوتر بالاستماع إلى الموسيقى مقدمة الكثير من الابحاث قد أثبتت ان الموسيقى لها علاقة بعلاج التوتر و تساعد الانسان على السترخاء و التركيز فالموسيقى كانت هدية للبشرية ، وفي هذا العصر الملئ بالخطى السريعة والآلية التكنولوجية ، حيث التوتر المنتشر معظم الوقت ، يمكن أن تصبح الموسيقى غذاء للروح …
مجلة رجيم علاقة علاج التوتر بالاستماع إلى الموسيقى
محتويات ١ صفات الشخصية المدرسية المثالية ٢ مقومات و عوامل الاجتهاد الدراسي لقب الطالب المثالي في المدرسة هو هدف للكثير من الطلاب في المدرسة فالكثير يحلمون بهذا اللقب،لأن هذا اللقب الذي يمكنهم من الحوز على إعجاب و إستحسان كافة المعلمين و مدير المدرسة ، و باقي الزملاء حتى أن الطلاب يتنافسون فيما بينهم على الحصول …
مجلة رجيم ما هي صفات الشخصية المثالية في المدرسة
التهابات القولون و ايضا تسمى تقرحات القولون القولون هي عبارة عن التهابات يُمكن أن تصيب الأمعاء ، و هي مرض خطير حيث أنها تتسبب في حدوث التهاب مزمن في الخلايا المبطنة للمستقيم و الأمعاء الغليظة و التي يُمكن أن تؤدي إلى ظهور ندوب في الأمعاء ينتج عنها نزيف و تُعرف هذه الندوب بالقروح ، و …
مجلة رجيم اسباب تقرحات القولون
إن نبات الزنجبيل الأخضر يساعد في تخفيف الغثيان كما يساعد في عمليات الهضم ويعمل على تحسينها، وله قدرته على تخفيف الالتهابات التي تصيب الإنسان، كما أن الزنجبيل له مفعوله في التخلص من الدهون التي تتراكم حول البطن والكرش، كما أنه يساهم في تخليص الإنسان من الدهون المكدسة في الجسم، وللزنجبيل أنواع عدة منها الزنجبيل الأخضر الذي …
مجلة رجيم فوائد الزنجبيل الأخضر للكرش
القوام المثالي حلم كل إنسان، سواء أكان ذكرا أو أنثى إلا أن النساء يبحثن عن القوام الرشيق والوزن المثالي بصورة أكبر لأن الجسم المتناسق علامة من علامات الجمال وإكتمال الأنوثة، ولا شك ان الوزن الزائد في منطقة المعدة ( الكرش ) يحول دون إكتمال ذلك الحلم وخاصة مع تعرض جسم المرأة إلى العديد من التغيرات …
مجلة رجيم فوائد الزنجبيل المطحون للكرش
الملفوف أو ما يدعى الكرنب أيضا، وهو عبارة عن أحد الخضروات الورقية التي تنمو في المناطق الباردة الرطبة أو المعتدلة نسبيا كالمغرب الغربي، وجنوب أوروبا، ويمتاز الكرنب بالعديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على صحة الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد هو دور الملفوف في التخلص من السمنة وبخاصة الكرش وكذلك دوره المهم للمرأة الحامل، …
يشتهر إكليل الجبل بأسماء عدة ومن أهمها حصى اللبان، والروزماري، وعشبة البوصلة، والحوران، وندى البحر، وحشيشة العرب، وإكليل النَفساء، وتعتبر هذه النبتة أحد النباتات المعمّرة دائمة الخضرة التي تعيش في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وتوجد هذه العشبة عند العطارين على شكل توابل تضاف إلى اللحوم والدجاج، كما أنها تستخدم كعلاج بديل لمعالجة الاضطرابات المختلفة التي يعاني منها الجهاز الهضمي خاصة مشكلة …
مجلة رجيم فوائد إكليل الجبل للكرش
كثيرًا ما نسمع في المنازل العربية عن “الخميرة” وعن أستخداماتها المتعددة فيما يخص المطبخ العربي، ولكن كثيرة ولها استخدامات أكثر بكثير من تلك التي تستخدم في منازلنا. في البداية يجب أن نذكر بأن الخميرة هي عبارة عن فطر أحادي الخلية، ويتميز بكون يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة كالفيتامينات وكذلك الأملاح الأمينية و الأملاح المعدنية …
مجلة رجيم فوائد الخميرة على الريق وللجسم وفوائد الخميرة بشكل عام
أعلنت شركة Fitbit عن أول ساعة ذكية كاملة لها في معرض منافستها لاثنتين من الساعات التي تسيطر على هذا السوق وهما أبل ووتش وسامسونج جير3 ولذلك جاءت الساعة بمزايا ومواصفات مميزة نستعرض هنا أهم عشرة منها : 1- بطارية تدوم لأربعة أيام في حين أن معظم الساعات في هذا المجال لا تدوم بطاريتها لأكثر من …
مجلة رجيم المزايا العشرة للساعة Fitbit Lonic
إن الرقبة الطويلة من الصفات الجمالية عند البشر ولكن هل بالفعل يمكن زيادة طول الرقبة الفعلي، في الواقع يعتقد الكثير بأنَّ الأمر ممكن وذلك لكون الرقبة تتألف من عضلات وعظام مقسمة إلى فقرات، حيث أنَّ العضلات قابلة للاستطالة من خلال عدة تمارين، كما أنَّ الفقرات يمكن المباعدة بينها من خلال نفس التمارين، والجدير بالذكر بأنَّ …
مجلة رجيم ما هي تمارين تطويل الرقبة
فجرت لاعبة التنس اليابانية ناومي أوساكا مفاجأة من العيار الثقيل في بداية مسيرتها ببطولة أمريكا المفتوحة (فلاشينغ ميدوز) آخر بطولات الغراند سلام في الموسم الحالي، وأطاحت بالألمانية أنجيليك كيربر حاملة لقب البطولة من الدور الأول للبطولة. وتأهلت أوساكا للدور الثاني بالفوز الكبير 6-3 و6-1 على كيربر، المصنفة السادسة للبطولة، والتي تلقت صدمة مبكرة للغاية وفقدت …
مجلة رجيم أمريكا المفتوحة: “المغمورة” أوساكا تطيح بحاملة اللقب
تلقت رئيسة الاتحاد النسائي العام الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الشيخة فاطمة بنت مبارك، برقية تهنئة من رئيسة اللجنة التنفيذية لرياضة المرأة في دول مجلس التعاون الخليجي الشيخة نعيمة الأحمد الجابر الصباح، بمناسبة يوم المراة الإماراتية، أعربت فيها عن أصدق تهانيها وأعضاء اللجنة بهذه المناسبة. كما اعربت عن فخرها واعتزازها …
مجلة رجيم “تنفيذية رياضة المراة الخليجية” تهنىء الشيخة فاطمة بيوم المراة الاماراتية
تتوالى اكتشافات فوائد القهوة أكثر المشروبات شعبية في الثقافة العربية، وفي العالم. فقد وجدت دراسة أسبانية حديثة أن تناول 4 أكواب من القهوة في اليوم يبعد خطر الوفاة المبكرة، على الرغم من أن ذلك المعدل من القهوة يعتبر كبيراً، وكانت هناك شكوك حول مدى فائدتها إذا زاد المعدّل. تناول 4 أكواب من القهوة يومياً يقلل …
مجلة رجيم 4 أكواب من القهوة في اليوم تطيل العمر
أعلنت مايكروسوفت إضافة اللغة العربية كأحد اللغات الأساسية لواجه التشغيل الخاصة بجهاز “إكس بوكس وان” Xbox One ضمن تحديث الخريف الذي يحمل اسم Xbox Fall Update. وبحسب بيان صحفي تلقى 24 نسخة منه، سيتمكن اللاعبون الراغبون بتغيير لغة واجهة المستخدم الخاصة بنظام التشغيل “ويندوز 10” على أجهزة “إكس بوكس وان” إلى العربية، بإتباع خطوات بسيطة، …
مجلة رجيم مايكروسوفت تضيف اللغة العربية إلى أجهزة “إكس بوكس وان”
أكد مدافع المنتخب الإيطالي ليوناردو بونوتشي، اليوم الثلاثاء، أن فريقه على استعداد لتحقيق المفاجأة والفوز على إسبانيا في تصفيات أوروبا المؤهلة لكأس العالم 2018 بروسيا السبت المقبل. ووصف بونوتشي، الذي انتقل مؤخراً لإيه سي ميلان الإيطالي، المباراة بأنها ستكون مغامرة، مشيراً إلى “إن إيطاليا تخوض المباراة ولديها رغبة في الفوز”. وصرح اللاعب وفقاً لما نشره …
مجلة رجيم بونوتشي: سنلعب بلا خوف أمام إسبانيا
وصل نجم كرة القدم لويس سواريز، اليوم الثلاثاء، إلى مونتفيديو للانضمام إلى استعدادات منتخب أوروغواي للمباراة المرتقبة أمام نظيره الأرجنتيني السبت المقبل، في تصفيات قارة أمريكا الجنوبية المؤهلة لكأس العالم 2018. ويخضع اللاعب لاختبار طبي من أجل تحديد قدرته على المشاركة في المباراة، إذ يتمنى اللاعب أن يكون جاهزاً من الناحية البدنية ليصبح قرار مشاركته …
مجلة رجيم موقف سواريز مع أوروغواي مجهول
أكد اللاعب الإسباني الدولي ومدافع فريق بروسيا دورتموند الألماني، مارك بارترا، أن المهاجم المنضم حديثاً لفريق برشلونة الإسباني، عثمان ديمبيلي، موهبة حقيقية، ولكنه طالب بعدم مقارنته بالبرازيلي نيمار. ونصح لاعب برشلونة السابق مشجعي “البلوغرانا: بعدم مقارنة المهاجم الفرنسي الجديد مع نيمار، وقال: “ديمبيلي موهبة حقيقية وصفقة رائعة، تعرفت عليه خلال هذا العام، بكل ما قدمه …
مجلة رجيم بارترا: نيمار أفضل من ديمبلي
أثار كائن ضخم تم العثور عليه مغطى بالأصداف بالقرب من شواطىء ويلز حيرة السكان، ولم يتمكوا من التعرف على طبيعة هذا المخلوق الغامض. وكان بعض المارة يسيرون بالقرب من الشاطىء في كارامارثر شاير، عدما شاهدوا مخلوقاً غريباً مغطي بالأصداف، وملقى على الرمال دون حراك، بحسب ما أوردت صحيفة ميرور البريطانية. سوزي واتكينز وأسرتها كانوا في …
مجلة رجيم بالفيديو: كائن غامض مغطى بالأصداف يثير حيرة سكان ويلز
عثر الباحثون في بريطانيا، على بقايا جنين غير مولود داخل جسم زاحف بحري يزيد عمره عن 200 مليون عام في مدينة سورسيت البريطانية. وعاش الكائن البحري الذي أطلق عليه العلماء اسم “تنين البحر” في وقت مبكر من عصر الديناصورات في الحقبة الجوراسية، وكان طوله يصل إلى نحو 3.5 متر. وقال الباحثون إن طول الجنين لا …
مجلة رجيم العثور على جنين داخل “تنين بحر” عمره 200 مليون عام
تداولت العديد من مواقع التواصل الاجتماعي تسجيلاً مصوراً يظهر رجلاً من مدينة هيوستن وهو يصطاد سمكة كبيرة من داخل منزله الذي غمرته مياه الفيضانات جراء إعصار هارفي الذي ضرب ولاية تكساس مؤخراً. ويظهر مقطع الفيديو الرجل وهو يغوص حتى ركبتيه في مياه الفيضانات التي غمرت جزءاً كبيراً من منزله، محاولاً الإمساك بسمكة كانت تسبح في …
مجلة رجيم بالفيديو: اصطاد السمك في غرفة معيشته بعدما غمرت مياه الفيضانات منزله
تصمم الغرف في بعض الأحيان بمساحات صغيرة تبعاً لحجم المنزل، وتبرز الحاجة نتيجة لذلك إلى بعض الوسائل والاستراتيجيات، التي تساعد على استيعاب قطع الأثاث، وفي نفس الوقت إبراز الغرفة وكأنها أكبر حجماً مما هي عليه في الواقع. وإذا كانت غرف منزلك صغيرة المساحة، يقدم لك موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين، مجموعة من الحيل والأفكار، لتبدو أكبر …
مجلة رجيم 10 حيل لتجعل الغرف الصغيرة تبدو أكبر حجماً
وقع الاختيار على هدف سجله مهاجم يوفنتوس الإيطالي، الكرواتي ماريو ماندزوكيتش، في نهائي دوري الأبطال أمام ريال مدريد، لينال لقب أفضل هدف للموسم، وذلك عبر تصويت المشجعين على الموقع الإلكتروني للاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا). وبالضربة المقصية الجانبية التي سجلها المهاجم الكرواتي، أدرك فريق “السيدة العجوز” التعادل المؤقت 1-1 بالمباراة، التي أقيمت في كارديف وانتهت …
مجلة رجيم هدف ماندزوكيتش بـ ريال مدريد الأجمل في 2017
تتعرض الكثير من المناطق السياحية في مختلف أنحاء العالم إلى كوارث طبيعية قد تعرض حياة السياح للخطر، كالزلازل وثوران البراكين، وموجات تسونامي والإعصارات والفيضانات، الأمر الذي يقتضي من السائح أخذ أقصى درجات الحيطة والحذر لحماية حياته. ولا بد من أن يعرف المسافر كيفية التصرف بحكمة لدى وقوع أي كارثة طبيعية في المكان الذي يمضي إجازته …
مجلة رجيم كيف تتصرف لدى وقوع كارثة طبيعية أثناء سفرك
استبعد مدرب منتخب مصر، هيكتور كوبر، هداف الدوري الممتاز في الموسم الماضي، أحمد الشيخ، وذلك قبل مواجهة أوغندا في تصفيات كأس العالم 2018 لكرة القدم، الخميس المقبل. وقال الاتحاد المصري بصفحته على فيس بوك اليوم الثلاثاء: “كوبر استبعد الشيخ، إضافة إلى حارس مرمى الإسماعيلي، محمد عواد، ومدافع سموحة محمود عزت، وأيمن أشرف المنضم حديثاً للأهلي”. …
مجلة رجيم كوبر يعلن أسماء المستبعدين من مواجهة أوغندا
طالبت إدارة نادي ريفر بليت الأرجنتيني نظيرتها في نادي باير ليفركوزن الألماني بعدم التعاقد مع المهاجم لوكاس ألاريو، قبل الوصول إلى اتفاق مسبق بين الناديين، مهددة باللجوء إلى اتحاد الكرة الدولي (فيفا) إذا حدث خلاف ذلك. وقال ريفر بليت من خلال بيان صحافي أن نادي باير ليفركوزين يسعى إلى إقناع ألاريو بفسخ تعاقده معه، وأن …
مجلة رجيم ريفر بليت يهدد باللجوء إلى “فيفا”
تتعرض النساء بشكل شهري لحالة نفسية سيئة تلازم توقيت الدورة الشهرية لديها، فتجدها عصبية للغاية لا تتحمل الضغط العصبي الكبير، تصاب بآلام قوية و تشنجات لا تحتمل، وتعتقد المرأة أن الرجل لا يشعر بها، فكيف يشعر بها فهو لا يأتي له الدورة الشهرية . وسنعرض لكم فيما يلي شرح تفصيلي لما يشعر به الرجل و …
مجلة رجيم ليست النساء وحدها.. بعض الرجال يعانون من أعراض الدورة الشهرية!
الكثير من الأشخاص لا يستطيعون التمييز بين ماهية أن تكون القائد، و و أن تكون المدير و هناك الكثير منهم من يظنون أن كلا المصطلحين واحد و لكن في الحقيقة هناك فرق كبير بين أن تكون قائد و أن تكون مدير فكل قائد يصلح لأن يكون مدير بينما ليس كل مدير يصلح في الأساس ليكون …
مجلة رجيم هل هناك فرق بين القائد والمدير
دهون الجسم مشكلة يعاني منها فئة كبيرة من المجتمع ويحاول الكثير التخلص منها عن طريق الحميات الغذائية والتمارين الرياضية، ولكن ما هي الطرق المناسبة للتخلص من الدهون في كل منطقة في الجسم، في الغالب يلجأ الكثير للمش والجري من أجل التخلص من الدهون بشكل عام، ولكن هناك بعض التمارين الخاصة لكل جزء من الجسم، وفي …
مجلة رجيم تمارين لحرق دهون الظهر
وصفات المعكرونة الشهية والسهلة المعكرونة محبوبة لدى الكبار والصغار وهي العنصر الرئيسي في معظم طاولات العشاء، ولسبب وجيه، وذلك لطعمها اللذيذ. كما أنها سهلة وبسيطة ولا تحتاج الكثير من الوقت لطهيها لتكون جاهزة في ثواني. إليك هذه الوصفات للمعكرونة والتي تقدم بطرق عديدة لتكون متنوعة وشهية. 1- المعكرونة بالبنادورة والموزاريلا : المكونات : رطل معكرونة أي نوع حسب …
مجلة رجيم 6 طرق سهلة وشهية لتحضير المكرونة
محتويات ١ الألوان الأساسية ودلالتها ٢ العلاج بالألوان العديد من الدراسات في مجال علم النفس قد اثتبتت زن الاولان لعا علاقة بمزاج و سلوك الانسان حيث يتم تحديد سلوك الإنسان من خلال تغير اللون الذي يفضله أو الذي يراه أمامه ، فهو عليه عامل كبير . ولعلك تلاحظ إنه مُنذ آلاف السنين قد استخدمت مجموعة …
مجلة رجيم هل تؤثر الألوان على سلوك الشخص
محتويات ١ العناصر الغذائية في أوراق المورينجا ٢ القيمة العلاجية لأوراق المورينجا شجرة المورينجا و تُعرف بسمى اخر و هو “شجرة المعجزة” لأنها من أهم أنواع الاشجار التي تنبت في الهند حيث تشتهر بما تحتوي عليه من عناصر غذائية و مواد فعالة تشفي من عدة أمراض ، كما أنها من أسرع أنواع الاشجار في عملية …
مجلة رجيم مين جربت شجرة المورينجا
الإذاعة المدرسية هي جء أساسي في الصباح المدرسي للتلاميذ لانه في هذه الفقرة يتم التحدث عن الكثير من المواضيع المهمة و يتم فيها التحدث عن أهم الموضوعات الطلابية ، و أهم ما يشغلهم و يمس حاجاتهم ، و هي من أهم النشاطات الصباحية التي تحرص كافة المدارس على أن تقام على أجمل وجه . أهداف …
مجلة رجيم ماذا تعرف عن الغزو الفكري
غادر لاعب ساو باولو، الأرجنتيني لوكاس براتو، المستشفى بعد أن كان قد دخلها الأحد الماضي، بسبب إصابته بكدمة قوية في الرأس جعلته يفقد الوعي. وسيحصل اللاعب على راحة اليوم الثلاثاء، في المنزل ومن المقرر أن يشارك غداً في تدريبات فريقه، وفقاً لما أعلنه النادي في بيان له. يشار إلى أن براتو اصطدم رأسه بركبة زميله …
مجلة رجيم بعد سقوطه بـ”القاضية”.. براتو يغادر المستشفى
يعقد رئيس نادي الزمالك، مرتضى منصور، اليوم الثلاثاء، مؤتمراً صحافياً لتقديم المدير الفني الجديد للفريق الكروي الأول، المونتينيغري نيبوشا. وبحسب صحيفة اليوم السابع، اليوم الثلاثاء: “يكشف رئيس الزمالك خلال المؤتمر عن جميع تفاصيل العقد بين الزمالك والمدرب الجديد، وأيضاً تفاصيل المفاوضات معه حتى توقيع العقود”. وكان رئيس النادي عقد جلسة للتعارف بين نيبوشا وأفراد جهازه …
مجلة رجيم الزمالك يكشف في مؤتمر صحافي أسرار التعاقد مع نيبوشا
أشارت مجلة “إرتسته تسايتونج” الطبية إلى أن الإصابة بالمياه الزرقاء قد يرجع إلى اضطرابات الدورة الدموية، وأن الاستخفاف بعلاج المياه الزرقاء يسبّب العمى وأوضحت المجلة الألمانية أن السبب في الإصابة بالمياه الزرقاء، والمعروفة أيضاً بالـ “غلوكوما”، لا يقتصر على زيادة الضغط داخل العين وهو السبب الأكثر شيوعاً، حيث تم اكتشاف نصف الحالات المصابة عن طريق …
مجلة رجيم الاستخفاف بعلاج المياه الزرقاء يسبّب العمى
حذرت مجلة “فيتال” من أن التهاب دواعم السن قد ينتج عنه مشكلات صحية خطيرة قد تصل إلى الإصابة بنوبة قلبية، إذا لم يتم علاجه بشكل فوري. وأوضحت المجلة الألمانية أن العديد من الدراسات قد أشارت إلى وجود تأثير متبادل بين التهاب دواعم السن مع أمراض أخرى، وينشأ عن هذه الالتهابات في الفم جروح غير مرئية …
مجلة رجيم التأخر بعلاج التهاب دواعم السن يعرّضك لنوبة قلبية
أشارت الرابطة الألمانية لمساعدة مرضى السرطان إلى أن حرقة المعدة المتكررة قد تنذر بالإصابة بسرطان المريء. وأوضحت الرابطة الألمانية أن تكرار الحرقة يُعد من الأعراض الرئيسية للإصابة بما يعرف بارتجاع المريء، وهو ما يعزز بدوره الإصابة بسرطان باريت. ونصح الأطباء في مثل هذه الحالات بعمل فحص بالمنظار، حيث إن التعرف المبكر على المرض قد يحول …
مجلة رجيم متى تصبح حرقة المعدة خطراً يهدد حياتك؟
نصحت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين بضرورة تناول الشباب لكميات كافية من اليود لتلبية احتياجات الجسم من هذا العنصر الهام للنمو. وأوضحت الرابطة الألمانية أن نقص اليود في هذا العمر قد يؤدي إلى عدم التركيز والتعب وزيادة الوزن، وقد يصل الأمر في بعض الحالات الشديدة إلى إبطاء عملية النمو. ونصحت باستخدام الملح المعالج باليود في …
مجلة رجيم نقص اليود يسبّب خللاً بالغدة الدرقية ويؤثر على النمو
نصحت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين بضرورة تناول الشباب لكميات كافية من اليود لتلبية احتياجات الجسم من هذا العنصر الهام للنمو. وأوضحت الرابطة الألمانية أن نقص اليود في هذا العمر قد يؤدي إلى عدم التركيز والتعب وزيادة الوزن، وقد يصل الأمر في بعض الحالات الشديدة إلى إبطاء عملية النمو. ونصحت باستخدام الملح المعالج باليود في …
مجلة رجيم نقص اليود يسبّب خللاً بالغدة الدرقية ويؤثر على النمو
سيكون منتخب السعودية في أشد الحاجة للخروج بالنقاط الـ3 عند اللعب في ضيافة الإمارات بإستاد هزاع بن زايد بمدينة العين، اليوم الثلاثاء، من أجل قطع خطوة، ربما تكون الأهم في مشواره نحو العودة إلى الظهور في نهائيات كأس العالم لكرة القدم العام المقبل. وقبل جولتين على نهاية التصفيات، تملك السعودية 16 نقطة من 8 مباريات، …
مجلة رجيم الأمل الإماراتي يواجه الحلم السعودي
أكد مشرف الكرة في النصر، حسن سهيل، إلى أن قرعة كأس رئيس دولة الإمارات، جاءت متوازنة إلى حد كبير، وأن مباراة النصر مع دبا الفجيرة في دور الـ16 ستكون صعبة لأن الفريق المنافس سيسعى إلى الظهور بمستوى طيب خلال المنافسات، إضافة إلى أنه فريق قوي ومحترم، لذلك علينا التعامل الجاد مع تلك المباراة، سعياً لتحقيق …
مجلة رجيم حسن سهيل: “العميد” عينه على نهائي كأس رئيس الإمارات
النسبة الأكبر من الوزن الزائد وقت الحمل تتعلّق بالطفل نفسه، وعادة ما تفقد المرأة حوالي 5 كغم من الوزن مع عملية الولادة وخروج الطفل إلى النور. من ناحية أخرى، تتأثر المشاعر بانخفاض مستوى هرموني الاستروجين والبروجسترون أكثر من تأثر الوزن بهذا التغير الهرموني، بينما يساعد هرمون أوكسيتوكين على خفض بعض الوزن. إليك ما تحتاجين معرفته …
مجلة رجيم هل تعيق الهرمونات إنقاص الوزن بعد الحمل؟
انضم آرسنال إلى قائمةالمهتمين بضم لاعب باريس سان جيرمان الفرنسي، الألماني جوليان دراكسلر، لتعويض الرحيل المحتمل للاعبه أليكس أوكسلاند تشامبرلين إلى تشيلسي. وأشارت تقارير فرنسية اليوم الإثنين أن آرسنال بدأ مفاوضاته مع الفريق الفرنسي من أجل ضم دراكسلر، قبل أيام قليلة على انتهاء سوق الانتقالات الصيفية الحالية. ويبحث آرسنال ومدربه الفرنسي آرسين فينغر عن طريقة …
مجلة رجيم دراكسلر تحت أنظار آرسنال
أكد المدير الرياضي لنادي برشلونة الإسباني لكرة القدم، روبرت فيرنانديز، اليوم الإثنين، على أن الفريق الكاتالوني لا يزال يطارد خلف نج ليفربول الإنجليزي، البرازيلي فيليب كوتينيو، مشيراً إلى أن ضم الفرنسي عثمان ديمبلي في صفقة قياسية لن يؤثر على مخطط “البلوغرانا”. وقال فيرنانديز: “نأمل في التوصل إلى اتفاق، وأن نتمكن من تقديم لاعب جديد في …
مجلة رجيم مسؤول في برشلونة: لا زلنا نطارد كوتينيو
ذكرت تقارير صحافية بريطانية، اليوم الإثنين، أن ليفربول توصل الى إتفاق للتعاقد مع لاعب وسط رازن بال شبورت لايبزيغ الألماني، نابي كيتا، في صفقة قياسية للنادي المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز، على أن ينضم اللاعب البالغ من العمر 22 عاماً إليه في يوليو (تموز) 2018. وأضافت التقارير أن ليفربول سيدفع 48 مليون جنيه إسترليني (62 …
مجلة رجيم كيتا يهدد رقم صلاح القياسي مع ليفربول
يضفي الملح مذاقاً أفضل على كل الأطعمة من المكسرات إلى البطاطس المقلية، لكن احذر من الإفراط في تناوله، فقد أظهرت دراسة فنلندية حديثة أنه يضاعف خطر الإصابة بفشل القلب، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى. تناول أكثر من 13.7 غراماً من الملح كل يوم يصل بخطر الإصابة بفشل القلب إلى الضعف وبينت النتائج التي عُرضت …
مجلة رجيم الإفراط في تناول الملح يسبب فشل القلب
بحث رئيس الاتحاد الإماراتي لكرة القدم، مروان بن غليطة، مع نظيره رئيس الاتحاد السعودي، عادل عزت، آفاق التعاون المشترك بين الاتحادين، وذلك قبيل اللقاء الذي سيجمعهما في إستاد هزاع غداً الثلاثاء، ضمن التصفيات الآسيوية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2018. وأعرب بن غليطة عن سعادته وترحيبه بتواجد الأشقاء السعوديين بين أهلهم وأشقائهم في دولة الإمارات، مشيداً …
مجلة رجيم ابن غليطة يبحث آفاق التعاون مع رئيس الاتحاد السعودي
أصبح أليكس أوكسلاد-تشامبرلين قادراً على مناقشة تفاصيل عقده مع تشيلسي الإنجليزي، بعد أن أفادت تقارير بريطانية عن رضوخ إدارة آرسنال لمطالب اللاعب، بالانتقال إلى صفوف “البلوز”. وقالت صحيفة دايلي ميل البريطانية إن آرسنال وافق على رحيل تشامبرلين إلى تشيلسي، مقابل 35 مليون جنيه إسترليني، لتتزايد متاعب “الغانرز” في بداية الموسم، إذ يمر بمرحلة صعبة جداً …
مجلة رجيم تشيلسي يزيد من أوجاع آرسنال
الغدة النخامية هي الجزء الذي يضبط درجة حرارة الجسم والإحساس بالجوع والعطش. وعندما تشعر بإنهاك من شدة حرارة الجو يُنتج الجسم المزيد من العرق لخفض حرارته، فإذا كان الجسم جافاً لا يستطيع في هذه الحالة إنتاج ما يكفي من العرق، وإذا لم يتم علاج هذا الخلل يؤدي إلى “ضربة شمس”، وفقاً لعيادة مايو كلينيك. تصاحب …
مجلة رجيم كيف تحمي نفسك من الإنهاك الحراري وضربة الشمس؟
تحول اليوم الأول للفرنسي عثمان ديمبيلي داخل برشلونة سبباً في غضب جماهير “البلوغرانا” التي حضرت تقديم اللاعب الواعد في ملعب كامب نو، والذين بلغ عددهم قرابة 18 ألف مشجع، ضد رئيس النادي الإسباني لكرة القدم، جوسيب ماريا بارتوميو، وذلك بسبب التأخر في عقد الصفقات الجديدة، الأمر الذي وصل للمطالبة باستقالته من منصبه. وكان إنهاء صفقة …
مجلة رجيم ديمبلي يتحول لنقمة على إدارة برشلونة
يعرف بزن سقوط الأمطار هو رمز للخير و نعمة عظيمة من الله تعالى. و بسبب وجود بعض الدول التي تمتلك مناخ جاف وتعاني من قلة الأمطار توصل العلماء إلى عملية تلقيح السحب ، وقد أحدثة ظاهرة ضبط الطقس عن طريق عملية التلقيح الاصطناعي للسحب طفرة كبيرة في مجال الاكتشافات العلمية ،حيث وصل عدد الدول التي …
مجلة رجيم ماذا تعرف عن عملية تلقيح السحب
تم الاكتشاف العديد من النباتات و الزهور الغريبة النادرة في هذه السنوات القليلة و اليوم سوف نتكلم عن زهرة نبات أمور فوفاليوس و هي تعتبر من أندر و أغرب النباتات التي تنمو على سطح الأرض ، فهي نوع من أنواع النباتات القلقاسية ، و تتميز هذه الزهرة بشكلها الجميل , الجذاب ، إلا أنها رائحتها …
مجلة رجيم ماذا تعرف عن زهرة الجثة
الفطريات هي كائنات دقيقة تنتج تلقائيا بسبب بعض الافرازات التي ينتجها الجسم من الطعام وتلك الكائنات تسمى فطريات، ويعد زيدة تلك الفطريات من أخطر الأمور لأن هذا يتسبب في حدوث التهابات فطرية وتلك الالتهابات هي التي مع مرور الوقت تظهر في شكل تقرحات شديدة في فم الطفل. سن ظهور تقرحات الفم لدى الأطفال من أهم …
مجلة رجيم كيفية علاج تقرحات الفم عند الاطفال
نصائح لزيادة الوزن للنظام الغذائي أهمية قصوى في زيادة الوزن أو التسبب في النحافة ، و في هذا المقال سوف نقدم لكم دليلا خاصا تجدون فيه النصائح الغذائية التي عليكم التركيز عليها لاكتساب الوزن . أولا: تجنب شرب الماء قبل و أثناء تناول الطعام وفقا لدراسة نشرت في الجريدة الطبية ( ميديكول روشرش جورنال …
مجلة رجيم 4 نصائح غذائية لزيادة الوزن
بواسطة: – آخر تحديث: 14 أغسطس، 2017 يرغب جميع الأشخاص بالحصول على جسدٍ مثالي وقوامٍ متناسق، لذلك نرى العديد منهم يتبعون أنظمةً غذائية خاصة لإنقاص الوزن الأمر الذي يُعرض مناطق الجسم المختلفة للترهل خاصةً منطقة الأرداف، حيث تحتاج هذه المنطقة إلى الشد لإبراز جمال الجسم، ويمكن حل هذه المشكلة عن طريق القيام ببعض التمارين الرياضية …
يعد الملفوف من الخضروات الورقية وله العديد من الفوائد الصحية، وهو عبارة عن نبات حولي يكثر انتشاره في منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما ينتمي الملفوف لخضراوات العائلة الصليبية، ويعتبر الملفوف من الخضروات التي يتم تحضيرها بالطرق المختلفة، حيث أنه من الممكن لفها ومن ثم طبخها فتؤكل مطبوخة في هذه الحالة، كما أنه يمكن إضافتها طازجة إلى …
مجلة رجيم فوائد ورق الملفوف لإزالة الكرش
طريقة تحضير حلوى الأعشاش اللذيذة حلوى الأعشاش مع القشدة والفاكهة وهي حلوى شهية وبسيطة. المكونات : 300 غرام سكر حبة الفانيليا 250 مل قشدة طازجة مسحوق السكر حسب الذوق كيفية تحضير حلوى الاعشاش : لإعداد حلوى الاعشاش من الضروري استخدام بياض البيض في درجة حرارة الغرفة. وخلط بذورالفانيليا مع السكر ثم يوضع بياض البيض في وعاء به خلاط . عندما يبدأ البيض يتحول إلى …
مجلة رجيم طريقة تحضير حلوى الأعشاش بالصور
الأفعال الخمسة في اللغة العربية هي أحد أشكال الفعل المضارع و تنقسم هذه الافعال إلى خمس صيغ أحدهما تكون متصلة بألف الاثنين و ذلك مع الغائب من المذكر أو المؤنث ، و ألف اثنين أخرى تكون مع المخاطب من المذكر أو المؤنث ، بالإضافة إلى واو الجماعة الخاصة بالغائب و الأخرى الخاصة بالمخاطب ، و …
مجلة رجيم لماذا سميت الافعال الخمسة بهذا الاسم
يعاني العديد من الأشخاص من الانتفاخ وغازات البطن، وهناك العديد من العوامل المؤدية لتكّون هذه الغازات أبرزها طرق الأكل الغير منتظمة والتدخين، وتراكم الدهون السيئة في البطن، وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، والإصابة بالقولون العصبي، والإكثار من شرب الحليب، وعدم مضغ الطعام بشكلٍ جيد، وتناول التوابل والأكلات الحارة، وتناول العلكة بصورةٍ مستمرة، وتناول المشروبات الغازية، …
مجلة رجيم تمارين للتخلص من الغازات
قدم نادي برشلونة الإسباني لكرة القدم مهاجمه الجديد عثمان ديمبلي اليوم الإثنين في إستاد كامب نو، وسط حضور نحو عشرة آلاف مشجع، اضطروا للانتظار لبعض الوقت. وأوضح النادي الكاتالوني أن تقديم اللاعب تأخر لمدة ساعة واحدة، قام خلالها ممثلو اللاعب بحل مسألة روتينية بسيطة. بينما ذكرت وسائل إعلام إسبانية أن جدلاً أثير بين اللاعب وبروسيا …
مجلة رجيم رسمياً.. ديمبلي يوقع لـ5 أعوام مع برشلونة
قال رجل من مدينة نيويورك الأمريكية، إن أحد عناصر وصفة صلصة السباغيتي الخاصة به كان السبب في فوزه بمبلغ 5 ملايين دولار في اليانصيب. قال جون لويس (56 عاماً) لمسؤولي اليانصيب في نيويورك بأنه توجه إلى أحد المتاجر لشراء الفطر لصنع صلصلة السباغيتي التي تعلمها من والده. وأضاف: “ذهبت إلى المتجر قبل توجهي إلى العمل …
مجلة رجيم ذهب لشراء الفطر ففاز بـ 5 ملايين دولار في اليانصيب
أظهر تسجيل مصور يحبس الأنفاس نشر على العديد من مواقع التواصل الاجتماعي، لحظة نجاة راكب دراجة نارية من الموت المحقق بعدما سحقت شاحنة مسرعة دراجته تحت عجلاتها. ويظهر الفيديو الذي نشرته صحيفة الشعب الصينية اليومية على موقع تويتر الرجل وهو يقترب من المنعطف، قبل أن يفاجأ بشاحنة كبيرة تتجه نحوه بسرعة. وقد حاول سائق الدراجة …
مجلة رجيم بالفيديو: راكب دراجة ينجو من الموت تحت عجلات شاحنة مسرعة
يميل الكثيرون إلى ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر، في حين يرتاد آخرون صالات الجيم بعد الظهر أو في المساء، ولكن ما هو التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة، والحصول على النتائج المرجوة منها؟ أظهرت دراسة نشرت في مجلة “سترينث آند كونديشيننغ”، أن قوة الجسم ومرونته، تكون في أوجها خلال فترة ما بعد الظهر، وذلك بسبب إيقاع …
مجلة رجيم ما هو أفضل وقت خلال اليوم لممارسة الرياضة؟
هناك الكثير من أنواع الفريوسات الخطيرة التي تصيب حسم الانسان و و من هذه الفيروسات في فيورس “هربس” و تنقسم عائلة الهربس 8 فيروسات المختلفة و قد تؤثر على البشر . تعرف هذه الفيروسات بالأرقام ، كفيروس الهربس البشري من 1 إلى 8 (HHV1 – HHV8) . فيروس الهربس البشري 1 فيروس الهربس البشري 1 …
مجلة رجيم ما هي أنواع فيروسات الهربس
تسعى جميع السيدات إلى الحصول على جسم رشيق وصحي بالطرق المختلفة، ولتحقيق ذلك فإنه يجب الحرص على التخلص من جميع الوزن الزائد الموجود في الجسم، إضافة إلى ذلك فإنه يجب على أطراف الجسم أن تكون متناسقة فيما بينها، بحيث لا يظهر الجسم بأنه غير جميل أو أن الفائدة من إنقاص الوزن لم تتحقق على أكمل …
مجلة رجيم تمارين لتنحيف اليدين بدون أثقال
يعد تمرين السكوات من أكثر التمارين أهمية التي يقوم بممارستها الرياضيين، بشكل خاص لكمال الأجسام ورافعي الأثقال، لأن هذا التمرين ذا فائدة كبيرة لعضلة الأفخاذ خاصة للنساء وعضلات الجسم، ويعتمد أغلب المدربين على هذا التمرين، لأنه يحرك كافة عضلات الجسم على وجه الخصوص عضلة الأفخاذ عند الناس، ويقوم أغلب المدربين على اعتمادها في كافة …
مجلة رجيم تمارين السكوات للتسمين
يُقبل الكثير من الناس على ممارسة التمارين الرياضية من أجل اكتساب الوزن المثالي والتخلص من الدهون الزائدة، وتقوية العضلات وشد الجسم، وتفيد هذه التمارين الرياضية أيضاً في تنشيط الجسم ووقايته من الأمراض الخطيرة التي تنتج زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم، والخمول والكسل، ومنها التمارين السويدية، وانتشرت التمارين السويدية مؤخراً بشكلٍ كبيرٍ بين محبي …
مجلة رجيم فوائد التمارين السويدية للرجال
بواسطة: عاتكة البوريني – آخر تحديث: 5 يوليو، 2017 تُعرف عُشبة السنامكي أيضاً باسم عشبة السّنا، وهي عُشبة تنتمي إلى جنس نباتي يضم نوع النباتات المزهرة، والذي يشمل حوالي 260، ويُسمى هذا الجنس بالعندميات، وتحديداً إلى الفصيلة البقولية، ورتبة البقوليات، وتتكون عُشبة السَنامكي من أوراق وثمار تنمو على شكل قرون، ويُعرف عنها بأنها من النباتات …
مجلة رجيم السنامكي للتخلص من الكرش
HealthDay News : 24-Aug-2017 قد يكون من غير الممكن تجنب اضطراب النوم الناجم عن الرحلات الجوية الطويلة، إلا أنه من الممكن التقليل من تأثيراتها إلى الحد الأدنى. وفي هذا الصدد، تقدم المؤسسة الأمريكية الوطنية للنوم النصائح التالية: التعديل التدريجي على موعد النوم قبل السفر بأسبوع، بحيث ينسجم موعد النوم والاستيقاظ قبيل السفر مع مواعيد النوم …
مجلة رجيم نصائح صحية للتغلّب على اضطراب النوم الناجم عن الرحلات الجوية الطويلة
HealthDay News : 24-Aug-2017 توصلت دراسة حديثة إلى أن تعامل الشخص مع إصابته بالتهاب مفصل الركبة يعتمد إلى حد بعيد على نظرته تجاه حالته وقدرته الجسدية. وبحسب الباحثين، فعلى الرغم من الآلام التي يُسببها التهاب مفصل الركبة، إلا أن الأشخاص الذين يحافظون على ثقتهم بقدرتهم على الحركة وممارسة النشاطات الجسدية المختلفة يُظهرون نشاطاً أكبر من …
مجلة رجيم دراسة حديثة: ثقة الشخص بقدراته الجسدية تساعده على مقاومة التهاب المفاصل
HealthDay News : 25-Aug-2017 تُعرف مقدمات السكري prediabetes بأنها الارتفاع في مستوى سكر الدم الذي لا يصل إلى درجة الإصابة بالسكري من النمط الثاني، إلا أنها تشير إلى زيادة خطر إصابة الشخص لاحقاً بالسكري. وفي هذا الصدد تورد الرابطة الأمريكية للسكري بعض عوامل الخطر للإصابة بمقدمات السكري: وجود تاريخ للإصابة بالسكري في أثناء الحمل (الحمل …
مجلة رجيم نصائح صحية: ما هي عوامل الخطر للإصابة بمقدمات السكري؟
HealthDay News : 25-Aug-2017 تعتقد الكثيرات من النساء بأنهن بحاجة إلى تناول جرعة من الشوكولاتة مع اقتراب موعد دوراتهنّ الطمثية، إلا أن دراسة حديثة أظهرت بأن ذلك التوق قد يكون مجرّد عادة اجتماعية ناجمة عن تأثير الثقافة المنتشرة. وبحسب مُعدّي الدراسة، فإن الإقبال على تناول الشوكولاتة قبيل الدورة الطمثية هو أمر شائع بين النساء في …
مجلة رجيم هل إقبال النساء على تناول الشوكولاتة هو مجرد عادة اجتماعية؟
أعلن الاتحاد الفرنسي لكرة القدم، اليوم الإثنين، أن مدرب “الديوك”، ديدييه ديشامب، اختار لاعب ستوك سيتي الإنجليزي، المدافع كورت زوما، ليحل محل لاعب ريال مدريد المصاب رافائيل فاران. وتم استبعاد فاران بعد أن أكدت الفحوصات الطبية عدم قدرته على اللعب لمعاناته من آلام في العضلة الضامة. وسيغيب فاران عن مباراتي فرنسا أمام هولندا في 31 …
مجلة رجيم مدرب “الديوك” يختار بديل فاران
بعد حملة لإحداث ثورة في صناعة السيارات الكهربائية الصديقة للبيئة، بدأت السلطات المختصة في بريطانيا إجراء أبحاث ودراسات لإنتاج وقود للطائرات التجارية من القمامة المنزلية بهدف التخفيف من نفقات شراء واستيراد الوقود التقليدي. شرعت الحكومة البريطانية في دراسة تمويل مشروع ضخم لتطوير وقود للطائرات والشاحنات منخفض الكربون يصنع من النفايات المنزلية. ورصدت الحكومة البريطانية مبلغ …
مجلة رجيم طائرات الركاب البريطانية تزوّد بوقود مصنوع من القمامة قريباً
لون الشعر الطبيعي يكشف الكثير عن صحة الرجل النفسية والبيولوجية. يتم الربط عادة بين لون الشعر والصفات والطباع الخاصة بكل فرد. لكن ما لا يدركه البعض أنه في الوقت الذي يمكن للون الشعر أن يكشف جانباً من شخصية الفرد فإنه يكشف الكثير عن حالته ومستقبله الصحي. بعض الرجال يلجأون إلى صبغ شعرهم؛ لإخفاء الشيب أو …
مجلة رجيم لون شعرك يكشف مستقبل صحتك.. «أصحاب اللون الأسود الداكن سيودعون شعرهم!»
في معظم الأحيان، لا ينطبق القول المأثور “إن أفضل الأشياء في الحياة هي مجانية” على العالم الحقيقي، فإذا أراد الشخص أن يجد موقفاً جيداً لسيارته، فإن ذلك سيكلفه بضعة دولارات، كما أن تكلفة الحصول على تعليم مهني عالٍ أو الذهاب إلى الشاطئ لقضاء الإجازة، قد تصل إلى آلاف الدولارات. ويُعدّ متجر “آيفون”،من الأماكن التي …
مجلة رجيم اغلى 14 تطبيق ذكي على APP STORE.. تعرف عليها
الأنثى مخلوق رقيق بطبيعته، وتتسم بالجمال والشفافية تماماً كالفراشة، وهذا ما يجعل الفراشات خياراً مميزاً كمفهوم مناسب لديكور غرف الفتيات. ويقدم موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين، مجموعة من الأفكار، لديكور غرف الفتيات، مستوحاة من عالم الفراشات: 1- تزيين الجدار فوق السرير بمجموعة من النماذج على شكل فراشات كأنها تحلق في السماء. 2- نماذج لفراشات ملونة من …
مجلة رجيم 10 أفكار لتزيين غرف الفتيات بالفراشات
قدم حارس المرمى الإسباني، إيكر كاسياس، أفضل انطلاقة له بالموسم مع بورتو، بعد الحفاظ على شباكه نظيفة طوال 4 مباريات وهو في الـ36 من عمره. وفي ثالث مواسمه مع بورتو، ظلت شباك العملاق نظيفة لـ360 دقيقة، بعد اللقاء الذي فاز به بورتو على براغ 1-0، في الجولة الرابعة من البطولة. وأقر كاسياس بأن هذا الإنجاز …
مجلة رجيم 360 دقيقة تتوج جهود كاسياس مع بورتو
مع اقتراب إعصار هارفي إلى تكساس يوم الجمعة الماضية، شهد الساحل الشرقي للولايات المتحدة الأمريكة ظاهرة فريدة من نوعها، حيث شاهد السكان كرة نارية خضراء اللون، أثارت الكثير من الجدل على تويتر. وأفاد شهود عيان أنهم شاهدوا كرة نارية ضخمة في سماء العاصمة الأمريكية واشنطن، وفيرجينيا، بالإضافة إلى بعض الأجزاء من مدينة نيويورك، بحسب صحيفة …
مجلة رجيم بالفيديو: كرة نارية في سماء واشنطن تثير الجدل على تويتر
ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أنه في بعض الأحيان لا يتمكن المرء من إنقاص وزنه، على الرغم من أنه يتبع نظاماً غذائياً صحياً ويواظب على ممارسة الرياضة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن السبب في ذلك قد يرجع إلى بعض العادات الحياتية الخاطئة، التي تتسبب في إبطاء عملية الأيض، والتي تعد الأساس …
مجلة رجيم 3 نصائح لتسريع حرق الدهون بالجسم
قد يعاني المستخدم في بعض الأحيان من صعوبة العثور على سهم الفأرة الأبيض على الخلفية البيضاء، ولا يقتصر ذلك على المستخدمين من كبار السن أو ضعاف البصر فقط. ولمثل هذه الحالات يوفر نظام تشغيل مايكروسوفت ويندوز وظيفة عملية تساعد المستخدم في العثور على مؤشر الفأرة على الشاشة. ويمكن لأصحاب الحواسيب المزودة بنظام ويندوز 7 تصفح …
مجلة رجيم نصائح تساعدك في العثور على سهم الفأرة
أعلنت شركة غوغل أنه يمكن استعمال تطبيق التراسل الفوري غوغل ألو Allo حالياً في متصفح الويب. وأوضحت الشركة الأمريكية أنه يمكن الاستفادة من هذه الوظيفة بكل سهولة من خلال إجراء مسح ضوئي لكود الاستجابة السريعة QR من التطبيق على موقع الويب Allo، وبعد ذلك يمكن استخدام تطبيق التراسل الفوري عبر متصفح الويب. ولكن تنطوي هذه …
مجلة رجيم تطبيق “غوغل ألو” للدردشة.. أصبح متوفراً عبر متصفح الويب
تشكل التغذية السليمة العمود الفقري لصحة الحاج، فهي تمده بالطاقة اللازمة وبالنشاط والحيوية وتقيه من الأمراض التي قد تعيقه عن استكمال أداء مناسك الحج حتى النهاية. قدم الدكتور زيشان أنور من عيادات أستر بدبي لـ 24 أبرز النصائح الغذائية للحجاج خلال أدائهم المناسك، مشدداً على أهمية أن يكون غذاء الحاج متنوعاً ومتكاملاً كي يوفر الاحتياجات …
مجلة رجيم فيديوغراف24: نصائح غذائية للتمتع بحج آمن وصحي
يبدأ المنتخب الأرجنتيني الأول لكرة القدم اليوم الإثنين، استعداداته لمباراتيه المرتقبتين أمام أوروغواي وفنزويلا، في الجولتين 15 و16 من تصفيات أمريكا الجنوبية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2018 بروسيا. ويقود المدرب خورخي سامباولي وجهازه الفني تدريب المنتخب الأرجنتيني الأول لكرة القدم، استعداداً لمواجهة أوروجواي خارج الديار 31 أغسطس (آب) المقبل. وتحتل الأرجنتين المركز الخامس في التصفيات …
مجلة رجيم الأرجنتين تعد العدة لاسترداد هيبتها المفقودة
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن مبدأ قوس قزح يعد سر النظام الغذائي الصحي، حيث إنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية، التي يحتاج إليها. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن مبدأ قوس قزح هو مفهوم جديد يدعو لتناول الطعام اعتماداً على مجموعات ألوان الطعام الأساسية، ألا وهي: الأحمر والأخضر والأزرق والأصفر. الأحمر: مثل الطماطم …
مجلة رجيم قوس قزح.. سر النظام الغذائي الصحي
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن مبدأ قوس قزح يعد سر النظام الغذائي الصحي، حيث إنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية، التي يحتاج إليها. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن مبدأ قوس قزح هو مفهوم جديد يدعو لتناول الطعام اعتماداً على مجموعات ألوان الطعام الأساسية، ألا وهي: الأحمر والأخضر والأزرق والأصفر. الأحمر: مثل الطماطم …
مجلة رجيم قوس قزح.. سر النظام الغذائي الصحي
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن مبدأ قوس قزح يعد سر النظام الغذائي الصحي، حيث إنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية، التي يحتاج إليها. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن مبدأ قوس قزح هو مفهوم جديد يدعو لتناول الطعام اعتماداً على مجموعات ألوان الطعام الأساسية، ألا وهي: الأحمر والأخضر والأزرق والأصفر. الأحمر: مثل الطماطم …
مجلة رجيم قوس قزح.. سر النظام الغذائي الصحي
الطريقة التي تم اكتشاف بدائل السكر المصنعة بها تصلح لأن تكون مشهدًا كوميديًا قديمًا! ففي عام 1879، “إيرا ريمسن” الباحث بكلية الطب في جامعة “جونز هوبكنز” في مدينة بالتيمور الأمريكية، لاحظ أن أحد مُشتقات قطران الفحم والتي علقت فيه يديه مُصادفةً حلوة المذاق. هذه المصادفة كانت بمثابة المرحلة الأولى لتطوير مادة “السكارين”. وهو محلي صناعي …
مجلة رجيم سكر الحمية (الدايت).. هل هو آمن؟ وهل له أضرار؟
حافظت التشيكية كارولينا بليسكوفا على صدارة التصنيف العالمي للاعبات التنس المحترفات الصادر اليوم الإثنين، برصيد 6390 نقطة.وفيما يلي المراكز الـ10 الأولى:1- التشيكية كارولينا بليسكوفا 6.390 نقطة. 2- الرومانية سيمونا هاليب 6.385. 3- الإسبانية غاربيني موغوروزا 5.860. 4- الأوكرانية إيلينا سفيتولينا 5.530. 5- الدنماركية كارولين فوزنياكي 5.350. 6- الألمانية أنجليكه كيربر 5.146. 7- البريطانية جوانا كونتا …
مجلة رجيم لا جديد في تصنيف سيدات التنس
استهل فريقا بوكا جونيورز وريفر بليت مشوارهما في النسخة الجديدة من الدوري الأرجنتيني لكرة القدم “سوبر ليغ”، بفوزين ثمينين باعتبارهما أبرز المرشحين للفوز باللقب. وتغلب بوكا جونيورز على نظيره أوليمبو، فيما فاز ريفر بليت على تيمبرلي. وحقق بوكا جونيورز الفوز في أول مبارياته بالدوري الأرجنتيني لهذا الموسم 3-0 على ملعبه، وسجل أهدافه اللاعبان داريو بينيديتو …
مجلة رجيم الدوري الأرجنتيني: منذ البداية.. الصراع يحتدم بين بوكا وريفر
أعلن مركز دو لا ليغا للكفاءات العالية، عن طلب عدد من أندية الدوري الإسباني للشباب خضوع 5 من لاعبي الفريق إلى الاختبار وقضاء فترة مُعايشة مع هذه الأندية، وجاء ذلك في أعقاب المعسكر الكشفي للفريق والذي أُقيم في إسبانيا في الفترة بين 2 و22 أغسطس (آب) الجاري. وطلب نادي ملقا من مركز “دو لا ليغا”، …
مجلة رجيم لاعبو “دو لا ليغا” على رادار أندية الدوري الإسباني
لم يتردد مدافع ريال مدريد، داني كارفاخال، في إلقاء اللوم لسقوط الفريق في فخ التعادل الإيجابي أمام فالنسيا على ملعب سانتياغو برنابيو، على “الشهر المكثف” الذي مر به الفريق “الملكي” بخوض مباراة السوبر الأوروبي، ومواجهتي السوبر المحلي أمام الغريم التقليدي برشلونة. وأشار المدافع الدولي في تصريحات تليفزيونية عقب المباراة: “المباراة اتسمت بنسق كبير للغاية، هدأ …
مجلة رجيم كارفاخال: ريال مدريد يدفع الثمن
أبدى نائب رئيس اتحاد كرة القدم، سعيد الطنيجي، تفاؤله بالموسم الرياضي الجديد، وكشف أن النظام الجديد الذي سيتم تطبيقه في بطولة كأس رئيس دولة الإمارات يفرض وجود قرعة في دور ربع النهائي مع نهاية آخر مباراة في دور الـ16، والشيء نفسه في دور ربع النهائي. ووفقاً لصحيفة الاتحاد اليوم الإثنين أضاف الطنيجي: “هذه الأمور ستضفي …
مجلة رجيم سعيد الطنيجي: نظام الكأس الجديد أكثر شفافية
يرتبط نقص النوم بعدة مشاكل صحية على المدى القصير والبعيد، فالنوم أقل من 7 ساعات يومياً يُضعف الذاكرة، ويسبب شعوراً بالتعب ونقص الطاقة، ويمكن أن يكون عاملاً من عوامل الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والسكري. وقد أظهرت الدراسات بعض العادات المشتركة بين من يستغرقون في النوم بسهولة وبعمق، إليك ما تحتاج معرفته عنها: التعرض …
مجلة رجيم عادات حياتية تُبعد الأرق وتسهّل النوم بعمق
واصل ميلان انطلاقته القوية في الدوري الإيطالي لكرة هذا الموسم، بتغلبه على كالياري 2-1، خلال المباراة التي جمعتهما اليوم الأحد في الجولة الثانية من مسابقة الدوري. وتقدم ميلان بهدف سجله باتريك كوتروني في الدقيقة 10، وتعادل جواو بيديو جلفاو لكالياري في الدقيقة 56، قبل أن يسجل خيسوس سوسو هدف الفوز لميلان في الدقيقة 70. ورفع …
مجلة رجيم الدوري الإيطالي: ميلان يقتنص فوزاً مهماً من كالياري
كشفت شركة سامسونغ قبل عدة أيام النقاب عن هاتفها الرائد المنتظر غالاكسي نوت Galaxy Note 8، والذي يحتوي على مجموعة كبيرة من المواصفات العتادية المميزة، بما يجعلها على استعداد للفوز مرة أخرى عبر هاتفها الجديد بعد النكسة التي تعرضت لها الشركة والمشاكل الكبيرة التي واجهتها مع نسخة العام الماضي من الهاتف Note 7، مما أدى …
مجلة رجيم 5 أسباب قد تجذب مستخدمي iPhone إلى Note 8
مادة محسن الخبز هي أساس صناعة المخبوزات و هي المكون الرئيسي للشركات التي تنتج المخبوزات بجميع أنواعها، حيث أن هذه المادة تعمل على خلق نتائج رائعة و عالية الجودة في المنتج كما يمكن الاعتماد عليه دائما، و هو يتم اضافته الى الطحين حيث يساعد في تحسين عملية صناعة المخبوزات، مثل تسريع عملية التخمر كما يساعد …
مجلة رجيم ما هي اضرار محسن الخبز
أشار لاعب برشلونة الإسباني الجديد، الفرنسي عثمان ديمبلي، اليوم الأحد، إلى أن يشعر بسعادة بالغة لتحقيق حلم راوده منذ الصغر. ووصل المهاجم الفرنسي (20 عاماً) إلى المدينة الكاتالونية والتقط الصور التذكارية أمام وسائل الإعلام إلى جانب شعار النادي، قبل أن يوقع على العقود التي سيرتدي بموجبها قميص الفريق لـ5 مواسم مقبلة. وأكد اللاعب الذي كلفت …
مجلة رجيم أول تعليق من ديمبلي بعد زيارته معقل “البلاوغرانا”
أظهر مقطع فيديو مثير للدهشة نشر على موقع يوتيوب الإلكتروني، لاعب كونغ فو وهو يقوّم بتقويم مفتاح للربط بعدة ضربات قوية من قبضة يده. وقد أظهر الفيديو الذي تم تصويره في الثالث عشر من شهر أغسطس (آب) الجاري في مقاطعة جيانغسو، لاعب الكونغ فو تساو يانيو وهو يستخدم الجزء الخلفي من يده للضرب بقوة على …
مجلة رجيم بالفيديو: لاعب كونغ فو يقوّم مفتاح ربط معوج بقبضة يده
قالت نتائج دراسة جديدة إن النوم العميق بعيداً عن مصادر الإزعاج والذي يسمح بالأحلام من عوامل الوقاية ضد أمراض الخرف والزهايمر. وتبين أن نقص النوم بعد سن الـ 60 يزيد من مخاطر الإصابة بالخرف بنسبة 9 بالمائة، وبالزهايمر بنسبة 8 بالمائة. عندما يرتاح جفن العين بالكامل تُتاح الفرصة للأحلام وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة …
مجلة رجيم النوم العميق والأحلام وقاية من الخرف
تعتزم فرنسا وألمانيا طرح مقترح جديد بشأن فرض ضريبة على شركات الإنترنت العملاقة، تقضي بأن تدفع هذه الشركات “مساهمة عادلة” في كل بلد تكسب فيه المال، بحسب ما أفاد وزير المالية الفرنسي برونو لومير الأحد. وقال الوزير خلال حوار مباشر على فيس بوك: “سنكشف عن خطة جديدة مع شركائنا الألمان خلال اجتماع وزراء المالية المقبل …
مجلة رجيم فرنسا وألمانيا ستقترحان فرض عقوبة جديدة على شركات الإنترنت العملاقة
تتجه شركة سامسونغ إلى جعل هاتفها الرائد القادم من فئة إس المسمى غالاكسي إس Galaxy S9 مشابهاً لهاتفها الرائد غالاكسي نوت Galaxy Note 8، الذي كشفت عنه الشركة رسمياً قبل عدة أيام وحصل على تحسينات متواضعة إلى حد ما بالمقارنة مع هاتف غالاكسي نوت 7 وغالاكسي إس8 وإس8 بلس، من حيث امتلاكه لكاميرا خلفية مزدوجة، …
مجلة رجيم سامسونغ قد تطرح Galaxy S9 بكاميرا خلفية مزدوجة
وجه الاتحاد السعودي لكرة القدم شكره وتقديره لنظيره الإماراتي، وذلك بعد أن قام الاتحاد الإماراتي بتخصيص 4 آلاف تذكرة مجانية للجماهير السعودية الراغبة في حضور مباراة المنتخب السعودي أمام مضيفه الإماراتي. ويلتقي المنتخب السعودي مع مضيفه الإماراتي بعد غد الثلاثاء في الجولة 9 من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 بروسيا. وسيتم توزيع التذاكر على …
مجلة رجيم قبل القمة المرتقبة.. رسالة مهمة من السعودية للإمارات
تم إنشاء فندق فريد من نوعه على متن رافعة بالقرب من مرفأ مدينة في الدانمارك ليكون ملاذاً لمحبي الإطلالات البحرية الرائعة. يقع فندق “كرين” بالقرب من مرفأ نوردهافن في مدينة كوبنهاغن الدنماركية، ويحتوي على غرفة نوم وغرفة اجتماعات وحوض استحمام وشرفة مطلة على البحر. وتتميز التصميمات الداخلية للفندق، برقيها وحداثتا ولونها الأسود الذي يرمز إلى …
مجلة رجيم تعرف على الفندق الذي بني على رافعة شاهقة
الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كمية من السعرات الحرارية من دون أية مغذيات أخرى هي ما توصف بـ “السعرات الحرارية الفارغة”. وتحث التوصيات الغذائية عادة على الحد من تناول هذه الأطعمة أو استبعادها تماماً من النظام الغذائي للحفاظ على الوزن الصحي، وتجنّب الآثار الجانبية الأخرى للإفراط في استهلاك هذه الأطعمة. اقرأ بيانات الأطعمة التي تشتريها، …
مجلة رجيم ما هي السعرات الحرارية الفارغة؟
تعتبر فاكهة الجرافيولا بشكلها الغريب و لونها المميز و تشتهر باسم “فاكهة القشدة”، و هذه الفاكهة عبارة عن شجرة صغيرة الحجم ذات اللون الأخضر ، دوما ما يتم استخدام الثمار الخاصة بهذا النبات كما يستخدم أوراقها و بذورها أيضا في الكثير من الأغراض الطبية ، و الجدير بالذكر أن هذه الشجرة تنتشر في ، و …
مجلة رجيم مين جرب فاكهة الجرافيولا
محتويات ١ أسباب خوف القطط من الخيار ٢ طبائع غريبة للقطط تعتبر القطط من أكثر الحيوانات الأليفة و قريبة للانسان كصديق أليف ولكنها هناك أيضا الكثير من الافعال و الردود الغريبة وهذا ما يكتشفه الانسان كل يوم عند التركيز على تصرفاتها، فقد انتشر عبر العديد من مواقع التواصل الاجتماعي العديد من الفيديوهات لأصحاب قطط قاموا …
مجلة رجيم لماذا تخاف القطط من الخيار
هناك الكثير من المسابقات العجيبة و المميزة التي لا تحتاج الى أي نوع من الموهبة أو الاجتهاد و لكنها تعتمد فقط على شكل أو حظ الشخص و من أغرب هذه المسابقات هي مسابقة أطول أنف في العالم، حيث يتقدم مجموعة من الناس الى المسابقة و يقومون بقياس طول أنفهم و من يحصل على اعلى رقم …
مجلة رجيم ما هو اطول انف في العالم
أعلنت شركة جوجل عن خدمة صحية جديدة سوف يتم إصدارها لكافة المستخدمين تساعدهم على إجراء فحص مجاني للاطمئنان على صحتهم النفسية عبر الهواتف الذكية، وأوضحت أن ذلك سوف يكون بالتعاون مع المنظمة الوطنية الأمريكية للأمراض العقلية. تطبيق جديد من جوجل يتيح فحص أعراض الاكتئاب على الهواتف الذكية وأشارت إلى أن هذا المشروع العظيم يهدف إلى …
مجلة رجيم تطبيق جديد من جوجل يتيح فحص أعراض الاكتئاب على الهواتف الذكية
على الرغم من كون مدينة “دبي” قد دخلت حديثًا إلي مصاف المدن السياحية على مستوي العالم ولكنها في وقت قصير للغاية نجحت في أن تصبح واحدة من أشهر المدن التي يقصدها السياح من كل صوب وحدب في الآونة الأخيرة وكذلك أصبحت المدينة التي يرأسها الشيخ “محمد بن راشد” حاكم إمارة دبي وجهة سياحية مميزة لمشاهير …
مجلة رجيم السياحة فى دبى دليلك لافضل 5 معالم سياحية فى دبي
يعرف أن كوكب الشمس يدور حوله ثمانية كواكب رئيسية و هذه الكواكب معروفة باسم المجموعة الشمسية، و هذه الكواكب لها ترتيب معروف حول الشمس، أو يمكن تنقسم على حسب الكواكب الداخلية و الخارجية أو الكواكب الصخرية والكواكب الغازية. عناصر المجموعة الشمسية الشمس: و هي عبارة نجم متوسط في الحجم و هي مصدر الضوء و الحرارة …
مجلة رجيم كيف يتم حساب المنظومة الشمسية
أصدر نادي الفيصلي الأردني بياناً صحافياً للرد على مفاوضات مسؤولي الزمالك مع المدير الفني للفيصلي، الصربي نيبوشا، لخلافة البرتغالي أوغوستو إيناسيو. وجاء نص البيان الذي أصدره نادي الفيصلي عبر صفحته الرسمية على تويتر كالتالي: “عاد نادي الزمالك المصري للضغط على المدير الفني نيبوشا من أجل تدريب الفريق، ولغاية الآن المدرب باق مع الفيصلي، والنادي متمسك …
مجلة رجيم بيان رسمي من الفيصلي بشأن تولي نيبوشا تدريب الزمالك
فيما يلي ترتيب السائقين والصانعين عقب جائزة بلجيكا الكبرى ضمن بطولة العالم لسباقات فورمولا 1 للسيارات، اليوم الأحد.ترتيب السائقين:1- الألماني سيباستيان فيتل، فيراري، 220 نقطة. 2- البريطاني لويس هاميلتون، مرسيدس، 213. 3- الفنلندي فالتيري بوتاس، مرسيدس، 179. 4- الأسترالي دانييل ريتشياردو، رد بول، 132. 5- الفنلندي كيمي رايكونن، فيراري، 128. 6- الهولندي ماكس فرستابن، رد …
مجلة رجيم ترتيب السائقين والصانعين بعد جائزة بلجيكا الكبرى
أكد تقرير إنجليزي، أن نادي باريس سان جيرمان وافق على دفع 155 مليون يورو من أجل ضم مبابي، لكن الصفقة تم توقيفها من “يويفا”. وبحسب صحيفة الغارديان: “سان جيرمان اتفق مع موناكو على المبلغ واللاعب عن الشروط الشخصية، لكنها لم تقنع “يويفا” بعد بالإمتثال لقواعدها وهي قانون اللعب النظيف”. وأضافت الصحيفة: “سان جيرمان عمل بجد خلال الأسبوع …
مجلة رجيم “يويفا” يوقف صفقة انتقال مبابي إلى سان جيرمان
رفض المدير الفني للمنتخب المصري، هيكتور كوبر، منح لاعبي “الفراعنة” أي إجازات بمناسبة عيد الأضحى المبارك، عقب العودة من أوغندا فجر أول أيام العيد. وبحسب صحيفة اليوم السابع، اليوم الأحد: “يخوض المنتخب مباراة أوغندا الأولى الخميس المقبل، وستعود البعثة إلى الإسكندرية مباشرة لخوض معسكر الإستعداد لمباراة الإياب المحدد لها 5 سبتمبر (أيلول) المقبل”. ورفض كوبر …
مجلة رجيم كوبر يرفض طلب لاعبي منتخب مصر
سارت المحاولة الثامنة لسيدة صينية للحصول على شهادة قيادة على نحو غير متوقع، بعد أن صدمت سيارة المدرب بشجرة، وانقلبت بها خلال استعدادها للامتحان. وكانت السيدة زينغ، فشلت في الحصول على شهادة القيادة خلال المحاولات السبع السابقة، وخلال تدريبها على منحنى، قبل أن تصطدم بشجرة، ثم بجدار، لتنقلب السيارة رأساً على عقب، بحسب صحيفة ديلي …
مجلة رجيم بالفيديو: تقلب السيارة في محاولتها الثامنة لنيل رخصة قيادة
“وخلقنا من الماء كل شيء حي”، فالماء هي أساس بقائنا على قيد الحياة، فبدونها نفنى و يفنى العالم كله بما فيه من كائنات بشرية و حيوانات، ولكن للماء فوائد أخرى عديدة قد لا يعلمها البعض. سنعرض لكم فيما يلي أبرزها والتي ستصيبك بالدهشة بكل تأكيد. 1. فقدان الوزن الماء الساخن يعمل بشكل عظيم على فقدان …
مجلة رجيم لشرب الماء الساخن 10 فوائد.. فقدان الوزن أبسطها
الكبد عضو حيوي ومهم في جسدك فهو يقوم بعدة وظائف تستحيل دونها الحياة فهو يلعب دورًا أساسيًا في عملية الأيض، ونزع السموم، ومخزن للجليكوجين وغيرها من الوظائف. لذا عليك الاحتفاظ به سليمًا، في هذه القائمة نستعرض لكم مجموعة من الأشياء التي قد تدمر الكبد دول أن تدري. السكر الإفراط في تناول السكر ليس فقط مُضر …
مجلة رجيم أشياء قد تدمر كبدك سَتُدّهش عند معرفتها!
قبل 15 شهراً فقط لم يكن كثيرون يعرفون لاعب كرة القدم الفرنسي الشاب عثمان ديمبلي (20 عاماً)، لكنه أصبح الآن من أبرز اللاعبين في بؤرة الأضواء. وفي مايو (أيار) 2016، وعندما انتقل اللاعب من نادي رين الفرنسي إلى بوروسيا دورتموند الألماني، لم يكن أحد يتوقع، وحتى اللاعب نفسه، أن يدخل التاريخ في العام التالي. والآن، …
مجلة رجيم الضغوط تحاصر ديمبيلي منذ يومه الأول مع برشلونة
الجفاف والعطش من أكثر المشكلات الصحية التي تواجه الحجاج خلال أدائهم المناسك، بسبب خسارتهم الكثير من السوائل أثناء مشيهم مسافات طويلة خلال الطواف تحت أشعة الشمس. وتشكل الفواكه الطازجة خياراً مثالياً للحفاظ على صحة الحاج ومنحه الطاقة لاستكمال رحلته دون أمراض.قدمت اختصاصية التغذية في عيادات ميدكير بدبي الدكتورة نادين عون لـ 24 أبرز 5 فواكه …
مجلة رجيم انفوغراف 24: 5 فواكه تحارب العطش خلال الحج
يعاني الكثير من الأشخاص من أنواع مختلفة من الآلام أو الأعراض من وقت لآخر والتي يمكن معالجتها في المنزل أو من خلال بعض الأدوية المسكنة، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تدل هذه الآلام والمشاكل الصحية على وجود أمراض عديدة وقد تكون خطيرة أيضاً مما يستدعي القيام بزيارة الطبيب، ومن أكثر هذه الأعراض شيوعاً: آلام …
مجلة رجيم إذا شعرت بهذه الأعراض.. عليك زيارة الطبيب في أسرع وقت
مع تزايد أعداد الأجهزة الكهربائية والإلكترونية التي تحتاج إلى شحن، تبرز الحاجة إلى وسيلة لتنظيم هذه الأجهزة والأسلاك المنبثقة عنها، حتى لا تسبب فوضى عارمة في المنزل. وفيما يلي مجموعة من الأفكار، لتصميم مآخذ الشحن المخفية في المنزل، بحسب موقع هوز الإلكتروني: 1- مقبس شحن مخفي داخل أحد أدراج الخزانة في المطبخ يساعد على التخفيف …
مجلة رجيم 10 أفكار لتصميم مآخذ الشحن المخفية في المنزل
يستعد منتخب الإمارات الوطني لاستضافة نظيره السعودي على إستاد هزاع بن زايد في العين، الثلاثاء، ضمن الجولة 9 لتصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم 2018 في روسيا. والتقى “الأبيض” ونظيره السعودي في 8 مناسبات بتصفيات المونديال قبل أمسية الثلاثاء، نستعرض تفاصيلها فيما يلي: تصفيات المونديال 1985: حسم التعادل السلبي لقاء الذهاب بين السعودية والإمارات، وتمكن “الأبيض” …
مجلة رجيم إحصائيات لقاءات الإمارات والسعودية في تصفيات المونديال
أكد لاعب نانت وزميل عثمان ديمبيلي سابقاً في منتخب فرنسا للشباب، تيو شيندري، أن المهاجم الشاب اعترف له بأنه “لا يستحق كل هذا المال”، في إشارة لمبلغ 105 ملايين يورو، بالإضافة إلى بعض المتغيرات التي قد تصل إلى 42 مليون، التي دفعها برشلونة لبوروسيا دورتموند من أجل ضم اللاعب. وفي مقابلة مع إذاعة (Rac 1) …
مجلة رجيم زميل ديمبيلي يفضح ما قاله بشأن انتقاله لبرشلونة
تنتشر الكثير من الأمراض المعدية وغير المعدية بين الحجاج خلال الموسم، كالإنفلونزا والرشح والحمى، مما يجعل من الضروري الوقاية من تلك الأمراض. قدمت الدكتورة هبة وليد كشمولة من عيادات ميدكير في الشارقة لـ 24 مجموعة من النصائح تساعد الحاج على الوقاية من الأمراض، ونستعرضها فيما يلي: ارتد الكمامة على الفم في أوقات الزحام والاختلاط في …
مجلة رجيم اسأل طبيب: كيف يمكنني الوقاية من أمراض موسم الحج؟
نعت اللجنة الأولمبية السعودية لاعب منتخب الشباب السعودي للجودو عبد الرحمن شراحيلي، والذي توفي في معسكر المنتخب بالبرتغال، إثر أزمة قلبية. وذكرت اللجنة الأولمبية السعودية في بيان لها اليوم الاحد: “تنعى اللجنة لاعب منتخب الشباب عبد الرحمن شراحيلي 20/ عاما/ الذي انتقل إلى رحمة الله صباح اليوم في معسكر الفريق بالبرتغال، نتيجة أزمة قلبية”. وأضافت …
مجلة رجيم وفاة لاعب جودو سعودي إثر أزمة قلبية
نشر النجم الأرجنتيني باولو ديبالا، عبر حسابه الرسمي في إنستغرام”، صورة له بقميصه رقم 10 مع فريقه يوفنتوس، حاملاً كرة موقعه من زملائه في الفريق، حصل عليها بعد إحرازه 3 أهداف (هاتريك) في مرمى جنوى، هو الأول له مع “السيدة العجوز”. وكتب ديبالا في تعليقه على الصورة: “يوم لا ينسى.. وعودة رائعة”. وعاد “الجوهرة” ديبالا …
مجلة رجيم إنستغرام النجوم| ديبالا.. أول “هاتريك” و10 ملايين متابع
قال حارس مرمى يوفنتوس، جيانلويجي بوفون، إنه يتم الاستعانة بحكم الفيديو بشكل “مبالغ فيه”، بعدما تسبب ذلك في احتساب ركلة جزاء ضد حامل لقب دوري الدرجة الأولى الإيطالي لكرة القدم للمباراة الثانية على التوالي أمس السبت. ويختبر الدوري الإيطالي وجود حكم الفيديو هذا الموسم، قبل أن يحدد مجلس الاتحاد الدولي، المسؤول عن تشريع قوانين اللعبة، …
مجلة رجيم بوفون يوجه رسالة استياء إلى “فيفا”
يلعب الأصدقاء دوراً هاماً في حياة أي مراهق، خاصة إذا كانت علاقة الصداقة قوية، ويتشارك الأصدقاء المشاعر والأفكار خلال أحاديثهم. وقد وجدت دراسة حديثة اُجريت في جامعة فيرجينيا أن تأثير رابطة الصداقة القوية في المراهقة يمتد إلى مراحل لاحقة من العُمر، ويشكّل درجة من الوقاية من مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب. الإحساس بالقبول وبأن الشخص …
مجلة رجيم الصداقة القوية في المراهقة مفيدة للصحة النفسية
ذكرت مجلة “وومان” النمساوية أن فيتامين “د” يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يحظى بأهمية كبيرة للأعصاب ويعمل على بناء العظام. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن فيتامين “د” ينشط ويقوي جهاز المناعة ويعمل على تثبيط الالتهابات، بالإضافة إلى أنه يضبط النظام الهرموني ويحسّن امتصاص الجسم للمعادن وعناصر غذائية أخرى مهمة من …
مجلة رجيم نصائح لتحسين امتصاص جسمك لفيتامين د
حذرت الجمعية الألمانية لطب الغدد الصماء من أن إصابات الرأس قد تؤدي إلى اختلالات هرمونية في الجسم، كما هو الحال مع ما يعرف “بالرضوض الدماغية” “Traumatic brain injury”، التي تحدث بسبب السقوط أو الاصطدام بمركبات أو العنف. وعزت الجمعية حدوث اختلالات هرمونية إلى وجود ضرر ممكن بالغدة النخامية الموجودة في قاع الجمجمة، وهو ما يجعلها …
مجلة رجيم السقوط على رأسك يهددك باختلالات هرمونية
أعلن نادي الشارقة عن سفر لاعبه الأسترالي رايان مكجوان اليوم الأحد إلى العاصمة اليابانية طوكيو، للانضمام إلى منتخب أستراليا، لخوض المباراة المرتقبة أمام اليابان، في تصفيات كأس العالم الخميس المقبل. وستخوض أستراليا آخر مباراتين في التصفيات أمام اليابان وتايلاند، إذ يعد مكجوان أحد العناصر الأساسية في “الكانغارو”، إذ انضم إلى الشارقة الشهر الجاري ليصبح اللاعب …
مجلة رجيم أستراليا تلجأ إلى “مكجوان الشارقة”
قاد المهاجم الأرجنتيني ماورو إيكاردي فريقه إنتر ميلان للفوز على روما، في عقر داره 3-1. وتقدم المهاجم البوسني إدين دزيكو بهدف لروما في الدقيقة 15، ثم رد إيكاردي بهدفين لإنتر في الدقيقتين 66 و77، قبل أن يتكفل ماتياس فيتشينو بتسجيل الهدف الثالث لإنتر في الدقيقة 87. ورفع إنتر رصيده إلى 6 نقاط في المركز الثاني، …
مجلة رجيم الدوري الإيطالي: إيكاردي يقود إنتر لإذلال روما
أعلن المصنف الثاني على العالم، البريطاني آندي موراي، انسحابه من بطولة أمريكا المفتوحة للتنس، بسبب إصابة في أعلى الفخذ. وقال اللاعب البريطاني، أنه حاول القيام بكل شيء لكي يكون جاهزاً لخوض آخر البطولات الأربع الكبرى هذا العام، والتي ستنطلق بعد غد الإثنين. وأضاف موراي خلال مؤتمر صحافي: “حاولت وبكل وضوح الخلود للراحة والتعافي في محاولة …
مجلة رجيم موراي يصدم الجميع قبل بطولة أمريكا المفتوحة
يستطيع الطفل حديث الولادة الرؤية بصعوبة في البداية، ثم تتحسن قدرته على الإبصار مع الوقت. وقد يسبب أي ضرر للعين في عُمر مبكر مشاكل تؤثر سلباً على بصر الطفل، لذا على الأم والأب توفير رعاية صحية جيدة لعيون الصغير. إليك أهم الإجراءات التي تحمي عيون الطفل: يمكن أن تسبب المواد الكيميائية في أية مستحضرات حساسية …
مجلة رجيم كيف تحافظ على صحة عيون الرضيع؟
عندما تواجه سؤلاً يتطلب استدعاء معلومات من الماضي، خاصة تلك التي تعتمد على الذاكرة البصرية اغلق عينيك لتتذكّر بسرعة. هذه نصيحة علمية وليست مجرّد حركة تبعث على التفاؤل، فهناك أدلة علمية تدعم هذه الطريقة في التذكّر، إليك كيف؟ إغلاق العينين يساعد على استدعاء المعلومات الصوتية أيضاً وليس البصرية فقط في دراسة نشرتها مجلة “سيكولوجي” شاهد …
مجلة رجيم اغلق عينيك لتتذكّر بسرعة
واصل فريق بروسيا دورتموند صراعه على صدارة الدوري الألماني لكرة القدم، بعدما تغلب على ضيفه هرتا برلين 2-0، في المباراة التي أقيمت على ملعب سيغنال إيدونا بارك ضمن منافسات الجولة الثانية للمسابقة. حمل هدفي “أسود فستفاليا” توقيع كل من المهاجم الغابوني بيير-إيميريك أوباميانغ (ق15)، ولاعب الوسط التركي نوري شاهين (ق57)، ليرتفع رصيد دورتموند إلى 6 …
مجلة رجيم الدوري الألماني: دورتموند يهزم برلين ويزاحم بايرن على الصدارة
أحرز بطل الدوري اللبناني العهد لقب كأس السوبر المحلية لكرة القدم، بفوزه على بطل الكأس الأنصار 2-0، اليوم السبت. ووضع محمد قدوح العهد في المقدمة في الدقيقة الأولى، بعد كرة مررها الغاني عيسى يعقوبو، بينما لاحت فرصتان للأنصار لإدراك التعادل أهدرهما خالد تكجي، والسنغالي الحاج مالك. وعزز أحمد زريق فوز العهد بهدف ثان في الدقيقة …
مجلة رجيم السوبر اللبناني: العهد يتوج باللقب على حساب الأنصار
توقف موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، وخدمة تبادل الصور والفيديو إنستغرام التابعة له، اليوم السبت عن العمل لدى الملايين من المستخدمين حول العالم. وأفاد مستخدمون لموقع فيس بوك، الذي يعد الأكثر استخداماً حول العالم مع ما يزيد عن ملياري مستخدم نشط شهرياً، بأنهم لم يتمكنوا من الدخول إلى الموقع، أو إبداء الإعجاب بالمنشورات، أو إرسال …
مجلة رجيم توقف مؤقت لفيس بوك وإنستغرام لدى كثيرين حول العالم
تتوقع جارتنر أن يُباع 310.4 مليون وحدة من الأجهزة القابلة للارتداء في جميع أنحاء العالم في عام 2017، بزيادة قدرها 16.7% عن عام 2016. وقالت المؤسسة العالمية للأبحاث والدراسات في تقريرها الصادر أول أمس الخميس، إن مبيعات الأجهزة القابلة للارتداء سوف تولد عائدات قدرها 30.5 مليار دولار في عام 2017، ومن هذا المبلغ، سيكون 9.3 …
مجلة رجيم مبيعات الأجهزة القابلة للارتداء تشهد نمواً بنسبة 17% في 2017
كشفت تسريبات جديدة أن شركة سامسونغ تعتزم إطلاق إصدار عام 2017 من هاتفها الذكي “غالاكسي جي7 بلس Galaxy J7 Plus” مع كاميرتين خلفيتين، ليكون ثاني هاتف من الشركة يدعم هذه الميزة. وكانت عملاق الإلكترونيات الكورية الجنوبية قد أطلقت أول هاتف مع كاميرتين خلفيتين قبل أيام، وهو غالاكسي نوت 8، وذلك بعد أن سبقتها شركات كثيرة …
مجلة رجيم هاتف “J7 Plus” من سامسونغ قادم مع كاميرتين خلفيتين
قرر رئيس نادي الزمالك، مرتضى منصور، إقامة حفل غنائي سيحضره العديد من نجوم الفن والطرب، بمقر القلعة البيضاء، 7 سبتمبر (أيلول) المقبل، من أجل مكافئة أعضاء الجمعية العمومية على وعيهم وثقتهم في المجلس الحالي. وبحسب صحيفة اليوم السابع، اليوم السبت، قال منصور: “الحفل سيكون احتفالاً باكتمال الجمعية العمومية للنادي”. وأعرب منصور عن سعادته بالمناخ الحضاري …
مجلة رجيم نجوم الفن والطرب يحيون حفلاً في نادي الزمالك
أكد قائد فريق مانشستر سيتي، فينسنت كومباني، أن فريقه استحق الفوز الذي حققه على بورنموث 2-1 اليوم السبت، في الجولة الثالثة من الدوري الإنجليزي. وقال كومباني: “كان مباراة مجنونة.. لم نستغل الفرص التي لاحت لنا في تسجيل أهداف، ولكننا نملك فريقاً كبيراً ولاعبين لديهم سرعة كبيرة وأقوياء ويمكن لأي شيء أن يحدث”. وأضاف: “نستحق الفوز، …
مجلة رجيم كومباني: مباراة بورنموث مجنونة
تعكف شركة فيس بوك على تطوير جهاز دردشة فيديوية يحمل الاسم ألوها Aloha، وذلك وفقاً لأشخاص من داخل الشركة على دراية حول هذه المسألة، ويبدو أن تطوير جهاز Aloha ما يزال جارياً وعلى الطريق الصحيح بحيث يفترض أن يصل خلال شهر مايو (آيار) 2018، وذلك على الرغم من أن تاريخ الوصول يمكن أن يتغير، هذا …
مجلة رجيم كل ما تريد معرفته عن جهاز فيس بوك لدردشة الفيديو Aloha
تعتزم شركة غوغل إضافة ميزة جديدة إلى متصفح الويب كروم التابع لها توفر للمستخدمين إمكانية التخلص من إزعاج بعض المواقع الإلكترونية. وكشف فرانسوا بوفورت، الموظف لدى غوغل، أمس الجمعة أن فريق غوغل يعمل في الوقت الراهن على اختبار مع إعداد لكتم وإلغاء كتم موقع إلكتروني مباشرة من قسم “معلومات الصفحة” Page Info. وقال بوفورت في …
مجلة رجيم غوغل تتيح قريباً لمستخدمي متصفح كروم كتم أصوات المواقع دائماً
يستضيف مضمار دوندخت العشبي في هولندا، غداً الاحد، المحطة الخامسة لسلسلة سباقات النسخة الـ24 لكأس رئيس الإمارات للخيول العربية الاصيلة، بشعار القوة والنخبة يجتمعان في التحدي الأوروبي المثير. ويشارك في السباق 7 من نخبة الخيول العربية الاصيلة في هولندا وأوروبا بصفة عامة، والمخصص للخيول من عام 4 أعوام فما فوق، وذلك لمسافة 2150 متر، وبمجموع …
مجلة رجيم 30 ألف يورو جوائز المحطة الخامسة لكأس رئيس الإمارات للخيول
أغلق المدير الفني لريال مدريد، الفرنسي زين الدين زيدان الباب، اليوم السبت، أمام ضم مهاجم خلال الأيام الأخيرة من موسم الانتقالات الصيفية، معرباً عن ثقته في بورخا مايورال، بعد بيع ألبارو موراتا لتشيلسي، وماريانو دياز لليون. ورداً على سؤاله عما إذا كان يحتاج لمهاجم بجانب مواطنه كريم بنزيما قال زيدان في المؤتمر الصحافي الذي يسبق …
مجلة رجيم زيدان يكشف موقفه من “الصفقة الأخيرة”
عبارات عن الخيانة، الخيانة التي هي من أقبح المواقف التي من الممكن أن يتعرض لها الإنسان، والخيانة لا تُسمى خيانة إلا إن كانت من أقرب الناس واعز الناس على قلوبنا، فإنّ الكثير منا عانى من غدر الأصدقاء، الذين كان يعتبرهم أصدقاء، فهم فعلًا ليسوا أصدقاء، لذا يجب علينا أن ننتقى من همّ أجدر بالثقة لكي …
مجلة رجيم عبارات عن الخيانه فيس بوك 2018
