عالم المرأة: سبتمبر 2016

الجمعة، 30 سبتمبر 2016

الخلطة المنزلية العجيبة توحد لون الجسم و تبيض الاماكن الداكنة من اول استعمال

الخلطة المنزلية العجيبة توحد لون الجسم و تبيض الاماكن الداكنة من اول استعمال و تخلصك من تشققات الجلد حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في الهتمام بالمرأة . الوصفة السحرية للجسم المكونات قارورة جليسيرين ( موجود في الصيدليه ) فيتامين سي فيتامين e قليل من ماء الورد التحضير نصف حبة فيتامين سي نحللها في قليل [...] Read more...

الحمية العجيبة تخلصك من الارداف الكبيرة و تفقدك 10كيلو

الحمية العجيبة تخلصك من الارداف الكبيرة و تفقدك 10كيلو حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس .هذه الحمية تفقدك الوزن الكثير عموما و تخلصك من الارداف الممتلئة على وجه الخصوص حمية التخلص من الارداف البرنامج الغذائي مدته شهر واحد يكرر فيه الاسبوع كما هو دون تغييرات طيلة 30 يوم . فطور الصباح [...] Read more...

كيف تتصرفين عند الإصابة بحروق؟

bru%cc%82lure-500x325-500x325

الإصابة بالحروق هو أمر مؤلم ويسبب ضررًا كبيرًا للجلد وذلك نتيجة آثار الحرارة. ومن أهم التدابير التي يجب القيام بها عند التعرض للحرق هو تعريض […]

أفضل المشروبات الخضراء التي تساعد على حرق الدهون

boissons-vertes-500x325

ينصح بالمشروبات الخضراء دائمًا لإزالة السموم من الجسم ولحرق الدهون، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، سنعرض لك سيدتي اليوم وصفات ستساعدك على […]

الخميس، 29 سبتمبر 2016

فوائد المشمش

يعتبر المشمش من احد المكونات الطبيعية المتميزة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية المدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال حصريا من خلال المقال التالي. تحتوي فاكهة المشمش Apricot على عدد من الفيتامينات كفيتامين “أ” و “ج” وعلى كمية من البيتاكروتين beta-Carotene والليكوبين Lycopene. كما يحتوي المشمش على [...] Read more...

طرق التخلص من فقدان الشهية

اذا كنت تعاني من فقدان الشهية و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل طرق التخلص من فقدان الشهية. فقدان الشهية يؤثر على الصحة العامة، ويتسبب بسبب العادات السيئة في تناول الطعام لفقدان الشهية. تهدف العلاجات لفقدان الشهية [...] Read more...

التخلص من اضطرابات النوم

اذا كنت تعاني من اضطربات النوم و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال نبين فيه طرق التخلص من اضطرابات النوم. اضطرابات النوم او الارق تشمل صعوبة النوم والنوم المتواصل لساعات طويلة. وهي واحدة من المشاكل الطبية الاكثر شيوعا. [...] Read more...

حبة البركة للعلاج

تعتبر حبة البركة من احد انواع المكونات الطبيعية التي تساعد في علاج الكثير من الامراض نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. حبة البركة أو الحبة السوداء من أكثر أنواع الأغذية فائدة للجسم و صحته و هي تقي و تشفي من العديد من الأمراض [...] Read more...

الخراج اسبابه و علاجه

اذا كنت تعاني من الخراج و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول الخراج اسبابه و علاجه. الخراج في الجلد يمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة للكثيرين. يجب الاهتمام بشكل خاص بعلاج الخراج على الوجه، لأن هناك احتمال [...] Read more...

6 نصائح لتجنب الاطفال حساسية الجيوب الانفية

مع بداية المدارس وتقلبات الطقس قد يصاب الاطفال بالعديد من الامراض وخاصة حساسية الجيوب الانفية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لحماية الاطفال من الجيوب الانفية ماهو التهاب الجيوب عند الاطفال التهاب الجيوب عند الاطفال هو التهاب او عدوى تصيب الجيوب الانفية (وهي [...] Read more...

7 اعراض لمرض التوحد

لمرض التوحد اعراض واسباب كثيرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اعراض مرض التوحد وطرق التعامل معه في العصر الذي امتلأ بعناصر التكنولوجيا، ظهر مرض التوحد لدى الأطفال بنسبة قليلة ثم بدأ بالشيوع، وهو اضطراب عصبي سلوكي ينتج عن خلل في وظائف الدماغ ويظهر [...] Read more...

7 علاجات طبيعية لانقطاع الطمث

تعتبر فترة انقطاع الطمث التي تمر فيها اغلب النساء من الفترات الصعبة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية والمنزلية لانقطاع الطمث يمكن أن يؤدي تغير مستويات الاستروجين والبروجسترون إلى العديد من الأعراض. قد تعاني المرأة معاناة قليلة من الهبات الساخنة أو غيرها [...] Read more...

8 خلطات طبيعية للشعر بزيت اللوز

يمتاز اللوز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد اللوز الجمالية للعناية بالشعر زيت اللوز يعتبر زيت اللوز من الزيوت التي لها تأثير إيجابيّ على الشعر والبشرة بشكل عام، ممّا يجعل هذا الزيت من أكثر الزيوت شعبيّة وشهرة في [...] Read more...

الأربعاء، 28 سبتمبر 2016

اكثر من 10 فوائد الزنك الصحية

يمتاز الزنك بالعديد من الفوائد للجسم والصحه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للزنك واعراض نقصه في الجسم الزنك الزنك من العناصر التي تتواجد في الطبيعة ويحتاجها الجسم يومياً، فهو عنصر غذائي أساسيّ، وهو يلعب دوراً هامّا في الكثير من وظائف الجسم، [...] Read more...

فوائد صابون زيت الزيتون

يمتاز زيت الزيتون بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد صابون زيت الزيتون للبشرة يعدّ الزيتون من المواد الغذائية المفيدة في شتى المجالات؛ حيث إنّ لزيت الزيتون فوائد تدخل في أغلب الصناعات، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية [...] Read more...

التخلص من الاجهاد

اذا كنت تعاني من الاجهاد و التوتر و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول التخلص من الاجهاد. علاج التعب والخمول والارهاق الاجهاد هو حالة تعب بدني أو ارهاق تحدث رد فعل لمتاعب حقيقية أو متوقعة [...] Read more...

طرق التعامل مع السكري من النوع الثاني

اذا كنت تعاني من السكري نوع اثنان و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل طرق التعامل مع السكري من النوع الثاني. قد سمي السكري نمط 2 في الماضي باسماء عديدة، مثل السكري غير المعتمد على الانسولين [...] Read more...

فوائد التين و الزيتون

يعتبر التين و الزيتون و من احد المعجزات العلمية التي ابهرت الجميع بتعدد فوائدها المدهشة و الصحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد التين و الزيتون. أهم فوائد الزيتون وأشهرها! لطالما عرفت شجرة الزيتون بانها شجرة مباركة وذات ثمار مباركة، ولطالما استخدمت [...] Read more...

التهاب المفاصل

اذا كنت تعاني من التهاب المفاصل و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منه طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل عن التهاب المفاصل. يحدث هذا النوع من الالتهاب نتيجة لمهاجمة الجهاز المناعي الغشاء الزلالي مما ينتج عنه الالتهاب و الانتفاخ [...] Read more...

قناع بياض البيض وقشر البرتقال لتنظيف الوجه

blanc-doeuf-tonifier-peau-500x281-500x281

أصبحت العلاجات والمكونات الطبيعية من أفضل الخيارات التي تساعد على العناية بجمالك، وعلى الرغم من أنها ليست معروفة بشكل جيد، لكن هذه الأقنعة لديها قدرة […]

اكتشفي أسهل طريقة لإزالة بقع العرق من الملابس

b5dad098c291af8b13b52ad9c465ffe3fbbcafe2

نحب دائمًا ارتداء الملابس البيضاء لكن سرعان ماتظهر بقع صفراء رهيبة وغير مرغوب فيها كما أنه من الصعب إزالتها واستعادة اللون الأصلي. لاداعي للقلق سنكشف […]

5 طرق لحرق دهون الجسم

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد على التخلص من دهون الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للتخلص من دهون الجسم لا شك أنّ الوصول إلى الوزن المثالي هو الهدف الأساسي لدى معظم الأشخاص ، ولكن هناك الدهون القاسية التي تعيق وصولنا [...] Read more...

التخلص من دهون الارداف

اذا كنت تعاني من دهون الارداف و تبحث عن افضل الوصفات الصحية و العلاجية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل التخلص من دهون الارداف. مُشكِلَة تَضَخّم الأرداف والأفخاذ يعانِي منها المَرأةِ والرّجل على حَدّ سواء وتؤدّي إلى مشاكلٍ كثيرة، بحيث أنّ الرجل يضطَر [...] Read more...

6 علامات تدل على قوة شخصيتك

هناك الكثير من العلامات والاشارات التي تدل على قوة الشخصية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم علامات الشخصية القوية كيف تكون قوي الشخصية للشخصية القوية وجودها قوي في المجتمع ،، فقوي الشخصية تجده غالباً منتجاً مبدعاً ومحبوباً عند الناس وأقصد هنا المعنى الصحيح لقوة [...] Read more...

8 اطعمة غذائية مهمة لشخص النباتي

هناك الكثير من الاطعمة المهمة للشخص النباتي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المفيدة والمهمة لصحه الشخص النباتي لماذا يفضل بعض الأشخاص أن يكونوا ضمن فئة هؤلاء المعتمدين في غذائهم على الأصناف النباتية، وعدم تناول أي مصدر من اللحوم، وذلك لعدة أهداف ومنها [...] Read more...

10 اضرار يسببها الاجهاد والضغط

يسبب الاجهاد والضغط الكثير من الاضرار والاثار الجانبية على العقل والجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اضرار الاجهاد والتوتر يتعرض جسم الإنسان بشكل دائم إلى نوبات لا إرادية من التوتر والقلق الناتجة عن العديد من المسببات التي تحيط به، فأحياناً يكون التوتر في [...] Read more...

12 طريقة للتخلص من البراغيث المنزلية

تسبب البراغيث التلوث عند تواجدها في المنزل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للتخلص من البراغيث المنزلية البراغيث البرغوث حشرة صغيرةٌ عديمةُ الأجنحة تتغذّى على دم الحيوانات والطّيور، ويُعتبر البرغوث من الطفيليَّات لأنّه يعيشُ عالةً على أجساد الحيوانات أو على جسم الإنسان، [...] Read more...

فوائد الشمام الصحية

يمتاز الشمام بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد الشمام لصحه وللمرأه الحامل الشمام الشمام هو أحد أنواع الفواكه الصيفية، يتميز الشمام بلونه الأصفر الجميل المائل قليلاً إلى اللون البرتقالي، وله رائحة مميزة وفواحة وتحتوي بداخلها على الكثير من البذور، وتُشكل [...] Read more...

طرق تضييق المهبل

اذا كنت متزوجة و تبحثين عن افضل الوسائل الطبيعية و الفعالة لتضييق المهبل فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل تضييق المهبل. تضييق المهبل وعلاج ارتخاء المهبل طبيعيا ببعض الطرق والاعشاب التي تضيق المهبل وتعمل على تضييق الفرج بدون جراحة. يمكن أن يكون هناك عدة [...] Read more...

الثلاثاء، 27 سبتمبر 2016

فوائد البقدونس للصحة

يعتبر البقدونس من احد النباتات الخضراء المتميزة بتعدد فوائدها الصحية و العلاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. البقدونس له فوائد عديدة واستخدامات صحية كثيرة ومن ضمن هذه الاستخدامات انه يمكن استعامال البقدونس للتخسيس ..عُرف البقدونس منذ ما یزید عن ٢٠٠٠ عام، في [...] Read more...

وصفات للشعر الجاف

اذا كنت تعاني من الشعر الجاف و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل وصفات للشعر الجاف. الشعر الجاف لا يجب أن يصبح قدرا محسوما. صحيح أن الطقس والبيئة يمكن أن يسببان للشعر الضرر لكننا يمكننا منع ذلك، بواسطة [...] Read more...

علاجات طبيعية مختلفة باستخدام مزيج البيكربونات والليمون

bicarbonate-et-citron-le-matin-500x285

يعتبر مزيج البيكربونات والليمون من أفضل العلاجات التي ينصح بها نظرًا لما يقدمه من فوائد للجسم، إليك عزيزتي هذه العلاجات حتى تتمكني من العناية بجسمك […]

تجنبي هذه الأخطاء عند تزويق منزلك

24-10

تقوم العديد من السيدات بتزويق المنزل اعتمادا على المألوف والتقليدي المتوارث، لكن هذا قد يفضي إلى نتائج غير محمودة خاصة إذا كانت العناية بالبيت آخر […]

8 اعراض تدل على وجود ورم دماغي

هناك الكثير من العلامات والاشارات التي تدل على وجود مرض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اعراض الورم الدماغي الأورام الدماغية هي إحدى الحالات الطبية المعقدة ، حيث أن العديد منها قد لا يتم تمييزه في مرحلة مبكرة بسبب تأخر ظهور الأعراض ، و [...] Read more...

8 بدائل طبيعية لصبغ الشعر منزليا

هناك الكثير من البدائل الطبيعية لصبغ الشعر منزليا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم البدائل المنزلية الطبيعية لصبغ الشعر صبغ الشّعر تضطر بعض السيّدات إلى دفع مبالغ كبيرة لصبغ شعرهنّ في الصّالونات، وقد يضطررن إلى فعل ذلك أكثر من مرّة خلال بضعة أشهر، لذلك [...] Read more...

9 اشياء خطرة في منزلك تخلص منها

هناك الكثير من الاشياء السامة والخطيرة في منزلك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اشياء خطرة في منزلك وتخلص منها المنزل المنزل هو الوطن الصغير الذي يضم جميع أفراد العائلة، ويجدون به ملاذهم، ومكان أمنهم واستقرارهم، وهو مكان تُجمع به ذكريات جميع أفراد الأسرة، وتربية [...] Read more...

9 فوائد جمالية لقشر الرمان

يمتاز الرمان بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الجمالية لقشر الرمان للبشرة والشعر الرمان يعتبر الرمان (Punica granatum) من الفاكهة الخريفية، وهي من الأشجار المعمرة وليست دائمة الخضرة، وموطنها الأصلي في إيران، يصل ارتفاع شجرة الرمان إلى قرابة [...] Read more...

12 من فوائد اللوز الصحية والجمالية

يمتاز اللوز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد اللوز الجمالية والصحية اللوز شجرة اللوز من الأشجار جميلة المنظر ، أزهارها مميزة ذات لون قرتفلي ، تتبع شجرة اللوز الفصيلة الوردية ، جنس الخوخ . و هي أشجار تنمو [...] Read more...

16 فائده صحية لخل التفاح

يمتاز خل التفاح بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لخل التفاح بالاضافة الى مساعدته على تخسيس خلّ التّفّاح هو سائل ينتج عن تَخمّر المواد السكّريّة الموجودة في التّفّاح عن طريق التّحلّل والتّحوّل إلى كحول، ويحتاج إلى فترة طويلة [...] Read more...

الاثنين، 26 سبتمبر 2016

وصفات جمالية بالبطاطا

تعد البطاطا من احد الاغذية المتواجدة يوميا في كل مطبخ يمكن ان تستعمل في وصفات مختلفة و مذهلة لجمال البشرة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال ما يلي. تعتبر البطاطس واحدة من الخضروات الرقيقة ذات المذاق الضعيف، ولكنها محببة لدي الجميع. لا تندرج البطاطس في [...] Read more...

علاج البواسير

اذا كنت تعاني من البواسير و تبحث عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية للتخلص منها نهائيا فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. العلاجات المنزلية للبواسير وتخفيف اعراضها : 1. عصير الفجل : عصير الفجل هو علاج طبيعي رائع للبواسير ، حاول شرب عصير [...] Read more...

جربي الكركم لشعر صحي وجذاب

4-6

من المعروف أن للكركم فوائد صحية جمة للجسم، فهو يساعد في معالجة مشاكل متعلقة بالهضم، التهاب المفاصل وتقلص الشرايين وبعض أمراض السرطان. يمتاز أيضا هذا […]

اسباب وحلول المشاكل الزوجية

هناك الكثير من الامور والافعال التي تؤدي الى المشاكل الزوجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب المشاكل الزوجية وحلولها يتعرض المتزوجون للعديد من المشاكل والخلافات في حياتهم، حيث تؤدي ضغوطات الحياة واختلاف وجهات النظر إلى تلك المشاكل أو إلى خلافات قد تؤثر على [...] Read more...

اقوى الحلول لتبييض الجسم

اذا كنت تعاني من اسمرار البشرة و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اقوى الحلول لتبييض الجسم. الوجه هو أكثر الأشياء التى تعبر عن شخصيتك و هناك العديد من الطرق التى تمكنك من تبييض البشرة وحل مشاكل [...] Read more...

4 فواكه مهمة للجهاز المناعي

للمحافظة على الجهاز المناعي نشيط في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على الفواكه المهمة لتنشيط الجهاز المناعي تقوية المناعة تعتبر مناعة الإنسان واحدةً من أهمّ الأمور في جسم الإنسان، إذ إنّ جهاز المناعة هو الجهاز المسؤول عن مواجهة المواد والكائنات المختلفة التي تسبّب الأمراض للإنسان، فبذلك [...] Read more...

5 فوائد طبية للعسل

يمتاز العسل بالعديد من الفوائد الصحية والطبية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية للعسل العسل العسل هو منتج من رحيق النباتات يتم إنتاجه عن طريق النحل ، ويحتل العسل مكانة هامة في تغذية الإنسان منذ القدم، حيث استعملته العديد من الحضارات [...] Read more...

خلطات تخسيس سريعة

اذا كنت تعاني من تراكم الدهون المفرطة و تبحث عن افضل الطرق الطبيعية للتخلص منها سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال خلطات تخسيس سريعة من خلال المقال التالي. فقدان الوزن غالبا يكون من خلال الرياضية والطعام الصحي، لكن هناك علاجات قد توصف بأنها سحر وهي اعشاب [...] Read more...

5 وصفات الالوفيرا الطبيعية للشعر

يمتاز الالوفيرا بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ومن المعروف استخدامه في الخلطات الجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم وصفات الالوفيرا لشعر صحي من منا لم تسمع بهذه النبتة الشوكية والتي كان لها مفعول السحر في جمال المرأة وصحة شعرها ونضارة بشرتها، حتى أنها [...] Read more...

فوائد القرع الاخضر

يمتاز القرع بانواعه العديده بالكثير من الفوائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للقرع الاخضر بالاضافة الى فوائده لخسارة الوزن القرع يعدّ القرع أبرز النباتات التي تظهر خلال فصل الخريف، وله أنواع عديدة ولكن الأكثر انتشاراً هو ذو اللون البرتقالي، ويصنّف القرع [...] Read more...

6 امور تجنبيها لحمل سليم

لحمل سليم هناك الكثير من الامور التي يجب تجنبها في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الامور التي يجب تنجبها لحمل سليم المرأة الحامل تمرّ المرأة خلال فترة حملها بالكثير من التغييرات الهرمونيّة والفسيولوجيّة ليكون رحمها الحضن الكفيل بخلق جنين سليم، ولذلك فإنّه [...] Read more...

9 امور تسبب القلق وتمنع النوم ليلا

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى القلق ليلا وتمنع النوم في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم اسباب القلق ليلا وتجنبها قد يعاني بعض النّاس أو الأشخاص من القلق وعدم القدرة على النوم، فقد يذهب الشخص منا إلى فراشه مع شعوره بالنّعاس، [...] Read more...

10 من اعراض الاورام الليفية الرحمية

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى الاورام الليفية الرحمية في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم اعراض واسباب المرض بالاضافة الى الوقاية والعلاج الأورام الليفية في الرحم الأورام الليفية في الرحم من أكثر الأورام شيوعآ وإنتشارآ عند النساء وبحسب التقديرات فإن حوالي [...] Read more...

10 وصفات طبيعية لتبييض الاسنان

للحصول على اسنان بيضاء وصحية في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية المنزلية للحصول على اسنان بيضاء الحصول على أسنان بيضاء ناصعة لن يأتي بين ليلة وضحاها إنما يحتاج إلى أسلوب عناية متكامل بالأسنان حتى يمكن أن تعود إلى لونها الأبيض [...] Read more...

الأحد، 25 سبتمبر 2016

علاجات منزلية للتخلص من الانتفاخ

يشكو الكثيرين من الانتفاخ وغازات البطن المزعجه في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم اسباب واعراض الانتفاخ بالاضافة الى طرق الوقاية والعلاج غازات البطن يشكو الكثير من الناس من انتفاخ مستمر في البطن ذلك يعود إلى كثرة الغازات التي تملأ المعدة والأمعاء الغليظة [...] Read more...

فوائد فاكهه التنين الصحية والجمالية

تمتاز فاكهه التنين بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر فاكهة التنين ظهرت فاكهة التنين لأوّل مرة في أمريكا الوسطى، ثمّ انتشرت في الدول الآسيويّة خاصّة في إندونيسا، وشرق جاوة، وتايوان، وفيتنام، والفلبين، [...] Read more...

هذه أفضل الحلول الطبيعية للتخلص من قشور القدمين

eliminez-les-cors-aux-pieds-avec-ce-remede-efficace-500x292-500x292

يظهر على القدمين أحيانًا بعض الأماكن الخشنة والتي يكون لونها أصفر بسبب الضغط والإحتكاك المفرط مما يتسبب بالألم وتحدث شقوق والإلتهابات غير مرغوب فيها. للتخلص […]

5 وصفات طبيعية للتخسيس

لخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون في هذا المقال وحصريا على مجله رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتخسيس وخسارة الوزن إنقاص الوزن قد يلاحظ البعض زيادة متسارعة في الوزن، نتيجة اضطراب هرمونيّ داخلي أو بسبب نمط الحياة المكتبية أو لأسبابٍ أخرى تتعلّق بالتغذية الخاطئة، الأمر الذي يؤدّي في [...] Read more...

9 طرق لتحافظي على شبابك بعد الاربعين

للمحافظة على نضارة وحيوية البشرة حتى بعد الاربعين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح لتمتع بنضارة وبشرة صحية سن الأربعين أو ما بعده مرحلة جديدة ومختلفة في حياة المرأة ، تعني سن النضوج العقلي والفكري ، ولكنه قد يكون للكثيرات بداية التعرض [...] Read more...

11 وصفة طبيعية لعلاج مشاكل المعدة

للتخلص من مشاكل والام المعدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية والمنزلية التي تساعد في علاج الم المعدة والتخلص منه وجع المعدة يُعتبر وجع المعدة من أكثر الأعراض شيوعاً ويُعاني منه الجميع تقريباً. يُستخدَم مُصطلح وجع المعدة عادةً لوصف أيّ ألم أو [...] Read more...

12 طريقة لتفتيح الهالات السوداء باستخدام البطاطس

من المعروف ان البطاطا لها العديد من الفوائد الجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم وصفات البطاطس للتخلص من الهالات السوداء كلّ من يعاني من مشكلة الهالات السوداء يسعى للحصول على حلول جذريّة وسريعة للتخلّص من هذه المشكلة التي لا تؤثر على جمال الوجه [...] Read more...

16 فائدة صحية للمياه الفواره

انتشرت في الاونه الاخيرة ما يعرف بالمياه الفواره في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للمياه الفواره يحتاج الإنسان إلى تناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم، حيث إن المياه تلعب دور مهم في تحسين وظائف الجسم، وتنشيط الدورة الدموية، ومحاربة التعب [...] Read more...

اهم 10 اطعمة غذائية مهمة للحامل

تحتاج المرأه الحامل للعناية بنظامها الغذائي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الغذائية المهمة لصحه المرأه الحامل تعدّ الأيام الأولى من الحمل غير واضحة بالنسبة للأم الحامل، وذلك بسبب عدم ظهور الأعراض الواضحة للحمل بالبداية، لذلك لا تتّبع السيدة الحامل النظام الغذائيّ الخاص [...] Read more...

سرعه ضربات القلب اسباب وعلاج

هناك الكثير من الاسباب والعوامل التي تؤدي الى سرعه ضربات القلب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وطرق العلاج والوقاية من سرعة ضربات القلب ما هو عدم انتظام ضربات القلب : عدم انتظام ضربات القلب الناجمة عن النبضات الكهربائية غير طبيعية في القلب [...] Read more...

طرق زيادة الذكاء

اذا كنت تعاني من النسيان و نقص الذكاء و تبحث عن افضل النصائح الطبيعية و الفعالة لزيادته فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. كل انسان يولد بالذكاء الفطري ، وعندها تلعب البيئة ، وعناصر التعلم دورا كبيرا لتنمية هذا الذكاء ، فلا اعتقد أن [...] Read more...

السبت، 24 سبتمبر 2016

دوالي الساقين

اذا كنت تعاني من دوالي الساقين و تبحث عن افضل الوسائل الطبيعية و الصحية لعلاجه نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول دوالي الساقين. الدوالي /هي بعض الشعيرات الدموية الصغيرة التي تظهر تحت الجلد و قد تكون حمراء رفيعة أو خطوط زرقاء أو بتفسجية [...] Read more...

استخدامات علاجية للثوم

يعتبر الثوم من احد المكونات الطبيعية المذهلة بتعدد فوائدها الصحية و العلاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. فوائد الثوم لاتعد ولاتحصى ، للثوم فوائد عديدة للرجال والنساء وأيضا للشعر والبشرة والجنس والحامل، تعرف معنا ماهي فوائد الثوم والفوائد العلاجية للثوم” قيمتة الغذائية [...] Read more...

علاج الاكتئاب بالاغذية

اذا كنت تعاني من الاكتئاب و تبحث عن افضل الوسائل الصحية و العلاجية الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول علاج الاكتئاب بالاغذية. الاكتئاب وأمراض القلب وتشير الدراسات إلى أن الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب بل ويجعل أمراض القلب أسوأ، ويجعل [...] Read more...

فوائد السمسم

يعتبر السمسم من احد البذور الصحية التي تتميز بعدة فوائد صحية و علاجية مذهلة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. يدخل السمسم في العديد من الوجبات الغذائية التي يتناولها الأفراد بشكل دائم شبه يومياً، لكن لم نلتفت في يوم إلى أهمية وفوائد حبوب [...] Read more...

اغذية تحافظ على صحة العظام

اذا كنت تعاني من امراض العظام و تبحث عن افضل الحلول و الوسائل الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل اغذية تحافظ على صحة العظام. يعتبر الدمج بين التغذية الصحية السليمة، والتمارين البدنية الفيسيولوجية، بالإضافة لإدراك الشخص المريض لمسؤوليته عن حالته، أفضل [...] Read more...

اسباب الفتور الجنسي

اذا كنت تعاني من الفتور الجنسي و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الفتور الجنسي هو فقدان ممارسة الجنس من أحد الاطراف الزوج أو الزوجة أو كلاهما على حد سواء، وغالبا فقدان الرغبة الجنسية قد تكون إلى [...] Read more...

اطعمة تساعدك على بناء العضلات

اذا كنت تريد تقوية و تكبير عضلاتك و تبحث عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اطعمة تساعدك على بناء العضلات. بناء العضلات وكمال الأجسام هي من أنواع النشاطات الرياضية الشعبية اليوم، سواء في صالات الرياضة، على شاطئ البحر، [...] Read more...

5 أسباب لعدم ذوبان الدهون في منطقة البطن

التخلّص من دهون وإنتفاخ البطن مهمّ كثير ليس للشكل الخارجي فقط، إنما للصحة أيضاً حيث أن كبر حجم هذه المنطقة قد يكون مؤشراً للدهون المتراكمة، ولأمراض القلب والسكري من النوع 2، ومقاومة الأنسولين، وبعض أنواع السرطان. إذا فشل النظام الغذائي وممارسة الرياضة في عمل الكثير لخسارة منطقة البطن، سيكون لخلل في الهرمونات الخاصة بالشخص والعمر [...] Read more...

اسباب التعرق المفرط

اذا كنت تعاني من التعرق الزائد و تبحث عن اهم الاسباب و افضل طرق العلاج الصحية و الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اسباب التعرق المفرط. ان ما يتحكم بعملية التعرق ورائحة الجسم جهاز تنظيم درجة حرارة الجسم، وخصوصاً الجهاز العصبي اللاإرادي والغدد العرقية، [...] Read more...

عسر الهضم الاسباب و العلاج

اذا كنت تعاني من سوء الهضم و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية و الصحية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي شامل حول عسر الهضم الاسباب و العلاج. يخطا من يظن ان عسر الهضم هو الامساك لكن عسر الهضم يؤدي الى الامساك وهذه [...] Read more...

حبوب الخميره بين الايجابيات و السلبيات

تعتبر حبوب الخميرة من احد المكونات المستعملة في الكثير من الوصفات الصحية و الجمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول حبوب الخميره بين الايجابيات و السلبيات. تعتبر الخميرة كائن حي يأكل ويشرب، تفرز إنزيمات لها القدرة على تخمير الغذاء الكربوهيدراتي مثل النشا [...] Read more...

الجمعة، 23 سبتمبر 2016

اهمية التونة في الغذاء

تعتبر التونة من احد الاغذية البحرية و المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية مذهلة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اهمية التونة في الغذاء. أسماك التونة هي واحدة من أكثر أنواع الأسماك استهلاكا . هناك 8 أنواع من سمك التونة . جميع أنواع [...] Read more...

استخدامات علاجية للكركم

يعتبر الكركم من احد التوتبل المشهورة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال نذكر فيه اهم الاستخدامات العلاجية للكركم. للكركم فوائد سحرية وعظيمة في العلاجات الطبية والجمالية كما انه من اشهى انواع البهارات التي تضيف للطعام سحرا خاصا ونكهة طبيعية [...] Read more...

احذري مشاركة هذه الأدوات مع أحد بعد اليوم

objetos-no-compartir-500x281-500x281

سنكشف لك عزيزتي حواء اليوم عادات خاطئة قد تنعكس سلبًا على جمالك وتعرض صحتك للخطر وأدوات لايجب أن تشاركيها مع عائلتك وأصدقائك المقربين. الصابون: يحتوي […]

10 خطوات للتنحيف الوجه السمين في شهر واحد

هل أنت ممن يعانون من انتفاخ الوجه، ويشعرون بالضيق من امتلاء وجههم بالدهون الزائدة، ويبحثون عن حل يجعل وجههم أكثر نحافة وجاذبية وشباباً؟ إذا كنت كذلك فإليك الحل في 10 نصائح سهلة للتخلص من دهون الوجه في شهر واحد فقط، حسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بأخبار الصحة وهي كالآتي: 1 – الإكثار [...] Read more...

الخميس، 22 سبتمبر 2016

أسرار وخدع بسيطة ستحافظ على جمالك في سن العشرين

1-22-400x300

بعد انقضاء سن المراهقة تحتار حواء في سن العشرين وتبدأ بالبحث عن أفضل الطرق والنصائح التي يجب اتباعها حتى تحافظ على شبابها وصغر سنها وجمالها […]

سر خسارتها ل 40 كيلو و التخلص من الدهون و سمنة ما بعد ولادة 3 اطفال

سر خسارتها ل 40 كيلو و التخلص من الدهون و سمنة ما بعد ولادة 3 اطفال حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقةوالتخسيس . كيف خسرت 40كيلو في 8 اشهر الامر بالنسبة له كان بسيطا فقط هو التزام بحساب سعرات حرارية في اليوم فقد كانت تعتمد على 1100 لغاية 1500متنوعة على مدار الاسبوع. اما اخر [...] Read more...

خجل الاطفال الاسباب والعلاج

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى خجل الطفل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب خجل الاطفال والعلاج الخجل لدى الاطفال يشكل الخجل عقبة مؤلمة بالنسبة للأطفال، لكن يمكن التخلص منها عندما يكون لهذا الطفل والدان واعيان. ونحن نجد هذا النوع من الأطفال [...] Read more...

5 عصائر طبيعية للحصول على بطن مسطح

للحصول على بطن مسطح في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العصائر الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد الجميع يطمح إلى الحصول على جسم صحي ورشيق، خالٍ من الدهون والترهلات التي تنتج نتيجةً لأسباب مختلفة تتعلّق بصحة الشخص نفسه أو نظامه الغذائي السيء أو [...] Read more...

10 طرق للتخلص من الطاقة السلبية

الشعور بالسلبيه واليأس يصادف الكثيرين في الحياه اليومية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح للتخلص من الطاقة السلبية نتعرض في حياتنا إلى الكثير من المواقف ، التي تتداخل في تفاصيل أرواحنا ، وتندمجُ في خلايا ذاكرتنا ، وتتحدُّ مع مكنوناتنا وتكبر وتتراكم [...] Read more...

نصائح غذائية لمريض السكري

يحتاج مريض السكري لمتابعه نظامه الغذائي بشكل يومي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح الغذائية لمريض السكري مرض السكري هو مرض مزمن من الأمراض الأيضيّة، الذي يمتاز بارتفاع نسبة السكر في الدم، نتيجة خلل في عضو البنكرياس يضعف إنتاج مادة الإنسولين للجسم، وينتشر [...] Read more...

6 اعشاب تساعد على تطويل الشعر

للحصول على شعر طويل وصحي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والاعشاب التي تساعد على تطويل الشعر والحصول على شعر صحي وطويل الشّعر الطّويل ساحر في مفعوله على الكثيرين، فالجميع مفتون بصاحبات الشّعر الطّويل والنّاعم. ولهذا أصبح تطويل الشّعر مسعى أغلب الفتيات والنّساء [...] Read more...

فوائد الباذنجان

يمتاز الباذنجان بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الباذنجان الصحية واضرار الاكثار منه الخضروات والفواكه يحملُ الباذنجان الاسم العلميّ (Solanum melongena)، وهو ينتمي إلى العائلة الباذنجانيّة التي تحمل الاسم العلميّ (Solanaceae)، والتي تضمّ أيضاً البندورة والبطاطا، وهو ثاني [...] Read more...

الأربعاء، 21 سبتمبر 2016

إسعافات أولية مختلفة ستساعدك في المنزل

astuces-urgences-1-500x252-500x252

تواجهنا العديد من المشاكل اليومية الصغيرة والتي تتطلب اهتمامًا فوريًا حتى لانتعرض إلى مضاعفات غير مرغوب فيها. من المزعج أن لانعرف كيف نتعامل مع هذه […]

منتجات طبيعية لتنظيف الوجه

nettoyage-facial-500x263

يعتبر الجلد الجهاز الحساس الذي يغطي الجسم بأكمله لذلك يجب أن نركز على تنظيفه والعناية به من وقت إلى اخر دون استخدام مواد كيميائية مكلفة […]

اقوى 6 وصفات تفقدك الوزن على المضمون

اقوى 6 وصفات تفقدك الوزن على المضمون طبيعية يمكنك تحضيرها في البيت و ستدهشك النتائج نقدم لكم هذه الوصفات حصري على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . اقوى 6 وصفات للتخسيس وصفة البقدونس نغلي 3 اكواب و نضيف اليهم 3 فصوص من الثوم و نضيف باقة بقدونس و نغطي الخليط مدة نصف [...] Read more...

5 اطعمة مهمة لصحه الام

تحتاج الام الى تغذية صحية ومتوازنه من اجل المحافظة على طاقتها خلال النهار في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المهمة لصحه الام لتتمكّني من مجاراة أطفالك الأشقياء والمتطلبين، لا بدّ من أنك تحتاجين إلى مستوى معيّن من الطاقة لتحافظي على نشاطك خلال اليوم [...] Read more...

6 نصائح عند استعمال مجفف الشعر

حتى يكون استخدامك لمجفف الشعر بطريقة صحيحة وغير مؤذية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح عند استخدام مجفف الشعر مجفف الشعر أداة يستخدمها الرجال والنساء، لكن الغالبية العظمى من المستخدمين تنحصر في فئة الإناث، سواء كان ذلك لتجفيف الشعر فقط، أو لجعله أكثر [...] Read more...

8 مكونات جمالية سامه تجنبيها

للمحافظة على بشرتك صحية ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المكونات السامه التي يفضل تجنبها للمحافظة على البشرة واهم العادات اليومية الصحية إنها الحقيقة المعترف بها عالمياً: نريد جميعنا بشرة مثالية. ولكن في الواقع قد يكون الأمر أصعب مما تتصورين. معرفة ما يناسب [...] Read more...

اطعمة تقلل ضغط الدم المرتفع

لتقليل ضغط الدم المرتفع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة والطرق الطبيعية للمحافظة على ضغط الدم بنسبة متوازنه ارتفاع ضغط الدم يتسبّب مرض ارتفاع ضغط الدم باضطراب شديد في الجسم؛ نظراً لمخاطره الكبيرة التي تحدث ضرراً على أجهزة الجسم وبخاصة على القلب والشرايين، [...] Read more...

الثلاثاء، 20 سبتمبر 2016

اكثر من 10 فوائد صحية وجمالية للرمان

يمتاز الرمان بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الرمان الصحية والجمالية للبشرة والشعر الرمان نبات الرمان المعروف علميا باسم (Punica granatum) هو عبارة عن شجيرة قائمة متفرعة ارتفاعها 1.5 متر أو شجرة صغيرة بارتفاع 3-5 أمتار بجذع منحنٍ [...] Read more...

رجيم اسبوعي للتخلص من دهون الارداف

للتخلص من دهون الارداف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح لتخسيس دهون الارداف والافخاد بالاضافة الى رجيم اسبوعي تضخم الأرداف والأفخاذ مُشكِلَة تَضَخّم الأرداف والأفخاذ يعانِي منها المَرأةِ والرّجل على حَدّ سواء وتؤدّي إلى مشاكلٍ كثيرة، بحيث أنّ الرجل يضطَر إلى اختيار [...] Read more...

3 نصائح للعودة للمدارس

مع موسم العودة الى المدارس في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للعودة للمدارس بشكل اكثر ايجابية وحيوية للاهل والطلاب بانتهاء العطلة الصيفية، يبدأ العام الدراسي الجديد، ويبدأ الموعد الحقيقي للعودة إلى المدارس بعد إجازة طويلة. بعض الأطفال لا يتقبلون العودة إلى المدرسة بعد [...] Read more...

أسهل طريقة لإعداد كيكة بالمنزل

53998e6b5345e7eee8b7e019fb16849a132a3a2e

إذا كنت تبحثين عزيزتي عن طريقة بسيطة وناجحة لإعداد كيكة بالمنزل فعليك اتباع هذه الخطوات السهلة المقادير: 2 أكواب سكر 4 حبات بيض 2 أكواب […]

أحدث صيحات الأحذية لخريف 2016

مع حلول فصل الخريف، من الطبعيي أن تبحثي حواء عن صيحات الموضة الجديدة حتى تكوني فاشنيستا متألقة كالمعتاد، وحرصًا منا على جمالك سنعرض لك أفضل […]

7 اطعمة لبشرة نضرة

للحصول على بشرة نضرة وصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المهمة لصحه البشرة للمحافظة على نضارتها تسعى المرأة للحصول على بشرة نقية صافية بيضاء ناصعة ، خالية من الشوائب والحبوب ، لتضفي على نفسها إطلالة ساحرة تبدأ من وجهها المشرق . وتستطيع [...] Read more...

8 فوائد جمالية لزيت الجوجوبا

يمتاز زيت الجوجوبا بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت الجوجوبا الجمالية وخاصة للبشرة زيت جوجوبا زيت جوجوبا، من الزيوت المعروفة في أوساط التجميل، وهو سائل شمعي الشكل والهيئة، يُستخرج من نبات الجوجوبا، وبالأخص من البذور، ولونه [...] Read more...

10 عادات سيئة تضر البشرة

للحصول على بشرة نضرة وصحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للمحافظة على بشرة صحية ونضرة نضارة الوجه تهتم معظم السيّدات بصفاء ونضارة بشرة الوجه وهي مرآة للصحة الجيدة، ويجب أن تحافظ المرأة على صحة بشرتها وعدم التعرض لأشعة الشمس [...] Read more...

الاثنين، 19 سبتمبر 2016

11 طريقة للتخلص من رائحه القدمين

اسباب كثيرة تؤدي الى رائحه القدمين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للتخلص من رائحه القدمين كما يحدث رائحة القدم أن تكون مشكلة شائعة بين الناس، وهناك العديد من العلاجات للعلاج تماما، واتضح ان أفضل علاج للقضاء على هذه المشكلة هو الحفاظ [...] Read more...

خطوات بسيطة للتخلص من الكرش

هناك الكثير من الطرق والخطوات التي تساعد في التخلص من دهون منطقة الكرش في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات لخسارة دهون البطن الكرش يعاني الكثير من الأشخاص من السمنة التي قد تأتي على عدة أشكال؛ حيث يمكن أن يختلف توزيع الدهون في الجسم [...] Read more...

فوائد واستخدامات الهيل الصحية

يمتاز الهيل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للهيل واستخداماته العلاجية الهيل الهال أو الهيل أو الحبهان ، والمعروف أيضا باسم Elaichi في الهند ، هو اسم لنوع من النباتات والبذور والتي ترجع إلى أصل هندي من [...] Read more...

5 اسباب وراء تأخر الدورة الشهرية

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى تأخر الدورة الشهرية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب تأخر الدورة الشهرية تعاني معظم السيدات من الإضطرابات الهرمونية في أجسادهن والذي يتسبب بشكل مباشر في عدم انتظام الدورة الشهرية ومن الممكن أن يؤدي إلى انقطاعها ، [...] Read more...

5 اطعمة تجنب تناولها ليلا

لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي يجب تجنبها اثناء الليل لتفادي زيادة الوزن مشكلة السّمنة تعدّ مشكلة السّمنة وتراكم الدّهون في بعض مناطق الجسم من أهمّ المشاكل التي يسعى معظم الناس إلى للتّخلّص منها بشكل [...] Read more...

6 طرق لحياه اكثر سعادة

للحصول على حياة سعيدة وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق لحياة اكثر سعادة السعادة الزوجيه لا تكون صدفة نلقاها بينما تعتبر السعادة الزوجيه قرارا يتخذه كلا من الطرفين, فمن يعتقد أن السعادة الزوجية تكون فقط في خلو العلاقة من [...] Read more...

الأحد، 18 سبتمبر 2016

10 اسباب تؤدي الى عدم فقدان الوزن

هناك الكثير من النصائح والطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للتخسيس وتعرف على اسباب عدم فقدان الوزن المحافظة على جسم متناسق وأنيق ومتوازي في شكله الخارجي أصبح مهما في وقتنا الحالي , وتوازنه بالشكل الخارجي دليل [...] Read more...

فوائد الكمون الصحية

يمتاز الكمون بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الكمون الصحية والعلاجية الكمون الكمون له مكانة خاصة في العالم عن بقيه التوابل الأخرى ، استخدم منذ الآف السنين لعلاج الكثير من الأمراض والأضطرابات الصحية ، كما يستخدم أيضا على [...] Read more...

للعروس: خلطات سهلة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه

18-20

قبل الزواج تفكر العديد من السيدات في كيفية التعامل مع الشعر الغير مرغوب فيه خاصة وأن المواد الكيميائية يمكن أن تتسبب في العديد من الأعراض […]

الكرنب

يعتبر الكرنب من احد المكونات المغذية الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية و العلاجية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. هل تعلم أن الكرنب غير مكلف ، متواضع وله استخدامات عمليا يمكن أن تعمل المعجزات؟ الكرنب هو الخضر الورقية من عائلة [...] Read more...

فوائد مذهلة للحبهان

يعتبر الحبهان من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية علاجية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يحوي على فوائد مذهلة للحبهان. الهيل كونه واحد من أكثر التوابل الموجودة في العالم . بذور الهيل تجذبك بكل الوسائل الممكنه . ولا تستخدم هذه البذور في [...] Read more...

اعراض الانيميا و علاجها الطبيعي

تعتبر الانيميا من احد الامراض الخطيرة التي تصيب الكبار و الصغار من مختلف الجنسين و للمزيد من المعلومات تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اعراض الانيميا و علاجها الطبيعي. الأنيميا أو مرض فقر الدم هو مرض يُعد من الأمراض الشائعة في الدول النامية لغياب [...] Read more...

فوائد رائعة للكمون

يعتبر الكمون من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد علاجية للكثير من المشاكل الصحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد رائعة للكمون. الكمون له مكانة خاصة في العالم عن بقيه التوابل الأخرى ، استخدم منذ الآف السنين لعلاج الكثير من الأمراض والأضطرابات [...] Read more...

بذور الكتان

تتميز بذور الكتان بكونها من احد المكونات الطبيعية المدهشة بتعدد فوائدها العلاجية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. تمتلئ فوائد بذور الكتان بالخير والفوائد العظيمة . ويرجع إستخدام هذه البذور منذ العصور القديمة ،حيث إنتشر في الشقافات والحضارات القديمة .وتشير الأدلة إلي أنه [...] Read more...

4 اسباب وراء اصابة الاطفال بالارق

هناك الكثير من الاسباب وراء الاصابة بالارق عند الاطفال في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب اصابة الاطفال بالارق النوم عند الأطفال مُعدّل النوم عند الطفل حديث الولادة يتراوح ما بين 16 ــ 18 ساعةٍ يومياً، وتكون هذه المدة موزّعةً على أربع أو خمس [...] Read more...

4 ماسكات طبيعية لمكافحه الشيخوخة

لمكافحه آثار الشيخوخة المبكرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الماسكات الطبيعية التي تساعد في مكافحه ومحاربة الشيخوخة الاهتمام بالبشرة تُعد عملية الاهتمام بالبشرة اليوميّة من أولويات النساء خاصةً؛ فهذه الإجراءات تساعد على محاربة مظاهر تقدم سِنّ البشرة وعلامات الشيخوخة المُبكرة التي قد تنتج [...] Read more...

8 نصائح منزلية لحياه اسهل

لكل ربه منزل تعرفي على اهم النصائح والعادات المنزلية لحياه اسهل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على عادات ونصائح منزلية بسيطة لحياه اسهل بالطبع، ترغب كل ربة منزل في أن تصبح طاهية محترفة لتقدم لأسرتها أشهى الوجبات بمذاق مميز ونكهة لذيذة. لكن مع ذلك، عليكِ [...] Read more...

9 نصائح ذهبية لخسارة الوزن

لخسارة الوزن الزائد والحصول على وزن مثالي وصحي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح الذهبية لخسارة الوزن الزائد انقاص الوزن إنّ الأشخاص الذينَ يُعانون منَ الوزن الزائد وتكتّل الدهون دائماً هُم أكثرِ الأشخاص عشقاً للطعام، لذلك السّبب الرئيسي فِي زيادةِ الوزن هو [...] Read more...

السبت، 17 سبتمبر 2016

فوائد توت العليق

يمتاز التوت بالمذاق الرائع والقيمة الغذائية العالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لنبات توت العليق توت العليق نعرض لك بعض المعلومات المثيرة عن التوت العُلِّيق . يعد توت العُلِّيق شجر شوكي ينتج حبات صغيرة مستديرة من الفاكهة اللذيذة . وتسمي حبات [...] Read more...

4 وصفات طبيعية لتنعيم الشعر

للحصول على شعر ناعم والحصول على شعر خالي من التقصف والتلف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتنعيم الشعر تنعيم الشعر الشعر هو عنوان المرأة، وهو منظورها الدائم عن الجمال، لذلك نجد أن صالونات التجميل تمتلئ كل صباح بالنساء اللواتي يرغبن بأن [...] Read more...

اغذية تساعد على خفض ضغط الدم

اذا كنت تعاني من ضغط الدم و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يحتوي على اهم الاغذية التي تساعد على خفض ضغط الدم. إن الإصابة بمرض إرتفاع ضغط الدم أصبح حديث الكثيرين في السنوات الأخيرة ، وذلك لارتفاع [...] Read more...

الذبحة الصدرية

تعتبر الذبحة الصدرية من اخطر الامراض التي يمكن ان تصيب الانسان و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي شامل حول اسباب و اعراض الذبحة الصدرية. الذبحة الصدرية هي مؤشر على وجود اضطرابات القلب . من المهم معرفة علامات ظهور خطر الذبحة الصدرية من أجل [...] Read more...

الميرمية للعلاج

تعتبر الميرمية من احد انواع الاعشاب الخضراء المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال نبين فيه فوائد الميرمية للعلاج. الاسم العلمي لها Salvia officnalis مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين. كما [...] Read more...

اسباب و علاج احتقان الانف

اذا كنت تعاني من احتقان الانف و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منه نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل اسباب و علاج احتقان الانف. احتقان الأنف هو انسداد ممرات الأنف عادة بسبب الأغشية المبطنة للأنف تصبح منتفخة من التهاب الأوعية [...] Read more...

4 طرق لتزويد طفلك بالكالسيوم

الكالسيوم مهم جد لصحه الطفل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لتزويد طفلك بالكالسيوم الذي يحتاج له تعتبر مرحلة الطفولة هي المرحلة الأساس التي تعتمد عليها باقي مراحل حياة الإنسان، سواء من ناحية تكوين جسدي، نفسي وعاطفي، فإذا لم يكن الأساس هنا [...] Read more...

5 نصائح للمرأه العامله

للمرأه العامله بعض الطرق والنصائح لتنظيم الوقت في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للمرأه العامله لتنظيم الوقت بشكل جيد عندما تصبح المرأة العاملة أماَ، فإنها عادة ما تهمل في حياتها الصحية، إذ أنها تضع رعاية الطفل في المركز الأول ضمن أولوياتها، ثم تأتي [...] Read more...

الجمعة، 16 سبتمبر 2016

11 نصيحة للتعامل مع غضب الزوجه

للتحكم بغضب الزوجه والسيطرة عليه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق للتعامل مع غضب الزوجه بشكل صحيح التعامل مع الزوجة خلق الله البشر ذكوراً وإناثاً وشرع لهم الزّواج، لكي يتمّ الحفاظ على النّسل، ولبناء أسرة ٍ متماسكة، حيث تعتبر الأسرة أساس المجتمع، [...] Read more...

5 طرق بسيطة للتخلص من السيلوليت

تعاني الكثيرات من مشكلة قشور البرتقال او السيلوليت في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات البسيطة للتخلص من السيلوليت يعتبر السيلوليت من أكثر المشاكل الجلدية التي تعاني منها الكثير من النّساء وخاصة البدينات منهن ، وقد يعتقد البعض أنّ السيلوليت يصيب النساء ذات الوزن [...] Read more...

11 نصيحة لتطويل الشعر

هناك الكثير من النصائح التي تساعد على تطويل الشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتطويل الشعر بطرق سريعه اطالة الشعر إطالة الشعر وبشكل صحي أمنية الكثير من السيدات والأكيد أنه لا توجد طريقة سحرية لإطالة الشعر فالشعر ينمو بمعدل ثابت ولكن الوصفات [...] Read more...

6 خطوات اساسية لتقليل الوزن الزائد

هناك الكثير من الطرق والخطوات البسيطة لتقليل الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم القواعد لخسارة الدهون الزائدة السُّمنة إنّ مشكلة السمنة أو زيادة الوزن ظاهرة إتّسع انتشارها بشكل كبير في الآونة الأخيرة بسبب إنتشار الوجبات السريعة و الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على [...] Read more...

10 وصفات ديتوكس لتنقية الجسم

يحتاج الجسم الى التخلص من السموم لتجديد الدورة الدموية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اهمية ديتوكس للجسم وفوائده للتخلص من السموم أصبح نظام الديتوكس Detox من أشهر طرق الحمية ، وهو الطريقة المثلى لتخلص الجسم من السموم والفضلات وذلك عن طريق مساعدة أعضاء [...] Read more...

8 فوائد لتناول الموز يوميا

يمتاز الموز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لنبات الموز وفائده تناوله يوميا كثيراً ما نسمع عن فوائد الموز و غناه في الفيتامينات و العناصر الأساسيّة للجسم ، التي تمدّه بالطاقة و الحيوية و الصحّة و [...] Read more...

5 طرق لعلاج الاكتئاب

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في علاج الاكتئاب والتخلص منه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للتخلص من الاكتئاب يراود الإنسان في اليوم الواحد أكثر من إحساس منها ما هو إيجابي، ومنها ما هو سلبي، ولكن في حالات معيّنة قد يدوم [...] Read more...

5 خلطات مغربية لتبييض الجسم

هناك الكثير من الخلطات الطبيعية المغربية لتبييض الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات المنزلية لتفتيح الجسم تبييض الجسم ليس أمراً مستحيلاً ولكنه ليس سهلاً وهو الحلّ الوحيد لتفتيح المناطق الغامقة من الجسد نتيجة لإحكاك الثياب مع البشرة أو نتيجة التعرّق في الأيام [...] Read more...

استخدمات جمالية مذهلة لقشور الفواكه والخضار

Peau-de-banane-500x323-500x323

من منا لاتقوم برمي قشور الفواكه بعد تناولها؟ اكتشفي معنا عزيزتي استخدمات مذهلة وغير معروفة حتى تمتنعي عن القيام بذلك بعد اليوم. قشر التفاح والأناناس […]

5 خلطات طبيعية لتوحيد لون البشرة

للحصول على لون بشرة موحده وبيضاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية المنزلية لتوحيد لون البشرة لون البشرة تشتكي العديد من السيدات حول العالم من اختلاف لون البشرة من منطقة لأخرى في الجسم؛ حيث يجدن أماكن فاتحة وأخرى داكنة، كوجود فرق في [...] Read more...

خلطات التخلص من ترهلات البطن

اذا كنت تعاني من ترهلات البطن و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منها نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل خلطات التخلص من ترهلات البطن. إذا كنتِ تعانين من ترهلات البطن خصوصا بعد الولادة أو فقدان الوزن وتزعجك هذه الترهلات التي [...] Read more...

4 وصفات طبيعية لعلاج الشعر المتقصف

للحصول على شعر صحي وخالي من التقصف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر المتقصف شعر المرأة هو تاجها وسر جمالها ويجب أن تحافظ عليه وعدم تعريضه لأشعة الشمس المضرة أو ما يعرضه للتلف والتقصف، يجب عليها أن تحافظ علية وذلك [...] Read more...

الخميس، 15 سبتمبر 2016

تعرفي على أفضل الأطعمة التي يجب أن تتناولها كل حواء

aliments-pour-les-femmes-500x348-500x348

هل تحتاج الحواء أن تتناول بشكل مختلف عن الجنس الاخر؟ قبل كل شيء، لا بد من أن نتذكر أننا جميعًا بشر، ولكن يجب علينا أيضا […]

مشروب البطيخ لإنقاص الوزن

eau-au-melon-500x334-500x334

يعتبر البطيخ فاكهة منعشة منذ العصور القديمة بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف والمعادن وأكثر من 90٪ من الماء، لذلك فهو مثالي لترطيب […]

5 حلول طبيعية لحب الشباب

تعتبر مشكلة حب الشباب من المشاكل المنتشرة بكثره ويعاني منها الكثيرين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الحلول الطبيعية المنزلية لمشكلة حب الشباب تعاني شريحة واسعة من المراهقين من حب الشباب الذي يكتسح مناطق واسعة من الوجه، وذلك تحت تأثير التغيرات الهرمونية التي يعرفها [...] Read more...

5 طرق تساعد على زيادة فرص الحمل

تعرفي على اهم الطرق والنصائح التي تساعد في زيادة فرص الحمل لديك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لزيادة فرص الحمل الحمل والإنجاب الرغبة بالحمل وإنجاب الذرية الصالحة هي طبيعة وغريزة في النفس البشرية، وفي حالات عديدة ترغب النساء بحدوث الحمل في فترةٍ [...] Read more...

10 خطوات بسيطة للتغلب على جفاف الشعر

بعض الخطوات والطرق البسيطة التي تساعد في التغلب على مشكلة جفاف الشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لعلاج جفاف الشعر الشعر الجاف تهتم المرأة كثيراً بجمال شعرها ، لأنه عنوان الجمال لديها فعندما يكون نظيفاً و لامعاً و براقاً يعطيها الشكل الجميل [...] Read more...

الغده الدرقية اسباب وعلاج

هناك الكثير من الاسباب والاعراض التي تصاحب مرض الغدة الدرقية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج الغدة الدرقية ما هي الغدة الدرقية ؟ تقع الغدة الدرقية فوق تفاحة أدم وتنتج الغدة الدرقية الهرمونات التي تنظم أمور مختلفة في جسم الإنسان منها [...] Read more...

فوائد زيت البابونج الصحية والجمالية

يمتاز زيت البابونج بالعديد من الفوائد الصحية وللشعر والبشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية لزيت البابونج البابونج نبات البابونج هو أحد الأعشاب الطبية المهمّة التي لها استعمالات كثيرة، ويمكن استعمال النبات كاملاً أو فصل الزهور واستعمالها، ويبلغ ارتفاع نبات البابونج [...] Read more...

استعمالات الشاي الجمالية

يعتبر الشاي من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اهم استعمالات الشاي الجمالية. من الشائع أن للشاي فوائد صحية عدة فهو يحتوي على مواد مضادة لأكسدة تحمي من أمراض القلب و يتحتوي أيضًا [...] Read more...

فوائد السلطة للحمية

تعتبر السلطة من اكثر الاطباق شهرة و تميزا بفوائدها الصحية و العلاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول فوائد السلطة للحمية. طبق السلطة هو الطبق الذي يجب أن يتصدر المائدة إذا أراد الانسان أن يعيش متمتعا بالصحة, فمكوناته التي تحتوي علي الفيتامينات [...] Read more...

الأربعاء، 14 سبتمبر 2016

طرق ازالة الشعر الزائد في البيت

اذا كنت تعاني من الشعر الزائد و تبحث عن افضل الطرق الصحية و الجمالية للتخلص منه نهائيا فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل طرق ازالة الشعر الزائد في البيت كل فتاة او سيدة تسعى بان يكون لديها جسم ناعم مثل الحرير خالي من اي [...] Read more...

اغذية تقوي العظام

اذا كنت تعاني من عظام هشيشة و ضعيفة و تبحث عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية لتقويتها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل يحتوي على افضل الاغدية لتقوي العظام. هشاشة العظام حالة مرضية شهيرة تعرف بضعف العظام وترققها ، وهي من الأمراض الخطيرة [...] Read more...

فوائد البصل للجسم

يعتبر البصل من احد المكونات الطبيعية المميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مذهلة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول فوائد البصل للجسم. يعتبر البصل هو من الخضر التي تنتمي إلى جنس الآليوم ، وهو من عائلة الثوم والكراث والبصل الأخضر . ويعتقد [...] Read more...

3 خلطات منزلية لازالة علامات الجروح القديمة

بعض الجروح والندبات قد تؤدي اى بقاء اثرها على الجلد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لازالة أثار الجروح القديمة الجروح قد يتعرّض الإنسان إلى بعض الحوادث البسيطة في حياته التي تترك آثارها على جسده؛ كالحروق، والجروح السطحية أو ذات العمق البسيط [...] Read more...

6 امور منتشرة خاطئة حول غيبوبة السكر

تعتبر غيبوبة السكر هو نقص السكر في الدم لدى المريض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب واعراض غيبوبة السكر بالاضافة الى الخرافات الغير صحيحية حولها ماهو غيبوبة نقص سكر الدم غيبوبة نقص سكر الدم هي فقدان الوعي الناتج عن انخفاض مستويات السكر (الجلوكوز) [...] Read more...

6 خطوات لتنظيف البشرة بعمق

للحصول على بشرة نضرة وصحية وخالية من المشاكل المريض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الصحيحة لتنظيف البشرة البشرة الجميلة النضرة تحتاج للعناية المستمرة ، هذه العناية لا تعني فقط استعمال أشهر وأغلى المستحضرات والكريمات بل تعني العناية بنظافة البشرة واتباع الطرق والخطوات [...] Read more...

6 فوائد صحية لرياضة المشي

من المعروف ان رياضة المشي من افضل وارخص الرياضات يستطيع الجميع القيام بها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد رياضة المشي الصحية فوائد المشي اليومي المشي هو عبارة عن رياضة سهلة وبسيطة، وهي من أفضل أنواع الريّاضات لدى الجميع؛ وذلك لكونها رياضة ممتعة، [...] Read more...

9 عادات يومية تؤثر سلبا على الشعر

هناك الكثير من العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر على صحه الشعر بشكل سلبي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات اليومية السلبيه التي تتلف الشعر فقدان الشعر بشكل عام، يتبع الشعر دورة نمو متزامنة ومحددة بثلاث مراحل. ينمو الشعر خلال مرحلة طور التنامي (anagen)، [...] Read more...

9 فوائد صحية لزيت الصنوبر

يمتاز زيت الصنوبر بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت الصنوبر الصحية زيت الصنوبر هو الزيت المستخلص من حبّة الصنوبر، والصنوبر كلمة لاتينيّة الأصل، وتعود أصل هذه الشجرة إلى النمسا وروسيا، وبعد ذلك انتشرت إلى بقيّة أنحاء العالم. ويعدّ [...] Read more...

علاج مرض عين السمكة

اذا كنت تعاني من مرض عين السمكة و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل علاج مرض عين السمكة. من الأمراض الجلدية الفيروسية، التي تصيب الكثير، مرض عين السمكة أو السنط كما يسمى، يظهر السنط في أماكن مختلفة من [...] Read more...

وصفات منزلية للتخلص من الحشرات

اذا كنت تعاني من كثرة وجود الحشرات في المنزل و تبحث عن افضل الوسائل للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل يحتوي على وصفات منزلية للتخلص من الحشرات. قد يعاني أي منزل من مشكلة وجود بعض الحشرات فيها سواء كان نمل أو [...] Read more...

السكتة القلبية

تعتبر السكتة القلبية من احد اخطر انواع الامراض المفاجئة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول السكتة القلبية. تمثل السكتة القلبية المفاجئة ذعرا كبيرا جدا لانها بمثل الزلزال الذي يدمر كل شئ ويؤدي في النهاية إلى الوفاة ، فالقلب هو المضخة الكهربائية للجسم [...] Read more...

حقائق لا تعرفها عن فائدة الجزر

يعتبر الجزر من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل حقائق لا تعرفها عن فائدة الجزر. يُعتبر الجزر من أكثر الخضروات فائدةً للانسان نظراً لإحتواءه على الفيتامينات المشبّعة لإحتياج الجسم كـ معزز وَ كـ مُضآد [...] Read more...

4 من فوائد الجريب فروت لخسارة الوزن

يمتاز الجريب فروت بالمذاق الرائع والفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الجريب فروت لخسارة الوزن وللصحه الجريب فروت الجريب فروت هو من فصيلة ثمار الحمضيات الذي يتواجد بشكل كبير في فصل الشتاء، ويمتلك اللون الأصفر أو الأخضر وذلك حسب درجة [...] Read more...

التخلص من الرؤوس السوداء في البيت

اذا كنت تعاني من الرؤوس السوداء و تبحث عن اهم الوصفات الصحية و الطبيعية للنخلص منها فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. دائما هناك مشاكل متشابهه في البشرة تواجه معظم السيدات و تجدهم يعانون منها و تقف حائل امام اكتمال جمالهم و نضارة بشرتهم [...] Read more...

خطوات بسيطة للقضاء على الحبوب التي تظهر على الذراعين

boutons-500x333-500x333

تعتبر الحبوب صغيرة التي تظهر على الذراعين شائعة جدًا في مرحلة البلوغ وما بعدها، مما يتسبب في الكثير من الإزعاج لذلك عليك اتباع بعض الخطوات […]

علاج سحري للحد من السيلوليت

Apprenez-a-preparer-de-lalcool-de-romarin-maison-pour-lutter-contre-la-cellulite-500x281-500x281

السيلوليت هو التهاب الأنسجة اللينة، مما يؤدي إلى صعوبة في الدورة الدموية أو اللمفاوية، فتظهر بعض العقدات الصغيرة من الدهون مثل قشرة البرتقال. إليك عزيزتي […]

الأحد، 11 سبتمبر 2016

اكثر من 10 طرق طبيعية لفرد الشعر

للحصول على شعر مفرود وناعم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية المنزلية لفرد الشعر والحصول على شعر املس وناعم معضم النساء يلجئون لستعمل منتجات الكميائية لفرد الشعر لكن أغلب المنتجات دائمة تعطيك النتائج المتوقعة لسنة واحدة. ولكن، وبعد سنة واحدة، سوف ينتهي [...] Read more...

10 فوائد صحية عند تقليل تناول السكر

من المعروف ان تناول السكر بكميات كبيرة مضر بالصحه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية عند تقليل تناول السكر السكر هو صنفٌ من الأطعمة تابع للكربوهيدرات، يتمّيز بطعمه الحلو ولونه الأبيض. السكّر ذو أصل نباتي؛ حيث ينتج كغذاء للنبات نتيجةً للبناء الضوئي، [...] Read more...

5 عادات خاطئة مضرة بالاسنان

هناك الكثير من العادات الخاطئة المتبعة في نظام العناية بالاسنان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات الخاطئة المضرة بصحه الاسنان تعتبر آلام الأسنان من المشكلات الصحية التي تتسبب في وجع شديد بالجسم وعدم القدرة على تناول الطعام أو المشروبات الباردة أو الساخنة نتيجة [...] Read more...

6 استخدامات مهمة لزيت البنفسج

يمتاز زيت البنفسج بالرائحه الزكية بالاضافة الى فوائده العديدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم استخدامات زيت البنفسج الصحية والجمالية زيت البنفسج نسبة قليلة من محاصيل نبات البنفسج يتم تخصيصُها لإنتاج زيت البنفسج، والذي يستخلص من الزهور والأوراق الخضراء الداكنة من نبتة البنفسج، [...] Read more...

سكر الحمل

اذا كنت حامل و مصاية بسكر الحمل و تبحثين عن اهم النصائح الغذائية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول سكر الحمل. أظهرت دراسة عن مرض السكري الحملي التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية بعض النتائج المتفائلة للمساعدة في تقليل العدد المتزايد من حالات [...] Read more...

اضطرابات الدوره الشهريه

اذا كنت تعانين من اضطرابات الدورة الشهرية و تبحثين عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول اضطرابات الدوره الشهريه. تعاني معظم السيدات من الإضطرابات الهرمونية في أجسادهن والذي يتسبب بشكل مباشر في عدم انتظام الدورة الشهرية ومن الممكن أن [...] Read more...

البهاق و طرق علاجه

اذا كنت تعاني من البهاق و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول البهاق و طرق علاجه. البهاق هو الحالة الصحية التي تؤثر على تصبغ الجلد للرضع ، حيث يحدث تدمير لخلايا الجلد التي تخلق [...] Read more...

فوائد و مخاطر تناول الكبدة

تعتبر الكبد الحيوانية من احد الاطعمة المشهورة في الاطباق العربية تحتوي على فوائد عديدة و متنوعة بالاضافة الى مجموعة من الاضرار نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الكبدة الحيوانية او كبدة الدجاج لها الكثير من الفوائد لاجل صحة الانسان كما ان لها بعض [...] Read more...

11 مقشر طبيعي لتنعيم الجسم

للتقشير فوائد عديدة اهمها ازالة الجلد الميت في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المقشرات الطبيعية لازالة الجلد الميت وتنعيم الجسم تتبعُ معظمُ السيّدات طرقاً مختلفةً للعناية بالجسم والبشرة للحصول على بشرةٍ متألّقة وصافية، وذلك لأنّ البشرة تستحقّ عنايةً من نوع خاص، وتقشير البشرة [...] Read more...

فوائد القهوة الجماليه

تعتبر القهوة من احد المكونات الطبيعية المذهلة بتعدد فوائدها الصحية و العلاجية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول فوائد القهوة الجماليه. كثير من الناس يحب شرب القهوة وتختلف القهوة وانواعها باختلاف البلدان فمنها القهوة العربية والقهوة الخليجية والقهوة التركية ….فالقهوة شجرة بذورها [...] Read more...

السبت، 10 سبتمبر 2016

الترمس

يعتبر الترمس من احد المكونات الطبيعية المميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول الترمس. يحتوي الترمس على الأملاح المعدنية ، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معاً ، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف ، وهذا ما [...] Read more...

الريحان

يعتبر الريحان من احد النباتات الخضراء المميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الريحان نبات طيب الرائحة وهو من النباتات التي اكتشفت منذ القدم 7000 سنة وموطنه الاصلي الهند كرمه الله تعالى بذكره في القران قال تعالى:- ” [...] Read more...

فوائد الليمون لصحه والتخسيس

يمتاز الليمون بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الليمون الصحية وايضا قدرته على خسارة الوزن الزائد الليمون يعتبر الليمون، والذي يحمل الاسم العلميّ (Citrus limon) أحد أنواع الفاكهة الحمضيّة، وهو يعتبر ثالث أهم محصول من الحمضيات بعد البرتقال [...] Read more...

طرق منزليه للتخلص من الام الظهر

اذا كنت تعاني من اوجاع الظهر و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل يحوي على طرق منزليه للتخلص من الام الظهر. الحركات اليومية لا غنى عنها من المشي والركض ، والقفز ، والتسلق ، والانحناء [...] Read more...

وصفات التخلص من الكرش

اذا كنت تعاني من بروز الكرش و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل يحتوي على وصفات التخلص من الكرش. مشكلة الكرش كابوس يحلم الجميع رجالاً و نساءً بالتخلص منه دون علم منهم أنهم سبباً [...] Read more...

خل التفاح للصحه

يعتبر خل التفاح من احد السوائل الطبيعية المميزة بعدة فوائد علاجية للكثير من المشاكل الصحية و الجمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الفوائد الصحية من خل التفاح كثيرة. في البداية، هي معبأة مع الكثير من الفيتامينات، البكتين، بيتا كاروتين والمعادن. ويتكون خل [...] Read more...

5 امور تجنب القيام بها اما طفلك

هناك الكثير من الامور والسلوكيات الخاطئة التي يجب تجنب القيام بها امام الاطفال في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم السلوكيات الخاطئة وتجنبيها مع الوقت الذي يبدأ فيه ابنك في الحركة، يصبح التدريب على الانضباك أمرا يوميا. يجد الأباء أنفسهم يصححون تصرفات الطفل ويعاقبونه وذلك [...] Read more...

حافظي على جمالك يديك باستخدام مكونات 100٪ طبيعية

rajeunir-ses-mains-avec-un-traitement-naturel-1-500x281-500x281

تعتبر بشرة اليد حساسة جدًا وذلك لتعرضها لسوء المعاملة مثل استخدام المواد الكيميائية والتعرض لأشعة الشمس مما يضعفها فتصبح جافة وتظهر بقع سوداء وتجاعيد مزعجة. […]

الحليب الذهبي: المشروب الذي سيغير حياتك

lait-au-curcuma-500x300-500x300

يعتبر الحليب الذهبي وصفة سحرية تحافظ على الصحة، يعزز الجهاز المناعي، يمنع تساقط الشعر ويحمي من التهاب فروة الرأس. يتكون أساسًا من الكركم المعروف في […]

6 طرق طبيعية لتقوية الشعر الخفيف

تعاني الكثيرات من الشعر الخفيف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية المنزلية لتقوية الشعر الخفيف كل شخص لديه نوع مختلف من الشعر اعتمادا على الطبيعة الوراثية والأغذية والمناخ والمكان الذي يعيش فيه. يوجد هناك الكثير من العوامل الأخرى التي تؤثر على كثافة [...] Read more...

7 اضرار صحية عند ارتداء الكعب العالي

من المعروف ان الفتيات يفضلن ارتداء الكعب العالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اضرار ارتداء الكعب العالي فترات طويلة تفضّل المرأة في العادة ارتداء الكعب العالي نظراً لأنّه يعدّ عاملاً من عوامل الأناقة الّتي تضفي رونقاً خاصّةً في المناسبات والزّيارات الرسميّة، لكن هل ارتداء [...] Read more...

10 اخطاء تمنع نزول الوزن

هناك الكثير من الاخطاء المتبعة التي تؤثر على نزول الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاخطاء التي يجب تجنبها لنزول الوزن قد يعتقد البعض ان الريجيم من الأمور القاسية علي النفس إذ إنه يقف حائلا دون تناول الكثير من الطعام الشهي في حين [...] Read more...

الجمعة، 9 سبتمبر 2016

عسر الهضم اسباب وعلاج

للتخلص من مشكلة عسر الهضم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب عسر الهضم وطرق العلاج والوقاية منه بطرق طبيعية عسر الهضم يُعد عسر الهضم من المشاكل الشائعة التي يمرّ بها الجهاز الهضميّ، ويكون على شكل اضطرابٍ في المعدة، حيث تكون عملية هضم الطعام [...] Read more...

فوائد واضرار الفستق الحلبي

يمتاز الفستق الحلبي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الفستق الحلبي واضرار الاكثار منه فوائد الفستق الحلبي تشترك العديد من العناصر الغذائية مع بعضها البعض لتمد الجسم بالقوة والصحة والطاقة اللازمة ليتمكّن من العيش بصورة سليمة ولأداء المهام [...] Read more...

الخميس، 8 سبتمبر 2016

فوائد القمح

يعتبر القمح من احد المكونات الطبيعية المدهشة بتعدد فوائدها الصحية و العلاجية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال صحي يشمل فوائد القمح. القمـح أكثر المحاصيل الغذائية أهمية في العالم. وتعتمد مئات الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم على الأغذية التي تصنع من حبوب [...] Read more...

السكتة الدماغية

تعتبر السكتة الدماغية من احد اخطر النوبات التي قد تؤدي الى الوفاة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تقرير شامل حول السكتة الدماغية. تعد أمراض السكتة الدماغية من أخطر الأمراض التي من الممكن أن يصاب بها أي إنسان السكتة الدماغية أو الجلطة الدماغية STROKE تحدث [...] Read more...

خلطات الخيار الجماليه

يعتبر الخيار من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال صحي يشمل خلطات الخيار الجماليه. من فوائد الخيار أنه غني بالفيتامينات والمعادن، ويعد مصدرا للألياف الغذائية والمعادن كالكالسيوم، الحديد، المغنسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم والزنك.ومصدر جيد لفيتامينات B [...] Read more...

اهم اسباب البرود الجنسي

اذا كنت تعاني من البرود الجنسي و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل اهم اسباب البرود الجنسي. نسب الرجال التي تعاني من الضعف الجنسي و مشاكل الانتصاب في تزايد مستمر فقد وصلت لحوالي 150 مليون رجل [...] Read more...

بذور الكمون

تعتبر بذور الكمون من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول بذور الكمون. بذور الكراوية، الكمون، المعروف أيضا باسم ميريديان الشمر أو الكمون الفارسي، هو عشب مرة كل سنتين مع جذر لحمي ونحيلة، السيقان [...] Read more...

4 عوامل تؤثر على جمال البشره

هناك الكثير من الطرق والخطوات والعوامل التي تؤثر على جمال البشرة ونضارتها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العوامل المؤثرة بشكل سلبي على جمال البشرة البشرة تعتبر البشرة مرآة الإنسان، وما يعطي الانطباع الأول عنه، ومنها الجافة والحساسة والعادية والدهنية وغيرها، وتتعرض البشرة [...] Read more...

5 اسباب الرؤوس السوداء

تعتبر مشكلة الرؤوس السوداء من المشاكل الشائعة عند الفتيات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب الرؤوس السوداء وطرق علاجها والتخلص منها تسبّب الرّؤوس السوداء مشكلة لدى العديد من الفتيات ، خاصّة في سن المراهقة و الشباب ،قد تسبّب للفتاة إحراجاً بين صديقاتها أثناء [...] Read more...

8 اشارات لسرطان عنق الرحم اعرفيها

هناك الكثير من العلامات والاشارات التي تدل على سرطان عنق الرحم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اعراض سرطان عنق الرحم كثيراً ما نسمع عن سرطان عنق الرحم ، والذي انتشر كثيراً في يومنا هذا بين السيدات ، ومنها ما هو سرطان حميد ، [...] Read more...

10 اخطاء تؤدي الى تلف الشعر

هناك الكثير من الاخطاء التي تؤدي الى الضرر بالشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب تلف الشعر وتقصفه ترتكب العديد من الفتيات بعض الأخطاء اليوميّة والمتكرّرة والّتي تؤدّي إلى إتلاف الشّعر على المدى البعيد، ولذلك يجب الحذر من ارتكاب الأخطاء الّتي تؤذي الشّعر، [...] Read more...

فوائد الزنجبيل لصحه وخسارة الوزن

يمتاز الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية وايضا يساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية للزنجبيل تمتاز عشبة الزنجبيل بالعديد من الفوائد في الطعام وعلاج العديد من مشاكل الصحة، كما أوضحت دراسة حديثة أن الزنجبيل له فائدة أخرى [...] Read more...

رجيم التفاح لخسارة الوزن في اسبوع

يمتاز التفاح بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهمية رجيم التفاح لخسارة الوزن الزائد شجرة التفاح من أكثر الأشجار التي يتم زراعتها علي مستوي العالم بسبب الطلب الكبير علي التفاح حيث حلاوة الطعم وفوائد التفاح الكثيرة. يتراوح طول شجرة التفاح [...] Read more...

الحجامة

تعتبر الحجامة من احد انواع طرق العلاج الطبيعية و الفعالة للكثير من المشاكل الصحية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول الحجامة. الحجامة اوصى بها رسول الله صلى الله عليه وسلم(الحجامة أنفع ما تداوى به الناس) وتقوم فكرة الحجامه على سحب الدم الفاسد [...] Read more...

عصائر تساعد على حرق الدهون

اذا كنت تعاني من السمنة و تبحث عن اهم الوسائل الصحية و المساعدة على تخفيف الوزن فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل عصائر تساعد على حرق الدهون. تعتبر السمنة أو الوزن الزائد من أخطر ما يداهم حياة الكثير سواء من الرجال أو النساء وحتى [...] Read more...

التخلص من التشققات الجلدية طبيعيا

اذا كنت تعانين من التشققات الجلدية و تبحثين عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل حول كيفية التخلص من التشققات الجلدية طبيعيا. الكثير منا يعانون من تشققات الجلد وعلامات تمدده . سواء تلك التي ظهرت نتيجة لانخفاض حاد [...] Read more...

تنعيم الشعر الجاف و الخشن

اذا كنت تعانين من الشعر الخشن و الجاف و تبحثين عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل تنعيم الشعر الجاف و الخشن. الشعر الجاف لا يجب أن يصبح قدرا محسوما. صحيح أن الطقس والبيئة يمكن أن يسببان للشعر [...] Read more...