المشروبات الخضراء سلاح فعال ضد الدهون!

إذا كنت تملكين بعض الوزن الزائد الذي يحرمك الحصول على إطلالة جسم رشيقة ومتناسقة، فالحل هو اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تعزيز حرق الدهون وتنظيم عملية الهضم. ولأن الألياف هي سلاحك للتخفيف من تناول الأكل والشعور بالشبع المطول، سنقدم لك في هذا المقال أفضل المشروبات الخضراء التي ستكون سلاحك لمحاربة الدهون والتخلص منها. مشروب …

الشوفان أفضل مقشر للبشرة الحساسة

إذا كنت تملكين بشرة حساسة فأنت حتما في حالة قلق دائمة عند استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي قد تسبب لك الحساسية أو التهيج بسبب المواد الكيميائية القاسية. مشكلة يمكن حلها من خلال تطبيق بعض الوصفات المنزلية التي تتضمن مكونات لطيفة على البشرة الحساسة مثل مقشر الشوفان.  تابعي معنا هذا المقال واكتشفي المزيد عن هذه الوصفة …

حاربي الرؤوس السوداء بهذه المكونات

إذا كنت تمتلكين بشرة دهنية أو مختلطة فأنت بالتأكيد تعانين من الرؤوس السوداء التي تتركز حول محيط الأنف وتمنحك بشرة غير نظيفة ونقية. وعلى الرغم من توفر الكثير من المنتجات التي تساعد على محاربة هذه الرؤوس التي تتشكل بفعل الإفرازات الدهنية المكثفة، إلا أن بعض السيدات يرغبن دائما في استخدام الخلطات المنزلية التي يتم تحضيرها …

خلطات منزلية بسيطة لتفتيح المناطق الداكنة

تعاني أغلب السيدات من مشكلة اسمرار بعض مناطق الجسم مثل الكوعين، المرافق والركب لتكون النتيجة بشرة بلون غير موحد. مشكلة يمكن pلها من خلال تطبيق بعض الخلطات المنزلية التي تساعد على تقشير الجلد وتفتيحه في نفس الوقت، تابعي هذا المقال لتعرفي أكثر. بيكربونات الصوديوم والحليب تعتبر بيكربونات الصودا من أفضل المقشرات التي يمكن استخدامها بشكل …

مكونات في الشامبو تضر بصحة شعرك.. اكتشفيها

قد تقومين سيدتي باقتناء عبوة الشامبو المفضل لديك والذي لا غنى لك عنه حتى تحصلي على شعر صحي وجذاب، لكن قد تحصلين في نهاية الأمر على نتيجة عكسية والسبب هو وجود بعض المواد الكيميائية القاسية على الشعر والتي تكون السبب في تلفه. سنقدم لك في سطور هذا المقال أبرز هذه المكونات حتى تتجنبيها مستقبلا. السولفيت …

احصلي على بطن مسطح مع ريجيم البطيخ الأحمر

تعد الكرش من أكثر الأمور التي تزعج السيدات حيث تفسد تناسق الجسم وتحرمهن من الحصول على إطلالة رشيقة وجذابة، قد تلجئين لبعض الحركات الرياضية التي تساعد على حرق الدهون في منطقة البطن، لكن لن يكون ذلك كافيا لأنك لم تتوقفي عن تناول الأطباق الدسمة والدهون والسكريات الصناعية. سنقدم لك سيدتي في مقال اليوم حمية بسيطة …

اكتشفي طريقة تصحيح لون الشعر بعد الصبغة

تفضل السيدات صبغ الشعر بشكل منتظم قصد الحصول على إطلالة متجددة وجذابة، مما يدفع بالكثيرات للقيام بهذه العملية في المنزل ودون مساعدة خبيرة التجميل لتكون النتيجة في بعض الأحيان لون مغاير وغير متوقع بالمرة. وفي هذا السياق، سنقدم لك في مقال اليوم الطريقة الصحيحة التي تساعدك على تصحيح اللون بشكل مثالي. الاستحمام مباشرة اعلمي سيدتي …

الماء الدافئ والعسل لجسم صحي ورشيق

لا شك أنك ترغبين سيدتي في الحصول على جسم رشيق وخال من السموم والدهون يزيد من جمالك ويمنحك إطلالة عصرية وجذابة، سنقدم لك في هذا المقال مشروب منزلي صحي وسهل التحضير لتكوني دائما في أبهى حلة هذا الصيف. مشروب الماء الدافئ مع العسل الفوائد الصحية: يساعد عند تناوله في الصباح الباكر على تنظيف المعدة وتعزيز …

هل أختار البي بي كريم أو السي سي كريم؟

تحتار الكثير من السيدات وسط الكم الهائل من أنواع الكريمات الخاصة بالبشرة، لذلك سنسلط الضوء في مقال اليوم على أبرز نوعين من الكريمات التي اكتسبت شهرة واسعة في عالم الجمال ألا وهما البي بي كريم والسي سي كريم، وأيهما الأنسب للبشرة المعرضة لحبوب الشباب أو البشرة الحساسة. مميزات البي بي كريم تأتي البي بي كريم …

خطوات بسيطة للعناية بمنطقة الإبطين

يمتاز الصيف بطقسه الحار الذي يجعلنا عرضة للتعرق بشكل كبير، وعلى الرغم من أن هذا الأمر طبيعي ومفيد لصحة الجسم إلا أنه غير محبب للسيدات فانبعاث رائحة العرق يسبب لهن الإحراج. وفي هذا الإطار، اخترنا أن نقدم في مقال اليوم بعض الخطوات اليومية التي يجب القيام بها للحفاظ على نظافة منطقة الإبطين وتجنب رائحة العرق …

وصفة منزلية بسيطة تخلصك من الشعر الزائد

إذا كنت سيدتي ترغبين في التخلص من شعر الوجه الزائد بشكل نهائي قصد الحصول على بشرة مشرقة ونظيفة، نخبرك أن ذلك ممكن ودون الحاجة لإنفاق الأموال على مستحضرات إزالة الشعر التي لا تناسب في بعض الأحيان طبيعة البشرة. سنقدم في مقال اليوم وصفة منزلية بمكونات طبيعية لتتخلصي من شعر الوجه الزائد بشكل فعال ونهائي، تابعي …

طرق آمنة لتعزيز عملية حرق الدهون في الجسم

إذا كنت تبحثين عن بعض الحيل التي تساعدك في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة حتى لا تكتسبي بعض الوزن الإضافي أو تتخلصي من بعض الكيلوغرامات الزائدة، سنقدم لك بعض الخطوات البسيطة التي تعزز عملية الأيض في الجسم وبشكل فعال. الشاي الأخضر والكافيين يعد الشاي الأخضر من أهم المشروبات التي ينصح بها للريجيم، كونه يتضمن نسبة …

حضري قناع الكركم وانعمي ببشرة فاتحة

تتعرض البشرة في فصل الصيف لأشعة الشمس الحارة التي تفقدها النضارة وتجعلها داكنة أو مليئة بالبقع البنية مما يدفع بالسيدات للبحث عن حلول سريعة وفعالة تعيد للبشرة رونقها وجاذبيتها. وفي هذا الإطار، اخترنا أن نقدم في مقال اليوم طريقة تحضير قناع تفتيح بمكونات منزلية بسيطة لكن بنتائج فعالة ورائعة لتشرقي بجمال ناعم في كل الأوقات. …

أقنعة بذور الشيا لبشرة مثالية ومشرقة

تشتهر بذور الشيا باحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية، وهي عناصر غذائية هامة لصحة البشرة وجمالها. يمكنك سيدتي تحضير أقنعة بذور الشيا في خطوات بسيطة وسهلة، تابعي هذا المقال واكتشفيها. قناع بذور الشيا وزيت جوز الهند لتقشير البشرة المكونات: ملعقتين كبيرتين من مسحوق بذور الشيا،  ½ كوب زيت جوز الهند وملعقة …

تخلصي من لون الحناء من الشعر بهذه الخلطات الطبيعية

يعتبر الحناء من أكثر المواد التي استخدمتها المرأة منذ القدم للحفاظ على جمال شعرها نظرا لفوائدها الطبيعية الرائعة والفعالة، هذا وتلجأ أغلب السيدات في عالمنا العربي لتلوين الشعر بواسطة الحناء على الرغم من أنه يصعب التخلص منها فيما بعد. لذلك اخترنا أن نقدم في هذا المقال بعض الطرق الفعالة التي تمكنك سيدتي من إزالة لون …

جربي قناع الليمون والتفاح لعلاج البقع الداكنة في الوجه

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة البقع البنية أو ما يعرف بالكلف على البشرة، لتفقد بذلك نضارتها ولونها الموحد والمتناسق. إذا كنت تبحثين عن حل طبيعي لمشكلة تصبغات البشرة، سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير قناع التفاح والليمون للحصول على بشرة صافية بلون موحد. فوائد الليمون والتفاح لعلاج البقع الداكنة يساعد عصير الليمون على …

جربي أقنعة البيض لعلاج مشاكل البشرة

نبحث جميعنا عن ذلك المكون الطبيعي والبسيط الذي يتوفر في المطبخ ويمكننا استخدامه متى شئنا لعلاج مشاكل البشرة الطارئة! سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير أقنعة البيض لتنعمي بجمال مشرق وجذاب بأبسط التكاليف. علاج حب الشباب: يساعد بياض البيض على تنظيف مسام البشرة بعمق  وإزالة الإفرازات الدهنية الزائدة التي تتسبب في حبوب الشباب والرؤوس …

بروتينات تحافظ على صحة الجسم أثناء الريجيم

يعد التخلص من الوزن الزائد من الخطوات الهامة التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الجسم وتجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب الناتجة عن السمنة، لكن الأهم عدم تعرض أي جزء في الجسم لأي ضرر مثل العضلات. بروتينات أساسية أثناء الريجيم بروتين الحليب يتضمن على نسبة هامة من البروتين الذي يدعم صحة العضلات والعظام أيضا بفضل الكالسيوم، …

هذه الخلطات تساعدك على تنحيف الوجه الممتلئ

تفضل بعض السيدات الحصول على وجه نحيف والحصول على إطلالة عصرية بعيدا عن الخدود الممتلئة الدائرية والذقن المزدوج الذي يجعلك تبدين كبيرة في السن. يمكن تنحيف الوجه باستخدام مستحضرات التجميل مع تطبيق تقنية الكونتورنيغ، لكننا سنقدم في مقال اليوم أفضل المواد الطبيعية التي يمكن اعتمادها في الغرض دون أي آثار جانبية. خلطة الزنجبيل وخل التفاح: …

تخلصي من حبوب الإبطين بهذه الطرق الطبيعية

مع الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة يزداد إفراز العرق لذلك تتعرض الكثيرات من صاحبات البشرة الحساسة لمشكلة الحبوب الحمراء التي تظهر حول الإبطين وحتى الرقبة. مشكلة يمكن حلها من خلال اللجوء لبعض المكونات الطبيعية التي تمتاز بقدرتها على علاج التهابات البشرة واحمرارها بشكل فعال، تابعي معنا هذا المقال لتكتشفي ماهي. زيت الزيتون: يتضمن زيت الزيتون الكثير …

وصفات منزلية بسيطة لعلاج قشرة الحواجب

تتعرض السيدات أحيانا لبعض المشاكل الجمالية الطارئة دون سابق إنذار مثل ظهور بعض القشور البيضاء على الحواجب، وللتخلص منها جمعنا لك في هذا المقال أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية حتى تحافظي على إطلالة مثالية وجذابة. خلطة البيض والقهوة قومي بمزج صفار بيضة واحدة (استخدمي بياض البيض للبشرة الدهنية) مع معلقة صغيرة من القهوة الناعمة وقطرات من …

حاربي دهون البطن بهذا المشروب السحري

إذا كنت ترغبين في التخلص من الدهون المزعجة خاصة تلك التي تتراكم في محيط البطن، نخبرك أن الحل هو كوب من الشاي الدافئ واللذيذ مع شرائح الليمون الطازجة! تابعي معنا هذا المقال واكتشفي المزيد عن هذا المشروب السحري والرائع. لماذا الشاي الأحمر والليمون؟ يساعد هذا المشروب على زيادة إنتاج الأنسولين في الجسم بكميات كبيرة، مما …

لماذا نحتاج إلى المزيد من النساء المستثمرات في قطاع التكنولوجيا؟

يعتقد الكثير أن دور المرأة قاصراً على دورها فقط كأم معيلة، بعيدة عن مجالات التجارية والرقمية المالية والتكنولوجية، وأنها مقتصرة فقط على عالم الرجال. تشير الأرقام حديثاً أن النساء لهن دور بارزاً وجلياً في المنطقة العربية والعالم. فأصبحت الصورة النمطية عن النساء غير موجودة على أرض الواقع. في الحقيقية قد تكون المرأة من أكثر أعضاء …

حضري كونسيلر العينين في خطوات بسيطة

يعتبر الكونسيلر من أهم المستحضرات التي تساعد على توحيد لون البشرة وإخفاء الهالات السوداء التي تظهر حول العينين، ناهيك عن تخفيف مظهر التجاعيد والشوائب. إذا كنت سيدتي لا تستطيعين توفير ثمن الكونسيلر، فلا تقلقي لأننا سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير كونسيلر في المنزل وفي خطوات بسيطة. كونسيلر منزلي لإطلالة مثالية المكونات: ملعقة صغيرة …

جربي سبراي الخيار وماء الورد للبشرة مشرقة

يعتبر رذاذ الوجه أو السبراي من أهم المستحضرات التي تساعد على إنعاش البشرة ترطيبها بشكل عميق خلال فترات النهار، لذلك ننصحك سيدتي بعدم التخلي عنه واستخدامه بشكل مكثف بما إننا في فصل الصيف الذي يمتاز بحرارته المرتفعة التي تسبب جفاف البشرة وجعلها باهتة وشاحبة.  وفي هذا الإطار، سنقدم في مقال اليوم طريقة تحضير سبراي منزلي …

للعروس: احصلي على أظافر طويلة قبل الزفاف بهذه الخلطات

تحتاج المقبلات على الزواج لتكثيف العناية بأظافرهن حتى تنمو بشكل جيد ويحصلن على طول مناسب لوضع طلاء الأظافر أو رسمة أظافر مميزة وجذابة يوم الزفاف. إذا كنت من محبات الأظافر الطويلة، سنقدم لك وصفات منزلية بسيطة تمنحك نتائج رائعة في وقت وجيز. وصفات طبيعية لإطالة الأظافر الأفوكادو وماء الورد الأفوكادو مصدر هام للفيتامينات والمعادن التي …

عادات يومية تسبب تكسر الشعر.. اكتشفيها

إذا كنت سيدتي تعانين  من مشكلة تكسر الشعر على الرغم من توفر روتين عناية جيد ومتوازن، نخبرك أن السبب هو بعض العادات الخاطئة التي نقوم بها يوميا والتي رغم بساطتها إلا أنها تتلف خصلات الشعر وتدمرها. لذلك اخترنا أن نقدم في مقال اليوم أن نذكر لك بعضا منها حتى تتوقفي فورا عن القيام بها. نقص …

حافظي على جمال شعرك بهذه الوصفات الهندية

لا شك أن الشعر الصحي والقوي يمنح حواء إطلالة أنثوية رقيقة ومميزة، لذلك تسعى الكثير من السيدات  للعناية بمشاكل الشعر المختلفة التي قد تصادفهن. وفي هذا السياق، قمنا بجولة في بلاد الهند وأحضرنا لك سيدتي أبرز الوصفات التي تستخدمها السيدات ليحصلن على شعر قوي وجذاب. قناع العسل المكونات: ¼ كوب من العسل ¼ كوب من …

إليك الطريقة الصحيحة لرسم الحواجب بالقلم

تلجأ الكثير من السيدات إلى صالون التجميل لرسم الحواجب، لأنهن يجدن صعوبة عند القيام بهذا الأمر البسيط في المنزل، لذلك سنقدم في مقال اليوم كل النصائح التي يجب مراعاتها لتتمكن كل سيدة من رسم حواجبها بشكل مثالي في المنزل. كيف تحصلين على رسمة حواجب مميزة؟ شكل الحاجب حسب شكل الوجه: من الضروري اختيار شكل الرسمة …

اكتشفي فوائد الأفوكادو للتخلص من الوزن الزائد

يعتبر الأفوكادو من أبرز الفواكه التي تستخدم في عالم الجمال للعناية بالبشرة والشعر كونه يحتوي على ثلة متنوعة من الفيتامينات والعناصر الأخرى الهامة. ليس هذا فقط، بل يعتمد أيضا ضمن أنظمة الريجيم لمن يعانين من الوزن الزائد ويرغبن في الحصول على جسم رشيق لما له من فوائد صحية رائعة. تابعي معنا هذا المقال واكتشفي المزيد …

جربي هذا القناع الطبيعي لتفتيح البشرة

تحلم كل السيدات بالحصول على بشرة مشرقة وفاتحة تزيد من جمال الوجه ونقائه، لذلك يحرصن كل الحرص على استعمال مستحضرات تفتيح البشرة التي تكون باهظة أحيانا. إذا كنت سيدتي ممن يفضلن تفتيح الوجه باستخدام مكونات طبيعية آمنة وخالية من أي مواد كيميائية، نخبرك أن زيت اللوز سيساعدك في ذلك لما يمتاز به من خصائص طبيعية …

جربي هذه الخلطة السحرية لتفتيح الركبتين

إذا كنت تعانين من اسوداد الركبتين والأكواع، نخبرك سيدتي أن الحل يتوفر لديك في المنزل ولا يكلفك الكثير من المال لتحصلي على بشرة بلون موحد وفاتح. سنقدم لك في مقال اليوم طريقة تحضير خلطة الفيتامين سي لتفتيح الركبتين بشكل طبيعي وآمن. المكونات: عبوة كريم جليسوليد الأحمر 125 ملل كوب من عصير الليمون الطازج ¼ كوب …

كيف تختارين الكريم الواقي من الشمس بشكل صحيح؟

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تكون البشرة معرضة للإصابة بالكثير من المشاكل الجلدية، مثل حروق الشمس، البقع البنية والجفاف، لذلك يصبح استعمال الكريم الواقي من الشمس من الخطوات الروتينية التي يجب على كل سيدة القيام بها قبل التعرض المباشر لأشعة الشمس. إذا كنت لا تعرفين كيفية اختيار هذا المستحضر الأساسي في هذا الصيف، …

خلطات كبسولات الفحم للعناية ببشرتك

اكتسحت كبسولات الفحم أو ما يسمى بالفحم النشط عالم الجمال والعناية بمشاكل البشرة، كونه يمتاز بخصائص تجميلية وعلاجية طبيعية تساهم في الحفاظ على صحة البشرة. لذلك اخترنا أن نقدم في مقال اليوم بعض الخلطات البسيطة التي يسهل تحضيرها في المنزل للعناية بمشاكل البشرة. تفتيح البشرة اخلطي محتوى كبسولة من الفحم مع قطرات من عصير الليمون …

نصائح لتطبيق أحمر الشفاه كالمحترفات

يبقى أحمر الشفاه من أبزر المستحضرات التجميلية التي تفضلها السيدات على اختلاف ألونه، ولأن اللون الأحمر الكلاسيكي يتربع دائما في الصدارة ويجذب السيدات خاصة في السهرات المسائية الفخمة، سنقدم في هذا المقال أبرز النصائح العملية التي تضمن لمحبات هذا اللون الحصول على شفاه ملونة بشكل أنيق وجذاب. كيف تحصلين على إطلالة أحمر شفاه مثالي؟ يتوفر …

جربي هذه الخلطة السحرية لإطالة الرموش

تفضل السيدات التألق برموش طويلة وكثيفة للحصول على إطلالة عيون جذابة وساحرة، لذلك سنقدم لك وصفة بسيطة تمنحك نتائج فعالة بشكل طبيعي فتابعي هذا المقال لتعرفي المزيد. خلطة قشور الليمون لإطالة الرموش يمكنك سيدتي استخدام قشور الليمون لتعزيز نمو رموش بشكل آمن، كونها تتضمن الفيتامين A، B وC، ناهيك عن بعض العناصر الغذائية الأخرى. أما …

خطوات بسيطة لتحصلي على قدمين ناعمتين هذا الصيف

تحتاج جميع السيدات  إلى الحفاظ على جمال القدمين بشكل خاص ومكثف في فصل الصيف، وذلك بسبب ارتداء الأحذية المكشوفة والصنادل. سنقدم لك في هذا المقال طريقة العناية بقدميك في خطوتين بسيطتين ولا تكلف الكثير من النقود. خلطة تقشير القدمين  المكونات عصير حبتين ليمون ملعقتين كبيرتين من الملح الخشن ملعقتين كبيرتين من السكر الخشن طريقة التحضير اخلطي …

القرفة علاج فعال للقضاء على حب الشباب

إذا كنت تعانين من حبوب الشباب التي تظهر على البشرة بشكل غير جذاب وتحرمك من الحصول على إطلالة بشرة نقية وصافية، سنقدم لك في هذا المقال خلطة طبيعية باستخدام مكون طبيعي متوفر لديك في المطبخ فتابعي واكتشفي المزيد. وصفات القرفة لعلاج حب الشباب تمتاز القرفة بخصائصها المطهرة التي تقضي على البكتيريا والجراثيم التي تتسبب في …

الغليسرين والعسل لعلاج الشعر الجاف

يعد جفاف الشعر من أبرز المشاكل التي تعاني منها الكثير من السيدات، وهي مشكلة جمالية بحاجة ماسة للعلاج لأن الشعر يكون دائما بحاجة للترطيب والتصفيف حتى يتمكن من الحصول على تسريحة شعر مرتبة وجذابة. إذا أردت الحصول على شعر رطب وناعم، نخبرك سيدتي أن الحل هو اللجوء لبعض المكونات الطبيعية تمتاز بخصائص مغذية ومرطبة. قناع …

جربي السكر البني وخل التفاح لتنظيف مسام البشرة

عند أدائنا لمهامنا اليومية نكون عرضة لأشكال مختلفة من التلوث، وملايين جزئيات الأتربة والأوساخ التي تعلق بسهولة على سطح البشرة وتتراكم بشكل عميق داخل المسام بسبب الرطوبة والعرق، لذلك يساعد الاستحمام على تنظيف الجلد بشكل فعال. لكن ماذا عن مسام البشرة؟ من المعروف أن تراكم الأوساخ داخل مسام البشرة يعد السبب الرئيسي وراء ظهور البثور …

بذور الشمر وزيت جوز الهند لعلاج تساقط الشعر

يعتبر الشعر الصحي والقوي من أبرز مقومات جمال المرأة، فهو تاج يزينها ويزيد من أنوثتها ورقتها، لذلك تحرص أغلب السيدات العربيات على توفير عناية خاصة وكاملة بالشعر، وعلاج أي مشكلة قد تهدد قوته بما في ذلك التساقط. إذا كنت سيدتي تبحثين عن حل طبيعي لمشكلة تساقط الشعر التي تقلل من جاذبيته، سنقدم لك في مقال …

اكتشفي طريقة غسل البشرة المعرضة للحبوب

تملك بعض السيدات بشرة سرعان ما تظهر عليها الحبوب أو تبقى عليها لفترة طويلة، قد يكون استخدام العلاج هو الحل الأنسب بالنسبة للكثيرات، لكن تطبيق بعض الخطوات الصحيحة على مستوى العناية سيمنحك نتيجة مثالية. غسل البشرة مرتين احرصي على تنظيف البشرة بالغسول المناسب لنوعها مرة في الصباح وأخرى في المساء، حتى تزيلي الإفرازات الدهنية الزائدة …

الشاي الأخضر والفلفل الحار للقضاء على دهون البطن

تعتبر الكرش أو دهون البطن من أبرز المشاكل التي تزعج حواء بسبب شكلها البارز الذي يقلل من جمالية جسمها وتناسقه، لذلك ترغب الكثيرhj من السيدات في الحصول على بطن مسطح وخالي من الدهون. سنقدم لك سيدي في مقال اليوم طريقة طبيعية لنسف دهون البطن بشكل آمن وفعال، فتابعي معنا لتعرفي أكثر. حزام الشاي الأخضر والطين …