عالم المرأة: أكتوبر 2016

الاثنين، 31 أكتوبر 2016

طرق التخلص من رائحة العرق الكريهة

اذا كنت تعاني من رائحة كريهة و تبحث عن اهم الطرق الصحية لعلاجها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل نطرق التخلص من رائحة العرق الكريهة. هل تعاني من وجود رائحة كريهة لجسمك تسبب لك الحرج في المقابلات ، والاجتماعات ، والعمل وحتى المواصلات ؟ [...] Read more...

اثار مرضيه بسبب الضغوط النفسيه

اذا كنت تعاني من الضغوط النفسيه و تبحث عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية للتخل منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اثار مرضيه بسبب الضغوط النفسيه. ان التوتر من أكثر المشاكل التى تفشت في المجتمع. سواء عند الجلوس أثناء انتظار حركة المرور .أوعند مواجهتك [...] Read more...

13 مفتاح للسعادة اليومية

الكثير من الطرق التي تساعد في الحصول على السعادة اليومية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم مفاتيح السعادة اليومية والبسيطة السعادة السعادة هي الكنز الضائع الذي يسعى الجميع للوصول إليه، إلا أنّ نسبة كبيرة ممّن يبحثون عن السعادة المفقودة في أيامهم المعدودة على الأرض [...] Read more...

شنط و احذية شتاء 2016

شنط و احذية شتاء 2016 حصريا على مجلة رجيم ..استتمتعن بالمشاهدة Read more...

تنسيق ملابس صبايا كجوال موضة شتاء 2016

تنسيق ملابس صبايا كجوال موضة شتاء 2016 نقدمها لكم على مجلة رجيم …مشاهدة ممتعة Read more...

مشروب ثلاثي المفعول يفقدك الوزن و ينشط الكبد و يقوي المناعة

مشروب ثلاثي المفعول يفقدك الوزن و ينشط الكبد و يقوي المناعة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم وصفة بمكونات بسيطة وطبيعيةموجودة في كل بيت .هذه الخلطة تنقي الدم و الكبد و بالتالي تزيد في سرعة الحرق و اضافة لكل هذا فانهاتزيد في المناعة خصوصا و نحن في فصل الشتاء [...] Read more...

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العسل

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العسل حصريا على مجلة رجيم قدم لكم ما بعتر من اقوى الخلطات الناجحة في عالم الرشاقة و التخسيس و فوق هذا طعمها عسل لانها بالعسل . المكونات و التحضير المكونات ملعقة صغيرة قرفة كوب ماء مغلي. ملعقتين عسل . التحضير نخلط الماء مع القرفة و نتركه 5 دقائق ونضيف [...] Read more...

فوائد الخوخ الصحية

يمتاز الخوخ بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الخوخ الصحية وقيمته الغذائية الخوخ : الخوخ هو نوع من الفواكه الرطبة الممتازة واللذيذة التي يحتاجها الجسم في بناء الكثير من العناصر الهامة وهو ذات رائحة عطرية زكية ومغذية فهو [...] Read more...

تخلصي من تقصف الشعر بهذه الخلطات

اذا كنت تعانين من تقصف الشعر و تبحثين عن افضل الطرق و النصائح العلاجية فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل وصفات منزلية لعلاج تقصف الشعر. هل تريدين شعر طويل ومتدفق ولكن الأطراف المتقصفة تعيدك مرارا وتكرارا الى مصفف الشعر؟ اليك أسباب تكون الأطراف المتقصفة, كيفية [...] Read more...

اسباب الازمة القلبية

تعتبر الازمات القلبية من احد اخطر انواع امراض القلب الخطيرة و المفاجئة تتعرف على اهم اعراضها و طرق علاجها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول اسباب الازمة القلبية. تمثل السكتة القلبية المفاجئة ذعرا كبيرا جدا لانها بمثل الزلزال الذي يدمر كل شئ ويؤدي في [...] Read more...

اسباب الارهاق المزمن

اذا كنت تعاني من التعب المزمن و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول اسباب الارهاق المزمن. الألم العضلي المزمن أو متلازمة التعب Chronic fatigue syndrome ، هي حالة من التعب والإجهاد تأتي بشكل متكرر ومنتظم . يشعر [...] Read more...

ارتفاع ضغط دم العين

اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط دم العين و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل ارتفاع ضغط دم العين. نسمع كثيراً عن مرض ارتفاع ضغط العين.. ونقرأ الكثير من الدراسات التي تتحدث عن أسباب هذا المرض وأفضل [...] Read more...

علاج نزلات البرد

اذا كنت تعاني من الزكام و تبحث عن اهم الوصفات الطبيعية و العلاجية السريعة فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل علاج نزلات البرد. كنا في الماضي ندرك أن نزلات البرد ترتبط بفصل الشتاء لما يحدث فيه من تغيرات و تقلبات جوية و ما يصاحب [...] Read more...

كسل العين

يعتبر كسل العين من احد انواع الامراض التي قد يتعرض لها الطفل منذ الولادة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل حول كسل العين. يعرف الكسل البصري هو الضعف الذي يصيب رؤية احدى العينين أو الاثنتين في بعض الحالات ، والذي ينتج [...] Read more...

بيكتيريا الامعاء

اذا كنت تعاني من بيكتيريا الامعاء و تبحث عن افضل الوسائل و الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منها فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. انتفاخ في البطن، عسر في الهضم، إسهال، إمساك، سهولة الإصابة بالالتهابات، التعب، السمنة. إذا كنت تشكو من واحد أو أكثر [...] Read more...

5 مشروبات صحية لترطيب الجسم

للحصول على بشرة صحية ومرطبة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشروبات الطبيعية التي تساعد في ترطيب الجسم والبشرة الجلد الجاف يمكن أن يجعل البشرة تبدو مملة ، من الواضح جدا أن الجلد الجاف يحتاج لترطيب وحتى البشرة الدهنية تحتاج ايضا الى الترطيب ، [...] Read more...

الأحد، 30 أكتوبر 2016

5 حيل بسيطة لتخسيس البطن

للتخلص من تراكم الدهون حول منطقة البطن او الخصر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الحيل البسيطة والسريعة لتخسيس دهون منطقة البطن أين تتراكم دهون البطن ؟ بعض الدهون يقع تحت الجلد مباشرة وبعضها والبعض الآخر يوجد أعمق من ذلك حيث أنها توجد حول [...] Read more...

اسباب وعلاج تخثر الدم

هناك الكثير من الامور التي تسبب تجلط الدم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب تجلط الدم وطرق العلاج والوقاية تجلط الدم هو انسداد في أحد الاوعية الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من الحالات إشكالية. هذا يمكن أن يحدث في أي [...] Read more...

استعمالات علاجية للكراويه

تعتبر الكراوية من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل استعمالات علاجية للكراويه. فوائد الكراوية لا تقتصر على الاطفال الرضع فقط كما يعتقد الكثيرون، بل ان لها فوائد عديدة و استخدامات كثيرة و سنتعرف عليها [...] Read more...

6 امور تجنبيها لحمل صحي

هناك الكثير من الامور التي يجب على الحامل تجنبها للمحافظة على حملها صحي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الامور التي يجب تجنبها خلال الحمل تمرّ المرأة الحامل بالعديد من المتغيرات الجسمانية والهرمونية خلال فترة الحمل منذ الشهور الأولى للحمل وحتى موعد الولادة، ضمن [...] Read more...

زيادة وزن الطفل تعرفي على الاسباب النفسية

هناك الكثير من الاسباب النفسية التي تؤدي الى زيادة وزن الطفل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب النفسية التي تؤدي الى زياده وزن الطفل سمنة الأطفال تعدّ السمنة لدى الأطفال من أخطر المشاكل التي يمكن أن تواجههم، لما لها من أضرار، ليس فقط [...] Read more...

خلطات ترطيب و تقوية الشعر الجاف

يعتبر الشعر الجاف من احد المشاكل الجمالية التي يعاني منها مختلف النساء و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال يشمل خلطات ترطيب و تقوية الشعر الجاف. من السبب في ان يصبح الشعر الجاف؟ مكيف الهواء، الشامبو، مطري الشعر، حالة الطقس، مجفف الشعر، جهاز تنعيم الشعر، جهاز [...] Read more...

8 عادات سيئة تضر الكلى

هناك الكثير من العادات السيئة التي تسبب الضرر للكليتين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات السيئة التي تسبب الضرر للكلى ما هي الكلى الكلى هي واحدة من أهم الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان ،وهي عضو يشبه إلى حد كبير بذرة الفاصولياء من حيث [...] Read more...

أغذية تعالج مرض فقر الدم

تعتبر التغذية السليمة من احد اهم انواع العلاج الطبيعة و الفعالة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل أغذية تعالج مرض فقر الدم. فقر الدم من الأمراض الخطيرة التي يصاب بها الكبار ،و الصغار نتيجة إلى افتقار الجسم إلى خلايا الدم الحمراء [...] Read more...

5 طرق لمواصله الحياة بعد الانفصال

من المعروف ان فترة ما بعد الانفصال تعتبر من الفترات الصعبة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق لمواصله الحياة بعد الانفصال انتشرت في وقتنا الحاضر حالات الطّلاق بين الأزواج، حتى أنّ إحصائيّات المحاكم الشّرعيّة في كثير من البلدان الإسلاميّة سجّلت حالات طلاق [...] Read more...

فوائد التين الصحية

يمتاز التين بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للتين التين تمتاز فاكهة التين بمذاقها الحلو اللذيذ وطراوة لبها ولزوجته، وتغطيها قشرة رقيقة خضراء لحماية جزئها الداخلي الهش. ولعل فاكهة التين من أصناف الفاكهة المباركة، حيث إنّها ذكرت [...] Read more...

للمحبات فقط: إليك كيفية تنسيق الحجاب مع ألوان الشتاء

لا تقتصر الأناقة على فئة معينة من النساء أو على موسم معين، لذا إن كنت من المحجبات فسيكون هذا الشتاء فرصتك للاستمتاع بألوانه الجذابة دون مبالغة، لأن الكثير من المحجبات قد يواجهن مشكلة تنسيق الحجاب مع ملابسهن خلال فصل الشتاء. تابعي معنا لتتأنقي أكثر هذا الموسم. المعطف الكاميل مع السكارف الأسود ننصحك بتنسيق المعطف الكاميل …

إليك أجمل موديلات حقائب Céline لشتاء 2016

أصبحت حقيبة اليد من أبرز الإكسسوارات التي لا نستطيع التخلي عنها للحصول على إطلالة أنيقة وجذابة، لذا تحرص الكثيرات على انتقائها بكل عناية لتكون عصرية ورائعة. إن كنت من عشاق حقائب اليد تعرفي معنا في هذا المقال على أبرز موديلات الحقائب المقدمة من علامة Céline لهذا الشتاء. اكتسحت درا سيلين للأزياء عالم الموضة بتصاميم مبتكرة …

حافظي على جمال أظافرجك مع هذه النصائح

تعتبر العناية بالأظافر من الأساسيات التي تساعدك في الحصول على يدين جميلتين، إن كنت تعانين أظافر مشققة وهشة فذلك قد يعود إلى الكثير من الأسباب أولها الإهمال أو التعامل الخشن مع الأظافر أو سوء التغذية. سنمدك في هذا المقال بثلة من النصائح الذهبية التي قد تساعدك في الحصول على أظافر رائعة وجذابة. التقليم قومي بقص …

10 فواكه تساعد على تقليل الوزن

هناك الكثير من الفواكه التي تساعد على تقليل الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفواكه لخسارة الوزن الزائد إنقاص الوزن إن الجمال نعمة عظيمة من نعم الله تعالى على الإنسان، ولا تقدر هذه النعمة حق تقديرها إلا من فقدتها من النساء، الجمال [...] Read more...

اسباب الشيب المبكر وطرق علاجه

للتخلص من الشيب المبكر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب الشيب المبكر وطرق علاجه والتخلص منه الشعر يحدد المظهر العام لدينا بشكل كبير ، وغالبا ما يعبر الشعر الطويل الأسود اللامع عن الجمال ، في الواقع نحن تدخر وسعا لتخليص أنفسنا من مشاكل [...] Read more...

رجيم لخسارة 10 كيلو

للتخلص من الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم رجيم لخسارة الوزن الزائد في فترة قليله والحصول على جسم رشيق ومثالي الأغذية الصحية تكثر أصناف الطعام المتواجدة في الطبيعية لذلك مُثّلت بهرم غذائي يحتوي بقاعدته على الكربوهيدرات المتواجدة بالخبز والحبوب والمعكرونة، ومن ثمّ [...] Read more...

السبت، 29 أكتوبر 2016

فوائد اليوسفي الصحية

يمتاز اليوسفي بالعديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لليوسفي يصنف اليوسفي كأحد أهم الفواكه الحمضية المفيدة للجسم، فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم، كما أنه يحتوي على فيتامين ب المركب، بالإضافة إلى أنه [...] Read more...

نصائح للوقاية الطبيعية من مرض الزهايمر

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في الوقاية من مرض الزهايمر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للوقاية من مرض الزهايمر الزهايمر من الأمراض المنتشرة لدى كبار السن، فهو الذي يقود إلى الإصابة بالخرف في كثيرٍ من الأحيان، وهو مرض يصيب الدّماغ [...] Read more...

تألقي بظلال العيون البنفسجية هذا الخريف

تأتي صيحة ظلال العيون هذا الموسم باللون البنفسجي الساحر، قد تشعرين ببعض التردد عند اختيار هذا اللون الجريء لان أغلب النساء قد اعتدن على استخدام الألوان الترابية لأنها سهلة التطبيق. سنقدم لك في هذا المقال المزيد عن هذه الصيحة التي ستمنح عيونك إطلالة جديدة رائعة. ظلال العيون البنفسجية تعود ظلال العيون البنفسجية هذا الموسم إلى …

استمتعي بموضة السراويل الواسعة هذا الخريف

تعود موضة البناطيل الواسعة بقوة إلى واجهة الموضة هذا الموسم، لتمنح المرأة إطلالة أنيقة وكلاسيكية، كما أن السراويل الفضفاضة تتماشى مع جميع أشكال أجسام المرأة. تابعي هذا المقال كي تتعرفي على أبزر تصاميم السراويل الواسعة بألوانها الخريفية الجذابة وكيفية ارتدائها بالطريقة الصحيحة. بناطيل واسعة وطويلة تعتبر هذه السراويل ضالة كل امرأة قصيرة تبحث عما يظهر …

6 بدائل طبيعية لبلسم الشعر

للحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم البدائل الطبيعية لبلسم الشعر للحصول على شعر صحي الشعر الصحي الشعر الصحي هو هدف كل فتاة في جميع أنحاء العالم، ولكن ومن دون قصد تمارس أغلب الفتيات عادات يومية سيئة، تؤثّر [...] Read more...

9 طرق لتحسين الذاكرة والتركيز للطلاب

مع اقتراب فترة الامتحانات يعاني الكثير من الطلاب من قله التركيز وصعوبة الحفظ في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لتحسين الذاكره وسهوله الحفظ يعاني أغلب الطلاب من مشكلة قلة التحصيل الدراسي ، وتدني مستوى العلامات ، فنرى الطالب لا يتحصل على درجات عالية [...] Read more...

اهم النصائح للمحافظة على البشرة

للحصول على بشرة نضرة وصحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق للحصول على بشرة نضرة وصحية لا بد من العناية بالبشرة جيداً من أجل ظهورها بصورة مشرقة ونضرة، فالجمال هو محور اهتمام المرأة ، فعملية الإهتمام والعناية بالبشرة تبدأ [...] Read more...

5 استخدامات زيت الاركان للشعر

يمتاز زيت الاركان بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد واستخدامات زيت الاركان للشعر زيت الأركان زيت الأركان أو الذهب السائل وهو زيتٌ يُستَخرج من لوز شجر الأركان المغربي، وهذا النوع من الأشجار نادرٌ جداً ويتواجد في منطقة تسمّى [...] Read more...

16 فائده جمالية لزيت جوز الهند

يمتاز زيت جوز الهند بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت جوز الهند للبشرة والشعر زيت جوز الهند هو الزيت المستخلص من ثمار جوز الهند، وله عطرٌ مميّز وناعم الملمس، وله خصائص علاجيّة كثيرة للبشرة، ويستعمل لترطيب البشرة [...] Read more...

فوائد شرب الماء صباحا

يعتبر الماء اساس الحياة و لهذا بدء يوم جديد بشرب كاس من الماء يفيدك جدا في عيش حياة اكثر صحة و للمزيد تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال يشمل فوائد شرب الماء صباحا. يعتبر شرب الماء على الريق عند الاستيقاظ امر مهم جدا يساعدنا على السيطرة [...] Read more...

خلطات جمالية بزيت الزيتون

تعتبر زيت الزيتون من افضل الزيوت المميزة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال يشمل خلطات جمالية بزيت الزيتون. يسمى زيت الزيتون الذهب السائل، لما له من فوائد كثيرة ومتنوعة، يستخدمه الإنسان في العديد أمور حياته لما له من فوائد متعددة ﻻ حصر [...] Read more...

عادات تجنبها بعد الاكل

تعتبر العادات السيئة من احد العوامل الخطيرة و العدوة لصحة الانسان و على هذا الاساس نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال يشمل عادات تجنبها بعد الاكل. كثير من الأشخاص يقامون بممارسة بعض العادات الخاطئة , بعد إنتهائهم من تناول الطعام , وهذه العادات قد تسبب لهم بعض [...] Read more...

علاج الاكزيما

اذا كنت تعاني من الاكزيما و تبحث عن اهم الاسباب و افضل الوصفات العلاجية فعالة و سريعة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل شامل علاج الاكزيما. يعاني من الأكزيما الملايين من الناس ، و أولئك الذين يعانون منها يعرفون كيف أنها غير مريحة و قبيحة ، [...] Read more...

فوائد البهارات

لا تخلو اكلة عربية او غربية من البهارات الحارة او الحلوة التي تضيف نكهات و روائح جيدة للطعام بالاضافة الى فوائد اخرى نذكها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. البهارات! قد يبدو اسما غريبا الا ان الاسم يوحي بالطعم والرائحة (أو بالأحرى رائحة لها) هو [...] Read more...

الجمعة، 28 أكتوبر 2016

خلطات تخسيس سريعة

اذا كنت تعاني من تراكم الدهون الزائدة في الجسم فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يحوي على مجموعة من الخلطات السريعة و الفعالة لتخفيف الوزن. للتعرف على جميع انواع الاعشاب والعلاجات الطبيعية التي تساعدك على فقدان الوزن يمكنك متابعة قراءة هذه المقالة المليئة بالمعلومات المفيدة [...] Read more...

فوائد بهار الفلفل الاسود

تتميز توابل الفلفل الاسود باضافة ذوقها الحار و المميز في الوصفات الغذائية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول فوائد بهار الفلفل الاسود. هذه التوابل السوداء التي تبدو صغيرة مع مجموعة من الخصائص الغنية التي يمكن أن تساعدك على تحسين صحتك ، العناصر [...] Read more...

طرق زيادة الخصوبة عند الرجل

اذا كنت تبحث عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية لزيادة خصوبتك بشكل سريع و فعال فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اطعمة تزيد من الخصوبة. خصوبة الرجل تعني القدرة على إنتاج حيوانات منوية طبيعيةقادرة على اخصاب بويضة المرأة وحدوث الحمل ولكي تكون الحيوانات المنوية طبيعية [...] Read more...

التخلص من تورم الاقدام

اذا كنت تعاني من تورم قدميك و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول طرق التخلص من تورم الاقدام. يحدث تورم القدمين نتيجة تراكم السوائل داخل الأنسجة و العضلات و عادة هو حالة شائعة لا داعي من القلق [...] Read more...

نصائح للمراة الحامل

اذا كنت حامل و تبحثين عن افضل النصائح الصحية و الطبيعية فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل نذكر فيه اهم نصائح للمراة الحامل. الان بعدما تأكدتي انك حامل وبتي تعرفين علامات الحمل وكيف يتشكل الجنين. دعينا نتعرف على الاساليب السليمة للحفاظ على صحة الحامل: [...] Read more...

الكيوي للعلاج

تعتبر الكيوي من احد المكونات الطبيعية المميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل نبين فيه اهمية الكيوي للعلاج. تعد ثمرة الكيوي من أشهر الثمار جذبا للمشتري حيث فوائدها الصحيه العديده بالاضافه الي شكلها المتميز ومذاقها الحلوالفريد من نوعه [...] Read more...

فوائد الفلفل

يعتبر الفلفل من احد المكونات الطبيعية المتميز بتعدد الوانها و اذواقها و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل فوائد الفلفل. تدل قوة لون الفلفل علي تركيز إرتفاع مستوي المواد المضادة للأكسدة . يحتوي الفلفل الرومي علي كمية كبيرة من فيتامين ج أكثر بكثير من أي [...] Read more...

9 طرق للتخلص من ضغط العمل

مع الروتين اليومي للعمل وكثره العمل يعاني الكثيرين من ضغوط العمل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتخلص من ضغوط العمل ضغوط العمل هي الضغوط التي تولدها بيئة العمل، والتي تعتمد عادةً على طبيعة العمل والمكان والزمان، وما يدور في إطار العمل من [...] Read more...

فوائد الملفوف

يعتبر الملفوف من احد المكونات الاغذية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الملفوف . الملفوف مصدرا غنيا للألياف الغذائية، وتوفير ما يقرب من 15٪ من الاحتياجات اليومية الموصى بها. الألياف مهمة جدا لضمان أن الجهاز [...] Read more...

الخميس، 27 أكتوبر 2016

6 اخطاء اثناء العناية بالشعر

هناك الكثير من الاخطاء التي تقومين بها اثناء روتين العناية بالشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اخطاء العناية بالشعر وتجنبيها كيف أعتني بشعري يعتبر الشعر الصحيّ ذا المظهر الجذاب واللامع من أكثر المظاهر التي يحرص الكثير من الأشخاص عليها سواء الذكور أو الإناث [...] Read more...

مخاطر المشروبات الغازيه

تعتبر المشروبات الغازية من احد الاغذية الصناعية المتميزة باذواقها المختلفة تحتوي على عدة اضرار نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل مخاطر المشروبات الغازيه. الكثير من الناس مولعا بحبه للمشروبات الغازية او المرطبات بمختلف انواعها خاصة في فصل الصيف وللتخلص من العطش وكثيرا منهم توقف عن [...] Read more...

6 مخاطر صحية لارتداء الملابس الضيقة اثناء الحمل

هناك الكثير من الاضرار الصحية والمخاطر التي قد تسببها الملابس الضيقة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المخاطر الصحية من ارتداء الملابس الضيقة أهمية العناية بالحامل طوال فترة الحمل، والتي تُقارب تسعة أشهر، يجب على الحامل العناية بنفسها وبجنينها بما يُساعدها على المرور بفترة [...] Read more...

فوائد زيت البابنونج للصحه والجمال

يمتاز زيت البابونج بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت البابونج الصحية والجمالية البابونج نبات البابونج هو أحد الأعشاب الطبية المهمّة التي لها استعمالات كثيرة، ويمكن استعمال النبات كاملاً أو فصل الزهور واستعمالها، ويبلغ ارتفاع نبات البابونج تقريباً [...] Read more...

فوائد زيت السمسم الجمالية

يمتاز زيت السمسم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت السمسم للبشرة والشعر زيت السمسم زيت السمسم: هو زيت مشتقّ من بذور السمسم وصالح للأكل، ويتميّز بتركيبته الغنية بالمواد المغذية، ويستخدم في الطهي في جنوب الهند، وجنوب السعودية، [...] Read more...

اضرار الوجبات السريعة

تعتبر الوجبات السريعة من احد الماكولات المشهورة في الاونة الاخيرة ترتب عنها مجموعة من الامراض الصحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. زيادة الوزن كابوس مؤرق للكثير و لكن غالباً يكون الانسان نفسه السبب الرئيسي في زيادة وزنه فموخراً أوضحت دراسة طبية حديثة [...] Read more...

فوائد ماء الارز

من المعروف ان ماء الارز يمتاز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد ما الارز الصحية والجمالية ماء الأرز ماء الأرز أحد أهم الإعجازات الطبيّة والجماليّة التي تساهم في صحة البشرة، والجلد، والشعر، وصحة الجسم بشكل عام لما تحتويه [...] Read more...

اسباب الهالات السوداء

اذا كنت تعاني من الهالات السوداء فتعرف معنا على اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية و الطبيعية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول الهالات السوداء تحت العينين. هناك بعض العلاجات المنزلية التي توجد في مطبخك سوف تساعدك على التخلض من الإنتفاخات و الهالات السوداء [...] Read more...

فوائد التبولة

تعتبر التبولة من احد الاطباق العربية المشهورة و المتميزة بعدة فوائد صحية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد التبولة. هل تكتمل مأدبة الغذاء او العشاء من دون طبق التبولة الشهير؟ او هل هنالك من لا يحب ‏التبولة؟ لطالما عرفت التبولة بأصالتها [...] Read more...

إليك أبرز قصات الشعر المنتظرة لموسم شتاء 2017

لا ينفك عالم الموضة والجمال عن تقديم كل الوسائل المبتكرة بلمسات عصرية لتظهر الأنثى في أجمل إطلالاتها. ومع اقتراب فصل الشتاء يزداد الحماس لمعرفة قصات الشعر التي ستمنحك الحيوية والتجديد. تابعي هذا المقال لتعرفي أكثر عن قصات الشعر التي ستكون رائجة هذا الشتاء. قصة الكاري أظهري جمال وجهك مع قصة الكاري، حيث يصل الشعر إلى …

كيف تحافظين على جمال بشرتك في فصل الشتاء؟

تتأثر البشرة بالكثير من العوامل الخارجية مثل الانتقال من فصل حار إلى فصل بارد، وهو مؤشر يجعلك تحرصين كل الحرص على تغيير مستحضرات العناية بالبشرة أو اعتماد بعض الوصفات الطبيعية لتحضيرها والمحافظة على جمالها ونضارتها. تابعي هذا المقال لتعرفي أكثر عن هذه الوصفات. ماسك الشوفان، الألوفيرا واللوز تساعد الألوفيرا على منح البشرة النضارة من خلال …

5 طرق للحصول على اظافر صحية

للحصول على اظافر صحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق للحصول على اظافر صحية وخالية من المشاكل والامراض الأظافر الحفاظ على صحّة وجمال الأظافئر أمر ضروري للحصول على مظهر جذاب؛ ولأنّ الأظافر جزء حساس في الجسم فإنه يلزمها عناية خاصة، ومنتظمة لكي [...] Read more...

19 طريقة لتحسين نمو الشعر

للحصول على شعر صحي وجميل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق الطبيعية للحصول على شعر صحي طرق المحافظة على جمال الشعر لطالما كان امتلاك الشعر الجميل الهدف الذي يسعى جميع الناس لتحقيقه، من كلا الجنسين دون أي فرق يذكر، فنجد الشباب والرجال [...] Read more...

علاج ضعف الانتصاب

اذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية و الفعالة فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الضعف الجنسي هو عدم القدرة على تحقيق انتصاب العضو الذكرى، فكلما تقدم الرجل في السن، ينخفض هرمون تستوستيرون ، مما يؤدى [...] Read more...

فوائد البابريكا

تعتبر البابريكا من احد البهارات المتميزة بنكهاتها المختلفة بالاضافة الى فوائدها الصحية و الجمالية المدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد البابريكا. البابريكا نوع من التوابل العطرية، تحضر عبر تجفيف ثمرة الفلفل الأحمر الحلو المعروفة بالفليفلة الحلوة عندما تنضج ثم طحنها. تتميز [...] Read more...

اعراض قصور الغدة الدرقية

اذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية و تبحث عن طرق صحية لعلاجها طبييعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اعراض قصور الغدة الدرقية. الغدة الدرقية هو اضطراب في الغدد الصماء ، والتي تتسبب في عدم إنتاج ما يكفي من هرمون الغدة [...] Read more...

اعراض نقص فيتامين د

يعتبر فيتامين د من احد اهم الفيتامينات الاساسية و المتميزة بعدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اعراض نقص فيتامين د. ماهو فيتامين (د) : والذي يعرف باسم إرجوكالسيفيرول (د3) وكوليكالسيفيرول (د 3) ويعرف هذا الفيتامين باسم فيتامين أشعة الشمس . منذ [...] Read more...

فوائد و اضرار الحليب

يعتبر الحليب من اكثر الاغذية الطبيعية المتميزة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية المدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال يشمل فوائد و اضرار الحليب . يعد اللبن الحليب جزء هام من النظام الغذائي الخاص بنا .منذ الصغر نبدأ بتناوله ولكن مع التقدم في العمر تقل [...] Read more...

فوائد الكيوي الصحية

يمتاز الكيوي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والطبية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الكيوي الصحية وقيمته الغذائية العالية الكيوي تعدّ فاكهة الكيوي صيدلية طبية ومنجم لا ينضب من المعادن والفيتامينات المغذية، إذ إنّها تحتوي على فيتامين (ج) بنسبة تفوق الموجود في الحمضيات [...] Read more...

15 وصفة طبيعية لتكثيف الشعر

للحصول على شعر صحية وكثيف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية للحصول على شعر صحي وكثيف الشعر من أكثر الأشياء التي تميّز النّساء ، وأكثر ما يبرز جمالها ويجعلها جذّابة ، فدائماً النّساء تتحالى بشعرها وكثافته وتبدل ألوانه بالصّبغات بشكل مستمر وحسب [...] Read more...

فوائد الرمان العلاجية

يعتبر الرمان من احد المكونات الطبيعية المميز بعدة فوائد مدهشة للصحة و الجمال نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال المقال التالي. يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من الماء تُقدر بـ 84 بالمائة وهي نسبة عالية للغاية، كما يحتوي الرمان أيضًا على البروتين بنسبة 3 بالمائة وهي [...] Read more...

فوائد زيت اكليل الجبل

يمتاز زيت اكليل الجبل بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت الاكليل الجبل الطبية والجمالية اكليل الجبل Rosemary يطلق عليه عدة أسماء حصى البان أو الرزماري و الإسم العلمي لها Rosmarinus oficinalis و هو عبارة عن نبات عطري [...] Read more...

أسباب تؤدي الإجهاض

يعتبر الاجهاض من احد الخيبات التي تتعرض لها النساء و لتجنبها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل عن الأسباب التي تؤدي الى الإجهاض. الإجهاض التلقائي يعني إخراج الجنين قبل بلوغه الأسبوع الـ22 من انقطاع الطمث (يتم احتساب مراحل الحمل بدءاً من اليوم الأول للدورة الشهرية [...] Read more...

خلطات جمالية بزيت السمسم

اذا كنت تعاني من مشاكل جمالية فنقدم لك زيت السمسم الذي يعتبر من احد الزيوت الصحية و الطبيعية تتعرف عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال المقال التالي. تحتوي بذور السمسم زيت ثابت تتراوح نسبته ما بين 41- 63% وتتوقف نسبة الزيت على الصنف ومنطقة الزراعة والعوامل [...] Read more...

6 خطوات للمحافظة على جمال بشرتك

تسعى الكثيرات للحصول على بشرة صحية ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات للحصول على بشرة نضرة وصحية البشرة الصافية و الخالية من البقع و التجاعيد إحدى علامات الجمال عند السيدات ، و السيدة التي تكون بشرتها مرهقة و عليها علامات من البقع [...] Read more...

11 ماسك منزلي للعناية بالشعر

للحصول على شعر صحي وحيوي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الماسكات الطبيعية المنزلية للعناية بالشعر الشعر يعتبر شعر المرأة نصف جمالها، وهو تاجها ومرآة لاهتمامها بنفسها وبصحتها، فالمرأة التي تهتم بنفسها وبصحتها تتمتع بشعر صحي وجذاب بغض النظر عن طبيعته، أما المرأة التي [...] Read more...

الأربعاء، 26 أكتوبر 2016

قصب السكر

يعتبر قصب السكر من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد مغذية للجسم نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول قصب السكر. قصب السكر ليس عشقا للأطفال ولكنه عشق الكبار أيضا يتميز هذا العصير بحب خاص لدي الجميع هذا بالاضافة إلى اعتبارة مصدر غني [...] Read more...

8 طرق للتعامل مع الزوج الغيور

هناك الكثير من الطرق والاساليب التي يمكنك التعامل بها مع الزوج الغيور في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتعامل مع الزوج الغيور الغيرة الغيرة هي الشعور بالخوف وانعدام الأمان والثقة، وتصدر من أحاسيس الشخص وتصرفاته عندما يعتقد بأنّ علاقته القوية بشخص ما بدأت [...] Read more...

فوائد زيت بذور العنب

يمتاز زيت بذور العنب بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر العنب العنب يُعتبر العنب من أكثر الفواكه أو الثمار التي تُعتبر مُفيدة جداً بالنسبة لنا، والعنب هو ثمر ناعم الملمس، وجميل المظهر، ويحتوي على [...] Read more...

5 فيتامينات مهمة للصحه

هناك الكثير من الفيتامينات المهمة للصحه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات المهمة والمؤثرة بصحه الانسان الفيتامينات الفيتامينات أو بالإنجليزية (Vitamin): هي مركّبات عضويّة يحتاجها جسم الإنسان بكميّات محدودة، ويتمّ الحصول على الفيتامينات من الغذاء؛ فالكثير من الفيتامينات لا يمكن لجسم الإنسان أن [...] Read more...

9 خلطات طبيعية لخسارة دهون البطن

هناك الكثير من الخلطات الطبيعية التي تساعد في خسارة دهون منطقة البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لخسارة دهون البطن مشكلة الدهون تراكم الدهون في الجسم مشكلة تؤرق الكثيرين ، من كلا الجنسين ، على اختلاف أعمارهم ، وذلك تبعاً لبعض [...] Read more...

13 نوع غذائي مهم لصحتك في الشتاء

هناك الكثير من الاطعمة العذائية المهمة لصحتك خاصة في فصل الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المهمة خلال فصل الشتاء فصل الشتاء يعدّ فصل الشتاء واحداً من الفصول الأربعة، والذي يأتي مباشرةً بعد فصل الخريف، حيث يبدأ من الواحد والعشرين من ديسمبر [...] Read more...

فوائد زيت الخردل الصحية والجمالية

يمتاز زيت الخردل بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت الخردل للبشرة والشعر والصحة ايضا الزيوت النباتية تشكّل الزيوت النباتية علاجاً طبيعياً للكثير من المشاكل الصحية والأمراض، ومصدراً للمغذيات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم باستمرار، وهي أيضاً مهمة للحفاظ [...] Read more...

12 طريقه طبيعية لعلاج صداع الجيوب الانفيه

هناك الكثير من الطرق الطبيعية لعلاج الجيوب الانفية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من صداع الجيوب الانفية الجيوب الأنفيّة يعدّ التهاب الجيوب الأنفية أحد الأمراض التي تصيب الأنف، وتوجد الجيوب بين عظام الجمجمة في الرأس، وتكون مملوءة بالهواء، وتمتدّ إلى [...] Read more...

10 طرق طبيعية لعلاج توقف التنفس اثناء النوم

يعاني الكثيرون من مشكلة توقف التنفس اثناء النوم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية لتوقف التنفس اثناء النوم يعاني الكثير حول العالم من مشاكل ضيق التنفس، والتي يمكن أن تحدث بشكل غير تلقائي أثناء النوم مهددةً حياة الكثيرين بالخطر، وذلك لما تتسبب [...] Read more...

استخدمي وصفة بذور الكتان لتحصلي على كيراتين طبيعي للشعر

تعتبر مستحضرات تنعيم الشعر باهظة الثمن خاصة لو كانت مقدمة من ماركة عالمية معروفة، وهو أمر قد يدفع العديدات للتساؤل حول مكوناتها التي تجعلها بعيدة عن متناول صاحبات الميزانية البسيطة. لكن لا داعي للقلق، فالطبيعة تزخر بالكثير من المكونات التي تعطيك نفس مفعول مستحضرات العناية بالشعر مثل بذور الكتان. تابعي معنا لتعرفي أكثر عن هذه …

6 طرق للتعامل مع ابنتك المراهقة

تعاني الكثير من الامهات من صعوبة التعامل مع المراهق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الفعالة للتعامل مع ابنتك المراهقة فترة المراهقة هي فتره حاسمه بين الطفوله والرجوله او بين الطفوله والانوثه كلنا مررنا بهذه الفتره وكلنا احسسنا بما احسس به غيرنا فهذه [...] Read more...

طريقة تحضير المخلل في المنزل بطريقة صحية

طريقة تحضير المخلل في المنزل بطريقة صحية بعيدا عن المواد الحافظة و مليئا بفوائد زيت الزيتون حصريا على مجلة رجيم . طريقه صحيه و امنة بعيدا عن المواد الحافظة المضرة قومي بتحضيره سيدتي و قدميه لعائلته و انت متأكدة من نظافته و مكوناته … المكونات كيلو فلفل حار صغير يغسل جيدا و يجفف من الماء [...] Read more...

تخلصي من مسامات الوجه المفتوحة في 5 دقائق

تخلصي من مسامات الوجه المفتوحة في 5دقائق حصريا على مجلة رجيم نقدم لك وصفة طبيعية مجربة و مضمونة تغلق مسامات وجهك المزعجة و تجعله مشرقا و جميلا . المكونات بياض بيضة ملعقة صغيرة عسل الطريقه نمزج المكونين جبدا و نضعهما على وجه نظيف من الافضل بعد القيام بعملية تقشير الوجه و نتركه مدة لا تقل [...] Read more...

تخلص من الكرش في اسبوع مضمون و مجرب

تخلص من الكرش في اسبوع مضمون و مجرب حصريا على مجلة رجيم …الكرش ليست فقط كتلة شحوم بل هي ايضا تجمع سوائل و غازات اضافة للشحوم و التخلص من هذا يسهل الطريق للتخلص من الشحوم هي وصفة جد بسيطة بمكونات منزليه طبيعية غير ضارة المكونات 3 ملاعق بذور الشمر باقة نعناع ملعقة كبيرة حبوب الكمون [...] Read more...

ترطيب و تلميع الوجه و الرقبة كالنجمات في 5 دقائق

ترطيب و تلميع الوجه و الرقبة كالنجمات في 5 دقائق حصريا على مجلة رجيم فقط اتبعي عزيزتي هذه النصائح و الخطوات التي لن تأخذ منك 5 دقائق . الوصفة الخيال لتلميع الوجه المكونات كاكاو مر اي سادة دون اضفات ( الكاكاو الخام ) علبة زبادي طبيعي عسل التحضير ملعقة كبيرة من الكاكاو + ملعقة عسل [...] Read more...

15 طريقة طبيعية لنمو الشعر

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر بشكل طبيعي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لنمو الشعر نمو الشعر هناك العديد من الفتيات اللواتي يعانين من مشاكل في الشعر سواء كانت مشاكل من ناحية بطء نمو أو حتى مشاكل [...] Read more...

فوائد الطماطم الجمالية

تعتبر الطماطم من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد و خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الطماطم الجمالية . البندورة والتي تعرف بالطماطم من أشهر أنواع الخضروات التي يستفاد منها في إعداد أطباق كثيرة مثل طبق السلطة ،و [...] Read more...

طرق التخلص من الامساك المزمن

اذا كنت تعاني من الامساك و تبحث عن اهم الحلول الطبيعية و السريعة في المنزل فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل علاج الامساك في المنزل. الإمساك مشكلة شائعة . فهذا يعني إما الذهاب الى المرحاض أقل من المعتاد لإفراغ الأمعاء ، أو تمرير البراز بشكل مؤلم [...] Read more...

زبدة الشيا

تعتبر زبدة الشيا من احد المكونات المميزة لاستعمالاتها الكثير في عدة مجالات خاصة في الجمال نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال عبر المقال التالي. زبدة الشيا هي الزبدة الدهنية الصلبة المشتقة من المكسرات من أشجار كاريت التي تنموا في المناطق شبه القاحلة والسافانا في غرب ووسط آسيا ، [...] Read more...

فوائد الضحك

يعتبر الضحك من اهم الامور التي يوصي بها خبراء النفس لتعدد فوائده المذهلة لصحة و جمال الجسم و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز يحوي فوائد للضحك. الضحك هو رد فعل طبيعي للمحفزات التي لدينا في الشخصية ، سواء في شكل صور أو من [...] Read more...

فوائد و استعمالات بيكاربونات الصودا

تعتبر بيكاربونات الصوديوم من احد المكونات المذهلة في تعدد فوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل افوائد و استعمالات بيكاربونات الصودا. صودا الخبز ، أو بيكربونات الصوديوم ، هي من العناصر الرئيسية الموجودة في العديد من المنازل والتي تتيح لك [...] Read more...

رجيم التين الشوكي للتخسيس

يمتاز التين الشوكي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للتين الشوكي ومساعدته على خسارة الوزن التين الشوكي يعرف بالصبر، وهو عبارة عن نبتة تنمو في الأماكن الجافة والصحراوية، حيث إنّ لها ‏قدرة عالية على مقاومة الجفاف؛ وذلك [...] Read more...

5 نصائح تحفز حدوث الحمل

هناك الكثير من الطرق والاساليب التي تساعدك في تحفيز حدوث الحمل ان شاء الله في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح التي تساعد في تحفيز حدوث الحمل قال الله تعالى: {وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً [...] Read more...

الثلاثاء، 25 أكتوبر 2016

5 امور عليك القيام بها قبل الذهاب الى العمل

هناك الكثير من الامور التي يمكنك القيام بها قبل الذهاب الى العمل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الامور والاشياء التي يفضل القيام بها قبل مغادرة المنزل الى العمل العمل يعدّ العمل من الأنشطة الإنسانيّة الأساسية في حياة الأفراد والمجتمعات على حدٍّ سواء؛ فهو [...] Read more...

فوائد شرب مغلي البقدونس على الريق

يمتاز البقدونس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد شرب البقدونس الصحية والعلاجية البقدونس البقدونس أحد أهم أنواع النباتات التي تستخدم بكثرة وخاصةً في الطعام، حيث يتم إضافته على العديد من وجبات الطعام لإضفاء الطعم الأفضل عليها، كما أن [...] Read more...

اكتشفي بعض الأسرار العالمية للحفاظ على جمال البشرة

تسعى المرأة دائما للحفاظ على جمالها من خلال العناية ببشرتها واستخدام مستحضرات مختلفة أو اللجوء إلى الطبيعة والاستفادة من كل مكوناتها المذهلة لتحقق التألق والإشراق. لذا قدم “برايت سايد” جردا لأبرز أسرار جمال البشرة من مختلف أرجاء العالم المرتكزة على كنوز الطبيعة. فرنسا يقوم سر جمال الفرنسيات على كمادات المياه الباردة والساخنة، حيث تساعد على …

استخدامي زيت الورد لتفتيح الجسم قبل الزفاف

يعتبر زيت الورد من الزيوت العطرية الأساسية التي تستخرج من أوراق الورد الطازجة بعد عملية التقطير بالبخار، وهو زيت له تأثير ايجابي ونافع للبشرة مما يمنحها النضارة والنعومة. وقد أصبح زيت الورد يستخدم كمكون أساسي في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة مثل تفتيح المناطق الحساسة. يساهم زيت الورد أيضا في ترطيب البشرة في المنطقة الحساسة …

6 حلول سريعة لعلاج انتفاخ الجفون

للتخلص من مشكلة انتفاخ الجفون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الحلول السريعة التي تساعد في التخلص من مشكلة انتفاخ الجفون اذا كان ابرز مايميز المرأة هو جمال عينيها‏,‏ فإن أكثر مايقلقها هو فقد هذا الجمال لاسباب قد تعرفها أو قد لاتعرفها‏,‏ ولعل ابرزها [...] Read more...

6 علاجات طبيعية لجفاف البشرة

للحصول على بشرة صحية ونضرة وخالية من الجفاف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية المنزلية للتخلص من جفاف البشرة تتعرض بشرة الإنسان للعديد من المشاكل نتيجة الظروف البيئية والصحية والنفسية المختلفة التي تواجهه، مما يؤثر سلباً على صحتها فيصيبها بالتشققات والجفاف من [...] Read more...

7 فوائد صحية لتناول الشوفان على الافطار

يمتاز الشوفان بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لتناول الشوفان على وجبه الافطار الشوفان الشوفان من النباتات العشبيّة التي يتم الاستفادة من بذورها وذلك بتحضيرها بعدة طرق؛ حيث تُطحن لتنتج دقيق الشوفان، أو تُضاف بعض المواد عليها ومن [...] Read more...

فوائد البامية الصحية

تمتاز البامية بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد البامية للصحه ولمرضى السكري تعتبر البامية أحد أشهر أنواع الخضروات الموسمية والتي تظهر تحديدآ في فصل الصيف في الكثير من الدول حول العالم ، والبامية لها أهمية خاصة في دول [...] Read more...

فوائد السبانخ للصحه وخاصة لمرضى السكري

يمتاز السبانخ بالعديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد السبانخ للصحه ولمرضى السكري والقلب السبانخ السبانخ هو نوع من النباتات الورقيّة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم مثل البوتاسيوم، والمغنسيوم، والمنغنيز، وحمض الفوليك، وكمية كبيرة [...] Read more...

الفرق بين الشاي الاحمر و الاخضر

يعتبر الشاي من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفرق بين الشاي الاحمر و الاخضر. لا تخلو جلسة مع الاصدقاء، او زيارة الى احد الاقارب، من كأس من الشاي المنكه بالنعناع او الميرمية، فهو [...] Read more...

الارز الاسمر

يعتبر الارز البني من الكثر الاغذية المتميزة بعدة فوائد صحية لجسم الانسان نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل عن فوائد الارز الاسمر. يعتبر الأرز البني من الحبوب الكاملة وهو الأرز الأبيض قبل نزع القشرة وتخليصه من الألياف. وبما أن الألياف مهمة جدا لصحة [...] Read more...

الاثنين، 24 أكتوبر 2016

فوائد الكاري

يعتبر الكاري من التوابل المشهورة و المتميزة بعدة فوائد تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الكاري. فوائد الكاري الصحية يعمل تناول الكاري على مكافحة مرض السكري و الزهايمر و السرطان. و يحتوي الكاري على كميات عالية من البوتاسيوم , و الذي يقلل [...] Read more...

فوائد الكرز

يعتبر الكرز من احد الفواكه المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الكرز. الكرز هو نوى لحمي ينتمي إلى عائلة الورديات وهي عائلة كلا من المشمش واللوز والخوخ والبرقوق . يزرع الكرز في أجزاء كثيرة من العالم [...] Read more...

تألقي في كل إطلالاتك مع مجوهرات Pandora الوردية

من المعروف أن المجوهرات تضفي على إطلالة المرأة لمسات من الرقي والفخامة، لكنها مع ذلك لا تستطيع اعتمادها في طلتها اليومية وتبقى حكرا على المناسبات الخاصة والسهرات. تأتي علامة باندورا اليوم بتصور جديد لمجوهراتها يجعل منها عصرية ومميزة لتلاءم إطلالاتك اليومية لشتاء 2016 تحت اسم Pandora Rose. تابعي معنا المقال التالي لتتعرفي أكثر إلى هذه المجموعة. […]

الوقايه من تصلب الشرايين

اذا كنت من احد المعرضين الى الاصابة بمرض تصلب الشرايين فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل الوقاية من تصلب الشرايين. تعد الأمراض التي تصيب القلب هي أخطر الأمراض على الإطلاق ، فأمراض القلب لها أضرار ومضاعفات خطيرة ، لذلك بدأت تظهر في الفترة الأخيرة توعية طبية [...] Read more...

استعمالات جمالية للطماطم

تعتبر الطماطم من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد و خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال شامل يحوي استعمالات جمالية للطماطم. هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج مشكلات البشرة الدهنية. على سبيل المثال، الطماطم هي واحدة من [...] Read more...

التخلص من الام الدورة الشهريه

اغلب الفتيات يشعرن باوجاع الدورة الشهرية قد تسيطر عليها بعضهن و البعض الاخر يفشل و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول كيفية التخلص من الام الدورة الشهريه. كما لو أنه لا يكفي النزيف، الإفراط في الأكل، العصبية والبقع، فإنه أيضًا يسبب الألم الشديد [...] Read more...

فوائد مذهلة للزبادي

يعتبر الزبادي من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية مذهلة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. أصبحت منتجات الزبادي والألبان المختمرة متوافرة بكثرة في المتاجر وأزاحت جزءً كبيرا من المساحة التي كانت تحتلها الأجبان والقشدة، ويعتقد أن الزبادي كان جزء [...] Read more...

فوائد زيت اللوز العلاجيه و الجمالية

يعتبر اللوز من احد المكونات الطبيعية المشهورة بتعدد فوائدها الصحية و العلاجية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل فوائد زيت اللوز العلاجيه و الجمالية. زيت اللوز له تأثير جيد على ترطيب الجلد، مما يجعله واحدا من الزيوت الأكثر شعبية في التدليك والعناية بالبشرة. [...] Read more...

الكراويه

تعتبر الكراوية من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. بذور الكراوية، الكمون، المعروف أيضا باسم ميريديان الشمر أو الكمون الفارسي، هو عشب مرة كل سنتين مع جذر لحمي ونحيلة، السيقان متفرعة. تنقسم لها ريشة [...] Read more...

فوائد النعناع العلاجية

يعتبر النعناع من احد انواع النباتات المشهورة بروائحها و طعمها المذهلين بالاضافة الى عدة فوائد صحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. النعناع هو عشبه مصنفة علي أنها من الأعشاب معمرة والسبب وراء ذلك يكمن في رائحة النعناع النفاذة القوية، وللنعناع أنواع كثيرة [...] Read more...

طرق طبيعية للتخلص من ترهلات الجسم

هناك الكثير من الطرق والنصائح الطبيعية التي تساعد في التخلص من ترهلات الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتخلص من الترهلات بعض النساء تعاني من حدوث ترهلات في أجسامهن وخاصة في منطقة الذراعين والساقين والبطن ، وهناك عدة أسباب قد تتعرض لها [...] Read more...

طرق طبيعيه للتخلص من التعب

اذا كنت تعاني من التعب و الارهاق الدائم و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يضمن طرق طبيعيه للتخلص من التعب. التعب هو ظاهرة شائعة في مجتمعنا. حتى أن 50٪ من المتقدمين للرعاية الطبية يتحدثون عن التعب. في [...] Read more...

الأحد، 23 أكتوبر 2016

افضل الاغذية لمرضى النقرس

اذا كنت تعاني من مرض النقرس و تبحث عن مختلف النصائح الغذائية الصحية و المفيدة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل افضل الاغذية لمرضى النقرس. قد يستيقظ الانسان في منتصف الليل يتملكه احساس بان ابهام كف القدم كانما تشتعل بالنار. فهي حارة، منتفخة شديدة وحساسة [...] Read more...

نصائح للتخلص من الام الظهر

اذا كنت تعاني من اوجاع الظهر و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يضمن نصائح للتخلص من الام الظهر. الحركات اليومية لا غنى عنها من المشي والركض ، والقفز ، والتسلق ، والانحناء والقيام بكل التمارين البدنية [...] Read more...

تعرفي على خلطات زيت السمسم للشعر

من المعروف أن زيت السمسم يساهم في علاج الكثير من مشاكل الشعر كالتساقط والنمو البطيء، نظرا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتقويته وتعزيز نموه بشكل جيد، كما يساعد زيت السمسم على حماية الشعر من الجفاف والشيب لتحصلي على شعر صحي وجذاب على الدوام. سنقدم لك في مقالنا هذا بعض الوصفات التي تعتمد على […]

اختاري لون العدسة اللاصقة المناسبة لعينيك بهذه الطريقة

أصبحت العدسات اللاصقة تلقى الكثير من الإقبال بين الفتيات اللواتي يرغبن في الحصول على إطلالة جميلة متكاملة، فهي متوفرة في الصيدليات وبكل الألوان مع أسعار متفاوتة. كل ما عليك فعله هو اقتناء اللون الذي يعجبك والذي يجب بدوره أن يتماشى مع لون بشرتك بشكل طبيعي، تابعي معنا هذا المقال لتتعرفي على كيفية اختيار العدسة اللاصقة […]

فوائد الرمان

يعتبر الرمان من احد المكونات الطبيعية المميز بعدة خصائص مذهلة للصحة و الجمال نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال المقال التالي. يطلق عليه فاكهة الجنة ،وذُكر فى القرأن ثلاث مرات ،و شجرة الرمان من الأشجار المعمرة النفضية، موطنها الأصلي إيران ،وانتشرت زراعتها في كثير من البلدان [...] Read more...

وصفات الافوكادو الجمالية

تعتبر الافوكادو من احد الثمار المتميزة بفوائدها الصحية و الجمالية المدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل وصفات الافوكادو الجمالية. الأفوكادو عبارة عن نوع من الفواكه كريميّة القوام وزبديّة المذاق، تسمّى أيضاً باسم إجاصة الزّبدة أو فاكهة الزّبدة، تعتبر من الأطعمة الصّحيّة جدّاً [...] Read more...

خلطات الكركم الصحيه

يعتبر الكركم من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. للكركم فوائد سحرية وعظيمة في العلاجات الطبية والجمالية كما انه من اشهى انواع البهارات التي تضيف للطعام سحرا خاصا ونكهة طبيعية لذيذة ولكن هناك [...] Read more...

7 وصفات طبيعية لتنظيف البشرة

تحتاج البشرة الى تنظيف وعناية بشكل يومي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتنظيف البشرة البشرة من منّا لا يحبّ أن يمتلك بشرةً نضرة وذات بهجة وخالية من الحبوب والقشور والبقع، فعندما تكون البشرة صافية تزداد ثقتنا بأنفسنا، وهذا ما يجعلنا نبحث [...] Read more...

8 اعراض تدل على اصابتك بالوسواس القهري

قد يعاني الكثيرين من مشكلة الوسواس القهري بدون معرفتهم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاعراض التي تدل على اصابتك بالوسواس القهري الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يسببه القلق بسبب الافكار الدخيلة التي تنتج عدم الارتياح والتوجس والخوف من اللامعلوم ، والخوف أو القلق [...] Read more...

10 علامات تدل على ان الطفل تعرض للتحرش

هناك الكثير من العلامات والاشارات التي تدل على ان طفلك تعرض للتحرش في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلامات لحماية طفلك نعلم بأن مشكلة التحرش الجنسي وإغتصاب الأطفال موجودة في كل المجتمعات، وهي من أصعب التجارب التي قد يمر بها أي طفل أو طفلة. [...] Read more...

فوائد البصل العلاجية

يعتبر البصل من اهم المكونات الطبيعية المتميزة بفوائدها المذهلة في علاج الكثير من الامراض نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال شامل عن فوائد البصل العلاجية. البصل نوع من الخضراوات له رائحة ومذاق قويان، ويعتبر من أكثر الأطعمة استخدامًا في العالم. يُستخدم البصل ـ بشكل رئيسي [...] Read more...

امراض تخبرك عنها اظافرك

تعتبر ا الاظافر من اهم الدلائل على وضعية صحتك البدنية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول امراض تخبرك عنها اظافرك. ربما يجهل الكثيرون هذه المعلومة لكن يمكنك أن تعرفي المشكلات الصحية و المرضية التي تتعرضين لها عن طريق شكل أظافرك و ملمسها [...] Read more...

10 اطعمة لتخسيس دهون البطن

هناك الكثير من الاطعمة الصحية التي تساعد في تخسيس دهون البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لخسارة دهون البطن دهون البطن والخصر تعرف السمنة بكونها تراكم الدهون بمستوى يتجاوز حداً معيناً بحيث تتعارض مع الصحة، ومع تعدد مسببات السمنة ودور الجينات فيها [...] Read more...

10 ماسكات طبيعية للعناية بالشعر

يحتاج الشعر الى عناية خاصة ومستمرة للمحافظة عليه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاقنعة الطبيعية للعناية بالشعر الشَّعَر هناك العديد من الأشخاص الّذين يعانون من مشاكل الشَّعر المختلفة مثل: جفافه، وتساقطه، وتقصفه، وغيرها من المشاكل، لذا يجب الاعتناء به بالشّكل الصّحيح عن طريق [...] Read more...

السبت، 22 أكتوبر 2016

10 علامات تدل على ضعف الخصوبة لدى المرأه

هناك الكثير من العلامات والاشارات التي تدل على ضعف الخصوبة لدى المرأه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم علامات ضعف الخصوبة لدى النساء ما هو ضعف التبويض يعتبّر ضعف المبايض من مسببات العقم عند النساء ، فهناك نسبّة من النساء لا بأس بها [...] Read more...

16 نصيحة تجعل مريض السكري يمارس الرياضة

من المعروف ان مريض السكري يحتاج الى نظام غذائي صحي معين بالاضافة الى اهمية الحركه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لممارسة الرياضة لمريض السكري وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض ، فإن مقدمات السكري تشير إلى بداية زيادة نسبة السكر في الدم للوصول [...] Read more...

احصلي على بشرة نضرة مع هذا اللوسيون الرائع

تحتاج البشرة الجافة إلى الترطيب والعناية بشكل دائم لمنحها التغذية اللازمة للحصول على إشراقة مذهلة، ناهيك عن حمايتها من التشققات والالتهابات. لحل هذه المشكلة قد تلجأ الكثيرات إلى استخدام مستحضرات التجميل المتوفرة، لكن يمكنك أيضا صنع مستحضر أو لوسيون خاص بك في المنزل لكي يمنح بشرتك الفيتامينات الضرورية التي تحارب ظهور التجاعيد، نقص الكولاجين وتفتيح […]

اعتمدي هذا الزيت المرطب كخطوة تمهيدية لماكياج جذاب

يفاجئنا عالم التجميل في كل مرة بأسلوب جديد لتطبيق الماكياج، أو بمستحضر مبتكر يساهم في منحك إطلالة مذهلة بلمسات احترافية. ومن هذا المنطلق، سنقدم إليك مستحضرا يطبق على البشرة كخطوة تمهيدية لوضع مساحيق التجميل، تابعي معنا هذا المقال لتتعرفي أكثر على هذا المستحضر. شهد هذا المنتج رواجا كبيرا خاصة على مواقع التواصل الاجتماعي وهو عبارة […]

احصلي على شعر صحي وجذاب مع هذه الأعشاب

تساعد الوصفات الطبيعية المتكونة من الأعشاب على حل الكثير من مشاكل الشعر مثل التساقط، التقصف، النمو الضعيف والقشرة. سنقدم لك في هذا المقال قائمة بالأعشاب الطبيعية التي تحتوى على الفيتامينات والمعادن والأحماض الضرورية لمنحك شعرا صحيا، وذلك من خلال تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، التخلص من الإفرازات الدهنية المفرطة وفتح المسام لزيادة نمو الشعر. […]

وصفة لصنع مرطب طبيعي للشفاه لهذا الخريف

بحلول فصل الخريف تتعرض الشفاه للجفاف والتشقق مما يمنحك مظهرا غير جذاب وتبدئين في البحث عن مرطب يساعدك على تجاوز هذه المشكلة. سنقدم لك في هذا المقال طريقة صنع مرطب شفاه منزلي طبيعي وآمن يمكنك من الحفاظ على جمال وصحة شفاهك بشكل يومي. المكونات 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. 3 كبسولات من فيتامين […]

6 اطعمة لعلاج الم الدورة الشهرية

تعاني الكثيرات من الالام الدورة الشهرية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في تخفيف الم الدورة الشهرية المغص المرافق للدورة الشهرية هو ألم شديد في المنطقى السفلى من بطن الفتاة يبدأ مع موعد الدورة الشهرية وقد يستمر من يومين الى 3 [...] Read more...

اطعمة غذائية تحارب الامساك

هناك الكثير من الاطعمة الغذائية الصحية التي تعتبر ملين طبيعي للامعاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الغذائية لمحاربة الامساك ما هو الإمساك؟ الإمساك يعني أشياء مختلفةً لأناس مختلفين ، لكثير من الناس، فإن ذلك يعني ببساطة حاجة أقل لزيارة بيت الراحة خلال [...] Read more...

15 فائده صحية وعلاجية للتأمل

من المعروف ان تمارين التأمل والاسترخاء تساعد الانسان على التفكير الايجابي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد التأمل والاسترخاء غالبا ما يعتبر التأمل واحدة من الطرق للحفاظ على استرخاء العقل والبعد عن التوتر ، الناس الذين يريدون تحرير عقولهم والاسترخاء بالتأكيد يجب أن [...] Read more...

مشاكل العين وطرق العلاج

هناك الكثير من الاعراض التي تسبب مشاكل في العين والابصار في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم مشاكل العين بالاضافة الى طرق العلاج والوقاية ان الجسم البشري مهم جدا بكل اعضاءه، وهذه الاعضاء وجدت كلها لخدمتنا، فهي مهيئة لذلك، ولكن هل يعقل ان نسيء لها [...] Read more...

زبدة الشيا لعلاج تشققات الجسم

تعاني الكثيرات من تشقق الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج تشققات الجلد بالاضافة الى اهمية زبدة الشيا في العلاج تشققات الجسم هي ندوب ظاهرة على سطح الجلد نتيجة قلة مرونته وتمدده بسبب تعرض الجّسم للوزن الزّائد أو النّحافة الشديدة أو [...] Read more...

فوائد زيت حبة البركه الصحية والجمالية

يمتاز زيت حبة البركه بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر لزيت حبة البركه ما هو زيت الحبة السوداء ؟ يأتي زيت الحبة السوداء من نبات حبة البركة التي يرجع أصله إلي أسيا . وتشير [...] Read more...

طرق طبيعية للتخلص من نفخه البطن

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بنفخه البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للتخلص من نفخه البطن نفخة البطن مشكلة لا بد وان يمر بها أي شخص منها مهما كان عمره أو جنسه ، لأنها من الأمور الطبيعية التي [...] Read more...

8 طرق طبيعية لمحاربة الارق

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في محاربة الارق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتخلص من مشكلة الارق وقله النوم الأرق يعاني العديد من الأشخاص من الأرق وعدم القدرة على النوم والّذي يُسمى علمياً بـ (فيبروميالجيا)، وهذا بدوره يؤدّي إلى إصابة [...] Read more...

5 نصائح لصحه افضل خلال فصل الخريف

من المعروف ان الكثيرين يصابون في الامراض كالزكام والانفلونزا خلال فصل الخريف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الصحية لصحه افضل خلال الخريف خلق الله عزّ وجلّ جسم الإنسان وجعله منظومة متكاملة، فلكل عضو فيه وظيفة يؤديها حتى يستطيع الإنسان القيام بالوظائف والمهام [...] Read more...

فوائد علاجية للتمر

يعتبر التمر من اهم المواد الغذائية الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد علاجية للتمر. المحتوى الغذائي للتمر: يحتوي التمر على نسبة مرتفعة من المعادن والعناصر التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية، وتوازنه مثل البوتاسيوم، النحاس، الحديد. [...] Read more...

الجمعة، 21 أكتوبر 2016

فوائد الخرشوف

يتميز الخرشوف بكونه من احد الاغذية الطبيعية المتميزة بتعدد فوائدها العلاجية المدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الخرشوف عبارة عن غذاء متعدد الاستعمالات البعض ينظر إليه باعتباره الخضار و البعض يستخدمه لفوائده الصحية و القيمة الغذائية العالية بشكل عام هو يرتبط ارتباطًا مباشرًا [...] Read more...

الفشل الكلوي

يعتبر الفشل الكلوي من احد الامراض التي قد تصيب الانسان في مختلف الاعمار و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول الفشل الكلوي. ما هو الفشل الكلوي ؟ يعاني البعض من ألام في الكلى شديدة ويعلمون فيما يعد أن هذه الألام نتيجة فشل في [...] Read more...

5 عادات تسبب الارهاق والتعب

هناك الكثير من العادات اليومية الخاطئة التي تسبب الارهاق والتعب والجهد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات التي تسبب الارهاق والجهد قد يشعر البعض منّا بالإرهاق والتّعب في جسمه، نتيجةًً للعديد من المهام التّي يقوم بها الشخص أثناء يومه، خصوصاً إذا كان أغلب [...] Read more...

6 زيوت تعالج حكه فروه الرأس

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى حكه فروة الرأس في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الزيوت الطبيعية التي تعالج حكه فروة الرأس فروة الرأس كيف أتخلص من حكة فروة الراس أسباب حكة الراس ما علاج حكة الشعر يعاني بعض الناس أحياناً من حكّة [...] Read more...

9 طرق لفقدان الوزن

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لخسارة الوزن الزائد زيادة الوزن وتراكم الدهون في مناطق مختلفه من الجسم أمر يعاني منه الكثير من الناس ، فزيادة الوزن والسمنة يعد من الأمراض الخطيرة [...] Read more...

10 علاجات طبيعية لضغط الدم المنخفض

الكثيرين يعانون من انخفاض ضغط الدم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من ضغط الدم المنخفض ضغط الدم ضغط الدم عبارة عن قوة دفع الدم للأوعية الدموية، حيث تبدأ الدورة الدموية من القلب الذي يدفع الدم بقوة، وتنتقل عبر الشرايين. [...] Read more...

10 وصفات لتفتيح لون البشرة

للحصول على بشرة بيضاء ولون موحد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتفتيح لون البشرة باستخدام الدقيق صفاء البشرة من أبرزعلامات جمال المرأة لون بشرتها وصفائها، فذوات البشرة البيضاء يتمتّعن بجاذبيّة كبيرة، وجمال مميز، ولكن بفعل بعض العوامل قد يتأثر لون البشرة، [...] Read more...

اسباب بياض اللسان وطرق علاجه

يعاني البعض من مشكلة بياض اللسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب بياض اللسان وطرق العلاج والوقاية اللسان الأبيض هو طلاء من الحطام والبكتيريا والخلايا الميتة المتواجدة على اللسان، مما يجعلها تبدو بيضاء وقد يعتبر الأغلب مظهر اللسان الأبيض منظراً مزعجاً وذلك يعود [...] Read more...

فوائد التمر المذهلة

يعتبر التمر من احد الاغذية الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد التمر المذهلة. يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية، ويعتبر كقوت أساسي للإنسان منذ القدم، وتعتبر ثمار التمور أعلى الفاكهة احتواء على السكريات، وتختلف [...] Read more...

3 طرق سهلة للتخلص من رائحة الأقدام الكريهة

تعاني من رائحة الأقدام الكريهة.. طرق سهلة للتخلص منها إحداها في المطبخ ! لم تعد رائحة الأقدام الكريهة مصدراً للإزعاج فحسب، وإنما تعد مصدراً كبيراً للإحراج أيضاً؛ فالبعض لا يستطيع التخلص من هذه الرائحة مهما حاولوا جاهدين. تكشف “جاين إي أندرسن”، طبيبة العناية بالقدمين، عن أسباب هذه الرائحة وكيفية التغلب عليها. ما أبشع هذه الرائحة! [...] Read more...

ساعتان من المضغ تحرقان 154 سعراً..

هل تكون العلكة حلاً سحرياً لفقدان الوزن؟ يلجأ أغلبنا إلى مضغ العلكة لتعطيرٍ سريعٍ للفم في منتصف النهار أو قبل موعدٍ ما، لكن ربما يفاجئك معرفة كمية السعرات الحرارية التي نستهلكها عندما تمضغ شريطاً من العلكة، والمقدار الكلي الذي يتراكم على مدار سنة كاملة. إذ يمكنك اعتماداً على نوع العلكة الذي تمضغها أن تستهلك 6720 [...] Read more...

السمنة عند الاطفال

اذا كان يعاني طفلك من السمنة المفرطة و تبحث عن اهم الطرق الطبيعية و العلاجية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل حول السمنة عند الاطفال. السمنة عند الأطفال مشكلة كبيرة تسبب أضرارا نفسية وجسمانية خطيرة للطفل. وهي مشكلة لا يمكن التغاضي [...] Read more...

الخميس، 20 أكتوبر 2016

التهاب المعدة

اذا كنت تعاني من الاتهاب و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول التهاب المعدة. ما هو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي : التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو عدوى تسببها مجموعة متنوعة من الفيروسات التي تؤدي إلى التقيؤ [...] Read more...

اغذيه تعزز صحة الكبد

اذا كنت تعاني من مشاكل صحية في عضو الكبد و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اغذيه تعزز صحة الكبد. يعد الكبد ثاني أكبر وأهم عضو في الجسم .وذلك لأنه مسئول عن التخلص من السموم الضارة التي توجد [...] Read more...

إطلالة أنيقة مع حقائب Manu Atelier هذا الخريف

أصبحت حقيبة اليد من الإكسسوارات المهمة التي تكمّل إطلالة الأنثى وتمنحها لمسات من الأناقة والتميز. يبقى أبرز ما تبحث عنه المرأة في الحقيبة هو أن تكون بتصميم جذاب، يسهل حملها وتمكنها من حمل أغراضها الضرورية بكل أناقة أينما ذهبت. تميزت أسابيع الموضة بظهور الكثير من الصيحات الموسمية الملفتة، وفي هذا الإطار رصدنا ظهور أنيق لعلامة […]

حاربي حب الشباب مع هذه الأعشاب الطبيعية

تعتبر الأعشاب من أبرز العلاجات الطبيعية الفعالة للتخلص من حب الشباب وبثور الوجه المزعجة التي تُفقد البشرة جماليتها ونضارتها. تعد الأعشاب الخضراء مصدرا كبيرا لمضادات الأكسدة التي تساعد في القضاء على الشوارد الحرة وتخليص الجسم من السموم، لذلك ننصحك باستخدامها بشكل روتيني لتكون سلاحك الدائم للقضاء على الالتهابات وحماية البشرة من حب الشباب. تابعي معنا […]

استعمالات علاجيه بالكرفس

يعد الكرفس من احد الاغذية الصحية التي تشتهر بعدة فوائد مذهلة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال صحي و شامل عن استعمالات علاجيه بالكرفس. يحتوي الكرفس علي حوالي 95% من الماء وبالتالي فهو قلوي ويحتوي علي نسبة عالية من الألياف ولكن ستتفأجي عندما تجد [...] Read more...

5 اطعمة تساعد في محاربة الصداع

هناك الكثير من الاسباب والعوامل التي تؤدي الى الاصابة بالصداع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في محاربة الصداع الصداع هو الشكوى الأكثر شيوعا في العالم. كل شخص، تقريبا، يعانى بشكل أو بآخر من سبب الصداع – الصداع النصفي، التهاب الجيوب [...] Read more...

5 مبادئ اساسية لنظام صحي

للحصول على وزن مثالي ورشيق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المبادئ الاساسية التي تساعد في اتباع نظام صحي وتقليل الوزن السعي للحصول على جسم مثالي ورشيق ووزن صحي، من الأفكار التي تسيطر على مخيلة كل رجل وفتاة، ولكنها لا تزال ضمن الأفكار الحبيسة [...] Read more...

10 طرق بسيطة لعلاح حب الشباب

يعاني الكثيرين من مشكلة حب الشباب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية المنزلية للتخلص من مشكلة حب الشباب ما هو حب الشباب حب الشباب مرض جلدي ومن علاماته ظهور حبوب وبثور على الجلد وربما تتحول هذه الحبوب أو البثور في بعض الأحيان [...] Read more...

11 استخدام علاجي لزيت الثوم

يمتاز زيت الثوم بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية لزيت الثوم الثوم يدخل نبات الثوم في الكثير من المأكولات اليوميّة التي يتم طهيها في المطبخ العربي؛ فهي ذات رائحة نفّاثة ومميّزة تعطي الطعام نكهةً مميّزة ومحببة [...] Read more...

طرق تقوية الذاكره ومحاربة النسيان

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في تقوية الذاكرة ومحاربة النسيان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لتقوية الذاكرة النسيان النسيان هو عدم القدرة على استرجاع المعلومات، ويعتبر النسيان نعمة من عند الله وهو موجود في فطرة الإنسان فالبشر في طبعهم النسيان [...] Read more...

فوائد اليانسون الصحية

يمتاز اليانسون بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لنبات اليانسون اليانسون يحملُ اليانسون الاسم العلميّ (“Pimpinella anisum”)، وهو أحدُ النّباتات العشبيّة التي تُعتبر من أقدم النّباتات الطبيّة، وهو ينتمي إلى الفصيلة المظليّة (الّتي تحملُ الاسم العلميّ: Umbelliferae [...] Read more...

وصفات تبييض سريعة

تعتبر البشرة البيضاء من احد الاهداف المشتركة بين النساء و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول وصفات تبييض سريعة. نصائح للعناية بالبشرة 1 – استخدمي كريمات خاصة مستحضرات التجميل تشبه خزائن الملابس. فهي تتغير بتغير المواسم! في حين يفضل استخدام المستحلبات أو السوائل [...] Read more...

افضل الاغذية لمرضى السكري

يعتبر مرض السكري من احد الامراض التي تحتاج عناية غذائية خاصة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل افضل الاغذية لمرضى السكري. اذا كنت تعاني من مرض السكري فيجب أن تعرف أن نوع الطعام الذي تتناوله له تأثير هام وكبير جدا على مستوى السكر [...] Read more...

الأربعاء، 19 أكتوبر 2016

اسباب مرضيه للسمنة

تعتبر السمنة من احد نتائج مجموعة من الاسباب و العوامل الصحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال صحي يشمل اسباب مرضيه للسمنة . السمنة هو الشرط الذي يميز وجود المزيد من الدهون في الجسم زيادة عن من المعتاد، أصبحت السمنة مشكلة كبيرة لكثير من [...] Read more...

علاج التهاب اللثة

اذا كنا مصابا بالتهاب اللثة الحاد و تبحث عن افضل الوسائل و الحلول الصحية السريعة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول التهاب اللثة. التهاب اللثة (Gingivitis)، الذي يطلق عليه احيانا اسم مرض اللثة (Gum Disease) او مرض دواعم السن (Periodontal disease) – تصف حالات [...] Read more...

اعتني بأظافرك مع 3 وصفات طبيعية

للحصول على أظافر صحية وجذابة سيكون عليك منحها بعض الاهتمام والعناية لحمايتها من التشققات ومشاكل الجفاف، بسبب تعرض اليدين إلى الماء ومواد التنظيف التي تتضمن الكثير من المواد الكيميائية التي قد تكون قاسية. نقدم لك في هذا المقال 3 وصفات طبيعية بسيطة يمكنك تطبيقها في المنزل ودون عناء لتعتني بصحة أظافرك. اصفرار الأظافر يرتكز مظهر […]

جربي عطور Hermès الجديدة لها الموسم

أطلقت علامة Hermès عطور جديدة وصلت إلى الأسواق العربية وهما Eau de Néroli Doré وEau de Rhubarbe Ecarlate، ابتكارين جديدين يعززان مكانة هذه العلامة في عالم العطور لتثبت تألقها في كل مرة. تابعي هذا المقال التالي لتعرفي ما يميز هذين الإصدارين الجديدين علك تتخذين أحدها كعطرك المميز لهذا الموسم Eau de Néroli Doré يعتبر هذا […]

القهوة بين الفائدة و الضرر

تتميز القهوة بكونها من احد اول المشروبات المستهلكة عالميا بين الافراد و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل القهوة بين الفائدة و الضرر. يشرب الكثيرين القهوة بكميات كبيرة فوق المعدل المخصص لها ، حيث أن القهوة تعطي احساس المتعة و الانتعاش ، بدأت الدراسات [...] Read more...

الثوم للعلاج

يعتبر الثوم من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الثوم واحد من النباتات التي تنتمي للعائلة النرجسية و هو واحد من النباتات التي تعتبر غنية بالإملاح المعدنية و الفيتامينات و البروتين حيث نجد بالثوم [...] Read more...

رجيم البطاطس

تعتبر البطاطا من احد المكونات الطبيعية المتميزة في عدة فوائد صحية و جمالية اهمها فقدان الوزن و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل رجيم البطاطس. تحتوي البطاطا على فيتامينات ومعادن ونشويات ومضادات أكسدة وتعتبر البطاطا من النباتات الجذرية المليئة بالألياف ، فمن ضمن الدراسات الحديثة [...] Read more...

فوائد عظيمة للبرتقال

يعتبر البرتقال من احد الثمار الصحية المتميزة بعدة فوائد علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل يضمن فوائد عظيمة للبرتقال. البرتقال هو من الثمار الغنية بالسوائل إذ تشكل نسبة عصارتها 87% و 0.9% بروتينات أو 0.2% دهون نباتية و 12% سكر و 11.2% [...] Read more...

فوائد صحية لزيت الخروع

يعتبر زيت الخروع من احد انواع الزيوت المتعددة الفوائد الصحية و الجمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل حول الفوائد الصحية لزيت الخروع. الخروع أو ما يعرف بنبتة الخروع ذات أوراق وبذور سامة، لكنها تحتوي على ثمار وتوجد بها لوزة، حيث [...] Read more...

5 زيوت مفيدة لبشرة الاطفال

هناك الكثير من الزيوت المفيدة لبشرة الاطفال في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الزيوت الطبيعية لبشرة الاطفال بشرة الاطفال تعتبر بشرة الأطفال حساسة جدًا، وهي معرضة للعديد من الأمور التي قد تؤذيها كالجفاف و الالتهابات والحساسية وحروق الشمس والأكزيما ولدغات الحشرات، ولذلك فإن [...] Read more...

فوائد الزعفران

يعتبر الزعفران من احد التوابل الغالية و المميزة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. يستوطن اماكن كثيرة من آسيا خصوصاً بلاد فارس ، حالياً يزرع بكثرة في إيران وإسبانيا والهند ، بدأت زراعته بكثرة بالقرن العاشر الميلادي في [...] Read more...

الثلاثاء، 18 أكتوبر 2016

فوائد الحناء للشعر

تعتبر الحناء من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الحناء للشعر. الحناء لها عدد من الأسماء أشهرها الحنة هي نبات من فصيلة الخثرية تتبع رتبة الأسيات اسمها العلمي هو Lawsonia inermis و هي [...] Read more...

وصفات طبيعيه للتخلص من النمش

اذا كنت تعاني من النمش و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل وصفات طبيعيه للتخلص من النمش. النمش هو البقع البنية صغيرة بحجم رأس إبرة أو المسامير ، في الغالب ينظر إليها على الجلد في [...] Read more...

حافظي على جمال مجوهراتك مع هذه النصائح

تعتبر المجوهرات من الإكسسوارات الهامة التي تكمل إطلالتك وتمنحك بريقا ساحرا يجذب الأبصار، لذا فهي تستحق بعض الاهتمام لتحافظي على جمالها. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي كيف تتعاملين معها. الفضة قومي بنقع مجوهراتك الفضية المعتمة في الماء الدافئ مع منظف ثم استعملي قطعة قماش ناعم لفركها وتجفيفها. وفي حال لم تنفع هذه الطريقة وكانت مجوهراتك […]

اختاري قصة المعطف بحسب شكل جسمك

تستعد الكثيرات لاستقبال موسم الشتاء باقتناء المعاطف التي تكون بلون وتصميم عصري للتألق حتى أثناء هذا الفصل البارد. ولتضمني الحصول الأكيد على هذه الإطلالة المميزة يتوجب على المعطف أن يكون مناسبا تماما لشكل الجسم. إن كنت لا تعرفين كيف تقومين بذلك تابعي معنا هذا المقال. جسم على شكل ساعة رملية ننصح صاحبات هذا الجسم باختيار […]

بالصور: ملابس مناسبة لفترة ما بين فصلي الخريف والشتاء

قد تشعرين بالحيرة والتردد بشأن الملابس التي يجدر بك ارتدائها في فترة ما بين فصل الخريف وفصل الشتاء للحصول على إطلالة أنيقة ومترتبة، لذا سنقدم لك في هذا المقال بعض القطع المناسبة لتتألقي على الدوام فتابعينا. يمكنك ارتداء بعض الفساتين والتنورات التي تتلاءم مع هذه الفترة مثل: التنورة الجلدية التي تأتي بقصة واسعة أسفل الركبة. […]

فوائد الخيار الصحية و الجماليه

يعتبر الخيار من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. من المعروف عن الخيارأنه إضافة صحية جيدة للسلطات والسندويشات.وهذا ما نفعله جميعا.ولكن قد لا تدرك مدى فوائد الخيار من حيث تنوع استخداماته . ففي [...] Read more...

الاناناس

يعتبر الاناناس من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مذهلة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الأناناس من النباتات التي تتبع فصلية بروميلية من الفاكهة الاستوائية لا تنمو إلا بالمناطق الاستوائية على شكل هرمي ملفت للنظر ذات طعم لذيذ مائل [...] Read more...

اعراض مرض الزهايمر

يعتبر مرض الزهايمر من احد انواع الامراض الخطيرة التي تصيب العقل و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اعراض مرض الزهايمر. الزهايمر أو خرف الشيخوخة هو مرض يصيب الدماغ ويسبب العديد من الأعراض المرتبطة بذلك ومن أهمها فقدان الذاكرة الكلي أو الجزئي، [...] Read more...

طرق طبيعيه لتكبير الثدي

اذا كنت تعانين من صغر صدرك و تبحثين عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية لتكبيره سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يضم طرق طبيعيه لتكبير الثدي. مشكلة الحجم الصغير للثدي هي من أكثر المشكلات الشائعة عند كلا من الفتيات والسيدات، لذلك تلجأ المرأة إلى [...] Read more...

فوائد الزعتر

يعتبر الزعتر من احد النباتات الصحية الخضراء المتميزة برائحة و ذوق رائعين بالاضافة الى عدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الزعتر. الزعتر هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط [...] Read more...

4 طرق لعلاج النحافة

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج النحافة الزائده في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية للتخلص من النحافة الزائده على الإنسان أن يهتمّ بمظهره وصحته وجسده وذلك حسب الديانات السماوية، وحسب الدراسات النفسية الحديثة وذلك للحرص على سلامة الإنسان وعدم [...] Read more...

13 علامه تدل على اصابة الرجل بالسرطان

هناك الكثير من العلامات التي تدل على اصابة الرجل بالسرطان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاشارات والعوامل للوقاية من الامراض السرطانية البروستاتا البروستاتا هي غدّة وعضلة في نفس الوقت، لذا تسمى الغدة العضلية، وتقع البروستاتا لدى الذكور من الجنس البشري أسفل المثانة مباشرة، [...] Read more...

العلماء يتفقون..هذه أكثر الطرق فاعلية لخسارة الوزن

ابحث في جوجل عن “أفضل نظام غذائي لخسارة الوزن” وستحصل على 11 مليوناً و200 ألف نتيجة، وسيختلف معظمهم تقريباً حول أفضل نظام غذائي لخسارة الوزن. سيقول البعض إن الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون هي الوسيلة الأفضل، بينما سيؤكد البعض الآخر على أن الكربوهيدرات أو السكر أو الجلوتين مواد ضارة تجعل ملابسك أكثر ضيقاً كل ليلة. يُعتبر [...] Read more...

اهم الفيتامينات للشعر

للحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات المهمة لصحه الشعر والمحافظة عليه اهم الفيتامينات للشعر يحتاج الشعر شأنه شأن كافّة أعضاء الجسم الأخرى إلى العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة الهامّة، والتي تضمن نموه وكثافته وقوته، حيث [...] Read more...