افضل الاطعمة للصحة الجنسية

مجلة رجيم -

افضل الاطعمة للصحة الجنسية هو ما نقدمه لكم على مجلة رجيم فالغذاء  ينعكسعلى الصحه بشكل عام  كالشعر و البشرة  و نفس الشيء بالنسبه لبعض الانعكسات الجنسيه كسرعه القذف و البرود الجنسي و ضعف الانتصاب و موضوعنا هذا سيجعلك تعتمد على اغذية كثيره لها دور  هام في تحسيس الصحة الجنسية الغذاء و الجنس 1.العسل ويحتوي العسل [...]

مقال افضل الاطعمة للصحة الجنسية ظهر أولاً على مجلة رجيم

استعمال النعناع لانقاص الوزن

مجلة رجيم -

يعتبرالنعناع من الاعشاب العطرية الطيبه الطعم و الرائحة و فائدتها على الصحة العامة كبيرة و على وجه الخصوص في انقاص الوزن و على مجلة رجيم سنقدم لكم استعمالات النعناع الصحية و الخاصة بالتخسيس النعناع منذ القدم تم استخدام النعناع في الطب البديل وعلاج العديد من الحالات، فقد استخدم كمهدىء وفي حل العديد من مشاكل الجهاز [...]

مقال استعمال النعناع لانقاص الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم

أضرار الشاي الأخضر

مجلة رجيم -

الشاي الاخضر لا يخلو منه اي مطبخ عربي او حتى غربي قد تختلف طرق تحضيره و اسباب شربه .كلنا يعرف فوائده الكثيره لكن في نفس االوقت اغلبنا يجهل اضرار الشاي الاخضر . و على مجلة رجيم سنستعرض الفوائد و الاضرار . الشاي الاخضر فوائد الشاي الاخضر الشاي الأخضر هو أحد المشروبات الساخنة الأكثر شيوعا. فوائد [...]

مقال أضرار الشاي الأخضر ظهر أولاً على مجلة رجيم

كيف تجعل شخص يحبك وهو لا يحبك

مجلة رجيم -

كيف تجعل شخص يحبك وهو لا يحبك سؤال يخطر في بال الكثيرين و الكثيرات  و على مجلة رجيم سنضع لكم بعض النصائح و الطرق التي تساعدك على لفت انتباه الشخص الذي تحبه و تجعله يشعر بوجودك . انا احبه و هو لا يحبني الاهتمام هو اساس كل حب بعبارة اخرى هو اساس الحب فان كان [...]

مقال كيف تجعل شخص يحبك وهو لا يحبك ظهر أولاً على مجلة رجيم

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا

مجلة رجيم -

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا هوما نقدمه لكم على مجلة رجيم فالكثير يعاني من البشره الدهنية سواء نساء او رجال و قبل التطرق لانواع العلاج الطبيعية سنتعرف على هذا النوع من البشرة . خلطات طبيعية للبشرة الدهنية ما هي البشره  الدهنية تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة [...]

مقال علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا ظهر أولاً على مجلة رجيم

تقوس الظهر – تمارين رياضية لعلاج تقوس الظهر

مجلة رجيم -

اذا كنت تعاني من تقوس الظهر او خائف من حدوث ذلك فاليك بعض الاسباب و العادات السيئة التي يجب عليك تجنبها تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل تمارين رياضية لعلاج تقوس الظهر. تقوس الظهر تقوس الظهر ، و المعروف أيضاً بإسم تقوس الخيل، هي [...]

مقال تقوس الظهر – تمارين رياضية لعلاج تقوس الظهر ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت أركان – الفوائد الصحية و الجمالية لزيت أركان

مجلة رجيم -

يعتبر زيت الاركان احد الزيوت الغالية و باهضة الثمن لكثرة فوائده على الجسم تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل الفوائد الصحية و الجمالية لزيت أركان فتابعنا فيما يلي. ما هو زيت الأركان؟ يتم إستخراج زيت الأركان من الجوز من ثمرة شجرة الأركان ، و [...]

مقال زيت أركان – الفوائد الصحية و الجمالية لزيت أركان ظهر أولاً على مجلة رجيم

تبييض الركب والاكواع – احدث وصفات و خلطات تبيض الركب و الاكواع

مجلة رجيم -

يعتبر اسوداد الركب و الاكواع احد المشكلات الجلدية التي تبسبب ازعاج و احراج كبير عند معظم النساء و لهذا اخترنا لك مجموعة من احدث وصفات و خلطات تبيض الركب و الاكواع حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تتعرفين عليها في المقال التالي. اسباب اسمرار الركب و الاكواع – اللون [...]

مقال تبييض الركب والاكواع – احدث وصفات و خلطات تبيض الركب و الاكواع ظهر أولاً على مجلة رجيم

نظام للاكل الصحي – وصفات لذيذة و صحية للحمية

مجلة رجيم -

اذا كنت تتبع نظام غذائي صحي و مللت من الوصفات المتكررة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل أهم النصائح لتناول الطعام الصحي بالاضافة الى مجموعة من الوصفات لذيذة و صحية للحمية. أهم النصائح لتناول الطعام الصحي : 1. الأطعمة النشوية : الأطعمة النشوية مثل الخبز [...]

مقال نظام للاكل الصحي – وصفات لذيذة و صحية للحمية ظهر أولاً على مجلة رجيم

المراة المرضعة – نصائح للمراة المرضعة

مجلة رجيم -

تعتبر الرضاعة من اولويات الام التي تهتم بصحة طفلها و صحتها ايضا و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كل ما يهمك على الرضاعة بالاضافة الى بعض النصائح البسيطة لكيفية الرضاعة الطبيعية الصحية لك و لطفلك. مدة الرضاعة : تنصح منظمة الصحة العالمية ب [...]

مقال المراة المرضعة – نصائح للمراة المرضعة ظهر أولاً على مجلة رجيم

مشكلة الشعر التالف والمتقصف – علاجات منزلية للشعر المتقصف

مجلة رجيم -

يحتاج الشعر الى عناية خاصة ورعاية وخاصة في فصل الشتاء وفي هذا المقال تعرف على مشكلة الشعر التالف والمتقصف واهم العلاجات المنزلية للشعر المتقصف حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الشعر هو تاج المرأة وحلم كل فتاة او سيدة بان يصبح شعرها ناعما وسليما خالي من التلف والتقصف والكثير ينفقن [...]

مقال مشكلة الشعر التالف والمتقصف – علاجات منزلية للشعر المتقصف ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت النعناع – فوائد زيت النعناع للصحه والجمال

مجلة رجيم -

يمتاز النعناع بالفوائد الصحية الكثيرة والقيم الغذائية العالية وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد زيت النعناع للصحه والجمال حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال هل تستخدم زيت النعناع إنه عشب عطري رائع له العديد من المزايا المتنوعة فلا تفوت فوائد زيت النعناع لصحتك . فهو زيت مستخرج من عشب [...]

مقال زيت النعناع – فوائد زيت النعناع للصحه والجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

ارتفاع كريات الدم البيضاء – اسباب وعلاج كثرة كريات الدم البيضاء

مجلة رجيم -

لكل من يعاني من مشكلة زيادة او ارتفاع نسبة كريات الدم البيضاء في هذا المقال تعرف على اهم الاسباب والاعراض وطرق العلاج حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعتبر كريات الدم البيضاء أحد الخلايا الرئيسية الموجودة في الدّم، وتعتبر أحد الخلايا الرئيسية في الجسد والتي يؤدي الخلل فيها إلى حدوث [...]

مقال ارتفاع كريات الدم البيضاء – اسباب وعلاج كثرة كريات الدم البيضاء ظهر أولاً على مجلة رجيم

الزنجبيل للتنحيف – اهمية الزنجبيل للتخسيس

مجلة رجيم -

يمتاز الزنجبيل بالفوائد الصحية الكثيرة والقيم الغذائية العالية وفي هذا المقال تعرف على فوائد الزنجبيل للتنحيف واهمية للتخسيس وخسارة الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الزنجبيل هو نبات ينبت تحت التربة كالبطاطا حيث أنه له جذور عقدية، وهو من نباتات المناطق الحارة، له أزهار صفراء لكن يستعمل منه جذوره [...]

مقال الزنجبيل للتنحيف – اهمية الزنجبيل للتخسيس ظهر أولاً على مجلة رجيم

التهاب المهبل اسبابه وعلاجه – علاجات منزلية لالتهاب المهبل

مجلة رجيم -

يعاني الكثير من النساء من مشكلة التهاب المهبل وفي هذا المقال تعرف على اسباب واعراض المرض وطرق العلاج بالاضافة الى علاجات منزلية للتخلص من التهاب المهبل حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال التعريف بالمرض : قد يصاب المهبل ببعض البكتيريا او الفطريات التي تسبب الالتهاب فينتج عنها افرازات وانتفاخ وحكة [...]

مقال التهاب المهبل اسبابه وعلاجه – علاجات منزلية لالتهاب المهبل ظهر أولاً على مجلة رجيم

خلطات تبييض الاسنان في 5 دقائق

مجلة رجيم -

خلطات تبييض الاسنان في 5 دقائق لكل من يريد ان يجرب خلطات طبيعيه رائعة و غير كلفه نعرضها لكم على مجلة رجيم الاول في عالم  الصحة و العنايه بالجسم 3 خلطات تبييض اسنان في 5 دقائق الخلطة الاولى لتبييض الاسنان المكونات – ربع ملعقة صغيرة خميرة فورية. – ربع ملعقة صغيرة بيكنج بودر. معجون أسنان. [...]

مقال خلطات تبييض الاسنان في 5 دقائق ظهر أولاً على مجلة رجيم

حميات سريعة و فعالة 2015

مجلة رجيم -

حميات سريعة و فعالة 2015 عرفت صيتا كبيرا في هذه السنة نقدم لكم اهمها عل مجلة رجيم  فاختر منها الافضل و جربه قبل  نهاية السنة هذه. اقوى 3 حميات سريعة حمية التفاح رجيم التفاح و الماء و خسارة 5 كيلو في اسبوع رجيم صعب نوعا ما يتطلب ارادة كبيرة نعرضه لكم على مجلة رجيم لمن [...]

مقال حميات سريعة و فعالة 2015 ظهر أولاً على مجلة رجيم

وصفات طبيعية لتضييق المهبل

مجلة رجيم -

وصفات طبيعية لتضييق المهبل لكل المتزوجات اللاتي يعانين من اتساع المهبل و هذا يجعلهم في حرج اثناء العلاقة الحميمية و هنا على مجلة رجيم نقدم لك بعض الخلطات  الطبيعية . تضييق المهبل بوصفات منزلية الخلطة الاولى لتضييق المهبل قشور رمان مجففة و يفضل أن تجففيها بنفسك. – القليل من الماء طريقة التحضير : قومي سيدتي [...]

مقال وصفات طبيعية لتضييق المهبل ظهر أولاً على مجلة رجيم

الفستق و الرجال

مجلة رجيم -

الفستق و الرجال علاقة لو عرفت فائدتها سيدي لما تخليت ابدا على هذا النوع من المكسرات و هنا على مجلة رجيم سنقدم لك الاسباب التي ستجعلك من مدمني الفستق علاقة الفستق و الرجل فوائد الفستق يصفة عامة يعتبر الفستق من المكسرات الغنية بالمكونات الغذائية الصحية المفيدة للقلب وللجسم. فهو يحتوي على الألياف والأحماض الدهنية الصحية [...]

مقال الفستق و الرجال ظهر أولاً على مجلة رجيم

افضل 3 خلطات لتبييض الوجه

مجلة رجيم -

افضل 3 خلطات لتبييض الوجه من مواد طبيعية نقدمها لك على مجلة رجيم لتتمتعي بوجه جميل و ناعم و كل هذا بمواد طبيعية موجودة في منزلك . خلطات تبيض الوجه و تجعله مشرقا الخلطة الاولى لتبييض الوجه ملعقة من الحليب السائل. ملعقة من حليب البودرة. ملعقتان من ماء الورد. طريقة تحضير الخلطة: نمزج كل من [...]

مقال افضل 3 خلطات لتبييض الوجه ظهر أولاً على مجلة رجيم

3 خلطات لتبييض الابط في اسبوع

مجلة رجيم -

3 خلطات لتبييض الابط في اسبوع بمواد طبيعيه تمنحك بياضا ناصحا و ترطب البشره بشكل كبير  نقدم لك هذه الخلطات حصريا على مجلة رجيم جربيها و شاركينا تجربتك . اقوى 3 خلطات تبييض الابط خلطة تبييض الابط الاولى  المكونات : علبة كريم جلسرين و ملعقين صغيرتين من النشاء .وملعقه ماء ورد واحدة و ملعقتين من [...]

مقال 3 خلطات لتبييض الابط في اسبوع ظهر أولاً على مجلة رجيم

3 وصفات خليجية لتطويل الشعر

مجلة رجيم -

وصفات خليجية لتطويل الشعر بواد طبيعية موجوده في كل  بيت ننقدمها لك سيدتي على مجلة رجيم اختاري منها الافضل لك  و استعمليه مدة لا تقل عن شهر للحصول على نتائج رائعة . اقوى 3 خلطات خليجية للشعر  خلطة الحلبة والحناء لتطويل الشعر المكونات : ملعقتان كبيرتان من حبوب الحلبة كأسين من الماء نصف كوب من [...]

مقال 3 وصفات خليجية لتطويل الشعر ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الشوفان – اهمية الشوفان في انقاص الوزن

مجلة رجيم -

يمتاز الشوفان بالفوائد الصحية العديدة وايضا للشوفان فوائد عديدة للبشرة والشعر بالاضافة الى اهميته في انقاص الوزن الزائد في هذا المقال تعرف على اهم فوائد الشوفان للصحه والوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال فوائد الشوفان الشوفان او كما يعرف فى بعض البلاد “القرطمان” هو احدى النباتات العشبية ذات الحبوب [...]

مقال فوائد الشوفان – اهمية الشوفان في انقاص الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم

إزالة الشعر – طرق إزالة الشعر مجربة و مضمونة

مجلة رجيم -

يعتبر الشعر الزائد من المشاكل اليومية التي تعاني منها المراة خاصة ذات البشرة الحساسة و اليوم نقدم لك مقال حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال يحوي على طرق طبيعية و مجربة لازالة الشعر مع بعض النصائح لتخفيف الالم. الشعر الزائد تعاني نسبة كبيرة من الإناث من ظهور الشعر الزائد [...]

مقال إزالة الشعر – طرق إزالة الشعر مجربة و مضمونة ظهر أولاً على مجلة رجيم

تنحيف الكرش – طرق و نصائح بسيطة لتنحيف الكرش

مجلة رجيم -

تعتبر الكرش من المشاكل الصحية التي تتطلب علاج سريع و آمن عبر طرق و نصائح بسيطة تساعدك على حرق دهون البطن تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. اسباب الكرش تكبير منطقة البطن نتيجة لأسباب عدة ، وهي: قلة الحركة ، التي تسبب تدريجيا الدهون [...]

مقال تنحيف الكرش – طرق و نصائح بسيطة لتنحيف الكرش ظهر أولاً على مجلة رجيم

الحلبة فوائد و اسرار

مجلة رجيم -

الحلبة فوائد و اسرار هو ما نقدمه لكم اليوم على مجلة رجيم فبعد قراءة هذا المقال لن ترددوا في استعمال الحلبة في مجالات صحية متعددة سواء للوزن او الشعر او البشرة قد قيل في الحلبة أقوال كثيرة عن فوائدها الصحية التي لا حصر لها حيث قال العالم الإنجليزي كليبر “لو وضعت جميع الأدوية في كفة [...]

مقال الحلبة فوائد و اسرار ظهر أولاً على مجلة رجيم

حبوب تحت الإبط – أسباب وعلاج حبوب تحت الإبط طبيعيا

مجلة رجيم -

يعتبر الابط من الاماكن الخاصة التي يجب العناية بها بشكل دائم و حمايتها من المشاكل الجلدية كالحبوب و السواد و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل أسباب وعلاج حبوب تحت الإبط طبيعيا.   تحت الإبط منطقة تحت الإبط هي من المناطق الحساسة في الجسم [...]

مقال حبوب تحت الإبط – أسباب وعلاج حبوب تحت الإبط طبيعيا ظهر أولاً على مجلة رجيم

القولون – نصائح وأعشاب طبيعية لعلاج القولون

مجلة رجيم -

يعتبر مرضا القولون من الامراض العصرية بسبب نقص الوعي الصحي و خاصة الغذائي و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل نصائح وأعشاب طبيعية لعلاج القولون. ما هو القولون؟ القولون هو جزء من القناة الهضمية والذي يطلق عليه الأمعاء الغليظة، ويمتد القولون من الأمعاء الدقيقة [...]

مقال القولون – نصائح وأعشاب طبيعية لعلاج القولون ظهر أولاً على مجلة رجيم

سلس البول – اعراض و اسباب و علاج سلس البول

مجلة رجيم -

اليوم اخترنا لكم مرض سلس البول لما يسببه من احراج للكثير من الافراد و هنا في هذا المقال تقدم لك اهم اسباب سلس البول مع طرق علاجه طبيعيا و طبيا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ما هو سلس البول : إذا كان لديك سلس البول، [...]

مقال سلس البول – اعراض و اسباب و علاج سلس البول ظهر أولاً على مجلة رجيم

الرمان – فوائد الرمان الصحية والعلاجية

مجلة رجيم -

تمتاز فاكهه الرمان بالطعم اللذيذ بالاضافة الى فوائدها الصحية الكثير والقيم الغذائية العالية وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد الرمان الصحية والعلاجية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال فوائد الرمان لا تعد ولا تحصى، كما أن فاكهة الرمان من أكثر الفواكه شيوعًا في العالم والرمان أيضًا مذكور في القرآن [...]

مقال الرمان – فوائد الرمان الصحية والعلاجية ظهر أولاً على مجلة رجيم

القرفة للتخسيس – كيفية استخدام القرفة لانقاص الوزن

مجلة رجيم -

تمتاز القرفة بالفوائد الصحية الكثيرة وايضا تساعد القرفة في تقليل الوزن ومحاربة الدهون الزائده وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد القرفة للتخسيس حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال أولاً يوجد نوعان من القرفة والتي تنتج كل منهما شجرتان شبيهتان إلي حد كبير وهما “سينا مون كاسيا” و “سينامون زيلانكوم” [...]

مقال القرفة للتخسيس – كيفية استخدام القرفة لانقاص الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم

ماسكات للبشرة المرهقة – نصائح للتخلص من البشرة المرهقة

مجلة رجيم -

لكل من يعاني من شحوب وتعب وارهاق في البشرة في هذا المقال اهم الماسكات الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة ومحاربة التعب والارهاق حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال في بعض الأحيان، قد نعاني من قلة ساعات النوم وضغوط العمل التي تتسبب في شحوب البشرة. وقد يصبح إخفاء أثار التعب والإجهاد على [...]

مقال ماسكات للبشرة المرهقة – نصائح للتخلص من البشرة المرهقة ظهر أولاً على مجلة رجيم

الرجيم الاسبوعي – انقاص الوزن في اسبوع فقط

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد ومحاربة الدهون في هذا المقال تعرف على الرجيم الاسبوعي لانقاص الوزن في اسبوع فقط حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال رجيم الاسبوع عبارة عن رجيم فى فتره قليله 7 ايام فقط و هو مفيد صحيا يهدف الى التخلص من الوزن الزائد فى الجسم [...]

مقال الرجيم الاسبوعي – انقاص الوزن في اسبوع فقط ظهر أولاً على مجلة رجيم

اسرع 3 حميات 2015 تفقدك 5 كيلو في اسبوع

مجلة رجيم -

اسرع 3 حميات 2015 تفقدك 5 كيلو في اسبوع نقدمها لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في مجال الرشاقه و التخسيس .حميات تجعلك تفقد الكثير من الوزن قبل نهاية 2015. اقوى و اسرع الحميات الحمية الاولى رجيم شوربة اللفت الابيض تحضير شوربة رجيم شوربة اللفت الابيض للتخلص من الارداف طريقة التحضير 5 حبات لفت [...]

مقال اسرع 3 حميات 2015 تفقدك 5 كيلو في اسبوع ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 3 وصفات لتخسيس الكرش

مجلة رجيم -

اقوى 3 وصفات لتخسيس الكرش بخلطات طبيعية مجربة و فعالة يمكن ان  تعتمدي واحدة منها او ان تغيري بينها كل شهر .اذ ينصح خبراء التغذية بالمدوامة على الخلطة الواحدة مدة شهرعلى الاقل . اقوى خلطات تخسيس الكرش خلطة زيت زيتون زيت الزيتون بارك الله تعالى في نبات الزيتون وأقسم به في القرآن الكريم، ويستخرج منه [...]

مقال اقوى 3 وصفات لتخسيس الكرش ظهر أولاً على مجلة رجيم

وصفات تنحيف – وصفات تنحيف الجسم بدون رجيم

مجلة رجيم -

ان كنت تبحث عن طرق لحرق الدهون دون اللجوء الى رجيم قاسي نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل وصفات تخسيس و تنحيف للجسم دون رجيم قاس و بدون حرمان . نصائح تنحيف الجسم: 1- عند الشعور بالجوع بين الوجبات قومي بمضغ الكرفس فهذا الأخير يعمل [...]

مقال وصفات تنحيف – وصفات تنحيف الجسم بدون رجيم ظهر أولاً على مجلة رجيم

تصغير الانف – وصفات طبيعية سريعة المفعول لتصغير الانف

مجلة رجيم -

يعتبر الانف احد اعضاء الوجه التي تزيد من الجمال و الجاذبية و لهذا تجد بعض النساء او الرجال ضرورة تصغير انفهم لتغير شكلهم للافضل و هذا ما سنقدمه لك عبر وصفات طبيعية و سريعة المفعول لتصغير الانف تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال خلطات تصغير الأنف (تنحيف [...]

مقال تصغير الانف – وصفات طبيعية سريعة المفعول لتصغير الانف ظهر أولاً على مجلة رجيم

الغدة الدرقية – علاج فرط وقصور الغدة الدرقية

مجلة رجيم -

في الاونة الاخير انتشر مرض قصور الغدة الدرقية و لمعرفة الاسباب و العلاج نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل علاج فرط وقصور الغدة الدرقية مع ذكر الاطعمة المناسبة للحالة. ماهي الغدة الدرقية؟ الغدة الدرقية Thyroid Gland هي أحد الغدد الصماء المهمة و الحيوية في الجسم. [...]

مقال الغدة الدرقية – علاج فرط وقصور الغدة الدرقية ظهر أولاً على مجلة رجيم

السمنة عند الأطفال – أساليب فعالة لعلاج السمنة عند الأطفال

مجلة رجيم -

تعتبر السمنة مرض خطير سواء عند الاطفال او الكبار و لهذا يجب التخلص منها باسرع وقت ممكن خاصة عند اطفالكم بتطبيق اساليب مجربة و فعالة تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. البدانة عند الأطفال هي أهم لأنها تنبأ ببدانة للطفل في العمل الراشد و [...]

مقال السمنة عند الأطفال – أساليب فعالة لعلاج السمنة عند الأطفال ظهر أولاً على مجلة رجيم

السواد تحت العين – اسباب سواد تحت العين وطرق العلاج

مجلة رجيم -

يعتبر جمال العيون من جمال الوجه الطبيعي الجذاب و الذي قد يتضرر بتشكل سواد حول تحت العين و للتخلص منه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اسباب سواد تحت العين وطرق العلاج. الهالات السوداء تحت العين تعتبر الهالات السوداء تحت العين من أكثر المشكلات التي [...]

مقال السواد تحت العين – اسباب سواد تحت العين وطرق العلاج ظهر أولاً على مجلة رجيم

مشاكل وحلول الدورة الشهرية

مجلة رجيم -

ماهي الدورة الشهرية؟ الدورة الشهرية هي دورة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الرحم والمبيض بهدف تمكمين عملية التكاثر ففيها يتم إنتاج البويضات وتجهيز الرحم للحمل، وتحدث الدورة في إناث الإنسان في فترة خصوبتهن، ووقتها يُتحكم به حسب الساعة الحيوية، وتتكرر فيهن بين بدء الإحاضة السن الذي تحدث فيه أول دورة وسن اليأس السن الذي [...]

مقال مشاكل وحلول الدورة الشهرية ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت اللوز المر – فوائد زيت اللوز المر للصحه والجمال

مجلة رجيم -

يمتاز زيت اللوز المر بالفوائد الصحية العديدة وبالاضافة الى فوائده للبشرة والجسم والوجه وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد اللوز المر للبشرة والصحه والوجه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يحتوي زيت اللوز المر على بعض السموم القاتلة ، لذا ينبغي أستخدامه بقدر من الرعاية . تقتصر معظم استخداماته [...]

مقال زيت اللوز المر – فوائد زيت اللوز المر للصحه والجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

اهم الزيوت للشعر – افضل الزيوت لتكثيف وتقوية الشعر

مجلة رجيم -

يحتاج الشعر الى الكثير من العناية والرعاية للمحافظة عليه من التقصف والتساقط وفي هذا المقال تعرف على اهم الزيوت التي يحتاجه الشعر للمحافظة عليه من التساقط حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال كثيرات هن من يعانين من الشعر الخفيف ، و دائما ما يبحثن عن طرق لزيادة كثافة الشعر ، [...]

مقال اهم الزيوت للشعر – افضل الزيوت لتكثيف وتقوية الشعر ظهر أولاً على مجلة رجيم

الجوافة للتخسيس – رجيم الجوافة لفقدان الوزن

مجلة رجيم -

تمتاز الجوافة بالقيم الغذائية العالية والمهمة لصحه الانسان وايضا تساعد الجوافة على التخلص من الدهون الزائده والوزن الغير مرغوب به وفي هذا المقال تعرف على اهمية الجوافة للتخسيس بالاضافة الى رجيم الجوافة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يمكن أتباع رجيم الجوافة للتخسيس خصوصا بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي [...]

مقال الجوافة للتخسيس – رجيم الجوافة لفقدان الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم

السمسم – فوائد بذور السمسم الصحية والعلاجية

مجلة رجيم -

يمتاز نبات السمسم بالفوائد الصحية العديدة وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد السمسم وبذوره للصحه والجمال وايضا لعلاج الكثير من الامراض حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال السمسم هو نبات عشبي يعرف باسم الجلجلان، ويتم الحصول على حب السمسم بحصد نبات السمسم ثم ربطه على شكل حزم هرمية، ويترك [...]

مقال السمسم – فوائد بذور السمسم الصحية والعلاجية ظهر أولاً على مجلة رجيم

تقوية الذاكرة والتركيز – نصائح وطرق لتقوية الذاكرة

مجلة رجيم -

لكل من يعاني من مشاكل النسيان او ضعف التركيز في هذا المقال تعرف على اهم الخطوات والنصائح لتقوية الذاكرة والتركيز والمحافظة على قوة تركيز الذاكرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكثير منا يعاني في بعض الأوقات منالنسيان وعدم التذكر لكثير من الأشياء منها مكان الهاتف المحمول مثلًا أو المفاتيح [...]

مقال تقوية الذاكرة والتركيز – نصائح وطرق لتقوية الذاكرة ظهر أولاً على مجلة رجيم

ماهي اعراض الحمل, أهم اعراض الحمل قبل الدورة

مجلة رجيم -

ماهي اعراض الحمل الأول؟ تستطيع المرأة معرفة اعراض الحمل المبكرة، مباشرة بعد الأسبوع الأول، حيث أن البويضة المخصبة تستغرق حوالي أسبوع لتزرع في الرحم، بعد عملية الإخصاب، تبدأ إشارات الحمل المبكرة بالظهور، غير أن بعض النساء، لا تتنبه لتلك الاعراض مبكراً. تظل هناك اسئلة كثيرة للمرأة حول اعراض الحمل ومن أهم هذه الاسئلة التي تحتاج [...]

مقال ماهي اعراض الحمل, أهم اعراض الحمل قبل الدورة ظهر أولاً على مجلة رجيم

الدورة الشهرية – أسباب تأخر الدورة الشهرية

مجلة رجيم -

تعتبر الدورة الشهرية من الامور الاساسية التي يجب ان تنتبه لها المراة للحفاظ على صحتها طوال عمرها و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل لاسباب تأخر الدورة الشهرية و طرق علاج ذالك. أنواع عدم انتظام الدورة الشهرية : 1- انقطاع الحيض الأولي : وهذا [...]

مقال الدورة الشهرية – أسباب تأخر الدورة الشهرية ظهر أولاً على مجلة رجيم

تحسين المزاج – الأغذية التي تحسن الحالة النفسية والمزاج

مجلة رجيم -

يعتبر تعكر المزاج احد اسباب الخلافات العائلية و خاصة بين الزوجين و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل حلول و نصائح للتحسين المزاج بالاضافة الى مجموعة الوصفات العذائية. ضغوطات الحياة إنّ الحياة مليئة بالضغوطات والروتين اليومي، مما يسبب التعب والاكتئاب للنفس البشرية، وتنعكس الظروف [...]

مقال تحسين المزاج – الأغذية التي تحسن الحالة النفسية والمزاج ظهر أولاً على مجلة رجيم

نبتة لويزا – فوائد نبتة لويزا المذهلة للجسم

مجلة رجيم -

اليوم اخترنا لكم عشبة اللويزا او المليسا لما فيه راحة و فوائد للجسم تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد نبتة لويزا المذهلة للجسم. عشبة اللويزة هي العشبة المعروفة باسم ” المليسا”، وهي نبتة تنتمي إلى الفصيلة الشفويّة، ساقها مربّعة الشكل، وأوراقها تشبه أوراق [...]

مقال نبتة لويزا – فوائد نبتة لويزا المذهلة للجسم ظهر أولاً على مجلة رجيم

الرموش – نصائح للحفاظ على الرموش من التساقط

مجلة رجيم -

تعتبر الرموض الكشيفة من صفات العيون الجميلة و للحصول عليها طبيعيا و بطرق طبيعية و سهلة تابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل نصائح للحفاظ على الرموش من التساقط. تطويل الرموش تطويل الرموش والحصول على رموش طويلة وكثيفة يعتبر من أسرار الجمال، وهناك العديد من وصفات [...]

مقال الرموش – نصائح للحفاظ على الرموش من التساقط ظهر أولاً على مجلة رجيم

الشاي الأخضر – فوائد الشاي الأخضر في حرق الدهون

مجلة رجيم -

يعتبر الشاي الاخضر من احد الوصفات الحارقة للدهون التي ينصح بها خبراء التغذية في التنحيف و التخسيس و لمعرفة الكيفية الصحيحة تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الشاي الاخضر : يتكون الشاي الأخضر من أوراق من شجرة كاميليا سينينسيس التي خضعت الحد الأدنى من الأكسدة [...]

مقال الشاي الأخضر – فوائد الشاي الأخضر في حرق الدهون ظهر أولاً على مجلة رجيم

دون رجيم افقد 20 كيلو و تخلص من الكرش و المؤخرة و الزنود في اقل من شهرين

مجلة رجيم -

دون رجيم افقد 20 كيلو و تخلص من الكرش و المؤخرة و الزنود في اقل من شهرين حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس المكونات و التحضير المكونات لتر ماء عشبة رعي الحمام ملعقةمبشور ليمون التحضير نغلي الماء و نضيف  رعي الحمام و بعد ذلك نضيف  ملعقة مبشور الليمون . الاستعمال كوبين [...]

مقال دون رجيم افقد 20 كيلو و تخلص من الكرش و المؤخرة و الزنود في اقل من شهرين ظهر أولاً على مجلة رجيم

خلطات الماء الدافئ لفقدان 10 كيلو دون رجيم – اقوى خلطات طبيعية لفقدان الوزن

مجلة رجيم -

خلطات الماء الدافئ لفقدان 10 كيلو دون رجيم نقدمها لكم حصريا على مجلة رجيم لتتخلصي من الوزن الزائد خلال شهر واحد وتفقدي حتى 10 كيلو قبل بداية 2016. اقوى خلطات الماء لفقدان 10 كيلو  في 30 يوم خلطة العسل تناول العسل مع الماء الدافئ: يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وحتى فقدان الوزن بدون [...]

مقال خلطات الماء الدافئ لفقدان 10 كيلو دون رجيم – اقوى خلطات طبيعية لفقدان الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 4 خلطات لتقوية الشعر الخفيف – خلطات تكثيف الشعر الضعيف

مجلة رجيم -

اقوى 4 خلطات لتقوية الشعر الخفيف من المواد الطبيعية المتواجدة في كل بيت ولن تأخذ منك وقتا كبيرا و نتائجها جد مضمونة ما عليك سيدتي سوى اختيار ما يروق لك من الخلطات . وصفات منزلية لتقوية الشعر خلطة البصل لشعر قوي يُعتبر عصير البصل للشعر أحد الماسكات التي تمنح الشعر القوة والحيوية واللمعان، وفيما يلي [...]

مقال اقوى 4 خلطات لتقوية الشعر الخفيف – خلطات تكثيف الشعر الضعيف ظهر أولاً على مجلة رجيم

3 رجيمات اروبية تفقدك 5 كيلو في الاسبوع – اخسر 5 كيلو في 7 ايام

مجلة رجيم -

3 رجيمات اروبية تفقدك 5 كيلو في الاسبوع مجربة و فعالة و جد ناجحة اختر منها ما يناسبك لتستقبل 2016 بوزن اقل و رشاقة عالية . الحميات الاروبية الثلاثة اخسر 5 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي الفطور (8 صباحا) يتكون الفطور من بروتينات حيوانية اما بيض مخفوق اوو مغلي او لحوم مشوية. ( البيض [...]

مقال 3 رجيمات اروبية تفقدك 5 كيلو في الاسبوع – اخسر 5 كيلو في 7 ايام ظهر أولاً على مجلة رجيم

مغلي البقدونس – تعرف على فوائد مغلي البقدونس الطبية

مجلة رجيم -

يمتاز البقدونس بالفوائد العديدة الصحية والعلاجية ايضا وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد مغلي البقدونس للصحه والوزن وايضا للكلى حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال هل تعلم أن البقدونس يعتبر من التوابل الأكثر استعمالا في المطبخ؟ لكن ليست هذه هي المعلومة الأكثر أهمية, ما لا يعلمه الكثيرون هو أن [...]

مقال مغلي البقدونس – تعرف على فوائد مغلي البقدونس الطبية ظهر أولاً على مجلة رجيم

استخدامات اكياس الشاي – فوائد الصحية والجمالية لاكياس الشاي المستعملة

مجلة رجيم -

يمتاز الشاي بالفوائد الكثيرة بالاضافة الى طعمة المميز فهو يمتاز بفوائد عديدة صحية وجمالية وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد واستخدامات اكياس الشاي المستعملة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال انتهيت من شرب كوب من الشاي الخاص بك ولكن تتساءل ما يجب القيام به للاستفادة من كيس الشاي ؟ [...]

مقال استخدامات اكياس الشاي – فوائد الصحية والجمالية لاكياس الشاي المستعملة ظهر أولاً على مجلة رجيم

بذور شيا – فوائد بذور الشيا الصحية والجمالية

مجلة رجيم -

تمتاز بذور الشيا بالفوائد الصحية العديدة وايضا فوائدها المتعددة للبشرة فهي تدخل في الكثير من مستحضرات التجميل في هذا المقال تعرف على فوائد بذور شيا الصحية والجمالية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال بذور الشيا أو التشيا، يطلق عليها بالعربية بذور القصعين أو المريمية، تشيا هو النوع الإسباني من المريمية. [...]

مقال بذور شيا – فوائد بذور الشيا الصحية والجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الحمية الغذائية – أسباب نجاح الحمية الغذائية الصحية

مجلة رجيم -

ان كنت دائما ما تفشل في حميتك الغذائية نقدم لك أحدث اسرار نجاح الحمية الغذائية الصحية و اسباب فشلها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم طرق الحمية الغذائية الصحية السليمة دون حرمان من الجوع. الحمية الغذائية: حمية غذائية صحية لا يشترط في اتباع حمية غذائية [...]

مقال الحمية الغذائية – أسباب نجاح الحمية الغذائية الصحية ظهر أولاً على مجلة رجيم

زهرة الياسمين – فوائد الياسمين الصحية والجمالية

مجلة رجيم -

تمتاز زهرة الياسمين بالفوائد العديدة الصحية والجمالية ايضا وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد زهرة الياسمين للبشرة والشعر والصحه ايضا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الياسمين هي زهرة بيضاء جميلة ، برائحة المسك وهي بلا شك أفضل مثير للشهوة الجنسية الطبيعية . وهذه الزهرة لها العديد من الفوائد [...]

مقال زهرة الياسمين – فوائد الياسمين الصحية والجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

قشر الليمون لخسارة الوزن – رجيم قشر الليمون للتخسيس

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بخسارة الوزن الزائد الليمون يمتاز بالعناصر الغذائية التي تساعد في فقدان الوزن وخسارة الوزن الزائد وفي هذا المقال تعرف على اهمية قشر الليمون لخسارة الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الليمون هو من النباتات الشجريّة التي تنتمي إلى مجموعة الحمضيّات والى الفصيلة السذابية وهو ذو ثمرةٍ [...]

مقال قشر الليمون لخسارة الوزن – رجيم قشر الليمون للتخسيس ظهر أولاً على مجلة رجيم

وصفات لشد البشرة – اهم الوصفات للتخلص من التجاعيد

مجلة رجيم -

البشرة تحتاج الى عناية خاصة للمحافظة عليها نضرة وصحية وفي هذا المقال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لشد البشرة والتخلص من التجاعيد حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مع التقدم في العمر، تبدأ البشرة بإنتاج كيمات أقل من الزيوت الطبيعية، مما يجعلها أكثر جفافًا ومترهلة. لتجنب مثل تلك المشكلات، عليكِ [...]

مقال وصفات لشد البشرة – اهم الوصفات للتخلص من التجاعيد ظهر أولاً على مجلة رجيم

تقصف الشعر – وصفات منزلية لعلاج تقصف الشعر

مجلة رجيم -

يعتبر تقصف الشعر من المشاكل الجمالية التي قد تصيب شعرك في اي لحظة نظرا لعدة اسباب و عوامل تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل وصفات منزلية لعلاج تقصف الشعر. أسباب تقصف الشعر غسيل الشعر المُتكرر إذا زاد الشيء عن حده انقلب لضده، وقد أثبتت [...]

مقال تقصف الشعر – وصفات منزلية لعلاج تقصف الشعر ظهر أولاً على مجلة رجيم

تسوس الاسنان – علاج تسوس الاسنان والوقاية منه

مجلة رجيم -

قد يعاني الكثير من الاشخاص تسوس الاسنان منذ الصغر نظرا لعوامل و اسباب تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل علاج تسوس الاسنان والوقاية منه. تعريف تسوس الأسنان يعتبر تسوس الأسنان من أكثر أمراض الأسنان الشائعة بين الناس ، ويعرف تسوس الأسنان على أنه نخر [...]

مقال تسوس الاسنان – علاج تسوس الاسنان والوقاية منه ظهر أولاً على مجلة رجيم

حب الشباب – إزالة وعلاج حب الشباب بخلطات طبيعية

مجلة رجيم -

يعتبر حب الشباب احدى مشاكل المراهقين و المراهقات المحرجة و التي تشوه من جمال الوجه و الجسم و لهذا نقدم لك طرق علاج حب الشباب بخلطات طبيعية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. حب الشباب العد او البثور، بغض النظر عن التسمية، قد تشكل مصدر ازعاج [...]

مقال حب الشباب – إزالة وعلاج حب الشباب بخلطات طبيعية ظهر أولاً على مجلة رجيم

دوالي الساقين – التعريف والأسباب والتشخيص والعلاج

مجلة رجيم -

اذا كنت تعاني من دوالي الساقين و تبحث عن حلول سريعة و مضمونة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يتحدث عن تعريف دوالي الساقين مع ذكر اسبابها و كرق علاجها . تعريف دوالي الساقين: الدوالي /هي بعض الشعيرات الدموية الصغيرة التي تظهر تحت الجلد و قد [...]

مقال دوالي الساقين – التعريف والأسباب والتشخيص والعلاج ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيم شتاء 2016 يفقدك 12 كيلو – اخسر 12 كيلو قبل نهايه 2015

مجلة رجيم -

رجيم شتاء 2016 يفقدك 12 كيلو دون تعب و دون حرمان نقدم لكم على مجلة رجيم اقوى برنامج تخسيس يفقدك 12 كيلو من الشحوم و السموم قبل نهاية 2015 لتكون الرشاقة عنوانا لسنة 2016. افضل و اقوى رجيم 2016 لخسارة 12 كيلو قبل فطور الصباح كوب ليمون دافء محلى بالعسل بعد 45 دقيقة  3 ثمرات [...]

مقال رجيم شتاء 2016 يفقدك 12 كيلو – اخسر 12 كيلو قبل نهايه 2015 ظهر أولاً على مجلة رجيم

العشبة السحرية تفقدك 20 كيلو – عشبة المليسة لفقدان الشحوم

مجلة رجيم -

العشبة السحرية تفقدك 20 كيلو طعمها ليس فقط بالمقبول بل هو لذيذ سهلة التحضير و متعددة الفائدة خصوصا للمرأة و اليوم على مجلة رجيم نقدم لك طريقة اسعمالها للتخسيس و  نذكر لك فوائدها. عشبة المليسة فوائد عشبة المليسة نبتة المليسة مفيدة جدًا من الناحية الصحية، ولها استخدامات عديدة، وقد أجريت بعض الدراسات والأبحاث لإثبات فوائد [...]

مقال العشبة السحرية تفقدك 20 كيلو – عشبة المليسة لفقدان الشحوم ظهر أولاً على مجلة رجيم

اخسر 10 كيلو مع العسل و الليمون – رجيم العسل و الليمون

مجلة رجيم -

اخسر 10 كيلو مع العسل و الليمون هو عبارة عن خلطة وحمية سهلة لن تشعر معها بالجوع و جعلك تفقدك الكثير من الشحوم دون رجعة رجيم العسل و الليمون يفقدك 10 كيلو من الشحوم فوائد الليمون لخسارة الوزن إنّ عصير الليمون يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة التي تفيد في تخفيف الوزن، ولذلك فإنّه: [...]

مقال اخسر 10 كيلو مع العسل و الليمون – رجيم العسل و الليمون ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى رجيم 2016 تفقد معه 7 كيلو في 10 ايام

مجلة رجيم -

اقوى رجيم 2016 تفقد معه 7 كيلو في 10 ايام يسرع الحرق و يفقدك الغازات و المياه المحتبسه و السموم و الشحوم دون رجوع فقط عليك الالتزام بالبرنامج دون اي تعديل . البرنامج الغذائي للرجيم فطور الصباح 2 بيض مسلوق + حفنة مكسرا نيئة + قهوة او شاي  دون سكر الغذاء شوربة الكوسه و الدجاج [...]

مقال اقوى رجيم 2016 تفقد معه 7 كيلو في 10 ايام ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيم 7 ايام لتسطيح البطن و فقدان 5 كيلو – اقوى رجيم كرش 2016

مجلة رجيم -

رجيم 7 ايام لتسطيح البطن و فقدان 5 كيلو  دون رجوع حمية مجربه و فعالة و ناجحة جدا جربها قل  نهاية 2015 و اسقبل 2016 برشاقه اكبر و وزن اقل . رجيم يفقدك 5 كيلو في 7 ايام البرنامج الغذائي فطور الصباح  مثل العادة الغذاء  نصف الكمية المعتادة في الحالة الطبيعيه العشاء  2 تفاح المشروب [...]

مقال رجيم 7 ايام لتسطيح البطن و فقدان 5 كيلو – اقوى رجيم كرش 2016 ظهر أولاً على مجلة رجيم

بذور السمسم – فوائد السمسم الصحية و الجمالية

مجلة رجيم -

اخترنا لكم اليوم بذور السمسم لما له شفاء لكثير من الامراض و خاصة النحافة و لمعرفة وصفاته الطبية و الجمالية تابيعونا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. السمسم: السمسم من المحاصيل الزيتيه الذي يتميز باوراقه الخضراء أو الأرجوانيه التى تحمل نباته ازهار بيضاء أو ورديه لتصبح [...]

مقال بذور السمسم – فوائد السمسم الصحية و الجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد زيت حبة البركة – خلطات علاجية بزيت حبة البركة

مجلة رجيم -

يمتاز زيت حبة البركة بالفوائد العديدة الصحية والجمالية وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد زيت حبة البركة وخلطات علاجية باستخدام زيت حبة البركة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال زيت حبّة البركة يعتبر زيت حبّة البركة أو الحبّة السوداء بأنّه من الزيوت النباتيّة الطبيعيّة، وله فوائد عظيمة على صحة [...]

مقال فوائد زيت حبة البركة – خلطات علاجية بزيت حبة البركة ظهر أولاً على مجلة رجيم

التهاب الاذن – اسباب وعلاج التهاب الاذن

مجلة رجيم -

لكل من يعاني من الم في الاذن احترس قد يكون هذا الالم ناجم عن التهاب الاذن وفي هذا المقال تعرف على اسباب واعراض وعلاج التهاب الاذن بالاضافة الى علاجات منزلية وطرق للوقاية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال التهاب الاذن يعتبر التهاب الأذن من أكثر الأمراض شيوعاً وأكثرها ألماً وإزعاجاً [...]

مقال التهاب الاذن – اسباب وعلاج التهاب الاذن ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيم النخالة – اقوى الحميات الغذائية لانقاص 6 كيلو في اسبوع

مجلة رجيم -

رجيم النخالة او الردة من اقوى انواع الرجيمات التي تساعد في فقدان الوزن في اسبوع واحد وفي هذا المقال تعرف على فوائد النخالة للرجيم ورجيم النخالة لانقاص الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الرّجيم وخبز النّخالة إنّ الحصول على قوام مناسب ومثاليّ ليس بالأمر السّهل، فإنّه يحتاج إلى القوّة [...]

مقال رجيم النخالة – اقوى الحميات الغذائية لانقاص 6 كيلو في اسبوع ظهر أولاً على مجلة رجيم

فطريات اصابع القدم – اسباب فطريات القدم و علاجها

مجلة رجيم -

تعد فطريات القدم احدى المشاكل الجلدية المحرجة خاصة رائحتها الكريهة و للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يتحدث عن اسباب و طرق علاج فطريات القدم مع كيفية الوقاية منها. لوصف حالات التهابات الفطريات fungal infection التي تنشأ في ما بين أصابع القدمين، تختار المصادر [...]

مقال فطريات اصابع القدم – اسباب فطريات القدم و علاجها ظهر أولاً على مجلة رجيم

ضعف الشخصية – تعلم كيف تثق في نفسك

مجلة رجيم -

تعتبر ضعف الشخصية احد العوامل التي تسبب مشاكل كثير سواء عائليا او عمليا و لمعرفة اذا كنت ضعيف في شخصيتك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل صفات ضعيف الشخصية مع طرق التخلص منها. ضعف الشخصية هي حصيلة عوامل نفسية ذاتية وبيئية أو أسرية متراكمة تتجمع [...]

مقال ضعف الشخصية – تعلم كيف تثق في نفسك ظهر أولاً على مجلة رجيم

الخس – فوائد الخس للجسم

مجلة رجيم -

يعتبر الخس من احد النباتات الخضراء التي تحتوي على عناصر غذائية جد مفيدة للجسم من الناحية الجمالية و الصحية و عبر المقال ادناه نقدم لك طرق استخدامه مع فوائده الكثيرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. ما هو الخس الخس وهو نوع من أنواع النباتات الخضرية والتي ترجع إلى [...]

مقال الخس – فوائد الخس للجسم ظهر أولاً على مجلة رجيم

الرياضة – عليك بممارسة الرياضة لهذه الاسباب

مجلة رجيم -

تلعب الرياضة دورا مهما في اعطاء الجسم صحة و رشاقة جيدة بالاضافة الة فوائد كثيرة و عديدة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يجعلك تمارس الرياضة بسكل دائم. أظهرت الدراسات الامريكية أنه ممارسة الرياضة بشكل منتظم يساعد على منع الإجهاد الزائد والقلق والاكتئاب ، وهو [...]

مقال الرياضة – عليك بممارسة الرياضة لهذه الاسباب ظهر أولاً على مجلة رجيم

اسمرار الرقبة – اسباب اسمرار الرقبة و علاجها طبيعيا

مجلة رجيم -

تعتبر اسمرار البشرة من مشاكل البشرة المحرجة و التي يجب التخلص منها في اقرب وقت لانها من المناطق الاكثر تعرضا للسواد نظرا لعدة اسباب تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل خلطات تبييض الرقبه. أسباب ظهور الاسمرار في الرقبة هناك أسباب عديدة تؤدّي إلى تغير [...]

مقال اسمرار الرقبة – اسباب اسمرار الرقبة و علاجها طبيعيا ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد ملح الليمون – استخدامات ملح الليمون الطبية والجمالية

مجلة رجيم -

يعرف ملح الليمون بفوائده العديدة واستخداماته الكثيرة وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد ملح الليمون واستخداماته المتعددة بالاضافة الى فوائده للبشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ملح الليمون هو مادّة عضويّة تستخرج من النباتات الحمضيّة، يتمّ إنتاجه من خلال تخمير بعض المواد، وبالتالي عزله عنها على شكل بلورات [...]

مقال فوائد ملح الليمون – استخدامات ملح الليمون الطبية والجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

البردقوش للتخسيس – اهمية نبات البردقوش لخسارة الوزن

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالتخلص من الدهون ومحاربة الوزن الزائد في هذا المقال تعرف على اهمية نبات البردقوش للرجيم وتقليل الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال نبات البردقوش والذي يعرف أيضاً بالمردقوش له عدة أسماء أخري منها الوزاب والدوش ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare و Marjoram ويستعمل النبات بجميع أجزائه، [...]

مقال البردقوش للتخسيس – اهمية نبات البردقوش لخسارة الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم

اعشاب تخسيس – اليك افضل الاعشاب لحرق الدهون

مجلة رجيم -

اذا كنت تبحث عن وصفات طبيعية و مجربة للتخسيس نقدم لك مجموعة من الاعشاب الاكثر تأثيرا في تخسيس الوزن تدريجيا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. أعشاب سحرية لإنقاص الوزن في أيام 1- القرفة : من الأمور الإيجابية والتي تشتهر بها القرفة في تأثيرها على الصحة [...]

مقال اعشاب تخسيس – اليك افضل الاعشاب لحرق الدهون ظهر أولاً على مجلة رجيم

الصدر – طرق العنايه بالصدر

مجلة رجيم -

تتعرض المرأة لعدة عوامل تزيد في شيخوخة بشرتها و خاصة مناطق الصدر و لهذا نقدم لك مجموعة من النصائح لتجديد شبابك في كل مراحل حياتك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي أسباب الشيخوخة المبكرة إنّ سوء العناية ببشرة أعلى الصدر، كاستخدام الصابون عند الاستحمام، والذي يساهم [...]

مقال الصدر – طرق العنايه بالصدر ظهر أولاً على مجلة رجيم

البرتقال و قشره – فوائد البرتقال و قشره الصحية و الجمالية

مجلة رجيم -

تتميز فاكهة البرتقال برائحة زكية و طعم حلو لذيذ مختلط بالحموضة بالاضافة الى احتوائها على كشير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم و لهذا نقدم لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل فوائد البرتقال و قشره الصحية و الجمالية. إن البرتقال مجهول المنشأ بالرغم من زراعته في مناطق [...]

مقال البرتقال و قشره – فوائد البرتقال و قشره الصحية و الجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

السلق – فوائد السلق الصحية

مجلة رجيم -

يستخدم نبات السلق في كثير من الوصفات الغذائية الصحية و ايضا اللذيذة نذكر بعضها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد مذهلة و كثيرة للسلق مع طرق طبخه بكيفية صحية فتابعونا فيما يلي. السلق يعود أصل السلق إلى جزيرة صقلية، وهو أحد أنواع الخضار الورقية التي [...]

مقال السلق – فوائد السلق الصحية ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الموز وقشره – استخدامات الموز الجمالية والعلاجية

مجلة رجيم -

يمتاز الموز بالقيم الغذائية العالية والتي يحتاجها جسم الانسان بالاضافة الى فوائد الموز وقشره الصحية والعلاجية والجمالية ايضا وفي هذا المقال تعرف على فوائد الموز وقشره للصحه والجمال حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الموز هو على الارجح واحدة من الثمار الأكثر شيوعا ، ولكن قبل رمي قشر الموز ، [...]

مقال فوائد الموز وقشره – استخدامات الموز الجمالية والعلاجية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الكرفس – فوائد الكرفس الصحية والجمالية

مجلة رجيم -

يمتاز الكرفس بالقيم الغذائية العالية والفوائد الصحية ايضا وفي هذا المقال تعرف على فوائد الكرفس الصحية والجمالية ايضا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكرفس يستخدم عادة كالخضروات باعتباره تشكل جزءا هاما من النظام الغذائي وفقدان الوزن كما أنه منخفض في السعرات الحرارية ونسبة عالية من الألياف الغذائية . هو [...]

مقال الكرفس – فوائد الكرفس الصحية والجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

اعشاب تقوي المناعه – اهم الاعشاب الطبية لتقوية جهاز المناعه

مجلة رجيم -

هناك الكثير من الاعشاب الطبية التي تمتاز بخصائص علاجية مفيدة لجسم الانسان وفي هذا المقال تعرف على اهم الاعشاب التي تساعد في تقوية جهاز المناعه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الأعشاب الطبية هي هدية الطبيعة لنا. حيث تعمل الاعشاب العجائب في تخفيف والوقاية من العديد من الأمراض، والأعشاب هي [...]

مقال اعشاب تقوي المناعه – اهم الاعشاب الطبية لتقوية جهاز المناعه ظهر أولاً على مجلة رجيم

كيفية العناية بالمعدة – طرق المحافظة على سلامة الجهاز الهضمي

مجلة رجيم -

المحافظة على صحة المعدة والجهاز الهضمي هو عامل مهم للمحافظة على صحة الجسم بشكل عام في هذا المقال تعرف على طرق المحافظة على سلامة جهازك الهضمي حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ما هي المعدة المعدة (Stomach) هي عضو من أعضاء الجهاز الهضمي، والذي يرتبط بالمريء في بدايته، والمعي الاثني [...]

مقال كيفية العناية بالمعدة – طرق المحافظة على سلامة الجهاز الهضمي ظهر أولاً على مجلة رجيم

علاج تساقط الشعر في 15 دقيقة – علاج الشعر المتساقط و الهش

مجلة رجيم -

علاج تساقط الشعر في 15 دقيقة من مواد طبيعية موجوده في مطبخ كل بيت  هذه الخلطة توقف تساقط الشعر و تقوي بصيلاته بطريقه صحيه دون تكاليف مادية كبيرة  . اقوى خلطة توقف تساقط الشعر من اول  استعمال فوائدعصير البصل للشعر يؤدي إلى تغذية فروة الرأس من الجذور الداخلية. يعمل على تنشيط نمو الشعر في الأماكن الضيقة.يفيد [...]

مقال علاج تساقط الشعر في 15 دقيقة – علاج الشعر المتساقط و الهش ظهر أولاً على مجلة رجيم

حمية 20 يوم تفقدك 8 كيلو قبل 2016 – رجيم يفقدك الكرش و الارداف نهاية 2015

مجلة رجيم -

حمية 20 يوم تفقدك 8 كيلو قبل 2016  هي حمية وضعه اسسها خبير غذيه و مدرب  لياقة بدنية  تعمل  على تسريع الحرق و  تخلصك من احتباس المياه في الكرش و الارداف تسمح لكم هذه الحميه باستقبال سنة 2016 برشاقه و تودع  مع  2015 ما يقارب 10كيلو من السموم و المياه المحتبسه و الشحوم . البرنامج الغذائي [...]

مقال حمية 20 يوم تفقدك 8 كيلو قبل 2016 – رجيم يفقدك الكرش و الارداف نهاية 2015 ظهر أولاً على مجلة رجيم

داء الثعلبه – علاج داء الثعلبه طبيعيا

مجلة رجيم -

تعتبر الثعلبة من الامراض المفاجئة و التي قد تصيب جميع الافراد دون سن او جنس معين و لمعرفة اسبابها و طرق علاجها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال المقال التالي. الثعلبة هي عبارة عن داء يُصيب بشكل مُباشر بُصيلات الشعر، لكنه لا يؤدي إلى موت هذه البُصيلات، [...]

مقال داء الثعلبه – علاج داء الثعلبه طبيعيا ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد شرب الماء الساخن – تعرف على اهمية الماء الساخن للجسم

مجلة رجيم -

يعتبر شرب الماء الساخن طريقة من احدى الطرق البسيطة التي تمكنك من فقدان الوزن سريعا من خلال المداومة عليها بالاضافة الى عدة فوائد لشرب الماء الساخن نذكرها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الماء الماء من أهمّ أساسيّات الحياة فهو هام وضروري لكل كائن حي، فالحيوان [...]

مقال فوائد شرب الماء الساخن – تعرف على اهمية الماء الساخن للجسم ظهر أولاً على مجلة رجيم

اعراض نقص فيتامين د – اهمية فيتامين دال

مجلة رجيم -

يعتبر فيتامين دال من اهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان ونقصه يسبب التعب والنحول للجسم وفي هذا المقال تعرف على اعراض نقص فيتامين دال واهم مصادره حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ماهو فيتامين (د) : والذي يعرف باسم إرجوكالسيفيرول (د3) وكوليكالسيفيرول (د 3) ويعرف هذا الفيتامين باسم فيتامين أشعة [...]

مقال اعراض نقص فيتامين د – اهمية فيتامين دال ظهر أولاً على مجلة رجيم

اللبن الرائب – فوائد اللبن الرائب للصحه والتخسيس

مجلة رجيم -

يمتاز اللبن الرائب بالفوائد الصحية العديدة وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد اللبن الرائب الصحية بالاضافة الى رجيم اللبن الرائب لتخسيس الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الرائب هو الشراب الصحي بسبب فوائده الصحية العديدة ، فأنه أساسا يحتوي على حليب الماعز والأبقار والأغنام أو التي تم مختلطة [...]

مقال اللبن الرائب – فوائد اللبن الرائب للصحه والتخسيس ظهر أولاً على مجلة رجيم

تشقق القدمين – وصفات منزلية لعلاج تشقق القدمين

مجلة رجيم -

يعاني الكثير من مشكلة تشقق القدمين وخاصة في فصل الشتاء وجفاف البشرة وفي هذا المقال تعرف على اسباب تشقق القدمين وعلاجات منزلية للتخلص منها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تشقق القدمين: إن تشقق القدمين مشكلة خطيرة ومهمة، ويجب مناقشتها، وتوعية المواطنين بها، وهي تسبب خشونة في القدمين، وهي لا [...]

مقال تشقق القدمين – وصفات منزلية لعلاج تشقق القدمين ظهر أولاً على مجلة رجيم

تقشير البشرة – التقشير الكيميائي للبشرة

مجلة رجيم -

تحلم الكثير من النساء حتى بعض الرجال ببشرة نقية و صافية من الحبوب و الشوائب التي تشوه من جمالها و لهذا نقترح لك التقشير الكميائي للبشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال و للمزيد من التفاصيل اتبع المقال التالي. التقشير الكيميائي للبشرة من العلاجات المعروفة في عالم التجميل، ويمكن [...]

مقال تقشير البشرة – التقشير الكيميائي للبشرة ظهر أولاً على مجلة رجيم

العناية بالبشرة في الشتاء – اهم النصائح للمحافظة على البشرة

مجلة رجيم -

تحتاج البشرة الى عناية خاصة ومكثفة خاصة في فصل الشتاء وفي هذا المقال تعرف على اهم النصائح للمحافظة على البشرة من الجفاف حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مع بدء العدّ التنازلي لاستقبال الأجواء الباردة بفصل الشتاء، يعاني العديد من جفاف البشرة وتشققها، حيث أن جميع أنواع البشرة تكون عُرضة [...]

مقال العناية بالبشرة في الشتاء – اهم النصائح للمحافظة على البشرة ظهر أولاً على مجلة رجيم

تخسيس الارداف – اقوى الطرق للتخلص من دهون المؤخرة

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالتخلص من دهون منطقة الارداف في هذا المقال تعرف على اهم واقوى الطرق لتخسيس منطقة المؤخرة بالاضافة الى رجيم خاصة لمنطقة الارداف حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال كيفية تنحيف المؤخرة إن شكل المؤخّرة وحجمها من شأنه أن يزيد الحسن حسناً أو أن يشوّه الحسن فيجعله مشوّهاً [...]

مقال تخسيس الارداف – اقوى الطرق للتخلص من دهون المؤخرة ظهر أولاً على مجلة رجيم

الزائدة الجلديه – تعريف الزائدة الجلديه و علاجها

مجلة رجيم -

ان ظاهرة الزائدة الجلدية من المشاكل التي يمكن ان تسبب تشوه جلدي مزعج خاصة في الاماكن الظاهرة و لهذا يجب التخلص منها من خلال طرق و نصائح نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الزوائد الجلدية الزوائد الجلدية هي عبارة عن نتوء أو بروز جلدي [...]

مقال الزائدة الجلديه – تعريف الزائدة الجلديه و علاجها ظهر أولاً على مجلة رجيم

تخسيس البطن بعد الولادة – تنحيف البطن طبيعيا

مجلة رجيم -

بعد الولادة قد يزيد وزن المرأة و خاصة بروز البطن و لهذا يجب البدء مباشرة بعد الولادة بتدبيرات طبيعية صحية للتخلص من البطن نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. كَرش الوِلادة عِندَ حملِ المَرأة، يَكبرُ بداخِلِ رَحمِها الجنين يوماً بعدَ يوم، فبالتّالي يكبرُ بطنُها [...]

مقال تخسيس البطن بعد الولادة – تنحيف البطن طبيعيا ظهر أولاً على مجلة رجيم

ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم اقوى من حبوب التخسيس تسد الشهيه تخرج الغازات و تمنع الامساك

مجلة رجيم -

ملعقة الليل تفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم اقوى من حبوب التخسيس تسد الشهيه تخرج الغازات و تمنع الامساك حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و خلطات التنحيف . الملعقة الاقوى من حبوب  التخسيس المكونات الردة اي النخاله ( من الافضل نخاله الشعير او القمح او الشوفان ) . كوب ماء [...]

مقال ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم اقوى من حبوب التخسيس تسد الشهيه تخرج الغازات و تمنع الامساك ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيم ديسمبر 2015 لخسارة 10 كيلو – رجيم مجرب و فعال لفقدان10 كيلو في الشتاء

مجلة رجيم -

رجيم ديسمبر 2015 لخسارة 10 كيلو  لن تعشر معه بالحرمان و سيجعلك تستقبل 2016 برشاقه ملحوظة و تودع الشحوم مع وداعك ل 2015. حصريا على مجلة رجيم نقدم لك هذا البرنامج المتكامل و الناجح . اقوى رجيم لنهاية شتاء 2015 يفقدك 10 كيلو البرنامج الغذائي للرجيم فطور الصباح 50 غرام من الشوفان + علبة زبادي [...]

مقال رجيم ديسمبر 2015 لخسارة 10 كيلو – رجيم مجرب و فعال لفقدان10 كيلو في الشتاء ظهر أولاً على مجلة رجيم

مشروب الكاكاو و القرفه لخسارة 10 كيلو – استعمال الكاكاو و القرفة للتنحيف

مجلة رجيم -

مشروب الكاكاو و القرفه لخسارة 10 كيلو مجرب و فعال و يعتبر من الذ خلطات التخسيس و فقدان الوزن خصوصا لمن يحبون الطعم الحلو  و يكون حبهم هذا من اسباب عدم التزامهم بالدايت  . القرفة و الكاكاو للتنحيف  الكاكاو للتنحيف اكتشف باحثون في مؤسسة إيماغي الأميركية للأغذية أن الكاكاو يحتوي على مادتي كافيين وثيوبرومين كالقهوة [...]

مقال مشروب الكاكاو و القرفه لخسارة 10 كيلو – استعمال الكاكاو و القرفة للتنحيف ظهر أولاً على مجلة رجيم

البهاق – وصفات لعلاج البهاق

مجلة رجيم -

مرض البهاق هو احد الامراض الجلدية والذي تكون اعراضة بتغير لون الجلد في هذا المقال تعرف على اسباب واعراض المرض بالاضافة الى علاجات طبيعية بالاعشاب للبهاق حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال البهاق أحد الأمراض الجلديه الغير معديه و الناتجه عن نقص هرمون الميلانين الذي تفرز الغده النخاميه ، و [...]

مقال البهاق – وصفات لعلاج البهاق ظهر أولاً على مجلة رجيم

الفشل الكلوي – اسباب وعلاج قصور الكلى

مجلة رجيم -

الفشل الكلوي هو قصور الكلى عن وظائفها وله عدة عوامل واسباب وفي هذا المقال تعرف على اسباب وعوامل الفشل الكلوي بالاضافة الى طرق العلاج والوقاية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تقوم الكلى بتصفية الدم وافراز الفضلات وفائض السوائل الى البول. عند اصابة اداء الكلى تتراكم الفضلات وفائض السوائل في [...]

مقال الفشل الكلوي – اسباب وعلاج قصور الكلى ظهر أولاً على مجلة رجيم

دوالي الساق – علاجات منزلية لدوالي الساقين

مجلة رجيم -

دوالي الساق هي مشكلة صحية قد لا تكون خطيرة بشكل كبير ولكنها تسبب الكثير من الالم والتعب بشكل عام وفي هذا المقال تعرف على اسباب واعراض دوالي الساقين وعلاجات منزلية للتخلص منها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال دوالي الساق تظهر بعض الشعيرات الدموية الصغيرة تحت الجلد و قد تكون [...]

مقال دوالي الساق – علاجات منزلية لدوالي الساقين ظهر أولاً على مجلة رجيم

وصفات علاج البواسير – علاج البواسير طبيعيا

مجلة رجيم -

يعتبر داء البواسير من الامراض المزعجة و التي تصيب العديد من الافراد من كلا الجنسين قد تتحول الى مضاعفات خطيرة اطا تعرضت الى الاهمال و من هذا المقال سنقدم حلولا طبيعيا تعالج البواسير نهائيا تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. مفهوم البواسير إنّ البواسير [...]

مقال وصفات علاج البواسير – علاج البواسير طبيعيا ظهر أولاً على مجلة رجيم

اعشاب تفقدك الوزن – وصفات طبيعية للتخسيس

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد في هذا المقال اهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في فقدان الوزن الزائد والحصول على وزن مثالي حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام [...]

مقال اعشاب تفقدك الوزن – وصفات طبيعية للتخسيس ظهر أولاً على مجلة رجيم

بذور الكتان للتخسيس – اهمية بذرة الكتان لفقدان الوزن

مجلة رجيم -

تشتهر بذرة الكتان بفوائدها الكثيرة خاصة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في هذا المقال تعرف على اهمية بذرة الكتان للتخسيس وطرق استخدامها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال لطالما اشتهرت بذور الكتان ومنذ القدم لدى الاغريق والفراعنة بكونها احد اهم انواع البذور الطبية ذات الفوائد العديدة التي تعود على الجسم. [...]

مقال بذور الكتان للتخسيس – اهمية بذرة الكتان لفقدان الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم

الامساك – خلطات طبيعيه للتخلص من الامساك

مجلة رجيم -

يعتبر الامساك احد المشاكل الصحية التي يتعرض لها الانسان في مختلف الاعمار بسبب نقص الوعي الصحي و الغدائي و لهذا تقدم لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اسباب الامساك و طرق التخلص منه الإمساك هو صعوبة التخلص من الفضلات ، وهو عرض يصيب الإنسان من فترة [...]

مقال الامساك – خلطات طبيعيه للتخلص من الامساك ظهر أولاً على مجلة رجيم

اسرع طرق التخسيس – نصائح و وصفات لفقدان الوزن

مجلة رجيم -

ان كنت تبحث عن الرشاقة و الصحة المثالية و بدون اثار جانبية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال نبين فيه اهم النصائح و الطرق الصحية لفقدان الوزن بالاضافة الى عدة وصفات تساعدك على تحثيق حلمك بدون اي حرمان فتابعنا فيما يلي. نصائح اساسيه قبل استخدام رجيم [...]

مقال اسرع طرق التخسيس – نصائح و وصفات لفقدان الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم

التخلص من تجاعيد الوجه – خلطات طبيعية لمحاربة التجاعيد

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالتخلص من مشاكل البشرة وخاصة التجاعيد المبكرة في هذا المقال اهم الوصفات الطبيعية للتخلص من تجاعيد البشرة والحصول على بشرة صحية ومشدودة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال لكل من يعاني من تجاعيد الوجه من الرجال أو النساء ويريد التخلص منها، نقدم لكم بعض الطرق الاقتصادية للتقليل [...]

مقال التخلص من تجاعيد الوجه – خلطات طبيعية لمحاربة التجاعيد ظهر أولاً على مجلة رجيم

الشيب المبكر – التخلص من الشيب المبكر

مجلة رجيم -

ينزعج الكثير من الافراد من ظهور بعض الشعر الابيض المبكر يزيد من عمرهم خاصة عند النساء و لهذا نقدم لك مقال حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نذكر فيه اهم اسباب الشيب المبكر و طرق التخلص منه. الشيب: الشيب هو تغير لون الشعر من اللون الطبيعي إلى اللون الرمادي [...]

مقال الشيب المبكر – التخلص من الشيب المبكر ظهر أولاً على مجلة رجيم

تنحيف الكرش – كيفيه تنحيف الكرش طبيعيا

مجلة رجيم -

تعتبر الكرش من اصعب الدهون التي يمكن التخلص منها و لذلك يجب اتباع بعض النصائح و الخلطات تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الكرش: الكرش هو مجموعة من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ويظهر الكرش بسبب تجمع عدة أكياس دهنية في منطقة الخصر والعضلات [...]

مقال تنحيف الكرش – كيفيه تنحيف الكرش طبيعيا ظهر أولاً على مجلة رجيم

الحناء – جميع وصفات الحناء الجمالية

مجلة رجيم -

تستعمل الحناء منذء القدم كتزيين العروس و العائلة في الافراح بالاضافة الى عدة استخدامات اخرى علاجية للجمال و الصحة تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المال التالي. الحناء الحناء ويقال لها بالعامية الحنة، وهي شجرة معمّرة تعيش طويلاً تتساقط أوراقها وليست دائمة الخضرة، وتتساقط هذه الأوراق [...]

مقال الحناء – جميع وصفات الحناء الجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

مقشرات طبيعية للبشرة – وصفات طبيعية لتقشير البشرة

مجلة رجيم -

تحتاج البشرة الى تجديد دائم للتخلص من الخلايا الميتة والحصول على بشرة ناعمة ونضرة وصحية وفي هذا المقال اهم المقشرات الطبيعية للبشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تلعب مقشّرات الوجه دوراً أساسياً في المحافظة على بشرةٍ صحيّةٍ ونضرة. فهي تقوم بتجديد الخلايا وتتخلّص من الجلد الميّت والزيوت المتراكمة على [...]

مقال مقشرات طبيعية للبشرة – وصفات طبيعية لتقشير البشرة ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد حليب الماعز – الفرق بين حليب الماعز وحليب البقر

مجلة رجيم -

يمتاز حليب الماعز بالفوائد العديدة الصحية وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد حليب الماعز والفرق بين حليب البقر وحليب الماعز حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الحليب بصفة عامة واحد من أهم الأغذية التي يجب على الإنسان تناولها بشكل يومي، لكن ضمن حصص غذائيّة تتناسب مع عمره، فهو غنيّ [...]

مقال فوائد حليب الماعز – الفرق بين حليب الماعز وحليب البقر ظهر أولاً على مجلة رجيم

العدس – فوائد العدس المذهلة للجسم

مجلة رجيم -

يما اننا في موسم البرد فلاشيء الذ من شوربة العدس الدافئة للعائلة و خاصة الاطفال لما فيها من فوائد صحية كثيرة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. العدس يتركب العدس في قيمته الغذائية من 28% بروتين ، و58% مواد كربوهيدراتية، و 1% دهن، وأيضا [...]

مقال العدس – فوائد العدس المذهلة للجسم ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيمات لخسارة 10 كيلو في شهر – اقوى رجيمات التخسيس 10 كيلو

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد ومحاربة الدهون في هذا المقال تعرف على اهم انظمة وبرامج الرجيم التي تنقص 10 كيلو في شهر حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال إن الزيادة الكبيرة في الوزن تدفع بالرغبة في انقاص و تخسيس الوزن بكمية كبيرة خلال وقت قصير للعودة للجسم المتناسق [...]

مقال رجيمات لخسارة 10 كيلو في شهر – اقوى رجيمات التخسيس 10 كيلو ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت الخروع – فوائد زيت الخروع للبشرة والشعر وكيفية إستخدامه

مجلة رجيم -

يعتبر زيت الخروع من احد الزيوت المهمة و المفيدة للجسم ان استخدمت بطريقة صحيحة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد زيت الخروع للبشرة والشعر وكيفية إستخدامه. زيت الخروع الخروع أو ما يعرف بنبتة الخروع ذات أوراق وبذور سامة، لكنها تحتوي على ثمار وتوجد [...]

مقال زيت الخروع – فوائد زيت الخروع للبشرة والشعر وكيفية إستخدامه ظهر أولاً على مجلة رجيم

تكثيف الشعر – طرق طبيعية لتطويل الشعر

مجلة رجيم -

ان كنت تبحثين عن طرق سهلة و مجربة للحصول على شعر طويل و قوي طبيعيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل عدة وصفات طبيعية و مجربة للتكثيف الشعر و تقويته افضل طريقة لتطويل الشعر : الطريقة التي تغسلين بها شعرك : فعوامل مثل عدد مرات [...]

مقال تكثيف الشعر – طرق طبيعية لتطويل الشعر ظهر أولاً على مجلة رجيم

ترهلات المنطقة الحساسة – وصفات للمناطق الحساسة طبيعية و مجربة

مجلة رجيم -

تعتبر المناطق الحساسة من المناطق الخاصة في الجسم و التي تتطلب عناية و اهتمام كبير اولها التخلص من الترهلات و الاسمرار بطرق طبيعية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الوقاية من تجعد وترهل المناطق الحساسة: بداية لا بد من تفادي حصول الترهلات والتجاعيد والتشققات [...]

مقال ترهلات المنطقة الحساسة – وصفات للمناطق الحساسة طبيعية و مجربة ظهر أولاً على مجلة رجيم

قشرة الرأس وتساقط الشعر – علاجات منزلية لقشرة الرأس

مجلة رجيم -

لكل من تعاني من مشكلة تساقط الشعر وقشرة الرأس في هذا المقال تعرف على اهم العلاجات المنزلية او الوصفات الطبيعية لتخلص من قشرة الرآس وتساقط الشعر حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يُعرف تساقط الشعر بتساقط أكثر من 100 شعرة يوميا، أو أكثر من 250 شعرة أثناء الاستحمام. وقد يصاحبه [...]

مقال قشرة الرأس وتساقط الشعر – علاجات منزلية لقشرة الرأس ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيم 2016 يفقدك 15 كيلو – اقوى رجيم لخسارة 15 كيلو في الشتاء

مجلة رجيم -

رجيم 2016 يفقدك 15 كيلو  دون الاحساس بالحرمان و الجوع في فصل الشتاء ما عليك سوى اتباع البرنامج المتكامل و الغني حصريا على مجلة رجيم . اقوى رجيم يفقدك 15 كيلو دون حرمان لسنة 2016 البرنامج الغذائي للرجيم فطور الصباح  كوب قهوة او شاي دون سكر  + 30 غرام من الخبز + 10 غرام زبدة [...]

مقال رجيم 2016 يفقدك 15 كيلو – اقوى رجيم لخسارة 15 كيلو في الشتاء ظهر أولاً على مجلة رجيم

مشروب الكركم و الزنجبيل لفقدان 10 كيلو – الزنجبيل و الكركم للتخسيس

مجلة رجيم -

مشروب الكركم و الزنجبيل لفقدان 10 كيلو من اشهر و انجح الخلطات العالمية للتخسيس اثبت فعاليته في تخفيف الوزن خصوصا لمن يزيد وزنه عن 100 كيلو الكركم و الزنجبيل للتخسيس الكركم للتخسيس يسمّيه البعض الزعفران الهندي، وهو نوع من النبات الاستوائية، ينتمي إلى فصيلة الزنجبيل من جنس الكركم يميل لونه الى اللون الأصفر، له فوائد [...]

مقال مشروب الكركم و الزنجبيل لفقدان 10 كيلو – الزنجبيل و الكركم للتخسيس ظهر أولاً على مجلة رجيم

الافرازات المهبلية الكريهة – اسباب الافرازات المهبلية الكريهة و علاجها

مجلة رجيم -

ان كنت تعاني من الافرازات المهبلية ذات الروائح الكريهة دون معرفة سبب ذلك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم اسباب الافرازات المهبلية الكريهة و علاجها طبيعيا بالاضافة الى طرق الوقاية منها ما هي الافرازات المهبليه؟ إن وجود الإفرازات المهبلية هو أمر طبيعي للغاية، بل [...]

مقال الافرازات المهبلية الكريهة – اسباب الافرازات المهبلية الكريهة و علاجها ظهر أولاً على مجلة رجيم

السل – اسباب السل و طرق علاجه

مجلة رجيم -

يعتبر مرض السل من الامراض المزمنة و المعدية خصوصا بين الاطفال و لهذا يجب الوقاية منها بمعرفة اسبابها و اعراضها نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. مرض السل (Tuberculosis)، الذي يعرف ايضا بالاسم المختصر (TB)، هو عبارة عن عدوى تسببها جرثومة يمكن ان تنتشر [...]

مقال السل – اسباب السل و طرق علاجه ظهر أولاً على مجلة رجيم

الدهون – انواع الدهون الغذائية واهميتها لصحة الانسان

مجلة رجيم -

يجد بعض الناس مشكلة كبيرة في معرفة ما هي الدهون المفيدة لصحتهم او الضارة التي تزيد من خطرة الاصابة بالسمنة و لهذا نقدم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل انواع الدهون الغذائية واهميتها لصحة الانسان. الدهون: تناول الكثير من الدهون يمكن أيضا أن يسبب زيادة الوزن، وذلك [...]

مقال الدهون – انواع الدهون الغذائية واهميتها لصحة الانسان ظهر أولاً على مجلة رجيم

إصابات العظام – الاسعافات الأولية لإصابات العظام

مجلة رجيم -

تعتبر اصابات العظام من الحوادث التي ممكن ان تصب اطفالك او احد افراد اسرتك في اي وقت و لهذا يجب ان تكون على اتم الاستعداد للاسعافات الاولية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ما هو تعريف الكسور؟ الكسر هو انقطاع في استمرارية العظم، وهو [...]

مقال إصابات العظام – الاسعافات الأولية لإصابات العظام ظهر أولاً على مجلة رجيم

حساسية الجلد – مأكولات تسبب حساسية الجلد دائماً

مجلة رجيم -

حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نستطيع أن نقّسم حساسية الجلد والأمراض المشابهة لها إلى ثلاث أنواع: الحساسية الجلدية الحادة وهي حساسية شديدة تنتج للجلد تشعر الشخص بالحاجة الملحة للحك جلده بسبب أحد المؤثرات الخارجية التي يتحسس منها جلد الإنسان مثل بعض أنواع الأدوية أو المركبات الكيميائية التي تدخل [...]

مقال حساسية الجلد – مأكولات تسبب حساسية الجلد دائماً ظهر أولاً على مجلة رجيم

الزكام – علاج الزكام بطرق طبيعية و سريعة

مجلة رجيم -

حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال الزكام هو التهاب فيروسي يصيب الجهاز التنفسي (الأنف والبلعوم)، وهو مرض شديد العدوى، وتستمر أعراضه من أسبوع إلى عشرة أيام، أما إذا كان شديداً فإنه يستمر من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع. تُقسم التهابات الجهاز التنفسي العلوي إلى قسمين: القسم الذى يؤثر على الأنف، [...]

مقال الزكام – علاج الزكام بطرق طبيعية و سريعة ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد البرتقال الجمالية – وصفات جمالية باستخدام البرتقال

مجلة رجيم -

البرتقال تمتاز فاكهه البرتقال بالفوائد الصحية العديدة لما تحتوية من عناصر غذائية مهمة ومفيدة للصحة وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد واستخدامات البرتقال الجمالية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال البرتقال تعدّ ثمار البرتقال من الأشجار غير دائمة الخضرة الموسمية التي تظهر في فصل الشتاء، وهو من فصيلة الحمضيات [...]

مقال فوائد البرتقال الجمالية – وصفات جمالية باستخدام البرتقال ظهر أولاً على مجلة رجيم

الشعور الدائم بالجوع – اسباب الجوع المستمر

مجلة رجيم -

لكل من يعاني من مشكلة الجوع المستمر ويرغب بالتخلص من هذه المشكلة من اجل ضبط الحمية الغذائية وفي هذا المقال تعرف على اسباب الجوع المستمر حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من الطبيعي جدا أن تكون جائعا عندما لا تأكل لفترة طويلة او عند القيام بالتمارين الرياضية . هذا الشعور [...]

مقال الشعور الدائم بالجوع – اسباب الجوع المستمر ظهر أولاً على مجلة رجيم

الحروق – علاجات منزلية للحروق

مجلة رجيم -

هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة للحروق وفي هذا المقال تعرف اكثر على الحروق ومضاعفاتها واهم العلاجات المنزلية للحروق حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الحروق او حرق هي اصابة واسعة الانتشار، تحدث يوميا، حيث يكون الحديث، بالغالب، عن اصابات طفيفة. هنالك عدد كبير من انواع الحروق، غير ان اكثر [...]

مقال الحروق – علاجات منزلية للحروق ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد العسل الطبية – استخدامات العسل العلاجية

مجلة رجيم -

لكل محبي العسل في هذا المقال تعرف على اهم فوائد العسل العلاجية والطبية وايضا اهم الاستخدامات الطبية والعلاجية للعسل حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال جاء العلم الحديث مصدقاً لفائدة النحل الطبية، فبيّنت الأبحاث دور العسل في علاج الحروق والجروح والتقرحات الجلدية وشفاءها دون ترك آثار وذلك لقدرة العسل على [...]

مقال فوائد العسل الطبية – استخدامات العسل العلاجية ظهر أولاً على مجلة رجيم

لون اللسان – اسباب تغير لون اللسان و علاجه

مجلة رجيم -

من المعروف على اللسان مراة الكثير من الامراض سواء كانت خطيرة ام سطحية و لهذا يجب الانتباه الى لونه م معرفة المرض المتعلق به نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. اللسان اللسان هو تلك العضلة التي توجد في الفم و التي دونها لا نستطيع [...]

مقال لون اللسان – اسباب تغير لون اللسان و علاجه ظهر أولاً على مجلة رجيم

المشاكل الزوجية وحلولها – نصائح لحياة خالية من المشاكل

مجلة رجيم -

ليس هناك بيت خالي من المشاكل ولكن هناك العديد من الطرق والحلول لتقليل هذه المشاكل والحد منها في هذا المقال تعرفي على اهم المشاكل الزوجية وطرق حلها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ليس مستغرباً أن تولد مشاكل بين زوجين يعيشان تحت سقف واحد. فالمشكلات التي تبرز في الحياة الزوجية [...]

مقال المشاكل الزوجية وحلولها – نصائح لحياة خالية من المشاكل ظهر أولاً على مجلة رجيم

تنعيم الشعر – طرق تنعيم الشعر الجاف والمتقصف

مجلة رجيم -

يعتبر الشعر المجعد و المتقصف من مشاكل المرأة الجمالية و التي تتطلب حلا اكيدا طبيعا غير ضار بالصحة نقدمه لك من خلال وصفات طبيعية مجربة و سريعة المفعول تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. علامات لشعر غير صحى بهتان الشعر وقلة بريقة مظهر الشعر [...]

مقال تنعيم الشعر – طرق تنعيم الشعر الجاف والمتقصف ظهر أولاً على مجلة رجيم

حبة البركة – فوائد الحبة السوداء العلاجية

مجلة رجيم -

تعرف الحبة السوداء بفوائدها العلاجية المذهلة للجسم نقدمها لك من خلال وصفات مجربة و فعالة للصحة و الجمال حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الحبة السوداء: الحبة السوداء أو حبة البركة كما يُعرف عنها من إسمها تحمل الكثير من البركة ، فهي لها فوائد عديدة للإنسان [...]

مقال حبة البركة – فوائد الحبة السوداء العلاجية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الطماطم – فوائد الطماطم للجمال و التخسيس

مجلة رجيم -

فوائد الطماطم – من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم المتسببة في الأمراض التي تعلق في جسد المريض – تقوم الطماطم بتنشيط حركية الكليتين – تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة من فيتامين أ و ايضا فيتامين س – تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن كما أنه يزيل عسر وصعوبة هضم الطعام والإخراج – تحتوي ثمرة الطماطم على معدن [...]

مقال الطماطم – فوائد الطماطم للجمال و التخسيس ظهر أولاً على مجلة رجيم

7 مكونات تفقد معها 7 كيلو في 7 ايام و تودع شحوم الكرش الارداف و الزنود و اسفل الظهر

مجلة رجيم -

7 مكونات تفقد معها 7 كيلو في 7 ايام و تودع شحوم الكرش الارداف و الزنود و اسفل الظهر حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس . المكونات و الاستعمال المكونات عبارة عن  خضار لتحضير شوربة 3 ثمرات لفت اي فجل ابيض 7 ثمرات فجل احمر 3 شمندر 4 بصل راس ثوم [...]

مقال 7 مكونات تفقد معها 7 كيلو في 7 ايام و تودع شحوم الكرش الارداف و الزنود و اسفل الظهر ظهر أولاً على مجلة رجيم

الخلطة العجيبة بياض ثلج للمنطقة الحساسة في دقيقة و تخلصك من الالتهابات و الرائحة الكريهة

مجلة رجيم -

الخلطة العجيبة بياض ثلج للمنطقة الحساسة في دقيقة و تخلصك من الالتهابات و الرائحة الكريهة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الجمال و خلطات العنايه بالجسم الطبيعيه المكونات و التحضير المكونات ملعقة زيت البابونج ملعقةزيت زيتون التحضير نمزج الزيت و نمسح المنطقة باليد مدة دقيقه فقط  و يكون هذا  ليلا و تغسل المنطقة في [...]

مقال الخلطة العجيبة بياض ثلج للمنطقة الحساسة في دقيقة و تخلصك من الالتهابات و الرائحة الكريهة ظهر أولاً على مجلة رجيم

مشروب الكركم العجيب ينحف البطن و المؤخرة و الزنود دون تعب و دون رجيم يفقدك 10 كيلو

مجلة رجيم -

مشروب الكركم العجيب ينحف البطن و المؤخرة و الزنود دون تعب و دون رجيم يفقدك 10 كيلو  جربه الان و استمتع بقوام رشيق و تخلص من  الدهون دون تكاليف . المكونات و التحضير المكونات ملعقة عسل كوب ماء سخن ملعقة كركم ملعقة مبشور الليمون التحضير نمزج الكل و يصفى بعد 10 دقائق يشرب مرتين في [...]

مقال مشروب الكركم العجيب ينحف البطن و المؤخرة و الزنود دون تعب و دون رجيم يفقدك 10 كيلو ظهر أولاً على مجلة رجيم

السمنه المرضية – اسباب وعلاج السمنة المفرطة

مجلة رجيم -

السمنة المرضية او السمنة المفرطة تعتبر من اخطر انواع السمنة ولها اسباب ومضاعفات جسدية ونفسية وفي هذا المقال تعرف على اسباب السمنة المفرطة وطرق علاجها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعتبر السمنة المرضية (Morbid obesity) اليوم المسبب الثاني للوفيات، من حيث الاهمية، بعد التدخين. وتشير التقديرات الى انه في [...]

مقال السمنه المرضية – اسباب وعلاج السمنة المفرطة ظهر أولاً على مجلة رجيم

اللوز للتخسيس – فوائد اللوز في انقاص الوزن

مجلة رجيم -

اللوز يمتاز بفوائد صحية عديدة بالاضافة الى فوائده الصحية وقيمته الغذائية فهو يعتبر مكون جيد لانقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد اللوز للتخسيس حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال اللوز يعتبر من المكسرات المفيدة و المحببة للصغار والكبار, حيث يعد اللوز مصدرا جيدا [...]

مقال اللوز للتخسيس – فوائد اللوز في انقاص الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم

الإجهاد النفسي والقلق – طرق التخلص من القلق

مجلة رجيم -

ان كنت تبحث عن الراحة النفسية و الابتعاد عن القلق و التوتر الشديدين نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم اسباب التوتر و الاجهاد النفسي مع طرق التخلص منه الى الابد و بنصائح بسيطة و مجربة يمكن أن يُصابَ الشخصُ بالإجهاد النفسي أو الشدَّة النفسيَّة [...]

مقال الإجهاد النفسي والقلق – طرق التخلص من القلق ظهر أولاً على مجلة رجيم

اهم الاعشاب وفوائدها – اهم الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها

مجلة رجيم -

تمتاز الاعشاب بالفوائد العديدة الصحية والطبية والعلاجية ايضا وفي هذا المقال تعرف على اهم الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها المتعددة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ظهرت الأعشاب منذ العصور القديمة، الإغريق، والرومان ،والصين ، والهند الذين اختلقوا الأعشاب المختلفة وخلق العلاجات العشبية لامراض مختلفة. اليوم، الأعشاب لا تزال تستخدم لإضافة [...]

مقال اهم الاعشاب وفوائدها – اهم الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت جوز الهند للشعر – فوائد واستخدامات زيت جوز الهند للشعر

مجلة رجيم -

يمتاز زيت جوز الهند بالفوائد الصحية العديدة وايضا بفوائده الجمالية وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد زيت جوز الهند للشعر واستخداماته لتطويل وتكثيف الشعر التالف حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تعتني بجمال شعرك وتحافظ على صحتّه من خلال [...]

مقال زيت جوز الهند للشعر – فوائد واستخدامات زيت جوز الهند للشعر ظهر أولاً على مجلة رجيم

التمر – فوائد البلح الصحية المذهلة

مجلة رجيم -

من المعروف عن فائدة التمر الكبيرة في منح الطاقة الازمة للجسم و خاصة اذا اكل مع الحليب بالاظافة الى فوائده المذهلة الاخرى للبشرة تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. التمر التمر، أو بالإنجليزية (Dates): هو من الثمار المباركة والطيبة التي سخرها الله تبارك وتعالى [...]

مقال التمر – فوائد البلح الصحية المذهلة ظهر أولاً على مجلة رجيم

تبييض الاسنان – نصائح لابتسامة جميلة

مجلة رجيم -

من لا يحلم بالحصول على ابسامة رائعة ذات اسنان بيضاء و رائحة فم منعشة, فقط عليك ان تتبع النصائح التالية المقدمة لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اسباب اصفرار الاسنان و طرق علاجها طبيعيا. اسباب اصفرار الاسنان العوامل الوراثية إذا كان معظم أفراد عائلتك لديهم [...]

مقال تبييض الاسنان – نصائح لابتسامة جميلة ظهر أولاً على مجلة رجيم

اللحوم – فوائد اللحوم بانواعها و اضرارها

مجلة رجيم -

اليوم اخترنا لك بعض انواع اللحوم مع ذكل فوائدها و طرق طبخها بالاضافة لى عدة اضرار و مخاطر لبعض الامراض المزمنة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد اللحوم بانواعها و اضرارها. الفوائد الصحية لتناول لحم الضأن: 1-لحم الضأن هو مصدر جيد للبروتينات حيث [...]

مقال اللحوم – فوائد اللحوم بانواعها و اضرارها ظهر أولاً على مجلة رجيم

القرنبيط – القرنبيط و فوائده الصحية

مجلة رجيم -

يعتبر القرنبيط من الخضروات الصحية و المفيدة للجسم كما يشتهر بعدة وصفات لذيذة نذكراها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تساعدك في انقاص الوزن بالاضافة الى عدة وظائف اخرى تتعرفي عليها فيما يلي. القرنبيط ينتمي إلى عائلة الصليبيات (Brassicaceae) التي تضم أيضا القرنبيط، اللفت، والكرنب. القرنبيط تستمد اسمها [...]

مقال القرنبيط – القرنبيط و فوائده الصحية ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد حليب جوز الهند – وصفات جمالية بحليب جوز الهند

مجلة رجيم -

يمتاز حليب جوز الهند بفوائد صحية عديدة وايضا فوائد جمالية للبشرة والشعر وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد حليب جوز الهند الصحية والجمالية بالاضافة الى وصفات طبيعية باستخدام حليب جوز الهند حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال حليب او لبن جوز الهند ثمرة جوز الهند ثمرة استوائيّة تحتوي على [...]

مقال فوائد حليب جوز الهند – وصفات جمالية بحليب جوز الهند ظهر أولاً على مجلة رجيم

فيتامينات ومعادن لخسارة الوزن – تقليل الوزن الزائد بتناول الفيتامينات والمعادن

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ومثالي في هذا المقال تعرف على اهم الفيتامينات والمعادن لخسارة الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال هناك فيتامينات ومعادن طبيعية تساعدك في التخلص من الزن الزائد، حيث أن النقص في بعض المكونات الغذائية الهامة قد يؤدي إلى ضعف [...]

مقال فيتامينات ومعادن لخسارة الوزن – تقليل الوزن الزائد بتناول الفيتامينات والمعادن ظهر أولاً على مجلة رجيم

الزنجبيل – طريقة تحضير شاي الزنجبيل

مجلة رجيم -

ان كنت تجهل الطريقة الصحيحة لكيفية صنع شاي الزنجبيل للتخسيس و علاج الكثير من الوصفات نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل الفوائد الصحية و العلاجية للزنجبيل. ماهو الزنجبيل؟ هو نبات من نباتات المناطق الحارة وهو عبارة عن درنات تنبت تحت التربة تحتوي على زيت طيار [...]

مقال الزنجبيل – طريقة تحضير شاي الزنجبيل ظهر أولاً على مجلة رجيم

العناية بالبشرة – ماسكات لجميع انواع البشرة

مجلة رجيم -

لكل من ترغب بالحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل والتجاعيد في هذا المقال تعرفي على اهم النصائح للمحافظة على البشرة بالاضافة الى اهم الماسكات حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال العناية بالبشرة أمر مهم جداًتتصف البشره المضطربه بتقرح البثور وكثره الرؤوس السوداء وانسداد المسام وعاده ما تصاب البشره الدهنيه [...]

مقال العناية بالبشرة – ماسكات لجميع انواع البشرة ظهر أولاً على مجلة رجيم

الفجل الابيض – الفوائد الصحية للفجل الابيض

مجلة رجيم -

يشتهر الفجل الابيض بفائدته الكبيرة في عملية حرق الدهون كما له عدة وضائف اخرى صحية للجسم و البشرة تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الفجل من الخضار التي تؤكل من جذورها، وهو من الفصيلة الصليبيّة، ذات قيمة غذائيّة عالية، والجزء المفيد والمستخدم منه هو [...]

مقال الفجل الابيض – الفوائد الصحية للفجل الابيض ظهر أولاً على مجلة رجيم

فقر الدم – اعراض و اسباب و علاج فقر الدم

مجلة رجيم -

يعتبر داء فقر الدم من الامراض المزنمة و التي قد ينتج عنها كثير من المضاعفات الخطيرة و لهذا يجب الوقاية منها خاصة عند الاطفال و النساء الحوامل تتعرفولن على اهم اسباب فقر الدم و مختلف اعراضه الممكنة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ماهو فقر الدم [...]

مقال فقر الدم – اعراض و اسباب و علاج فقر الدم ظهر أولاً على مجلة رجيم

الشوفان – فوائد الشوفان الصحية الجمالية

مجلة رجيم -

يعتر الشوفان من النباتات المشهورة في العالم العربي بوصفاته المفيدة و المذهلة للجسم من حيث الصحة و الجمال تتعرفون عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ماهو الشوفان الشوفان هو نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما وبذوره متوسطة بين حب [...]

مقال الشوفان – فوائد الشوفان الصحية الجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

انواع البشرة – كيف تعرفين نوع بشرتك

مجلة رجيم -

تتختلف مزايا و خصائص البشرة بتنوعها و لمعرفة نوع بشرتك و كيفية التعامل معها بطريقة سليمة و صحيحة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق و كيفيات معرفة نوع بشرتك. البشرة البشرة هي سرّ جمال المرأة، ومدى الاهتمام بها وبنضارتها يحدّد جمالها وتفوقها على الأخريات، [...]

مقال انواع البشرة – كيف تعرفين نوع بشرتك ظهر أولاً على مجلة رجيم

اسمرار الابط – كيفية تبيض الابط بطرق طبيعية و بسيطة

مجلة رجيم -

ان اسمرار الابط يعد مشكلة من المشاكل المحرجة التي تتعرض لها معظم الفتيات لعدة اسباب و عوامل تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال بالاضافة الى عدة نصائح و خلطات مقدمة لك من خبراء التجميل. اسباب اسمرار تحت الإبطين الحلاقة الحلاقة تحت الإبطين تعتبر واحدة من الأسباب الرئيسية [...]

مقال اسمرار الابط – كيفية تبيض الابط بطرق طبيعية و بسيطة ظهر أولاً على مجلة رجيم

الكوسا – فوائد الكوسا الصحية والجمالية

مجلة رجيم -

الكوسا تمتاز بالفوائد الصحية العديدة وايضا لها فوائد في تقليل الوزن الزائد وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد الكوسا الصحية والجمالية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكوسا تعتبر الكوسا من أشهر الخضراوات التي تدخل بصورة دائمة ضمن أغلب المأكولات العربية والأجنبية، فهي خفيفة على المعدة شهيّة المذاق خصوصاً [...]

مقال الكوسا – فوائد الكوسا الصحية والجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الوقاية من مرض السكر – نصائح عامة للوقاية من السكري

مجلة رجيم -

مرض السكر يعتبر مرض العصر وفي هذا المقال تعرف على اهم النصائح الوقاية للمحافظة على الصحة والوقاية من الاصابة بالسكري حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال إن نسبة الإصابة بمرض السكري بتزايد مستمر وبشكل مخيف، ولكن بالمقابل يعد من أكثر الأمراض التي يمكن الوقاية منه. تقريبا 25% من الأشخاص متوقع [...]

مقال الوقاية من مرض السكر – نصائح عامة للوقاية من السكري ظهر أولاً على مجلة رجيم

خلطات تبييض الجسم – اقوى الخلطات الطبيعية لتوحيد اللون

مجلة رجيم -

لكل من تعاني من اسوداد في بعض مناطق الجسم في هذا المقال تعرفي على اهم واقوى الخلطات الطبيعية التي تساعد في تبييض الجسم وتوحيد لون الجلد حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال أكثر ما يهمّ المرأة هو الحصول على بشرة نقيّة خالية من العيوب وجسم متناسق، وبالتالي هي تحرص على [...]

مقال خلطات تبييض الجسم – اقوى الخلطات الطبيعية لتوحيد اللون ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت القرنفل للتنحيف – خلطة الزيوت للتخسيس

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالتخلص من الدهون الزائدة في هذا المقال تعرف على اهم فوائد القرنفل للتنحيف ومحاربة الدهون بالاضافة الى خلطة الزيوت للتخسيس حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال القرنفل القرنفل من أحد النباتات ذات الرائحة العطرة القوية، وهو نبات دائم الخضرة وشكله مخروطي وبذوره تشبه المسامير ويكون لون هذه [...]

مقال زيت القرنفل للتنحيف – خلطة الزيوت للتخسيس ظهر أولاً على مجلة رجيم

العشبة الخيال التي تذيب الشحوم و تحرق الدهون و تنزل وزنك 10 كيلو في 30 يوم دون حمية ودون رياضة

مجلة رجيم -

العشبة الخيال التي تذيب الشحوم و تحرق الدهون و تنزل وزنك 10 كيلو في 30 يوم دون حمية ودون رياضة حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم العشبة المعجزة التي ستفقدك الشحوم و تخلصك من كل سموم الجسم دون اتباع رجيم . المكونات و التحضير المكونات باقه بقدونس 2 لتر ماء التحضير نغلي البقدونس مدة 10 [...]

مقال العشبة الخيال التي تذيب الشحوم و تحرق الدهون و تنزل وزنك 10 كيلو في 30 يوم دون حمية ودون رياضة ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيم البرتقال و خسارة 5 كيلو في 7 ايام – رجيم البرتقال الناجح و الفعال

مجلة رجيم -

رجيم البرتقال و خسارة 5كيلو في 7 ايام من انجح حميات فصل الشتاء نقدمه لكم على مجلة رجيم لمن يريدون خسارة الةون بسرعه و التخلص من احتباس المياه بالجسم و السموم  المتراكمة . و بما اننا في موسم البرتقال من الافضل ان تجرب هذا الرجيم مدة 7 ايام و تخسر فيه ما يقارب 5 كيلو [...]

مقال رجيم البرتقال و خسارة 5 كيلو في 7 ايام – رجيم البرتقال الناجح و الفعال ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيم اللفت للتخلص من المؤخرة – رجيم اللفت الفعال و فقدان 6كيلو

مجلة رجيم -

رجيم اللفت للتخلص من المؤخرة نقدمه لكم بالتفصيل على مجلة رجيم لكل من  يعاني من سمنة الارداف و الفخذين اللفت له خصائص كبيرة مضادة للالتهابات، والتي تعتبر المفتاح في منع النوبات القلبية وأمراض القلب. كما أنه قد يساعد الجسم على خفض نسبة الكوليسترول ويحتوي على كميات كبيرة من حمض الفوليك، وفيتامين (ب) التي لا غنى [...]

مقال رجيم اللفت للتخلص من المؤخرة – رجيم اللفت الفعال و فقدان 6كيلو ظهر أولاً على مجلة رجيم

كولكش ازياء شتاء 2016 روعة

مجلة رجيم -

كولكش ازياء شتاء 2016 روعة منوع التصميمات العالمية يتماشى مع الموضة البسيطة التي كانت  اساس منهجي للمصممين في السنوات الاخيرة التي عرفت بروز المرأة في عدة مناصب و خروجه للشارع  و هذا ما  جعل التصميمات عملية تتماشى مع العصر .          

مقال كولكش ازياء شتاء 2016 روعة ظهر أولاً على مجلة رجيم

السكري – اعراض و اسباب مرض السكري

مجلة رجيم -

يعتبر مرض السكري من الامراض المزمنة الخطيرة و التي يجب اعطاءها اهتماما خاصة لخطورتها و مضاعفاتها الممكنة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ما هو مرض السكري يشمل مصطلح مرض السكري (البوالة – Diabetes) عددا من الاضطرابات في عملية هدم وبناء – [...]

مقال السكري – اعراض و اسباب مرض السكري ظهر أولاً على مجلة رجيم

الموز – فوائد الموز للصحة و الجمال

مجلة رجيم -

تعتبر فاكهة الموز من الفواكه المفيدة جدا للجسم لالاضافة الى استعمالاتها الرائعة في عدة وصفات سواء في الطبخ او الرجيم و الجمال و لكل من يحب فاكهة الموز اللذيذة نقدم لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل فوائد الموز للصحة و الجمال الموز لا شكّ بأنّ غالبية [...]

مقال الموز – فوائد الموز للصحة و الجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

تشققات القدمين – تمتعي بقدمين ناعمتين

مجلة رجيم -

تهمل الكثير من النساء العناية بالاقدام و بسبب ذلك يحدث الكثير من الامور التي تجعل من قدمك مشوه و لهذا سارعي باستعمال هذه الوصفات حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تتعرفين عليها عبر المقال التالي. اسباب تشققات القدمين : 1.جفاف الأنسجة القرنية الموجوده أسفل القدم ، والتي تعد مخزناً [...]

مقال تشققات القدمين – تمتعي بقدمين ناعمتين ظهر أولاً على مجلة رجيم

تسمين الوجه – خلطات طبيعية لتسمين الوجه

مجلة رجيم -

اذا كنت تعانين بعد الرجيم من بهتان الوجه و الخدين ننصحك بتطبيق الوصفات التالية مع الاستمرار و تتبع النصائح بحذافرها تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل خلطات طبيعية لتسمين الوجه. نصائح تسمين الوجه : كلما أمكن تجنب وضع الماكياج لإعطاء وجهك فرصة للتنفس , [...]

مقال تسمين الوجه – خلطات طبيعية لتسمين الوجه ظهر أولاً على مجلة رجيم

وصفات لتطويل الشعر – اقوى الخلطات لتكثيف الشعر

مجلة رجيم -

لكل من ترغب بالحصول على شعر صحي ولامع وطويل في هذا المقال تعرفي على اهم الخلطات لتطويل الشعر وتكثيفة والحصول على شعر صحي ولامع حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال معظم النساء يرغبن في شعر طويل وكثيف، ولكن اغلبهن انتقلنا بعيدا عن العلاجات الطبيعية للعلاجات الكيميائية بحثان عن نتائج فورية. [...]

مقال وصفات لتطويل الشعر – اقوى الخلطات لتكثيف الشعر ظهر أولاً على مجلة رجيم

نصائح لخسارة الوزن – اهم النصائح للتخسيس

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالحصول على جسم رشيق ووزن مثالي وفي هذا المقال تعرف على اهم النصائح والخطوات التي تساعد في فقدان الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الرشاقة وخسارة الوزن هدفٌ كبير عند البعض، قد يفشلون وقد ينجحون في تحقيقه ولو بعد جهد ووقت طويل. والسر يمكن في اتخاذ [...]

مقال نصائح لخسارة الوزن – اهم النصائح للتخسيس ظهر أولاً على مجلة رجيم

البيض – فوائد البيض الصحية والعلاجية

مجلة رجيم -

يمتاز البيض بالفوائد الصحية العديدة وهو ايضا غني بالبروتين في هذا المقال تعرف على اهم فوائد البيض الصحية والعلاجية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال البيض بالرغم من صغر حجمه إلا أن له العديد من الفوائد .عادة مايكون حجم البيضة الكبيرة 50 جرام فكيف لها أن تكون مفيدة .يعتبر البيض [...]

مقال البيض – فوائد البيض الصحية والعلاجية ظهر أولاً على مجلة رجيم

ترهلات البطن – وصفات طبيعية للتخلص من ترهلات البطن

مجلة رجيم -

لكل من تعاني من مشكلة ترهلات منطقة البطن في هذا المقال اهم الخلطات الطبيعية التي تساعد في تقليل ترهلات البطن والتخلص منها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من منّا لا يحدوها حلم الرشاقة على الدوام، وكم منا نجحت في تحقيق هذا الحلم واستطاعت تخفيض وزنها عدة كيلوجرامات ففاجئتها مشكلة [...]

مقال ترهلات البطن – وصفات طبيعية للتخلص من ترهلات البطن ظهر أولاً على مجلة رجيم

علاج الانتفاخ والغازات بالاعشاب – علاجات منزلية لانتفاخ البطن

مجلة رجيم -

في هذا المقال نقدم لكم اهم الخلطات الطبيعية او اهم العلاجات المنزلية للتخلص من مشاكل انتفاخ البطن والغازات وجميعها خلطات طبيعية بالاعشاب ومتوفرة في كل منزل حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تريد حل سريع ومنزلي يمكنك من علاج الإنتفاخ و الغزازات منزليا و بالأعشاب ؟ أن الإنتفاخ هو مشكلة [...]

مقال علاج الانتفاخ والغازات بالاعشاب – علاجات منزلية لانتفاخ البطن ظهر أولاً على مجلة رجيم

خلطات طبيعية لتنعيم الشعر – وصفات طبيعية لشعر كالحرير

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالحصول على شعر صحي وحرير وخالي من التقصف في هذا المقال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية للحصول على شعر ناعم وحريري حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الشعر الجاف هو شعر سهل التشابك باهت نوعا ما ويفتقد اللمعان سهل التقصف سميك عند الجذور ونحيل عند الأطراف ويصعب [...]

مقال خلطات طبيعية لتنعيم الشعر – وصفات طبيعية لشعر كالحرير ظهر أولاً على مجلة رجيم

اسباب وعلاج التهاب الجيوب الانفية – علاجات منزلية لالتهاب الجيوب الانفية

مجلة رجيم -

تكثر مشكلة التهاب الجيوب الانفية خاصة في فصل الشتاء وفي هذا المقال تعرف على اسباب واعراض وعلاج التهاب الجيوب الانفية واهم العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الانفية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال التهاب الجيوب الانفية المزمن هو التهاب تجويفات الانف والجيوب الذي يستمر لاكثر من شهرين او ثلاثة اشهر. يتطور [...]

مقال اسباب وعلاج التهاب الجيوب الانفية – علاجات منزلية لالتهاب الجيوب الانفية ظهر أولاً على مجلة رجيم

تقشير الوجه – تنظيف الوجه في المنزل

مجلة رجيم -

ان كنت تبحثين عن طرق سهلة و بسيطة لتنظيف وجهك نقدم لك عدة نصائح اتبعيها في هذا المقال المميز تتعرفين عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فقط اتبعي ما يلي . كيف يمكن أن أقوم بعمل تقشير للوجه ؟؟؟ هناك أمور يجب القيام بها قبل قبل تقشير الوجه، [...]

مقال تقشير الوجه – تنظيف الوجه في المنزل ظهر أولاً على مجلة رجيم

صودا الخبز – استخدامات صودا الخبز المتعددة

مجلة رجيم -

لصودا الخبز فوائد عديدة صحية وجمالية وفي هذا المقال تعرف على اهم استخدامات صودا الخبز الجمالية والصحية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال صودا الخبز او بيكربونات الصوديوم بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز هي من أهمّ العناصر الأساسية المتواجدة في كافة المنازل والتي تتعدد وصفات استخدامها، ويمكن إضافتها إلى المخبوزات [...]

مقال صودا الخبز – استخدامات صودا الخبز المتعددة ظهر أولاً على مجلة رجيم

الكولسترول – اسباب و اعراض ارتفاع الكولسترول

مجلة رجيم -

الكولسترول احد انواع الامراض المزمن و التي قد تصيب كلا الجنسين بالاضافة الى مضاعفاته الخطيرة و لمعرفة اسبابه و طرق الوقاية منه نقدم لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اسباب و اعراض ارتفاع الكولسترول. الكولسترول الكولسترول هو مادة دهنية في الدم . يؤثر الكوليسترول على جسمك [...]

مقال الكولسترول – اسباب و اعراض ارتفاع الكولسترول ظهر أولاً على مجلة رجيم