عالم المرأة: فبراير 2016

الاثنين، 29 فبراير 2016

رجيم مارس 2016 يفقدك 10 كيلو في 30 يوم تفقد معه شحوم الكرش و الارداف

رجيم مارس 2016 يفقدك 10 كيلو في 30 يوم تفقد معه شحوم الكرش و الارداف حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة طبعا لمن يلتزم به حرفيا هو دايت صحي و سهل فهو اقرب لاسلوب حياة اكثر من رجيم رجيم مارس 2016 اساسيات الدايت شرب كوب ماء سخن بقطرات ليمون اكل علبة [...] Read more...

افضل غذاء لحرق الدهون

اذا كنت تبحث عن سبل طبيعية للحصول على جسم رشيق خالي من الدهون نقدم لك افضل اطعمة لزيادة نسبة الحرق صحية و فعالة تتعرف عليها عبر مقال نقدمه لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فتابعنا فيما يلي. حرق الدهون هو ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف [...] Read more...

اضرار الباذنجان على المرأه الحامل

تحتاج الحامل الى العناية بصحتها بشكل جيد من اجل تجنب الاصابة بالامراض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اضرار الباذنجان على المرأه الحامل من المعروف ان الباذنجان من الاكلات اللذيذة والمشهورة جدا , بالاضافة الي فوائده الكبيرة التي تعود علي الجسم بالنفع , فالباذنجان يحتوي [...] Read more...

اسباب اوجاع الركبة و علاجها

اذا كنت تعاني من الام في ركبتيك بدون تحديد اسبابها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و مميز يتحدث عن اسباب الام الركب مع طرق علاجها طبيعيا. آلام في الركبة هو مرض متكرر ، وتجد الكثير من الناس يعانون من ألم الركبة ، وخاصة كبار [...] Read more...

14 فائده لعسل السدر

يمتاز عسل السدر بالعديد من الفوائد الصحية والمميزة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية لعسل السدر عسل السدر ذُكر العسل في القرآن الكريم في قوله تعالى: “وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ * ثُمَّ [...] Read more...

5 قواعد اساسية لخسارة الوزن

لكل من يرغب بخسارة الدهون او الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم القواعد الاساسية لخسارة الوزن الزائد نصائح الرّجيم – تجنّبي الرّجيم القاسي الّذي يسبّب لك الوجه الأصفر الشّاحب. – حافظي على الرّجيم بحذافيره، ولا تكوني [...] Read more...

وصفات زيت الخروع للشعر

لكل من يرغب بالحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل والتلف والتقصف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد زيت الخروع الصحية بالاضافة الى اهم الوصفات لعلاج مشاكل الشعر زيت الخروع للشعر زيت الخروع مستخرج من البذور أو حبوب من نبات الخروع وهي من أصل [...] Read more...

فوائد و وصفات التونة الصحية

تعتبر التونة من احد الاسماك المشهورة و المميزة بفوائدها الصحية التي نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل فوائد و وصفات التونة الصحية. سماك التونة هي واحدة من أكثر أنواع الأسماك استهلاكا . هناك 8 أنواع من سمك التونة . جميع أنواع التونة لا [...] Read more...

10 وصفات طبيعية لتبييض الوجه

لكل من ترغب بالحصول على بشرة بيضاء وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتبييض الوجه الوجه هو أكثر الأشياء التى تعبر عن شخصيتك و هناك العديد من الطرق التى تمكنك من تبييض البشرة وحل مشاكل البشرة لتظهرى بالمظهر الملائم [...] Read more...

اضرار الماكياج

اذا كنت احد النساء المهوسات بالماكياج فعليك ان تتعرفي معنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال على اضرار الماكياج و طرق ازالته طبيعيا عبر المقال التالي. يعد الماكياج من اهم الضروريات عند كل سيدة هو من مستحضرات الجمال لديها يضفي لها رونقها الخاص و يمنحها التميز و لكن هل [...] Read more...

اسباب النحافة و طرق علاجها

اذا كنت تعاني من النحافة و تبحث عن طرق و وسائل اكيدة للحصول على جسم رائع و انيق نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اسباب النحافة و طرق علاجها. النحافة المفرطة Underweight ، هي انخفاض وزن الجسم بدرجة كبيرة عن الحد الصحي حسب الطول [...] Read more...

4 حميات مشهورة

اذا كنت تحاول انقاص وزنك بطريقة سهلة و مجربة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اشهر 4 حميات مجربة وسريعة المفعول. حمية الأطعمة النيئة لإنقاص الوزن حمية الأطعمة النيئة raw food diet ، هو نظام غذائي يعتمد فقط على تناول الأطعمة الغير [...] Read more...

وصفة الفراولة لحب الشباب

ذا كنت تعاني من حب الشباب نقدم لك مقال مذهل يشمل وصفة الفراولة لحب الشباب بالاضافة الى فوائد اخرى صحية و جمالية لثمرة الفراولة فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فيما يلي. الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر كما انها تعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوي [...] Read more...

اسباب دهون الكبد

اذا كنت تعاني من دهون الكبد فنقدم لك مقال مذهل و شامل يتحدث عن اهم اسباب و اعراض دهون الكبد مع طرق علاجه طبيعيا تتعرف عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فيما يلي. الكبد , هو أكبر عضو غدي في جسم الإنسان , و هو عبارة عن جزء [...] Read more...

فوائد الحساء الصحية

يعتبر الحساء من احد انواع الاغذية التي تحتوي على كثير من العناصر المفيدة للجسم خاصة في فصل الشتاء و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال المقال التالي. الحساء الطبق المفضل في الشتاء لأهميته في الحصول على الدفء والطاقة ، بالإضافة لمذاقه المحبب للجميع مع اختلاف أنواعه [...] Read more...

الأحد، 28 فبراير 2016

فيتامينات تحتاجها المرأة

تحتاج المراة في كل مراحل حياتها الى عناية و اهتمام خاصة في مجل الصحة و الجمال و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يحوي على اهم الفيتامينات التي تحتاجها المرأة. ما هي الأمفيتامينات ؟ الأمفيتامينات Amphetamine هي نوع من المنشطات النفسية والتي كانت تستخدم [...] Read more...

اسباب و علاج الشخير

اذا كنت تعاني من الشخير و تريد معرفة اهم اسبابه و طرق علاجه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يحوي ملف شامل عن اسباب و علاج الشخير. الحديث عن الشخير لسه بالجديد لكنه مشكلة شائعة زادت بين الناس في السنوات الأخيرة ، تكمن مشكلة الشخير [...] Read more...

علاج الزكام بالبرتقال

يعتبر البرتقال من اهم العلاجات الطبيعية لكثير من الامراض خاصة الزكام و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل كيفية علاج الزكام بالبرتقال. هل تعلمين أن ثمرة البرتقال من الفاكهة الحمضية اللذيذة والتي تعالج العديد من الأمراض وتقوم ببناء عظم قوي لما تحتويه من [...] Read more...

فوائد صابون القهوة

من المعروف عن تنوع فوائد القهوة في الصحة و الجمال و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و شامل نذكر لك فيه فوائد صابون القهوة فتابعنا فيما يلي. يعتبر فنجان القهوة بالنسبة للكثيرين من أساسيات الروتين اليومي، لكن هناك العديد من الأقاويل حول أضرار القهوة [...] Read more...

جراحة البواسير

اذا كنت تعاني من البواسير و تريد التخلص منها نهائيا من خلال جراحة صحية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل ملف كامل حول جراحة البواسير. البواسير(Hemorrhoids) هي اوردة بارزة ومنتفخة (متورمة) في فتحة الشرج (Anus) وفي الجزء السفلي من المستقيم (Rectum). وتتكون نتيجة لمجهود [...] Read more...

نصائح وحيل طبيعية للتمتع بشعر جميل

يعتبر الشعر رمز أنوثة كل حواء و لكن تلوينه والصبغات المختلفة، الإهمال، التلوث و الاستخدام المفرط لمجفف الشعر… كل هذه العوامل تنعكس سلبًا على صحة […]

معلومات وفوائد مذهلة للألوة فيرا

aloes

تعتبر هذه النبتة معجزة استشفائية hستخدم لعلاج العديد من الأمراض مثل السرطان، الأكزيما و مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة… لمعرفة المزيد يمكنك متابعة بقية المقال. فوائد […]

علاج الربو عند الاطفال

اذا كان طفلك يعاني من الربو و تبحثين عن اهم الاعراض و الاسباب مع طرق العلاج نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يتحدث عن علاج الربو عند الاطفال. الربو Asthma من الامراض الشعبية الأكثر انتشارًا عند الاطفال و هو عبارة عن مرض يصيب الجهاز التنفسي [...] Read more...

10 طرق لشد ترهلات الجسم

لكل من يعاني من مشاكل ترهل الجلد او الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد على شد وتخلص من ترهل الجسم ترهّل الجلد هناك بعضُ العوامل الطبيعية التي تؤدّي إلى ترهّل الجلد وظهورِ التشققات الجلديّة، ومن هذهِ العوامل الطبيعيّة تخسيسِ الوزن [...] Read more...

7 وصفات بالعسل لعلاج مشاكل الشعر

لكل من تعاني من مشاكل تساقط الشعر او الشعر الخفيف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية باستخدام العسل التي تعالج مشاكل الشعر العسل يُنتج النحلُ العسل من رحيق الأزهار، وهو مادّة مغذيّة جدّاً لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على أحماض أمينيّة، وفيتامينات، ومعادن، [...] Read more...

15 علاج منزلي لالتهاب الزائده الدودية

لكل من يعاني من مشاكل التهاب الزائدة الدودية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اسباب واعراض التهاب الزائدة الدودية بالاضافة الى طرق العلاج والوقاية تعريف الزائدة الدودية: والزائدة الدودية عبارة عن عضو دودي الشكل على هيئة أنبوب صغير مغلق من ناحية واحدة، يمتد متفرعاً من [...] Read more...

الفوائد الصحية والجمالية للبابايا

لكل محبي فاكهه البابايا التي تمتاز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية لفاكهه البابايا البابايا هي ثمار كروية أو على شكل كمثرى التي يمكن أن تكون طالما 20 بوصة. تلك التي توجد عادة في السوق عادة [...] Read more...

9 طرق لحرق الدهون بعد الأكل

لكل من يرغب بخسارة الوزن الزائد والدهون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على خسارة الدهون المتراكمة والحصول على جسم رشيق ومثالي وصفات طبيعية للتخسيس الوصفة الأولي أولاً: المكونات. كمون + حبة ليمون + ماء ثانياً: التحضير. أول شيء يجب أن [...] Read more...

طرق لتقوية الخصوبة للنساء

اذا كنت سيدة متزوجة و تبحثين عن افضل الوسائل لزيادة فرص الانجاب نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال طرق لتقوية الخصوبة للنساء عبر المقال التالي. النظام الغذائي للخصوبة هل تعلم ان تغيير النظام الغذائي وحده يمكن أن يزيد من خصوبتك؟ وقد أظهرت الدراسات مرارا وتكرارا أن إجراء [...] Read more...

10 اغذية لتقوية مناعة الطفل

00اذا كنت تبحثين عن وسائل طبيعية و صحية للحفاظ على صحة طفلك من الامراض نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 اغذية لتقوية مناعة الطفل عبر المقال التالي. يحتاج الطفل التغذية الكافية لكي تنمو وتتطور صحة الجسم ، لذلك ينبغي أن تتاح لهم بانتظام الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن [...] Read more...

فوائد نبات الخرشوف الصحية

يعتبر الخرشوف من احد النباتات الخضراء التي تتميز بنكهة و مذاق خاص في الوصفات الغذائية بالاضافة الى عدة فوائد صحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الخرشوف عبارة عن غذاء متعدد الاستعمالات البعض ينظر إليه باعتباره الخضار و البعض يستخدمه لفوائده الصحية و القيمة [...] Read more...

طرق تقشير البشرة و تفتيحها

اذا كنت تبحثين عن وصفات مختلفة و صحية لتقشير بشرتك من الشوائب مع تفتيحها بطريقة مذهلة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال طرق فعالة و مجربة لتقشير البشرة و تفتيحها عبر المقال التالي. هناك الكثير من الفوائد العظيمة للتقشير و من المهم جدا تقشير البشرة بشكل منتظم ، فهو [...] Read more...

وصفات تفتيح الابط

اذا كنت تبحثين عن طرق و نصائح فعالة و طبيعية لتفتيح و تعطير الابط نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اهم وصفات تبييض الابطين سريعا. من المشاكل التي تعاني منها المرأة هى اختيار الطريقة المناسبة لازالة الشعر في منطقة الابط ، لتشعر بأنوثتها وجمالها ونعومتها [...] Read more...

السبت، 27 فبراير 2016

عادات تصيبك بالتجاعيد مبكرا

اذا كنت تقاربين سن الاربعينات فعليك الحذر من ممارسة بعض العادات السيئة التي تسبب لك حدوث التجاعيد في بعض المناطق و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عادات تصيبك بالتجاعيد مبكرا عبر المقال التالي. يرتبط ظهور التجاعيد بتقدم السن وهو ما يكون علامة طبيعية من علامات [...] Read more...

فوائد زيت الحية لتنعيم الشعر

تعتبر زيت الحية من اشهر الزيوت و الاكثر استخداما في وصفات جمال و تنعيم الشعر نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد زيت الحية لتنعيم الشعر. زيت الحية هو من أفضل أنواع الزيوت المستخدمة في علاج وإصلاح الشعر التالف حيث يساعد على فرد الشعر [...] Read more...

الشوربة المذيبة لشحوم الكرش و الارداف تخسر معها 7 كيلو في 7 ايام

الشوربة المذيبة لشحوم الكرش و الارداف تخسر معها 7 كيلو في 7 ايام حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم طريقة جديدة للشوربة الحارقه لمن يرغب في خسارة الوزن بسرعة و التخلص من المياه المحتبسة و السموم هذا الدايت يجرب مرة في 6 اشهر فقط لانه ضعيف و فقير المكونات . الشوربة الخارقة للدهون و التي [...] Read more...

5 مخاطر للاغذية المجمدة

في الاونة الاخير اصبح يميل الكثير من الناس الى استعمال الاغذية المجمدة الجاهزة دون التنبه الى اضرارها و لهذا نقدم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 5 مخاطر للاغذية المجمدة عبر المقال التالي. الأغذية المجمدة المستوردة.. طعام فيه سم قاتل الكثير من الأطعمة المجمدة التى نشتريها، ولا نعرف محتوياتها [...] Read more...

اغذية صحية للكبد

اذا كنت تريد العناية بصحة كبدك و تنظيفها من السموم بشكل طبيعي و سليم نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اغذية صحية للكبد. الكبد الكبد , هو أكبر عضو غدي في جسم الإنسان , و هو عبارة عن جزء من الجهاز الهضمي يقع تحت [...] Read more...

اعراض الصلع و طرق الوقاية منه

اذا كنت تعاني من تساقط الشعر و تريد حلولا صحية و طبيعية لتجنب الصلع نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اعراض الصلع و طرق الوقاية منه. الصلع، هو فقدان الشعر بشكل مفاجئ وعدم استبداله مرة أخرى، وظهور المناطق غير مكتملة من الجلد من دون [...] Read more...

17 طريقة طبيعية لعلاج انسداد الانف

لكل من يعاني من مشاكل احتقان الانف او انسداد الانف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اسباب واعراض احتقان الانف بالاضافة الى الطرق الطبيعية لعلاج انسداد الانف يعرف احتقان الانف بانسداد الأنف ، ويحدث نتيجة لتورم في تجويف الأنف ، مما يسبب تجمع المخاط [...] Read more...

14 وصفة طبيعية لتطويل وتكثيف الرموش

لكل من تسعى الى تكثيف وتطويل الرموش في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على تطويل وتكثيف الرموش هناك العديد من الحيل عندما يتعلق الأمر بمكياج العيون وتطبيق الماسكارا يمكن أن يكون سبيلا في تحقيق رموش أطول وأسمك ولكن في الكثير [...] Read more...

10 طرق طبيعية لعلاج تقصف وجفاف الشعر

لكل من تعاني من مشاكل الشعر التالف والجاف والمتقصف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية المنزلية للتخلص من الشعر المتقصف والجاف إنّ مشكلة تقصّف الشعر وجفافه مشكلة تواجه العديد من الفتيات، إذ إنّها تزداد نتيجة استخدام مجفّف الشعر بكثرة، أو عند تعريض [...] Read more...

13 طريقة سريعة لحرق دهون الجسم

لكل من يرغب بالتخلص من الدهون ومحاربة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد على خسارة الوزن الزائد إذا كنت تعاني من زيادة الوزن خاصة في منطقتي البطن والأرداف وترغب في معرفة طريقة حرق الدهون المثالية تمنعك من اكتساب الوزن [...] Read more...

رجيم نباتي لتخسيس الوزن

لكل من يرغب بخسارة الدهون الزائدة والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على رجيم البروتين لخسارة الوزن الزائد نرشح برنامج رجيم نباتي لمن يرغب في محاربة وإزالة السموم من جسمه وخسارة عدد من الكيلوجرامات بشكل صحي وآمن وسريع منزلياً وبأقل [...] Read more...

اغذية مفيدة اثناء فترة الحيض

اذا كنت اثناء فترة الدورة الشهرية و تبحثين عن اهم الطرق للعناية بصحتك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اغذية مفيدة اثناء فترة الحيضعبر المقال التالي. تحدث تشنجات الحيض شهريا للعديد من النساء ، والتي ينتج عنها بعض الآلام . وفقا للجمعية الدولية لدراسة [...] Read more...

اهم استخدامات الملح المدهشة

يعتبر الملح من المواد الاكثر استخداما في تعديل مذاق الاطعمة بالاضافة الى عدة استخدامات اخرى مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. تم اكتشاف الملح منذ قرون بعيدة ، وكان أهم استخداماته تحضير الطعام لتعزيز النكهات ، ويوما بعد يوم استخدم الملح في حفظ [...] Read more...

الطرق الصحية لبناء العضلات

اذا كنت تبحث عن وسائل اكثر صحة و امان لبناء العضلات و التمتع بها الى الابد نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل الطرق الصحية لبناء العضلات. العضلة عبارة عن نسيج ليفي يتميز بقابليته على الإنبساط و الإنقباض من خلاها يتم تأمن حركة الكائن الحي [...] Read more...

الاغذية المفيدة لمرضى فقر الدم

اذا كنت تعاني من فقر الدم و تريد اهم الطرق الطبيعية لعلاجه نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل الاغذية المفيدة لمرضى فقر الدم. يعاني كثير من الناس من فقر الدم . كيف نكتشف ذلك؟ وماهي الأعراض ؟ وما هي طرق العلاج؟ فقر الدم [...] Read more...

اسباب و علاج تسلخات الجلد طبيعيا

اذا كنت تعاني من التسلخات الجلدية و تبحث عن افضل الخطوات الطبيعية لعلاجها و التخلص منها اذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اسباب و علاج تسلخات الجلد طبيعيا التسلخ من المشاكل التي لايمكن التغاضي عنها بسبب الألام الذي يسببها للشخص المصاب بها ، [...] Read more...

طرق ازالة الشعر للمنطقة الحساسة

اذا كنت تبحثين عن اهم الطرق و النصائح لازالة الشعر الزائد في مختلف مناطق جسمك و خاصة منطقة ما بين الفخذين نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز نذكر فيه طرق ازالة الشعر للمنطقة الحساسة. أمور لا تعرفينها عن ازالة شعر المناطق الحساسة ما بين الشمع، [...] Read more...

كيفية حفظ الليمون

يعتبر الليمون من اكثر الثمار الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية مذهلة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مميز يشمل كيفية حفظ الليمون. الليمون من الفاكهة الحمضية وهو يعني كلمة فارسية، وتعنى ضد السم وهذا يعنى قدرة الليمون على تنقية الجسم من [...] Read more...

فوائد ورق الزيتون الصحية

يعتبر الزيتون من اكثر الثمار شهرة بين دول العالم و التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية نذكلها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد ورق الزيتون الصحية. الزيتون هو فاكهة قوية ولذيذة التي يمكن أن توفر للجسم البشري العديد من الفوائد الصحية. ربما [...] Read more...

التهاب المسالك البولية

اذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية و تبحث عن اهم اسباب و طرق علاجها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و شامل يتحدث عن التهاب المسالك البولية. ما هو التهاب المسالك البولية : هو التهاب يبدا في الجهاز البولي Urinary system ، يتكون الجهاز [...] Read more...

اضرار اللحوم

تعتبر اللحوم من احد اهم المصادر الغذائية المفضلة عند بعض الاشخاص تنجم على الافراط فيها بعض من الاضرار نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. اللحوم الحمراء لها فوائد عديدة، لكن يقابل هذه الفوائد أضرار أيضاً ومن الممكن أن تكون أضرار اللحوم الحمراء أكثر من [...] Read more...

الجمعة، 26 فبراير 2016

اخسر 3 كيلو من الدهون و الشحوم و انت في سابع نوم دون رجيم و تعب

اخسر 3 كيلو من الدهون و الشحوم و انت في سابع نوم دون رجيم و تعب حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم احدث و انجح طريقة لخسارة و اذابة الشحوم اثناء النوم .هي طريقه مثبتة علميا و ناجحة جدا و اصبحت من اكثر صيحات الدايت العالمية الناجحة . اذابة الدهون قبل النوم الوصفة سهلة جدا [...] Read more...

الدايت السحري يفقدك الوزن في اسبوع يشد البشرة و يخلصك من الكرش و الامساك

الدايت السحري يفقدك الوزن في اسبوع يشد البشرة و يعطي للجسم رائحة زكية و يخلصك من الكرش و الامساك و تخسر معه سنتمترات في مقاسك حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس اقوى برنامج دايت جماعي ناجح و جد فعال لمن يلتزم به و يمكن ان تصل الخساره الى 4 كيلو لمن [...] Read more...

اضرار الفلفل الاسود

يعتبر الفلفل الاسود من احد التوابل التي كثر استعمالها في الوصفات اللذيذة دون الانتباه الى اهم اضرارها الصحية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقل مذهل و صحي يشمل اهم فوائد و اضرار الفلفل الاسود. الفلفل الأسود هو ثمرة نبات الفلفل الأسود من عائلة Piperaceae [...] Read more...

نصائح للعناية بالشعر الدهني

اذا كنت تعانين من الشعر الدهني و تريدين اهم العلاجات الصحية و الطبيعية للعناية به بشكل مذهل نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح للعناية بالشعر الدهني عبر المقال التالي. واحدة من أفضل الطرق للتخلص من الشعر الدهني في وقت قصير هو غسل شعرك مع نوعية جيدة [...] Read more...

تمارين لشد الصدر

اذا كنت تبحثين عن وسائل طبيعية و صحية للتمتع بصدر صحي و جذاب دون اللجوء الى عمليات جراحية مكلفة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل تمارين لشد الصدر. نصائح فعّالة لتقليل ترهلات الصدر وتجنب ظهور التجاعيد إليكِ سيدتي أهم النصائح الفعّالة للحفاظ على بشرة [...] Read more...

فوائد تناول الاسماك

تعتبر الاسماك من اهم الاغذية الهامة التي يحتاجها الجسم تتميز بعدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. كيف يساعد تناول السّمك المحافظة على قلبٍ سليم؟ إنَّ تناول تسعين إلى مئة و ثمانين غراماً(90-180grams) من السّمك أسبوعياًّ، يساعد على تخفيض خطر الموت بالسّكتة القلبيّة [...] Read more...

اعراض الذبحة الصدرية

تعتبر الذبحة الصدرية من اخطر الامراض التي ممكن ان تؤدي الى وفات الانسان و لهذا يجب التنبه لاهم اعراضها نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الذبحة الصدرية هي مؤشر على وجود اضطرابات القلب . من المهم معرفة علامات ظهور خطر الذبحة الصدرية من أجل [...] Read more...

فوائد الريحان

يعتبر الريحان من احد النباتات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و علاجية لكثير من المشاكل الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الريحان نبات طيب الرائحة وهو من النباتات التي اكتشفت منذ القدم 7000 سنة وموطنه الاصلي الهند كرمه الله تعالى [...] Read more...

اضرار الكركم

يعتبر الكركم من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية بالاضافة الى عدة اضرار صحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. للكركم فوائد سحرية وعظيمة في العلاجات الطبية والجمالية كما انه من اشهى انواع البهارات التي تضيف للطعام سحرا خاصا ونكهة [...] Read more...

العناية بالشعر الجاف

اذا كنت تبحيثين عن طرق صحية و طبيعية لعلاج شعرك الجاف بشكل دائم نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل كيفية العناية بالشعر الجاف. نصائج للعناية بالشعر الجاف : – عمل حمام زيت أسبوعيا. – الاهتمام بالتغذية الجيدة وخاصة البروتين. – تجنب استخدام [...] Read more...

العناية باظافر اليدين و القدمين

اذا كنت تبحثين عن طرق سهلة و صحية للعناية باظافرك بوصفات طبيعية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل العناية باظافر اليدين و القدمين. من المؤكد جميعنا يعرف أن التغيرات المناخية التي تحدث في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد يؤدي إلى جفاف البشرة [...] Read more...

اسباب و عوامل السمنة

اذا كنت مصابا بالسمنة و تريد اهم العلاجات الصحية للتخلص منها نقدم لك مقال مذهل و صحي نذكر لك فيه اهم اسباب و عوامل السمنة مع طرق التخلص منها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. السمنة هو الشرط الذي يميز وجود المزيد من الدهون في الجسم زيادة عن من [...] Read more...

الخميس، 25 فبراير 2016

اصنعي بنفسك: بلسم الشوفان لترطيب الشعر

hair_01

للعناية بجمالك ليس هناك أفضل من مستحضرات تقومين بتجهيزها في المنزل. وإذا كنت تريدين التمتع بشعر ناعم عليك تجهيز بلسم الشوفان قبل كل شيء. المكونات: […]

10 وصفات منزلية لعلاج حكه الجلد

هناك العديد من الاسباب التي تسبب حكه الجلد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات المنزلية الطبيعية لعلاج مشاكل حساسية الجلد او حكه الجلد ماهو حكة الحكة هي عرض شائع مرتبط بالعديد من الأمراض الجلدية أو اضطرابات أخرى كرد فعل للحساسية المختلفة ، تنتج [...] Read more...

18 طريقة طبيعية لعلاج تشقق الشفاه

لكل من يعاني من مشاكل تشقق الشفتين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والوصفات الطبيعية لعلاج مشكلة تشقق الشفايف يطل علينا فصل الشتاء هذا العام قاسيًا يحمل معه العديد من اعراض التعرض للطقس البارد التي يجب الاستعداد الجيد لها من اهم تلك الاعراض [...] Read more...

20 طريقة لتخسيس الوزن بدون رجيم

لكل من يرغب بخسارة الدهون بدون رجيم او حمية غذائية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح التي تساعدك على خسارة الوزن الزائد اذا كنت ترغب في تخسيس الوزن فعليك ببساطة أن تحرق سعرات حرارية بشكل أكبر مما تستهلكه يومياً، هذه هي معادلة [...] Read more...

رجيم سريع لانقاص 9 كيلو في اسبوع

لكل من يرغب بخسارة الوزن الزائد ومحاربة الدهون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم واقوى الرجيمات التي تساعد على خسارة الوزن بسرعه دايت سريع أو رجيم سريع مكون من 7 أيام فقط ويستطيع إنقاص وزنك حوالي 9 كيلو جرام، لذلك تمت تسميته تحت اسم [...] Read more...

16 طريقة لعلاج الشعر المجعد والخشن

لكل من يعاني من مشاكل الشعر المجعد او الخشن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح التي تساعد على العناية بالشعر المجعد والخشن يملك الكثير من الاشخاص الشعر المجعد والخشن, حيث ان الشعر المجعد يمكن أن يكون جميل المظهر في بعض الاحيان ، [...] Read more...

تمارين بسيطة لتنحيف البطن

اذا كنت تعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن و تريد حلولا سريعة و بسيطة للتخلص منها نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تمارين بسيطة لتنحيف البطن عبر المقال التالي. أطعمة تسبب إنتفاخات وبروز البطن وتراكم الدهون بها لتتجنبيها أو تحاولي التقليل منها. الخبز الأبيض فيحتوي [...] Read more...

حساسية الحليب

اذا كنت تتحسس من شرب الحليب و مشتقاته نقدم لك اهم الاسباب و الاعراض مع طرق العلاج حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل نتحدث فيه عن حساسية الحليب. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من سقاه الله لبنا فليقل اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه [...] Read more...

علاج جفاف الفم

اذا كنت تعاني من جفاف الفم و تبحث عن وسائل طبيعية و سهلة للتخلص منه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يتحدث عن علاج جفاف الفم طبيعيا. يصاب البعض بجفاف الفم ، وجفاف الفم عرض لأسباب صحية متعددة ، إذ يرجع جفاف الفم [...] Read more...

اسباب الدوالي و طرق علاجها طبيعيا

اذا كنت تعاني من الدوالي في اماكن معينة و خاصة في الساقين و تبحث عن اهم اسبابها و طرق علاجها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اسباب الدوالي و طرق علاجها طبيعيا. الدوالي /هي بعض الشعيرات الدموية الصغيرة التي تظهر تحت الجلد و قد [...] Read more...

طرق التحكم بالجوع اثناء الرجيم

اذا كنت تتبع احد الحميات الغذائية و تحاول مقاومة الجوع و لكن بدون فائدة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال طرق التحكم بالجوع اثناء الرجيم عبر المقال التالي. الجوع شعور انساني يشعر بأي أي شخص عندما يطلب جسده للغذاء و لكن الجوع أيضًا في ذاته من الألغاز [...] Read more...

الأربعاء، 24 فبراير 2016

افتحي خزانة مطبخك لمعالجة شعرك التالف

882376

الشعر التالف مشكلة تعاني منها العديد من السيدات، قد يعود ذلك إلى سوء التغذية، الاستخدام المفرط لمجفف الشعر، وتلوين الشعر باستخدام مواد كيميائية، ولكن هل […]

30 دقيقة فقط للعناية بجمالك!

img_girls-ly1397229097_429

بشرة متوهجة ومتألقة، شعر ناعم وانسيابي… هل تعتقدين أن هذا الحلم سيأخذ الكثير من وقتك؟ قد تستغربين ذلك و لكن سنقدم لك أسرار الجمال التي […]

فوائد زيت الرمان الجمالية

يعتبر الرمان من الحد المكونات الطبيعية المميزة بعدة فوائد صحية و جمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل فوائد زيت الرمان الجمالية. القيمة الغذائية للرمان تحتوي ثمرة الرمان على: 10.1% مواد سكرية. 1% حامض الليمون. 84.20% ماء. 3% بروتين. 2.91% ألياف. كما أنه [...] Read more...

5 طرق لحفظ البرتقال

يعتبر البرتقال من احد المكونات الغذائية الطبيعية التي تتميز بعدة عناصر مفيدة للجسم و الجمال و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل 5 طرق لحفظ البرتقال. مكونات البرتقال : البرتقال هو من الثمار الغنية بالسوائل إذ تشكل نسبة عصارتها 87% و 0.9% بروتينات [...] Read more...

طرق سريعة للتخلص من الارداف

اذا كنت تعاني من تراكم الدهون في منطقة الارداف و تريد سبل و وسائل طبيعية للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل طرق سريعة للتخلص من الارداف. العديد من النساء تتراكم الدهون لديهن في منطقة الأرداف مما يستلزم منهن الإرادة القوية للتخلص من [...] Read more...

فوائد عصير البرقوق

يعتبر البرقوق من احد الثمرات التي تتميز بعدة خصائص جمالية و صحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل فوائد عصير البرقوق. البرقوق هو نوع من أنواع الخوخ الصفير الحجم الحلو المائل للحموضة يشبه (القراسيا ) باللغة العامية أو (قلب الطير). القيمة الغذائية [...] Read more...

كيفية العناية بالرضيع

اذا كنت اما حديثة و تبحثين عن اهم الطرق للعناية برضيعك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل كيفية العناية بالرضيع و حمايته من الامراض. يكون لبيبي أطعمة معينة تبدأ من الشهر السادس الأم في صنع هذه الأطعمة لتكون مكملة له مع الرضاعة الطبيعية ، [...] Read more...

20 وصفة طبيعية لعلاج اصفرار الاظافر

لكل من تعاني من مشاكل الاظافر الصفراء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية التي تساعد على علاج مشكلة اصفرار الاظافر والتخلص منها العناية والإهتمام بشكل وصحّة الأظافر شيء لا يستهان به ، فالبعض من النّاس يجهل أهميّة الأظافر من النّاحية الصحيّة فتجد [...] Read more...

15 علاج منزلي للزكام

لكل من يعاني من الزكام او التها الفيروسي الحاد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من الزكام او الرشح الزكام أو الرشح هو التهاب فيروسي حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي وخاصة الأنف والبلعوم وهو مرض شديد العدوى، بعض [...] Read more...

علاج الاكتئاب

لكل من يعاني من مشاكل الاكتئاب او ما الاضطراب المزاجي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اسباب واعراض المرض بالاضافة الى طرق العلاج والوقاية ماهو اكتئاب اكتئاب المزاج هو الاضطراب المرضي المزمن الذي يشمل الدماغ , الجسم والمشاعر ويؤثر في قدرة المُصاب على حياة المُصاب [...] Read more...

طرق تخسيس الكرش بسرعه

لكل من يرغب بمحاربة دهون البطن او الكرش في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح التي تساعد على تخسيس الكرش تعرف السمنة بتراكم الدهون في الجسم لدرجة تجعل من وزن الجسم أعلى من مقياس أو مؤشر معيّن بحيث يتعارض الوزن مع الصحة، ويعتبر [...] Read more...

7 تمارين لتخسيس الادراف

لكل من يعاني من مشكلة سمنة الارداف والافخاذ في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم التمارين التي تساعد على تخسيس الارداف ومحاربة الدهون تضخم الأرداف والأفخاذ مُشكِلَة تَضَخّم الأرداف والأفخاذ يعانِي منها المَرأةِ والرّجل على حَدّ سواء وتؤدّي إلى مشاكلٍ كثيرة، بحيث أنّ الرجل يضطَر [...] Read more...

وصفات تبييض اليدين

ان طنت تبحثين عن سبل التخلص من تجاعيد و اسمرار اليدين نقدم لك اهم الوصفات الطبيعية و السريعة لتبييض يديك في اقرب وقت ممكن تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. نصائح وخدع جمالية لأيدي ناعمة وجذابة 1- تدليك اليدين تدليك اليدين أمر بسيط لا [...] Read more...

طرق التخلص من اسمرار الرقبة

اذا كنت تبحثين عن اهم الوسائل الطبيعية التي تحوي على مركبات فعالة تخلصك من سواد الرقبة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل طرق التخلص من اسمرار الرقبة. تتعرض الرقبة للاسمرار حيث أنها ذات جلد حساس يتأثر بالعرق والاحتكاك بالملابس أو استعمال الاكسسوارات ، أو [...] Read more...

وصفات تبييض الجسم

اذا كنت تبحثين عن وسائل و وصفات طبيعية تحتوي على مكونات صحية و جمالية لتبييض البشرة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اهم الوصفات لتبييض الجسم. نصائح للعناية بالبشرة 1 – استخدمي كريمات خاصة مستحضرات التجميل تشبه خزائن الملابس. فهي تتغير بتغير المواسم! في [...] Read more...

اطعمة تسبب اصفرار الاسنان

اذا كنت تبحث عن ابتسامة ساحرة ذات اسنان بيضاء ناصحة و صحية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اطعمة تسبب اصفرار الاسنان. اسباب اصفرار الاسنان العوامل الوراثية إذا كان معظم أفراد عائلتك لديهم أسنان صفراء، فمن المحتمل جدا أنه شيء وراثي. ولكن ما يجب [...] Read more...

اكثر من 5 اغذية و مشروبات حرق الدهون

اذا كنت تعاني من تراكم الدهون و تبحث عن وسائل فعالة للتخلص منها نقدم لك اكثر من 5 اغذية و مشروبات حرق الدهون تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. نصائح لحرق الدهون تناولي الخضروات والفواكه العضوية قال باحثون كنديون إن متبعي الحمية الغذائية الذين يتناولون [...] Read more...

الثلاثاء، 23 فبراير 2016

4 مكونات طبيعية تساعد على تلوين الشعر

69-coloring_hair

لكل حواء ذوقها الخاص وألوانها المميزة التي تعبر عن شخصيتها، فهناك من تفضل تلوين شعرها بالبني وأخرى يجذبها اللون الأشقر، وحتى يكتمل جمالك إليك هذه […]

المزيج السحري يفقدك 10 كيلو دون تعب الرجيم و يحطم دهون الكرش

المزيج السحري يفقدك 10 كيلو دون تعب الرجيم و يحطم دهون الكرش حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس جربه الان و تخلص من الشحوم و اجعل سرعة الحرق لديك تتضاعف و تخلص من الكرش المزعجة . محطم الكرش و مذيب الدهون الفكرة ليست خيالا او سحرا الامر ابسط بكثير فقط اتبع [...] Read more...

معلومات غذائية مذهلة حول العنب المجفف

4874_12-Best-Benefits-Of-Dry-Grapes-For-Skin-Hair-And-Health

بعد تجفيف العنب يتغير لونه إلى ذهبي أو أسود، يُستخدم كثيرًا في الطبخ والحلويات في جميع أنحاء العالم، يتميز بفوائده المختلفة ويعتني بصحتك، وجمالك. اكتشفي […]

فوائد التفاح للحامل

يعتبر التفاح من احد الثمار المميزة و المعروفة لكثرة فوائدها الصحية التي سنذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد التفاح للحامل. تناول التفاح أثناء الحمل ربما يعطي معنى جديدا للحمل بدون الرجوع للطبيب كثيراً لأنه يحافظ على صحتك بصورة كبيرة وخاصة وقت الحمل . فقد [...] Read more...

اسباب و اعراض الاجهاض

اذا كنت حامل و تبحثين عن سبل صحية للعناية بصحتك و صحة جنينك للوقاية من الاجهاض نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اسباب و اعراض الاجهاض. الاجهاض المتكرر هو فقدان الجنين لثلاث مرات متتالية أو أكثر ، والذي يتوجب بعده البحث لمعرفة [...] Read more...

افضل الاغذية للوقاية من هشاشة العظام

اذا كنت تعاني من هشاشة العظام و تريد اغذية و طرق طبيعية للتخلص منها و تقوية عظامك بشكل دائم نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل افضل الاغذية للوقاية من هشاشة العظام. يتعرض كل عام فوق المليون و تصف شخص 30% من الرجال لكسور كالورك و [...] Read more...

حمية للتخلص من غازات البطن

اذا كنت تعاني من غازات البطن المحرجة و تريد التخلص منها نهائيا بوسائل طبيعية و صحية فعالة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل حمية للتخلص من غازات البطن. أسباب غازات وانتفاخات البطن أولاً : الأسباب الأكثر شيوعاً : – ابتلاع الهواء بشكل متكرر إما [...] Read more...

اسباب الهالات السوداء و طرق علاجها

اذا كنت تعاني من الهالات السوداء تحت العينين و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعي و الفعال نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اسباب الهالات السوداء و طرق علاجها عبر المقال التالي. أسباب ظهور الهالات السوداء : 1- المشكلات الصحية : فقد تكون الهالات السوداء [...] Read more...

20 خلطة طبيعية لعلاج تجاعيد الوجه وحول العين

لكل من ترغب بالتخلص من مشاكل تجاعيد البشرة او تجاعيد حول العين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية التي تساعد على علاج التجاعيد والتخلص منها 9 عادات خاطئة تسبب ظهور التجاعيد في سن مبكر التدخين : التدخين هو أكثر الأسباب شيوعاً وراء [...] Read more...

فوائد زيت الحبق او زيت الريحان

زيت الريحان يمتاز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية لزيت الحبق الريحان نبات طيب الرائحة وهو من النباتات التي اكتشفت منذ القدم 7000 سنة وموطنه الاصلي الهند كرمه الله تعالى بذكره في القران قال تعالى:- ” [...] Read more...

15 طريقة للتخلص من رائحه الفم الكريهه

يعاني الكثير من مشكلة رائحه الفم الكريهه وهناك العديد من الطرق لعلاج المشكلة والتخلص منها هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد على التخلص من رائحه الفم الكريهه رائحة الفم الكريهة ، وكما يوحي الاسم ، هو رائحة كريهة تخرج من فم الفرد. [...] Read more...

15 طريقة لعلاج الشيب

لكل من يعاني من مشاكل الشيب الابيض ويرغب بالتخلص منه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج مشكلة الشيب قد تتفاجؤون من أنكم حتى لو كنتم في العشرينات أو الثلاثينات من حياتكم، انتم معرضون أن يظهر لديكم الشيب. ويرجع ذلك إلى أسباب [...] Read more...

11 خطوة لانقاص الوزن بدون رجيم

لكل من يرغب بخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات التي تساعد على خسارة الوزن الزائد إذا كنت ترغب في تخسيس الوزن فعليك ببساطة أن تحرق سعرات حرارية بشكل أكبر مما تستهلكه يومياً، هذه هي معادلة [...] Read more...

فوائد التين و طرق تجفيفه

يعتبر التين من احد الاغذية الطبيعية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد التين و طرق تجفيفه. التين من اقدم الاشجار التي عرفها الانسان في التاريخ وهي شجرة مباركه ومركمة ورد ذكرها في القران الكريم [...] Read more...

فوائد المشمش

يعتبر المشمش من احد المكونات الغذائية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل فوائد المشمش مع طرق تجفيفه. المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا وانتشر بفضل [...] Read more...

الوقاية من تسوس الاسنان

اذا كنت تعاني من اسنان متسوسة و تبحث عن افضل الطرق لعلاجها بشكل نهائي و طبيعي نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز يشمل الوقاية من تسوس الاسنان. معلومات صحية عن الاسنان وظيفة الأسنان هي مضغ الطعام إلى حد ما ، وتساعدك على التحدث و نطق [...] Read more...

الاثنين، 22 فبراير 2016

فوائد شاي الياسمين

تعتبر الياسمين من احد النباتات التي تتميز بشكل و رائحة خاصة و رائعة بالاضافة الى عدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد شاي الياسمين. الياسمين هي زهرة بيضاء جميلة ، برائحة المسك وهي بلا شك أفضل مثير للشهوة الجنسية [...] Read more...

فوائد النوم للتخسيس

يعتبر النوم من احد اساسيات الحياة اليومية و لهذا يتمسز بعدة خصائص و فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال نتحدث فيه عن فوائد النوم لتخسيس. فوائد النوم لجسم الإنسان : 1- يساعد النوم على تحسين و تقوية الذاكرة ، كما أنه [...] Read more...

من 80 الى 60 كيلو دون رجيم في وقت قصير جرب الان و اتبع السر السحري

من 80 الى 60 كيلو دون رجيم في وقت قصير جرب الان و اتبع السر السحري حصريا على مجلة رجيم رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس اخسر 20 كيلو في 4 شهور الطريقة عبارة عن حساب سعرات حرارية فقط دون موانع لكن بترتيت مواعيد الاكل و انواع الاكل النظام فطور الصباح 400 سعرة حرارية [...] Read more...

8 فوائد الطماطم للبشرة

تعتبر الطماطم من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد و خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل 8 فوائد الطماطم للبشرة . الطماطم من المكونات البسيطة والمتوافرة في كل مطبخ تقريبًا. لكن لا يقتصر استخدام الطماطم في الطبخ أو [...] Read more...

أطعمة لتقوية جهاز المناعة

اذا كنت تعاني من مناعة ضعيفة و تبحث عن طرق طبيعية لزيادة قوتها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أطعمة لتقوية جهاز المناعة عبر المقال التالي. يتكون الجهاز المناعي من شبكة من الخلايا و السوائل التي تساعدنا في الدفاع عن أنفسنا ضد البكتيريا والجراثيم والفيروسات و الفطريات [...] Read more...

انواع اللوز و فوائده

يعتبر اللوز من احد المكسرات التي تتميز بعدة خصائص و فوائد صحية و جمالية بكل انواعها نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الفوائد الصحية من اللوز هي واسعة النطاق، وكثيرا ما تستخدم على أنها الحل الصحي للتخفيف من الإمساك، واضطرابات الجهاز التنفسي، والسعال، واضطرابات [...] Read more...

العناية بالشعر التالف

اذا كنت تعانين من مشكلة الشعر التالف والمتقصف نقدم لك اهم العلاجات المنزلية للشعر التالف حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال عبر المقال التالي. الشعر المقصف: وهو احد علامات الشعر التالف وينبغي علاجه والسيطرة عليه حتى لا يصبح الشعر خفيفا او يؤدي للصلع مع مرور الوقت ومن مسببات تساقط الشعر [...] Read more...

طرق تنحيف الكرش

اذا كنت تبحث عن طرق و نصائح بسيطة تساعدك على حرق دهون البطن نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل طرق تنحيف الكرش. اسباب الكرش تكبير منطقة البطن نتيجة لأسباب عدة ، وهي: قلة الحركة ، التي تسبب تدريجيا الدهون في منطقة البطن [...] Read more...

خطوات بسيطة للتخلص من السيلوليت

Orange wrapped in a measuring tape

سوء التغذية، العوامل الوراثية، عدم التوازن الهرموني… كلها عوامل مختلفة تتسبب في تكوين السيلوليت مما يؤدي إلى تراكم الفضلات في أنسجة الجلد فتصبح البشرة مثل […]

6 وصفات طبيعية لتنعيم الشعر

لكل من تسعى للحصول على شعر املس وناعم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على تنعيم وتمليس الشعر طريقة تنعيم الشعر بشكل طبيعي هي أقل شعبية من التمليس الدائم الذي يعتمد على المواد الكيميائية، ولكن للتنعيم الطبيعي إيجابيات عديدة، تساعدكم [...] Read more...

14 ماسك طبيعي للبشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية الى عناية خاصة للمحافظة عليها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الماسكات الطبيعية للبشرة الدهنية بالاضافة الى نصائح للعناية بالبشرة الدهنية تحتاج البشرة الدهنية لعناية خاصة، فهي تتميز بزيادة إفراز الزيوت والدهون فتصبح أكثر عرضة لظهور حب الشباب وخاصة مع المسام [...] Read more...

10 نصائح لرئتين صحية

يجب الحرص على صحه الرئتين والمحافظة عليها لتجنبها من الامراض والمشاكل التنفسية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لرئتين صحية التنفس هو الحياة نفسها . فمجرد التنفس تبقي حياتنا تسير ، ولكننا نادرا ما تتوقف حتى لاحظت عن هذه الوظيفة الغير مرئية من [...] Read more...

10 فوائد صحية للخروب

يمتاز نبات الخروب بالعديد من الفوائد الصحية والطبية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لنبات الخروب ما هو الخروب ؟ الخروب هو البقول التي تأتي من خروب (ceratonia siliqua)، وهي شجرة دائمة الخضرة موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط (هي شجيرة [...] Read more...

طرق تنحيف البطن

لكل من يسعى للتخلص من دهون الجوانب او منطقة الخصرفي هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية التي تساعد على تخسيس دهون الخصر طرق تنحيف الخصر 1 – اتبعي نظام غذائي سليم إن الأبحاث العلمية أثبتت أن تناول الحبوب الكاملة مع الفواكه والخضروات يساعد [...] Read more...

فوائد الحناء الصحية و الجمالية

تعتبر الحناء من اكثر المكونات الطبيعية استعمالا في مجال الصبغ و التزيين و لهذا ستتعرفون معنا على المزيد من الفوائد المذهلة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الحناء الصحية و الجمالية. الحناء لها عدد من الأسماء أشهرها الحنة هي نبات من فصيلة الخثرية تتبع رتبة [...] Read more...

اعراض التهاب الزائدة الدودية

اذا كنت تظن انك مصاب بالتهاب الزائدة الدودية فننصحك بالاطلاع على المقال التالي تتعرف فيه عن اهم اعراض و اسباب التهاب الزائدة الدودية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. كثيرًا ما نسمع عن الزائدة الدودية Vermiform appendix و لا نعرف ما هي و لا أين توجد نسمع كثيرًا عن [...] Read more...

طرق تجنب التشققات البيضاء

اذا كنت تعانين من الخطوط البيضاء و تريدين اهم العلاجات الصحية و الطبيعية للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال ممذهل و صحي يشمل حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. تعاني الكثيرات من ظهور تلك الخطوط أو كما تُعرف بعلامات [...] Read more...

8 نصائح عند صبغ الشعر بالمنزل

اذا كنت تريدين صبغ شعرك منزليا مع الحصول على نتائج مذهلة و رائعة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل 8 نصائح عند صبغ الشعر بالمنزل. تسبب استعمال صبغات الشعر في جفافه وتلفه ، وبهتانه ، لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة مما يؤدي إلى تراكم [...] Read more...

فوائد زيت الافوكادو الجمالية

تعتبر ثمرة الافوكادو من احد الثمار التي تتميز بعدة خصائص صحية و جمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد زيت الافوكادو الجمالية. الأفوكادو هو من الأطعمة المعترف بها على نطاق واسع عن توفير الفوائد الصحية للجهاز الهضمي لدينا. هذه الفوائد الصحية تصيب منطقة [...] Read more...

الأحد، 21 فبراير 2016

اقوى برنامج دايت للرجال يمسح الكرش و يفقدك 10كيلو

اقوى برنامج دايت للرجال يمسح الكرش و يفقدك 10كيلو حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرجيم و التخسيس هو اقوى برنامج رجالي مجرب فعال . برنامج الدايت الرجالي فطور الصباح 3 ملاعق شوفان + 2 بياض بيض و صفار واحد +كوب حليب خالي الدهون + تفاحة + ملعقة زبدة فول سوداني 9+ شريحة خبز [...] Read more...

طريقة سهلة لإعداد البيتزا النباتية في المنزل

ob_3c4814_20160209-193731

إذا كنت تبحثين عزيزتي عن طريقة إعداد بيتزا نباتية لذيذة، بسيطة، وسهلة حتى تتمكني من إعدادها في كل الأوقات. أتمنى أن تشاركيننا برأيك بعد القيام بهذه […]

الشراب الناسف لدهون الكرش يفقدك 3 كيلو في الاسبوع

الشراب الناسف لدهون الكرش يفقدك 3 كيلو في الاسبوع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة فقط يجب الالتزام به حرفيا و شربه مدة الاسبوع . الشراب الخيال المحطم لدهون الكرش في مجلة رجيم سابقا كنا قد وضعنا برنامجا شاملا لمن يعاني من السمنة و عنده مشكل في الرش و اسفل الكرش [...] Read more...

فوائد التين المجفف

لكل محبي فاكهه التين التي تمتاز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد التين المجفف يعتبر التين من أنواع الفواكه الصيفية التي تلقى إقبالاً واسعاً من قبل الصغار والكبار، فاكهة لذيذة الطعم بالإضافة إلى أنّها قد ذكرها الله [...] Read more...

20 وصفة طبيعية لتطويل الشعر

لكل من تعاني من مشاكل الشعر التالف وترغب بالحصول على شعر صحي وكثيف وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات المنزلية الطبيعية لعلاج الشعر التالف والحصول على شعر طويل الشعر التالف يعدّ تلف الشعر من أبرز المشكلات الشائعة والمؤرّقة التي تواجه [...] Read more...

وصفات منزلية لعلاج آلام عسر الطمث

لكل من تعاني من مشاكل التقلصات الرحمية اثناء الدورة الشهرية هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات العلاجية المنزلية لعلاج عسر الطمث عسر الطمث عسر الطمث هو التقلصات الرحمية المرافقة للطمث ويُصنف الى أولي تبدأ أعراضه بعد مرور عام الى عامين من بدء الطمث وتأخذ [...] Read more...

رجيم الليمون لانقاص الوزن في اسبوع

لكل من يرغب بخسارة الدهون الزائده هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على رجيم الليمون لانقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون في اسبوع النظام الغذائي لليمون يساعد على فقدان الوزن في أسبوع , و الليمون له تأثيرات مذهلة في فقدان الوزن ، لذلك إذا كنت ترغب في [...] Read more...

12 خلطة طبيعية لتبييض الركب والجسم

لكل من تعاني من مشاكل اسمرار البشرة وخاصة منطقة الركب والاكواع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية للتخلص من اسمرار الركب والاكواع والجسم البقع الداكنة السوداء يتفاوت وجود البقع السوداء في الجسم وذلك لعدة عوامل تجعل هذه المناطق أغمق درجة أو درجتين [...] Read more...

السبت، 20 فبراير 2016

علاجات منزلية بسيطة لتبييض اليدين

Woman-hands-and-cosmetics

من منا لاتحلم بيدين ناعمة وبيضاء؟ إليك عزيزتي هذه العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل ودون اللجوء إلى صرف مبالغ طائلة. الوصفة […]

من وزن 83 الى 79 في اسبوع فقدت 4 كيلو بطريقة سهلة و فعالة تضاعف سرعة الحرق

من وزن 83 الى 79 في اسبوع فقدت 4 كيلو بطريقة سهلة و فعالة تضاعف سرعة الحرق حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم اقوى رجيم يعودك على نظام اكل معين بحيث يخرج الغازات من الامعاء و يزيد في سرعة الحرق دون عناء رجيم تسريع الايض البرنامج الغذائي فطور الصباح [...] Read more...

فوائد الصابون و انواعه

يعتبر الصابون من اكثر المواد التجميلية المستعلة يوميا و لهذا يجب التعرف على اجود انواعه مع فوائده الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. في الكيمياء ، الصابون هو ملح من الأحماض الدهنية . ويستخدم الصابون السطحي أساسا للغسيل والاستحمام ، و التنظيف ، [...] Read more...

5 رجيمات صحية

اذا كنت تبحث عن انواع حميات غذائية صحية و مجربة تساعدك على فقدان الوزن نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي بشمل 5 رجيمات صحية. رجيم النقاط الفرنسي تحلم كل أنثي بالرشاقة و الجمال و المحافظة على الوزن بشكل صحي مع التمتع بالجسم الرشيق يوجد العديد [...] Read more...

اسباب حساسية الجلد و علاجها

اذا كنت تعاني من حساسية الجلد و تريد معرفة اسبابها و طرق علجها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اسباب حساسية الجلد و علاجها. يعاني بعض الأفراد من إصابتهم بحساسية في الجلد مزمنة، تستمر معهم لفترات طويلة دون معرفة الأسباب أو كيفية التخلص من [...] Read more...

6 أسباب لجفاف للقدمين

اذا كنت تعاني من تشققات و جفاف القدم نقدم لك مقال مذهل و صحي يحوي على 6 أسباب لجفاف للقدمين بالاضافة الى حلول طبيعية و سريعة للتخلص منه تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أسباب وعوامل تسبب جفاف القدمين. الهواء الجاف يتسبب الهواء الجاف في تعرض البشرة [...] Read more...

علاج اكتئاب الرجيم

اذا كنت تشعر بالاكتئاب في فترة الرجيم و تريد حلولا طبيعية للتخلص منه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل طرق علاج اكتئاب الرجيم. الرجيم القاسي والاكتئاب يتبع الناس انظمة التخسيس للتخلص من السمنة وسعيا لحلم الرشاقة ، وهناك العديد من أنظمة الرجيم [...] Read more...

20 علاج منزلي للسيلوليت

لكل من تعاني من مشاكل السيلوليت او الخطوط البيضاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية المنزلية للتخلص من السيلوليت او الخطوط البيضاء السيلوليت هو عبارة عن دهون تتراكم بشكل خطوط متعرجة تحت الجلد ، خاصة في منطقتي الأفخاذ والأرداف ، وهذا المصطلح [...] Read more...

13 خلطة طبيعية لعلاج اسمرار اليدين

لكل من تعاني من مشاكل اسمرار اليدين او المفاصل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية للتخلص من اسمرار اليدين اسوداد الجلد تتعرض أماكن مُتعدَّدة من الأجسام إلى الاسوداد، ومنها مفاصل الأصابع، ويحدث ذلك لعدَّة أسباب، ومن المهُمّ الإشارة إلى أنَّ تراكم الأوساخ [...] Read more...

افضل انواع الزيوت و فوائدها

تعتبر الزيوت من اهم الوسائل الطبيعية التي تستخذم في كثير من العلاجات الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل افضل انواع الزيوت و فوائدها. الزيوت واحدة من المكونات التي تدخل في أغذيتنا و تمثل أهمية و فائدة كبيرة حيث تحتوي الزيوت على [...] Read more...

امراض الرحم و طرق الوقاية منها

يعتبر الرحم من اهم اعضاء المراة التي يجب الاهتمام بها بعناية فائقة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل امراض الرحم و طرق الوقاية منها. اسباب و اعراض تضخم الرحم في الحمل و الولادة يمكن للرحم أن يتضخم في حجم البطيخ [...] Read more...

حساسية البنسلين

يشتك العديد من الاشخاص من حساسية البنيسلين و لهذا نقدم لك مقال مذهل يشمل اهم اعراض و اسباب حساسية البنسلين حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. البنسلين هي مجموعة من المضادات الحيوية التي تقضي على البكتيريا المسببة للعدوى . المعروف أيضا باختصار بالبكن ، وأنها تنبع [...] Read more...

رجيم 3 ايام لانقاص الوزن الزائد

لكل من يرغب بخسارة الدهون بسرعه وفي اقصر وقت في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على رجيم الثلاث ايام لخسارة الدهون الزائدة لا شك أنّ الوصول إلى الوزن المثالي هو الهدف الأساسي لدى معظم الأشخاص ، ولكن هناك الدهون القاسية التي تعيق وصولنا لهذا الوزن ، [...] Read more...

20 فائدة صحية لزيت القرنفل

يمتاز زيت القرنفل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية لزيت القرنفل زيت القرنفل هو نبات عطري ومعروف منذ القدم، ويعتبر زيت القرنفل من أهمّ وأعظم الزيوت الطبيعيّة، ويمتاز باحتوائه على مركّبات لا توجد في أيّ نباتٍ [...] Read more...

9 علاجات منزلية لالتهاب اللثة

لكل من يعاني من مشاكل التهاب اللثة او الالام اللثة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب واعراض التهاب اللثة بالاضافة الى علاجات منزلة للتخلص من التهاب اللثة ماهو التهاب اللثة التهاب اللثة هو تهيج واحمرار اللثة والذي قد تتراوح أعراضه من احمرار بسيط [...] Read more...

مكونات طبيعية لعلاج حب الشباب

اذا كنت تعاني من حبوب الوجه و تريد الهم العلاجات الطبيعية الفعالة للتخلص منه نهائيا و بدون اية اثار نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل مكونات طبيعية لعلاج حب الشباب. البشرة التي يوجد بها حب الشباب تعد من الأنواع الخاصة للبشرة و التي تحتاج [...] Read more...

اسباب الصداع و طرق علاجه

اذا كنت تعاني من الصداع الحاد و بشكل يومي نقدم لك مجموعة من النصائح و الارشادات للتخلص منه طبيعيا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اسباب الصداع و طرق علاجه . جميع أنواع الصداع يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة . من أجل التعامل معها بشكل [...] Read more...

الجمعة، 19 فبراير 2016

8 وصفات لجمال البشرة

اذا كنت تبحثين عن وسائل و نصائح فعالة للعناية بجمالك بطرق طبيعية و بسيطة نقدم لك مقال مذهل يشمل 8 وصفات للحصول على بشرة خيالية تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فيما يلي. نبحث جميعا عن جمال ونضارة البشرة لتبقى بشرة صحية ، ان تناول الفاكهة من [...] Read more...

اخسر 25 كيلو دون رجيم و دون تعب

اخسر 25 كيلو دون رجيم و دون تعب هو حلم الكثير و حصريا على مجلة رجيم سنقدم لكم اقوى و افضل طريقة تنقص بها حتى 25 كيلو من وزنك دون تعب و دون دايت اخسر 25 كيلو الان فقط باتباع هذه النصائح و تطبيقها يوميا لمدة 6 اشهر .لن تشعر بالتعب و لا بالملل مع [...] Read more...

8 نصائح لرائحة زكية ونظيفة للمنطقة الحساسة

تعتبر المنطقة الحساسة من اهم المناطق التي تتطلب عناية فائقة خاصة عند المتزوجات و لهذا نقدم لك 8 نصائح لرائحة زكية ونظيفة للمنطقة الحساسة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. أسباب تؤدي إلى إسمرار المناطق الحساسة 1- إزالة الشعر من المناطق الحساسة باستخدام الشفرات، [...] Read more...

الثوم لعلاج تساقط الشعر

اذا كنت تعاني من تساقط الشعر و تريد حلولا بمكونات طبيعية و فعالة لعلاجه بشكل نهائي نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل فوائد الثوم لعلاج تساقط الشعر . يعد تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الكثير من الناس خصوصًا الرجال عادة ما يأتي تساقط الشعر [...] Read more...

5 خطوات للتخلص من الرؤوس السوداء

اذا كنت تعانين من الرؤوس السوداء و تريدين علاجات حقيقة و طبيعية سريعة المفعول للتخلص منها نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 5 خطوات للتخلص من الرؤوس السوداء عبر المقال التالي. الرؤوس السوداء تعتبر نوعا من أنواع حب الشباب ولكنها أصغر حجماً واغمق لوناً. وتظهر الرؤوس [...] Read more...

7 عادات غذائية تسبب الارق

اذا كنت تعاني من الارق المزمن و تريد معرفة اهم الاسباب مع طرق العلاج الطبيعية و الطبية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل 7 عادات غذائية تسبب الارق. ما هو الارق الارق : هو داء يصيب الإنسان، والأرق عبارة عن عدم القدرة على النوم [...] Read more...

فوائد زيت جنين القمح

يعتبر جنين القمح من اهم الاغذية الصحية التي يحتاجها الجسم يوميا لعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال عبر مقال مذهل يشمل فوائد زيت جنين القمح . القمـح أكثر المحاصيل الغذائية أهمية في العالم. وتعتمد مئات الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم على [...] Read more...

اعراض سرطان البنكرياس

يعتبر البنكرياس عضوا مهما في الجسم يتميز بعدة فوائد مذهلة و صحية و لهذا نذكر لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل اعراض سرطان البنكرياس. سرطان الغدة البنكرياسية التي تقع وراء المعدة وجزء من الجهاز الهضمي . وهي المسؤولة عن إنتاج السائل الذي يساعد في هضم [...] Read more...

اعشاب حرق الدهون

اذا كنت تبحث عن وسائل فعالة لخسارة وزنك نهائيا نقدم لك مقال صحي و مذهل يحمل اهم الاعشاب التي تساعد في حرق الدهون بدون رجعة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. نصائح مفيدة في الريجيم: اذا تخليتم عن الاخطاء واتبعتم نظام غذائي سليم واستشرتم خبير التغذية وقمتم [...] Read more...

بعض امراض المعدة و طرق علاجها

تعتبر المعدة من اهم اعضاء الجسم تتمثل اهميتها في الكثير من الفوائد الصحية للجسم و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي نتحدث فيه عن بعض امراض المعدة و طرق علاجها. معلومات هامة عن فحص تنظير المعدة التنظير أو الفحص عبارة اجراء طبي [...] Read more...

بعض امراض الرئة و طرق الوقاية منها

تعتبر الرئة من احد اعضاء الجسم المهمة لتلبية احتياجاته اليومية و لذلك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال بعض امراض الرئة و طرق الوقاية منها عبر المقال التالي. لاشك أن سرطان الرئة مرض خطير ويعد السبب الأول لوفيات مرضى السرطان في العالم ، وهو مرض رئوي قلت نسبة [...] Read more...

الخميس، 18 فبراير 2016

أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة في المنزل

6004-homemade-skin-tightening-masks-you-should-definitely-try

ضغوطات العمل، الإجهاد، التلوث، التقدم في السن وتناول طعام غير صحي… كل هذه العوامل تؤدي إلى تلف أنسجة البشرة، ظهور بقع بنية ووجه شاحب. إليك […]

صور تكشف خبايا الجمال حول العام

Prove-Beauty-Is-Everywhere

هل يكمن الجمال في عين الناظر؟ مقولة نتدوالها كثيرًا لأنه يمكننا أن نرى ذلك في أصغر الأشياء وفي أماكن مختلفة مهما فرقتنا الحروب، ميهايلا نوروك […]

استخدامات مذهلة ومختلفة لزيت اليوسفي

Mandarin-Essential-Oil

يعتبر اليوسفي أو الماندرين من ألذ أنواع البرتقال، زُرع في الصين ثم انتشر في الدول الأروبية. وبعد القيام بالعديد من الأبحاث تم استخراج زيت هذه […]

التخلص من دهون اسفل الكرش و ترهلاتها في 6 اسابيع

التخلص من دهون اسفل الكرش و ترهلاتها في 6 اسابيع حصريا على مجلة رجيم من اشهر خبير تغذية و لياقة لكل من يعاني من بروز الكرش و ترهلها لكل من اتبعتها اسفل الكرش بسبب الحمل و الولادة اقوى برنامج دون تدخل جراحي و دون ادوية . تخلص من اسفل الكرش في شهر و نصف [...] Read more...

9 اعشاب مفيدة للحامل

اذا كنت اما حاملا و تريد الاعتناء بصحتك و صحة جنينك بمشروبات دافئة و مغذية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل 9 اعشاب مفيدة للحامل عبر المقال التالي. تسعد المرأة بخبر الحمل سعادة غامرة لا ينقصها سوى الاطمئنان بمرور أشهر الحمل بصحة وولادة طفل [...] Read more...

وصفات اعشاب للعناية بالشعر

اذا كنت تبحثين عن مجموعة من العشاب و الاغذية لصحة شعرك و جماليه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال وصفات اعشاب للعناية بالشعر عبر المقال التالي. طرق العناية بالشعر بالاعشاب بينما تستخدم العديد من الأدوية والوصفات الطبية ، والصبغ الكيميائية لمواجهة مشكلة تساقط الشعر ، والسعي للعلاج [...] Read more...

طريقة زراعة العنب في المنزل

يلقب العنب بملك الفواكه لتمتعه بعدة فوائد و خصائص صحية و علاجية و لزراعته في المنزل نقدم لك اهم الخطوات السهلة و البسيطة للحصول على اجود الثمار تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. العنب العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق فائدة ومردودا وإن له [...] Read more...

فوائد زيت البابونج

يعتبر البابونج من افضل الاعشاب المهدئة التي تتميز بعدة خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد زيت البابونج للصحة و الجمال. ماهو البابونج ؟ هو نبات عشبي حولي اسمه العلمي ماتريكاريا ركوتيتا (Matricaria recutita) أزهاره بيضاء أو صفراء عطرية تشبه [...] Read more...

10 أعشاب فعالة لعلاج التهاب المفاصل

اذا كنت تعاني من التهاب المفاصل و تريد اهم العلاجات الطبيعية للتخلص منه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 اعشاب فعالة للتخلص من التهاب المفاصل عبر المقال التالي. في البداية، التهاب المفاصل تبدأ مع العضلات وعدم الراحة. هناك أنواع مختلفة من التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل. [...] Read more...

18 فائده صحية لنبات الريحان

يمتاز الريحان بالعديد من الفوائد الصحية والمهمة لجسم الانسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد الريحان الصحية والجمالية وبعض وصفات الريحان للشعر يكثر زراعة الريحان في الهند ويطلق عليه إسم ” تولسي ” . ينتمي الريحان إلي الأعشاب الورقية وبالتحديد إلي عائلة النعناع .وتوجد [...] Read more...

10 نصائح للحصول على اسنان بيضاء

لكل من يعاني من مشاكل اصفرار الاسنان ويرغب بالتخلص منها والحصول على اسنان بيضاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للحصول على اسنان بيضاء إصفرار الأسنان من أكثر المشاكل التي نعاني منها ، وتسبّب لنا الخجل عندما نتحدّث ونبتسم ونضحك زنتفاعل مع الآخرين [...] Read more...

12 وصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمين

لكل من تعاني من مشاكل تشقق القدم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب تشقق القدمين بالاضافة الى علاجات منزلية طبيعية للتخلص من تشقق القدمين تعد مشكلة تشقّقات القدمين من أكثر المشاكل إحراجاً للرّجال و النساء ، ولكنها قد تسبب احراجاً أكبر بالنسبه للمرأه [...] Read more...

25 وصفة طبيعية لتنظيف البشرة

لكل من ترغب بالحصول على بشرة نضرة وصحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتنظيف البشرة البشرة من منّا لا يحبّ أن يمتلك بشرةً نضرة وذات بهجة وخالية من الحبوب والقشور والبقع، فعندما تكون البشرة صافية تزداد ثقتنا [...] Read more...

4 انواع من الشاي للتخسيس

لكل من يرغب بمحاربة الدهون والحصول على جسم رشيق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتخسيس الجسم بالاضافة الى انواع الشاي التي تساعد في تقليل الوزن مما لا شكّ فيه هو رغبة أيّ إنسان في الحصول على جسم جميل ومتناسق وخاصة الفتيات في [...] Read more...

الأربعاء، 17 فبراير 2016

فوائد الاناناس

تعتبر الاناناس من احد الثمار الحلوة التي تتميز بفوائد هائلة للصحة و الجمال نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الأناناس من النباتات التي تتبع فصلية بروميلية من الفاكهة الاستوائية لا تنمو إلا بالمناطق الاستوائية على شكل هرمي ملفت للنظر ذات طعم لذيذ مائل [...] Read more...

افضل 8 طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهه

اذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة و تبحث عن طرق صحية و اكيدة لعلاجها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال افضل 8 طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهه عبر المقال التالي. حقائق لا نعرفها عن بكتيريا الفم : * الفم يحتوي على بكتيريا نافعة ، [...] Read more...

10 نصائح لأسنان صحية

اذا كنت تبحثين عن ابتساة مذهلة ذات اسنان صحية و بيضاء بطرق طبيعية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل 10 نصائح لأسنان صحية. صحّة الأسنان ما بين الحقيقة والوهم ليس هناك ما يضاهي الشعور بالنظافة والصحة الجيدة للأسنان، فأمراض اللثة والأسنان لا [...] Read more...

اعراض سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من احد الامراض المنتشرة في الاونة الاخيرة و لهذا يجب اخذ الحيطة و الحذر من اعراضها التي سنذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. اعراض سرطان الثدي: هناك ارعراض مبكرة يعرف منها سرطان الثدي ومنها: ان الاكتشاف المبكر لسرطان والمعالجة الفورية له [...] Read more...

اكثر من 5 اغذية لعلاج مرض النقرس

اذا كنت تعاني من مرض النقرس و تريد حلولا طبيعيا لعلاجه بشكل صحي و دائم نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال افضل الاغذية لعلاج مرض النقرس عبر المقال التالي. النقرس او داء الملوك كما يسمى هو عبارة عن التهاب يصيب القدم ويسبب الام شديدة في المفاصل وسمي [...] Read more...

رجيم يفقدك 3 كيلو في الاسبوع مجرب و مضمون غير مكلف و غير متعب

رجيم يفقدك 3 كيلو في الاسبوع مجرب و مضمون غير مكلف و غير متعب حصريا على مجلة رجيم لكل من يريد اتباع برامجنا للدايت لاستقبال صيف و ربيع 2016 برشاقه و صحة البرنامج الغذائي فطور الصباح كوب حليب من غير دسم + قهوة او شاي + ثمرة كيوي او 6 حبات فراوله او برتقاله او [...] Read more...

8 ملينات طبيعية سريعة

يعتبر الامساك من احد الامراض الشائعة التي يعاني منها الناس من مختلف الجنس و الاعمار و لهذا نقترح حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 8 ملينات طبيعية سريعة عبر المقال التالي. الإمساك الإمساك عرض يعاني منه الجميع بصور مختلفة في أوقات مختلفة لا تكون دائمة إلا ان البعض يعاني [...] Read more...

فوائد الماء العلاجية

يعتبر الماء من اسس الحياة الصحية يتميز بعدة فوائد علاجية مذهلة للكثير من الامراض المزمنة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الماء ترياق الحياة ، جملة سمعناها كثيرا ، ولكن هل نعيها ، هنا تمكن الاجابة ، بالفعل الماء اساس الحياة لكل كائن حي [...] Read more...

5 مشروبات للتخلص من سموم الجسم

اذا كنت تلاحظ بعض اعراض تراكم السموم في جسمك و تريد التخلص منه طبيعيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 5 مشروبات للتخلص من سموم الجسم عبر المقال التالي. طرق سهلة وبسيطة لتخليص جسمك من السموم شرب الماء والشاي العشبي، حيث تبين أن تلك هي الطريقة الأسهل [...] Read more...

5 فيتامينات تساعد في تطويل الشعر

لكل من ترغب بالحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل والتقصف والتلف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات التي تساعد على تقوية وتطويل الشعر العوامل المؤثّرة في نموّ الشّعر – قصّ الشّعر: يعتقد الكثيرون أنّ قصّ الشّعر يساعد على نموّه، لكنّ هذا الكلام [...] Read more...

10 اعشاب لعلاج الخمول والكسل

لكل من يعاني من مشاكل الكسل او الخمول الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من الكسل والخمول الشعور بالخمول والكسل كثيراً ما يصيب الأفراد بعد القيام بمجهود عالي أو ربما يكون لنقص بعض العناصر الغذائية، فيشعر الشخص بعدم الرغبة في [...] Read more...

8 أطعمة تساعد في ترطيب البشرة

اذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية و بسيطة لترطيب بشرتك و تنقيتها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل 8 أطعمة تساعد في ترطيب البشرة فتابعينا فيما يلي. خلطات طبيعية لتبييض وتفتيح البشرة بكل أمان شرط الإستمرار عليهم لمدة لا تقل عن شهر [...] Read more...

11 فائده صحية لزيت الثوم

يمتاز زيت الثوم بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية لزيت الثوم بالاضافة الى الفوائد الجمالية زيت الثوم هو مضاد للبكتيريا ، مضادة للفطريات وله الخصائص الطبية كمضاد للفيروسات . زيت الثوم يمكن استخدامه على حد [...] Read more...

15 وصفة طبيعية لتفتيح البشرة

لكل من ترغب بالحصول على بشرة فاتحه ونضرة وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لعلاج اسمرار البشرة تعاني العديد من النساء من مشكلة إسمرار البشرة وتتجه إلى المواد التجميلية الموجودة بالأسواق وعلى الرغم من ذلك لا تحصل على البياض [...] Read more...

فوائد الزيزفون

يعتبر الزيزفون من احد الاعشاب الطبية المفيدة في علاج الكثير من الامراض الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. نبات الزيزفون عبارة عن شجرة كبيرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 30 مترا، يغطي سيقانها لحاء ذو لون رمادي أملس واوراق قلبية الشكل وعناقيد [...] Read more...

علاج البواسير

اذا كنت تعاني من البواسير و تبحث عن طرق طبيعية و اكيدة للتخلص منها نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يحوي على اهم اسباب و اعراض البواسير مع كيفية علاجها طبيعيا. قبل الخوض في استعراض تفاصيل اعراض مرض البواسير، يقسم مرض البواسير إلي قسمان [...] Read more...

وصفات تكبير الشفاه طبيعيا

اذا كنت ترغبين بنفخ و تكبير شفاهك طبيعيا و بدون اية اثار جانبية بمكونات طبيعية مضمونة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل وصفات تكبير الشفاه طبيعيا. الشفايف الكبيرة والرقيقة باتت من مظاهر الأنوثة في عصرنا الحالي، فأصبحت الكثير من السيدات والفتيات يبحثن عن طريقة [...] Read more...

فوائد النعناع الصحية و الجمالية

يعتبر نبات النعناع من اجود انواع النباتات الخضراء التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. النعناع هو عشبه مصنفة علي أنها من الأعشاب معمرة والسبب وراء ذلك يكمن في رائحة النعناع النفاذة القوية، وللنعناع أنواع كثيرة كالنعناع البري [...] Read more...

علاج الضعف الجنسي

يعتبر الضعف الجنسي من اهم الاسباب التي قد تهدم العلاقة الزوجية و تهدد بدمار الاسرة و لهذا يجب علاجه من خلال وصفات نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ما هي أسباب الضعف الجنسي؟ العجز الجنسي يمكن أن يكون نتيجة وجود مشكلة جسدية أو نفسية [...] Read more...

فوائد الزيوت العطرية

تعتبر الزيوت العطرية من اهم المكونات الطبيعية التي تساهم في علاج الكثير من المشاكل الصحية و الجمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فوائد الزيوت العطرية عبر المقال التالي. الزيوت العطرية هي زيوت أساسية مركزة ، لا تسبب أي حساسية حتى لمن يعانون من حساسية [...] Read more...

الثلاثاء، 16 فبراير 2016

كيف تعتني بجمالك بعد فصل الشتاء؟

Top-10-Beauty-Tips-For-Winter

بشرة جافة، شعر متجعد… مشاكل تواجهنا يوميًا بسبب تقلبات الطقس وانخفاض درجة الحرارة، لذلك سنقدم لك أفضل النصائح والخطوات التي يجب تطبيقها حتى تتمتعي بجمال […]

اكثر من 5 طرق تنظيف الاظافر

اذا كنت تبحثين ع طرق صحية و طبيعية للاعتناء باظافرك و تنظيفها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اكثر من 5 طرق تنظيف الاظافر. افضل طرق العناية بالاظافر في فصل الشتاء :- 1. اشربي الماء : بعكس ما يعتقده الاخرين بأن شرب الماء بكمية [...] Read more...

8 أغذية لـمكافحة ظهور الشعر الأبيض

اذا كنت تعانين من الشعر الابيض و تريدين التخلص منه طبيعا عبر اغذية و وصفات طبيعية فعالة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 8 أغذية لـمكافحة ظهور الشعر الأبيض عبر المقال التالي. ماهي أسباب ظهور الشيب المبكر الشيب هو تغير لون الشعر من اللون الطبيعي إلى اللون [...] Read more...

اعراض البهاق و علاجه

يعتبر البهاق من احد الامراض الجلدية تنتج عن عدة اسباب و عوامل نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال صحي و مذهل نتحدث فيه عن اعراض البهاق و علاجه. البهاق او البرص هو مرض جلدي شائع لدى كلّ الأجناس وغير معدي. وهو يصيب المرأة والرجل على [...] Read more...

رجيم العسل

يعتبر العسل من اهم الاغذية الطبيعية التي تحتوي على خصائص و فوائد مذهلة لصحة الانسان نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال نتحدث فيه عن رجيم العسل. العسل يوفر الكثير من الفوائد الصحية وكذلك يساعد على علاج الكثير من الاضطرابات الصحية . يمكنك تناول العسل في [...] Read more...