تعتبر الاسماك من اهم الاغذية الهامة التي يحتاجها الجسم تتميز بعدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. كيف يساعد تناول السّمك المحافظة على قلبٍ سليم؟ إنَّ تناول تسعين إلى مئة و ثمانين غراماً(90-180grams) من السّمك أسبوعياًّ، يساعد على تخفيض خطر الموت بالسّكتة القلبيّة [...]
Read more...
This article is copyright © مجلة رجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق