تعد الكرش من أكثر الأمور التي تزعج السيدات حيث تفسد تناسق الجسم وتحرمهن من الحصول على إطلالة رشيقة وجذابة، قد تلجئين لبعض الحركات الرياضية التي تساعد على حرق الدهون في منطقة البطن، لكن لن يكون ذلك كافيا لأنك لم تتوقفي عن تناول الأطباق الدسمة والدهون والسكريات الصناعية. سنقدم لك سيدتي في مقال اليوم حمية بسيطة …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق