الملفوف أو ما يدعى الكرنب أيضا، وهو عبارة عن أحد الخضروات الورقية التي تنمو في المناطق الباردة الرطبة أو المعتدلة نسبيا كالمغرب الغربي، وجنوب أوروبا، ويمتاز الكرنب بالعديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على صحة الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد هو دور الملفوف في التخلص من السمنة وبخاصة الكرش وكذلك دوره المهم للمرأة الحامل، …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق