يعد الملفوف من الخضروات الورقية وله العديد من الفوائد الصحية، وهو عبارة عن نبات حولي يكثر انتشاره في منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما ينتمي الملفوف لخضراوات العائلة الصليبية، ويعتبر الملفوف من الخضروات التي يتم تحضيرها بالطرق المختلفة، حيث أنه من الممكن لفها ومن ثم طبخها فتؤكل مطبوخة في هذه الحالة، كما أنه يمكن إضافتها طازجة إلى …
مجلة رجيم فوائد ورق الملفوف لإزالة الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق