تشكل التغذية السليمة العمود الفقري لصحة الحاج، فهي تمده بالطاقة اللازمة وبالنشاط والحيوية وتقيه من الأمراض التي قد تعيقه عن استكمال أداء مناسك الحج حتى النهاية. قدم الدكتور زيشان أنور من عيادات أستر بدبي لـ 24 أبرز النصائح الغذائية للحجاج خلال أدائهم المناسك، مشدداً على أهمية أن يكون غذاء الحاج متنوعاً ومتكاملاً كي يوفر الاحتياجات …
مجلة رجيم فيديوغراف24: نصائح غذائية للتمتع بحج آمن وصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق