الإشارة إلى أن الأفكار السلبية تؤثر على جمال الوجه وتسرّع شيخوخته معتادة في كتب التنمية الذاتية، لكن لم يكن هناك دليل علمي يثبت هذه الفكرة. المعروف أن النوم، والتغذية الصحية، والنشاط البدني هي العوامل الحياتية التي تؤثر على سرعة ظهور علامات الشيخوخة. إليك أحدث ما كشفته الدراسات: الهروب من الحاضر عن طريق أحلام اليقظة بشكل …
مجلة رجيم 4 أفكار سلبية تجعلك تبدو أكبر سناً
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق