إن نط الحبل، لعبة ألفنا لعبها و نحن أطفال، و لعلها كانت اللعبة المفضلة عند الكثير من الفتيات، بالرغم من أن نط الحبل لعبة ممتعة للأطفال، فهي أيضا وسيلة لتخسيس الوزن لدى الكبار .. و هذا ما أكدته دراسة فرنسية، حيث جاء فيها أن رياضة نط الحيل من أهم الرياضات و أحسنها للنساء اللواتي يرغبن …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق