أغذية للوقاية من هشاشة العظام تتضمن الخطة الغذائية العلاجية المتكاملة للوقاية من هشاشة العظام بجانب تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم الإقلال من تناول مشروبات الكولا الغازية لاحتوائها على حمض الفوسفوريك المتسبب في اختلال التوازن مابين الفوسفور والكالسيوم وهو ما يضعف العظام . التعرض اليومي للشمس مباشرة خلال فترتي الضحى والعصر لمدة 10 دقائق لانتاج ما يحتاجه …
مجلة رجيم أغذية للوقاية من هشاشة العظام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق