تزداد فرصة التعرض للجفاف خلال فترة الصيام، خاصة في الصيف، إذ يشتد الحر ويشعر الصائم بالتعب والإعياء، لا سيما مع طول ساعات فترة الصيام في عدد من الدول، سواء العربية أو الأوروبية. ويوجه الأطباء إلى الصائمين عددًا من النصائح لتجنب الشعور بالجفاف خلال فترة الصيام وأبرزها: 1- تجنب الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الأملاح، …
مجلة رجيم بهذه النصائح تجنب الجفاف أثناء الصيام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق