كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة «أميريكان هارت أسوسييشن»، أن النقص في النوم يُزيد من خطر الوفاة؛ بسبب احتشاء عضلة القلب، أو الجلطة الدماغية لدى مَن يواجهون مخاطر قلبية وعائية عدة، بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم ومعدل الكولسترول الزائد أو السكري. واختار الباحثون عشوائيًا 1344 شخصًا بالغًا بمعدل أعمار يبلغ 49 عامًا و42% منهم من …
مجلة رجيم دراسة تكشف العلاقة بين قلة النوم والوفاة المبكرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق