عادة عند إتباع ريجيم معين تشعرين بالتعب والملل والجوع عزيزتي، في المقال التالي ستقدم لك “توبيكات” 4 عناصر غذائية سيمكنك تناولها من كبح شهيتك، ويمنعكِ من الشعور بالجوع، كما سيساعدكِ أيضاً على خسارة وزنكِ سريعاً.اشربي الماء : يعد الماء من أفضل المشروبات التى تكبح شهيتكِ، إذ أن شرب كوب من الماء عند الشعور بالجوع سيقمع …
مجلة رجيم عناصر غذائية تكبح شهيتك وتفقدك الوزن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق