تعتبر الكرش من أبرز المشاكل الجمالية التي تدفع السيدات لتطبيق حمية غذائية قصد التخلص منها والحصول على جسم رشيق ومتناسق، لذلك سنقدم في مقال اليوم كيفية تطبيق ريجيم خاص بتنحيف الكرش فتابعينا. نظام غذائي لتخسيس البطن: الفطور: يعزز البروتين الشعور بالشبع وعدم الحاجة لتناول الوجبات الخفيفة لاحقا، لذلك ننصحك بتناول كوب من الزبادي الخالي من […]
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق