محتويات تعد الأسماك من الأطعمة التي يتناولها الإنسان، نظراً للفائدة العظيمة التي تعود على الجسم جراء ذلك، فالأسماك تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والبروتين التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط، وعلى هذا الأساس تحرص ربات المنازل على تقديم طبق من السمك مرتين على الأقل في الأسبوع لعائلتها، ومن الأمور المشجعة على ذلك هو تنوع …
مجلة رجيم طريقة عمل سمك بالبشاميل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق