“الجانرك” أو الخوخ الأخضر من الأطعمة المحببة لدى الكثير من السيدات. طعم الجانرك الحامض يميّزها عن غيرها من الثمار الربيعية. السعرات الحرارية الموجودة في الجانرك قليلة جداً، فحبة واحدة تحتوي على 4 وحدات حرارية فقط وكمية عالية جداً من الفيتامينات والمعادن وحتى المياه. هذه الثمرة الربيعية المنعشة تحمل عدداً كبيراً من الفوائد الصحية للجسم أبرزها: …
مجلة رجيم “الجانرك”: الثمرة الربيعية تحارب الأمراض
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق