من أهم العوامل المساعدة التي تعطى نتائج مرضية لاي رجيم هي الإستمرارية و الإلتزام به فالكثير من الناس يتوقفون عن الرجيم بسبب شعورهم الشديد بالجوع و لكن هناك بعض الطرق و الحيل للتغلب على هذا الشعور ولا تجعل الإنسان يستسلم أبدًا . نصائح للتغلب على مشكلات الجوع أثناء الحمية : – البعد عن الرجيم القاسي …
مجلة رجيم كيفية التغلب على الجوع مع الرجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق