الاثنين، 31 يوليو 2017

مصادر فيتامين B

فيتامين B هو مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء فردياً أو جماعياً لتنفيذ العديد من الوظائف المختلفة، من تعزيز نظام المناعة الصحي، وزيادة مستويات الطاقة، والحفاظ على صحة البشرة والوقاية من فقر الدم وأمراض القلب والسكري و تعزيز صحة الدماغ. ويشمل فيتامين B المعروف أيضا باسم فيتامين B المركب ,B1 (الثيامين)، B2 (ريبوفلافين)، B3 …

مجلة رجيم مصادر فيتامين B



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق