فيتامين (د) لديه الكثير من الفوائد للبشرة والشعر والصحة. وتشمل فوائد فيتامين د ما يلي: فوائد فيتامين D : الفوائد الصحية من فيتامين (د) يساعد الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية والكالسيوم والفوسفور. وهذا يضمن عظام قوية ونظام مناعي صحي . فيتامين (د) يمنع هشاشة العظام، و هشاشة العظام يمكن أن يسبب ضعف في العضلات. وهو …
مجلة رجيم 28 فائدة من فيتامين “د” للبشرة والشعر والصحة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق