ربما تشعرين بالإحراج عند الخروج مع صديقاتكِ، أو عند دعوة إحدى أقاربك لك لحضور حفلة عشاء مسائية، وبها كل ما لذ وطاب لكِ، ويطلب منك الأقارب تذوق الطعام، فتفكري فى رفض الطعام بسبب النظام الغذائى الذى تتبعينه، ولكنك قد تتجاوبي مع الحاح اقاربك الى تناول الطعام، وتنهار مقاومتك، ومن ثم تخريب نظام الريجيم بتلك المأكولات …
مجلة رجيم اليكِ طرق مختلفة من أطباء التغذية لمقاومة إغراء الطعام!
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق