كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم

مؤشّر كتلة الجسم يعرّف مؤشّر كتلة الجسم على أنّه واحد من أهمّ المقاييس التي يهتمّ بها كلّ الأشخاص الذين يسعون إلى الوصول إلى الكتلة المثاليّة لأجسامهم، حيث يُعتبر هذا المؤشر مؤشّراً عالميّاً، نظراً إلى كثرة استعماله من قبل كافّة أفراد العالم، والهدف الرئيسيّ من هذا المؤشّر هو أن يكون الشخص قادراً على تمييز وضعه الجسمانيّ، …

مجلة رجيم كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم