بانتهاء شهر رمضان المبارك تتزاحم الأسئلة، فيبدأ الناس في الحديث عن النظام الصحي الأفضل بعده، أو ماذا نفعل حتى لا تدخل معدتنا في تدهور بعدما اعتادت على نمط معين من الطعام، في الأسطر التالية نكشف عن نصائح للحافظ على صحتك بعد رمضان، بحسب صحيفة “Mejor con salud”: تناول خمس وجبات يومياً يتعامل أكثر الناس مع …
مجلة رجيم كيف تحافظ على صحتك بعد رمضان؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق