قد تكونى مستعدة لفقدان بعض الوزن لكنك تخافين من فقدان نضارة بشرتك بسبب إتباع الحميات أو لعلك جربتى وفشلتى، أنت فقط تحتاجين لأفكار جديدة لتساعدك. إليك تسع نصائح مختارة ربما لم تسمعي عنهم شيئا من قبل، بعضها يشمل طرق مختلفة للأكل, أو إضافة طعام معين إلى الحمية التى تتبعينها، البعض الأخر يعلمك سلوكيات جديدة أو …
مجلة رجيم أفضل نصائح قد تعرفها عن فقدان الوزن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق