أو التخلص من الشحوم على الساقين يعتبر من اكثر ما يزعج السيدة وتقدم خبيرة التغذية نهى الجوهى لـموقع صحتك اليوم نصائح فعالة لتنحيف الساقين والتخلص من الشحوم المتراكمة سريعا نصائح تنحيف الساقين 1- راقبى نوع غذائك – راقبي نظامك الغذائي واتبعي نظاماً متوازناً وصحياً. ركزي على البروتينات أي الأسماك، لحم الدجاج الأبيض، الجامبون الأبيض، الأجبان، …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق