“لا أستطيع التوقف عن تناول الحلويات في الليل”. “أستطيع السيطرة على شهيتي طوال اليوم، لكن في الليل أرغب في تناول الموالح والحلويات”. “أعشق تناول المعجنات ليلاً بعد الإنتهاء من العمل”. هذه العبارات نسمعها يومياً حول الرغبة في تناول الحلويات والموالح والمعجنات خلال فترة الليل، مما يسبّب زيادة الوزن. لكن ما السرّ وراء هذه الرغبة الشديدة …
مجلة رجيم لماذا نحبّ الأكل ليلاً؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق