الحمية في فصل الشّتاء يعتبر البعض أنَّ خسارة الوزن في فصل الشّتاء من الأمور الصّعبة، لأنّ الحركة تقلّ، وكميّة الطّعام الذي يتناوله الشّخص تكون أكثر، بسبب حاجة الجّسم إلى حرق المزيد من الطّاقة لكي يدفّئ نفسه، والكثير من الحميات الغذائيّة تعتمد اعتماداً كبيراً على العصائر الطّازجة، والتي تمنح الجّسم شعوراً بالانتعاش والبرودة، وهذا ما لا …
مجلة رجيم كيف أنحف في فصل الشتاء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق