شهر رمضان كان من المفترض أن يكون تناول الطعام فيه قليلاً ومعتدلاً لكن الكثير من الناس أقبلوا فيه على تناول الكثير من الطعام خلال وجبة الإفطار مما ساعد على زيادة أوزانهم بشكل كبير، كما ترجع هذه الزيادة أيضاً الي الحلويات الرمضانية. وبعد إنتهاء شهر رمضان الكريم قد يزداد وزنكِ بالأضعاف إن لم تسيطري على كمية …
مجلة رجيم 10 نصائح للسيطرة على وزنكِ في العيد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق