لا يمكنك فقدان الدهون بنجاح إلا بمزيج من النظام الغذائي وممارسة الرياضة خاصة في أماكن معينة مثل البطن والفخذ والأرداف. فالنظام الغذائى يساعد جسمك على التخلص من الدهون والسموم المخزنة، أما أهمية الرياضة فهى تكمن فى الحصول على الشكل المرغوب فيه حتى لا ترى الدهون في أجزاء أخرى من الجسم. إذا كنت جادا في إسقاط …
مجلة رجيم كيف تتخلص من الدهون فى الأماكن الصعبة من جسمك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق