يظن البعض خطأ أن ممارسة الرياضة لا تؤثر في فترة الرجيم و لكن هذا غير صحيح تمامًا لأن الرياضة تساهم بشكل كبير في خسارة الوزن و تزيد من مناعة الجسم و زيادة حرق الدهون لهذا نستعرض أهميتها في بعض النقاط التالية : – تعزز الرياضة من مناعة الجسم ضد الأمراض و الجراثيم و السموم لأنها …
مجلة رجيم هل يمكن إنقاص الوزن باتباع رجيم فقط وبدون رياضة ؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق