الأرز, المعكرونة, منتجات الألبان, الخبز, من منا لا يفضل تناول إحدى تلك الأغذية على وجباته اليومية المختلفة رغم معرفته بتأثير تلك الأغذية على زيادة والوزن، فتلك الأغذية والمعروفة بالأغذية النشوية تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير. ولتتخلص من عادة تناول الوجبات النشوية بكميات كبيرة عليكِ باتباع النصائح التي نستعرضها في هذه المقالة لتتمكني من الحفاظ على …
مجلة رجيم خطوات لحماية الجسم من أخطار النشويات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق