قام فريق من الباحثين الأوروبي يؤكد ما العديد من فقدان الوزن معلمو أودت : تناول المزيد من البروتين والكربوهيدرات المكرر أقل يساعد على نقصان كيلوجراملت اكثر. بين الرجال والنساء الذين فقدوا ما لا يقل عن ثمانية في المئة من وزن الجسم على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، وأولئك الذين أمضى الأشهر الستة المقبلة اتباع …
مجلة رجيم تناول المزيد من البروتين وقليل من الكربوهيدرات لتكونى انحف
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق