توصل خبراء صحة وتغذية إلى خطة في سبعة أيام لخسارة 10 كيلو غرام من الوزن في شهر رمضان المبارك، حملت اسم «حمية البحر المتوسط». وقال الخبراء، إن زيادة الأشخاص لأوزانهم خلال الشهر الكريم يرجع لعدم إتباعهم أنظمة غذائية جيدة، تحافظ لهم على أوزانهم وتساهم في إنقاصها، ونصحوا بضرورة إتباع «حمية البحر المتوسط». وأوضح الخبراء، أن …
مجلة رجيم «حمية البحر المتوسط» لخسارة 10 كيلوغرام من وزنك في رمضان.. كيف يتم ذلك؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق