الجمعة، 31 مارس 2017

5 طرق لتدريب الأطفال على النوم المنتظم

كم على طفلي ان ينام في هذا العمر؟ يجب ان ينام طفلك ما معدله 10-11 ساعة كل ليلة، وقيلولة واحدة في النهار تمتد الى حوالي ساعة ونصف. ان نام طفلك اكثر من ذلك خلال النهار، سيكون من الصعب خلوده للنوم في الليل. عليك تعليم طفلك كيف ينام في الوقت المحدد كي يحصل على حاجته من …

مجلة رجيم 5 طرق لتدريب الأطفال على النوم المنتظم



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق