يلعب الفيتامين د دورا كبيرا في الحفاظ على صحة العظام والعضلات وصحة الجسم ككل، لذلك يجب الحرص على تزويد الجسم بكميات كافية منه. سنقدم لك في هذا المقال أسباب قد تسبب لك نقص الفيتامين د. أسباب نقص الفيتامين د عدم التعرض لأشعة الشمس. زيادة وزن الجسم مما يسبب تجمع الفيتامين في الدهون المتراكمة. عدم تناول …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق