اليقطين يمتلك فوائد كثيرة قد لا يعرفها البعض لعدم تعاطيهم مع هذه الثمرة التي تحتوي العديد من الفيتامينات مثل مجموعة فيتامينات B (مثل الفوليت والبيرودكسين، والنياسين، والثيامين) المهمة لعمليات حيوية مختلفة بالجسم والتي تدخل في عمل الانزيمات، ومهمة لسلامة الاعصاب وعملها، ومن هنا يأتي دور فوائد اليقطين في التخلص من الاكتئاب والمساعدة على الاسترخاء. وأما …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق