القرفة من التوابل اللذيذة و التي يتم استخدامها بكمات صغيرة في مجموعة متنوعة من الأطباق . في حين ان التوابل عموما لا تقدم مساهمات كبيرة لاحتياجاتك اليومية من الفيتامينات و المعادن ، إلا أن القرفة تحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن الضرورية . الفيتامينات و المعادن الموجودة في القرفة : الكالسيوم : القرفة يمكن …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق