أطعمة تساعد على التخلص من الاكتئاب و لا تزيد الوزن الكثير من الناس عندما يشعرون بالملل و الاكتئاب يلجأون إلى الطعام و على وجه أخص الأطعمة السريعة الموجودة في الأسواق و المياه الغازية الذين يؤدون إلى زيادة الوزن بشكل سريع ، و ليس فقط زيادة الوزن أنما أيضاً يتسببون في العديد من الأمراض مثل أمراض القلب ، …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق