النصائح الخاصة بالصحة مباشرة، لخسارة الوزن عليك تقليص كميات الطعام، وزيادة معدل ممارسة الرياضة. تسعى لمزيد من الطاقة فالحل هو بالنوم. تعاني من الجفاف عليك شرب الماء. نصائح منطقية ومباشرة لمشاكل شائعة، لكن في المقابل هناك نصائح غريبة لم تخطر لنا من قبل، لكنها ووفق العلماء فعالة جداً لحياة أفضل. كوب من القهوة لقيلولة أفضل …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق