فوائد الجمبري….غذاء مفيد وشهي .مذاق رائع ومفيد

لمْحةٌ عن الجمْبري:        يُعدُّ الجمْبري منْ أكثر المأكولات البحريَّة شهرة وتميُّزاً بالمذاق يشتهر الجمبري باحتوائه المنخفض جدّاً على السّعرات الحراريَّة، ما يخفِّض منَ الدّهون في الجسْم وتراكمها يعتبر الجمْبري غذاءً غنيّاً بعناصِره المُهمَّة كالفيتامينات: B12، H، D والقليل منْ ، والعناصر المعدنية كالنُّحاس والزنك والفسفور والحديد والصوديوم وفوالسلينيوم والمنجنيز، والبروتينات،التي تلعب جميعها دوراً وقائياً …