أطعمة تسبب الكولسترول.. تجنبيها

يعتبر ارتفاع الكولسترول الضار من الأمراض المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية، التي تصيب من تتراوح أعمارهم بين 45 و54 عاما بنسبة 30 %. وفي هذا الإطار تنصح اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل بإتباع نظام غذائي لخفض خاص لخفض مستوى الكولسترول الضار للحفاظ على صحة القلب من خلال تجنب بعض الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة. تابعي هذا المقال [...]   Read more...

This article is copyright ©  مجلة رجيم