تعتبر الاسماك من احد المكونات الطبيعية البحرية المتميزة بعدة فوائد صحية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل انواع الاسماك و فوائدها. كيف يساعد تناول السّمك المحافظة على قلبٍ سليم؟ إنَّ تناول تسعين إلى مئة و ثمانين غراماً(90-180grams) من السّمك أسبوعياًّ، يساعد على [...]
Read more...
This article is copyright © مجلة رجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق