فوائد الرياضة للحامل

يؤكد خبراء الصحة ضرورة ممارسة الرياضة للحامل بشكل يومي و لهذا سنعرض عليك اليوم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز يشمل اهمية الرياضة للام قبل و بعد الولادة. الرياضة هي عبارة عن جهد جسمي وبدني يقوم به معظم أفراد المجتمع، ومن هؤلاء الأفراد من يحافظ ويسعى لتحقيق [...]   Read more...

This article is copyright ©  مجلة رجيم