مجلة رجيم -
تعاني الكثير من الفتيات من آلام حادة أثناء الدورة الشهرية لدرجة أنه أصبح كابوس يخيفهن كل شهر. لذلك مجلة رجيم ستساعدك في تخفيف آلامك عبر نصائح و أغذية اتبعيها في هذا المقال. طرق طبيعية للتخفيف من آلام الدورة الشهرية: 1- التدفئة: تدفئة البطن جيداً تساعد كثيراً في تخفيف آلام الدورة، يمكنك أخذ حمام ساخن أو [...]
مقال آلام الدورة الشهرية ظهر أولاً على مجلة رجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق