على مجلة رجيم اقوى انواع الرجيمات نظام 800 سعرة حرارية ينقص من 7-10 كيلو في الشهر هنا ثلاث خيارات لهذا النظام الخيار الاول الفطور: اختاروا وجبة من الوجبات التالية . مقدار 3 ملاعق جبنة قريش أو كوتيج + حلقات طماطم وخيار + نصف قطعة خبز حب نخالة + شاهي أو قهوة بدون سكر أو شريحة [...]
مقال رجيم 800 سعرة حرارية ينقص من 7-10 كيلو في الشهر ظهر أولاً على مجلة رجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق