نصائح بسيطة لتحفيز الذاكرة

إذا كنت تعانين سيدتي حواء من مشاكل في الذاكرة مثل نسيان موضع المفاتيح, أسماء بعض الزملاء، بعض الإرتباطات، عليك الاستفادة من النصائح التي تساعد على تحسين الذاكرة مع المداومة على أكل المكسرات والحبوب والأسماك أو حتى مضغ العلكة، و سنقدم لك أيضًا هذه المهارات التي ستحفز عقلك على تذكر كل التفاصيل. 1- التعلم: لتحفيز الذاكرة ...

hawaa.com موقع حواء