كيف تعتني بعينيك

اتباع نظام غذائي صحي و العناية جيدًا بعينيك من الخطوات الأساسية لتحافظي على صحتهما. عينيك هي نافذتك على العالم لذا احرصي على العناية جيدًا بهما واتبعي هذه النصائح: 1- اكثري من تناول الفواكه والخضروات كالفلفل والجزر. القرنبيط والسلمون والسردين فهي تقوي حاسة البصر. 2- لا ترتدي العدسات اللاصقة أكثر من 19 ساعات متتالية. 3- استخدمي ...

hawaa.com موقع حواء